Ramazan ayında bu yıl ortalama 14 saatlik açlık sürelerini içeren oruç, ruha sağladığı manevi faydaların yanında vücudun dinlenmesi ve yenilenmesine…
oruç
Bilim insanları, aralıklı orucun sağlığa faydalı olduğunu doğruladı ancak bunu en az üç gün boyunca aralıksız yapmanız gerektiğini belirtti.
On bir ayın sultanı mübarek Ramazan ayına kısa bir zaman kala Ramazan ayıyla ilgili araştırmalar da hız kazandı. Bu kapsamda…
Oruçluyken iğne yaptırmak orucu bozar mı merak ediyor musunuz? İğne ve serumun oruç üzerindeki etkileri, dikkat edilmesi gerekenler burada.
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan hususlardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine oluyor. Aç kalma mühletleri uzun…