meyvelerini

Sağlık

Gebelik şekeri olanlar yaz meyvelerini yiyebilir mi? Uzmandan porsiyon uyarısı

Karpuzdan kavuna, üzümden incire kadar yaz meyveleri gebelik periyodunda sağlıklı beslenmenin kıymetli bir modülü olurken, gebelik şekeri tanısı alan anne…

Sağlık

Ferahlatıyor lakin fazlası zarar! Yaz meyvelerini ne kadar tüketmeliyiz?

Yaz meyvelerinden en yüksek faydayı sağlayabilmek için porsiyon denetimine dikkat edilmesi gerektiğine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren,…