Vitamin ve mineral eksiklikleri, genel sağlığımız üzerinde ciddi etkilere yol açabilir. Bu içerikte, eksikliklerin belirtileri, nedenleri ve önlenmesi için ipuçlarıyla…
kansızlık
Kansızlık, vücutta yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin olmaması durumudur. Yorgunluk, solukluk, baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Tanı ve…
Hamilelik döneminde elma tüketmek bebeğinizin ve sizin sağlığınız için faydalı olabilir. Bu makalede, hamilelikte elma tüketiminin faydalarını ve dikkat edilmesi…