lifli

Sağlık

Yaz diyetine şuurlu başlayın! Sık öğün, lifli besin ve su tüketimi değerli

Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yaz aylarında hızlanan zayıflama isteğinin yanlış diyetlerle sıhhati tehdit ettiğini belirterek, 3 ana 3 orta öğün…