C vitamini sağlığımız için oldukça önemlidir. Portakal dışında bulunan 5 alternatif kaynağı keşfedin. Bu yazıda, C vitamini açısından zengin gıdaları…
kivi
Yiyeceklerin yıkanması sağlığımız için önemlidir, ancak bazı gıdaları yıkamak yanlıştır. Bu makalede hangi yiyecekleri yıkamamalıyız, neden yıkanmamalı ve doğru yıkama…
Kabızlık sorunuyla başa çıkmak için en etkili ve lezzetli 10 süper meyveyi keşfedin. Bu meyveler, sindirim sisteminizi desteklerken sağlığınıza da…
Kivinin sağlık faydaları ve cilt gençleştirici özellikleri hakkında bilgi edinin. Antioksidan zenginliği, yaşlanma karşıtı etkileri ve cilt sağlığını destekleyen besin…
Aralık ayında taze ve lezzetli mevsim sebze ve meyvelerini keşfedin. Sağlıklı beslenme için ideal seçenekler sunan bu yazıda, kış aylarının…
Prof. Dr. Canan Karatay, kivi meyvesinin sağlık üzerindeki faydalarını detaylı bir şekilde açıklıyor. Kivinin besin değerleri, bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri…