İlk başta bel fıtığıyla gelen felç sonrası acil ameliyatın ardından belden aşağısını hareket ettiremeyen Doğan, yıllar süren tedavinin ardından yeniden yürümeye başladı. Ancak iki yıl sonra beynine kanama girerek yeniden felç geçirdi. Yoğun bakımda süren mücadeleyi anlatan Doğan, “Bir kez daha yürüyemeyeceğimi söylediler. Ama inancımı kaybetmedim. Doktorlarım ve terapistlerim sayesinde yeniden ayağa kalktım. Bugün yürümek benim için yeniden doğmak gibi” dedi.

“Umudunuzu hiç kaybetmeyin” Bu süreçte sağlık ekibinin kendisine verdirdiği destek, motivasyonun en büyük kaynağı oldu. Doğan, “Bize sadece tedavi etmek değil, moral de verdiler. Kendimi ailenin parçası gibi hissettim. İnandılar ve ben de kendi adıma inandım. En büyük tavsiyem, kimsenin umudunu kaybetmemesi. Doğru tedavi, sabır ve azimle insanlar yeniden hayata tutunabilir” ifadelerini kullandı.

Rehabilitasyon süreci nasıl planlandı? Başvuru anında belden aşağıyı etkileyen ciddi bir nörolojik tablo bulunduğunu belirten Prof. Dr. Sena Tolu, “Kauda ekuina sendromu nedeniyle yürüme kaybı, alt ekstremitelerde güçsüzlük ve duyusal kusurlar vardı. Ardından beyin kanamasıyla sağ tarafta yeni bir felç gelişti. Böylece periferik ve merkezi sinir sistemiyle ilgili kompleks bir rehabilitasyon gerekmiştir” diye açıklama yaptı. “Multidisipliner yaklaşım önceliklidir” diyen Tolu, tedavinin her aşamasını hastanın toleransına göre belirlediklerini vurguladı.

Hedefler ve uygulamalar İlk adım yatak içinde bağımsızlığı sağlamaya yönelik olurken, dengeli oturma ve güvenli transfer becerileri önceliklendirildi. Ardından ayakta durma, denge çalışmaları ve yürüyüş hazırlıklarıyla devam edildi. Kas güçlendirme egzersizleri, nöromüsküler yeniden eğitim, fonksiyonel elektrik stimülasyonu ve günlük yaşam aktivitelerini kapsayan fonksiyonel rehabilitasyon programları bir arada yürütüldü. Süreç, hastanın toleransı ve nörolojik iyileşme potansiyeli doğrultusunda dinamik olarak güncellendi.

Sonuç ne oldu? Uzun süreli rehabilitasyonun sonunda Doğan bağımsız olarak yürüyebiliyor ve günlük yaşamını yardımsız sürdürebiliyor. Prof. Dr. Tolu, “Rehabilitasyon sadece kas gücünü artırmak değil; hastanın bağımsızlığını ve yaşam kalitesini yeniden kazandırmaktır” diye belirtti ve bu vaka, doğru planlama ve multidisipliner bakımın ağır nörolojik hastalarda bile olumlu sonuçlar verebildiğini göstermektedir.

The post Bir Hastanın Umudunun Gücü: Bel fıtığı ve beyin kanaması Sonrası Yeniden Yürüme Hikayesi first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Gecenin ilk anlarında televizyonu açtığında köprüdeki tankları gördüğünü dile getiriyor; bu görüntüler karşısında duyduğu şaşkınlığı ve o anki hissiyatını aktarıyor. “Çevik Kuvvet’e doğru hareket ettik; motorla ilerlerken, Üsküdar’daki kafelerin önündeki insanlara darbe girişimini anlatan bir bağırışla yaklaşanları uyarıp, durumu farkındalıkla paylaşmak için çabaladık. Saatler 21.30’a yaklaşırken, etraf sakin görünürken bile gerilim yükseliyordu.” Bu döneme ilişkin sözlerinde, halkın o anki inadı ve dayanışması ön plana çıkıyor.

“MÜTHİŞ BİR TOPLUMSAL ŞUUR VAR” diyerek yaşananları özetleyen Türkoğlu, Çevik Kuvvet Şube Müdürlüğü önüne geldiklerinde karşılaştıkları durumu da anlatıyor: pijama ve terliklerle sokağa çıkmış gençlerin kısa sürede yüzlerce kişiye dönüştüğünü belirtiyor. Halkın polise olan desteği ve polisin de onların güvenliğini koruma çabası, bu ortak refleksin göstergesi olarak öne çıkıyor. “İstiklal Marşı’nı başlattığımı hatırlıyorum. Annem de yakında oturuyordu ve o da gelerek tankların önünde direnişe katıldı. Sonunda kimsenin burnu kanamadan olay atlatıldı.” şeklinde aktarılıyor.

NE OLURSA OLSUN BİZİM LİNÇ KÜLTÜRÜMÜZ YOKTUR ifadesiyle devam eden anılarında, darbecilere karşı sabaha karşı teslim olanların sayısının artışını ve bölgeden hızlı şekilde uzaklaştırılmasını da aktarıyor. Dönüş yolunda yaralı bir rütbeli askerin durumu dikkat çekiyor; “linç kültürü yoktur; hayat kurtarmak hukuka hizmet eder” düşüncesiyle hareket edenlerin arasına katılan Türkoğlu, ambulans organizasyonunu da yönlendirmeye çalışıyor. O an fotoğraf çekiminin arkasında yatan haberdeki amacı fark ediyor ve bu görüntünün algı operasyonu olarak kullanılabileceğini iletiyor.

ALGI OPERASYONU MALZEMESİ HALİNE GELMİŞTİ başlığıyla değindiği bu konu, arkasında yatan gerçek ile medyanın yönlendirme çabasını ortaya koyuyor. “Bir fotoğraf karesinde görünmesini arzulayanlar, beni de kendi eksenlerinde kullanmaya çalıştı; fakat o gün olan biten herkesin bildiği bir gerçek olarak ortaya çıktı.” diye anlatıyor.

HALA HELALLİK İSTEYENLER VAR başlığı altında dezenformasyonla mücadeleyi önemseyen Türkoğlu, İletişim Başkanlığı’nın çalışmalarını desteklediklerini belirtiyor. Sosyal medyada karşılaşılan tehdit ve hakaretlere karşı ise sadece medya kuruluşlarına karşı davalar açtığını ifade ediyor. “Zamanla özür dileyenler oluyor; bu durum şu an için değerli bir ibretlik örnek” diyor.

15 TEMMUZ’UN ANLATILDIĞI BİR FİLM YAPILABİLİR görüşüyle sinema sektörüne de ışık tutan Türkoğlu, bir filmin yapılabilmesi için olayların üzerinden zaman geçmesi gerektiğine dair fikrini paylaşıyor. “İyi bir senaryo için 5-10 yıl gerekebilir; halkın her kesimini kapsayan bir iç aksiyon ve ruh hâli öne çıkarılmalı.” diyor. Ayrıca, Türkiye’de daha nitelikli işlerin çoğalması gerektiğini vurguluyor ve “tüm iyi yönetmenlerin ortak bir 15 Temmuz filmi üzerine çalışması, farklı bakış açılarını bir araya getirerek toplumun sesi olabilir” diye ekliyor. Batılı örneklerden ilham alarak sanat ile tarihin bir araya gelmesi gerektiğini ifade eden Türkoğlu, Çanakkale ruhunun bugün de canlı olduğunu vurguluyor. Bu ortak çabanın, gelecekte benzer felaketlerin tekrarlanmasını engelleyeceğine olan inancını belirtiyor.

Kaynak: Yasemin

The post 15 Temmuz: Halkın Gücü ve Sinemanın Rolü Üzerine Bir Röportajın Yeniden Betimlemesi first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

İkili arasındaki samimi anlar, hayranları tarafından büyük ilgi gördü ve Alişan’ın ailesine olan yakınlığı bir kez daha gözler önüne serildi. Özellikle Burak ile olan ilişkisini sık sık örnekleyen sanatçı, bu tür paylaşımlarla ailesinin önemini vurgulamaya devam ediyor.

Geçmişte kardeşi Selçuk Tektaş’ın kaybının ardından derin bir yas yaşayan Alişan’ın, çocuklarına ve ailesine olan ilgi ve desteği, sevenleri tarafından yakından takip ediliyor. Baba-oğulun birlikte cami yolculuğu, sosyal medyada sıcak ve samimi bir tablo olarak paylaşıldı.

The post Alişan ve Oğlu Burak’ın Cuma Günü Ziyareti: Aile Bağlarının Gücü first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Damar sertliği ve kronik iltihaplanma, kalp krizini tetikleyen en büyük saklı tehlikelerin başında gelir. Uzmanlar, hakikat formüllerle üretilmiş soğuk sıkım sızma zeytinyağının, içeriğindeki güçlü polifenoller sayesinde damar elastikiyetini koruduğunu belirtmektedir. Günde yalnızca bir yemek kaşığı çiğ zeytinyağı tüketmek, damar duvarlarında plak oluşumunu önleyerek ve iltihabı azaltarak kalp sıhhati üzerinde muazzam ve gözetici tesirler yaratır.

Modern hayatın getirdiği hareketsiz tertip, işlenmiş besinler ve yoğun gerilim kalbimizi en çok yoran faktörlerin başında gelirken, kalp ve damar sıhhatini korumak çoklukla karmaşık diyet listeleriyle bağdaştırılsa da bazen tabiatın sunduğu tek bir alışkanlık bile damarları müdafaaya kâfi olabiliyor; bu noktada bilim dünyasının da üzerinde mutabık kaldığı ve günde yalnızca bir kaşık tüketildiğinde damar paklığında başrol oynayan o güçlü besin, içerdiği yüksek polifenoller ve sağlıklı yağ asitleri sayesinde damar tıkanıklığını önleyip elastikiyeti koruyan soğuk sıkım sızma zeytinyağıdır.

Haberlerimizi Google’da Takip Edin

En şimdiki haberlere ve son dakika gelişmelerine Google üzerinden anında ulaşmak için bizi favorilerinize ekleyin.

Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin

Akdeniz diyetinin temel taşı olan sızma zeytinyağı, sıradan bir yemeklik yağ olmanın ötesinde damarlar için doğal bir müdafaa kalkanıdır. Günde aç karnına yahut salatalara eklenerek tüketilen bir yemek kaşığı (yaklaşık 15 ml) kaliteli zeytinyağı, içeriğindeki yüksek orandaki polifenoller sayesinde damar çeperlerinde LDL (“kötü”) kolesterolün okside olmasını pürüzler. Kolesterol okside olmadığında ise damar tıkanıklığına yol açan plakların oluşumu büyük ölçüde durur ve kalp sıhhati direkt korunur.

Zeytinyağının büyük kısmını oluşturan oleik asit damarları esnek tutup tansiyonu dengelerken, içindeki oleocanthal bileşeni de damar içi iltihabı tıpkı doğal bir ilaç üzere baskılar; bu yararlardan azamî oranda yararlanmak için yağı katiyen ısıtmadan, sabahları aç karnına yahut kahvaltıda bir kaşık çiğ olarak tüketmek gerekir.

Zeytinyağındaki polifenoller ışık ve havayla temas ettiğinde antioksidan özelliğini süratle kaybeder. Bu sebeple şeffaf şişeler yerine koyu renkli cam şişelerde satılan “erken hasat soğuk sıkım” eserleri tercih etmek gerekir. Ayrıyeten kaliteli bir sızma zeytinyağı içildiğinde boğazda hafif bir yanma hissi bırakır; bu yanma, yağın kalp dostu polifenoller bakımından varlıklı olduğunun en somut ispatıdır.

Günde bir kaşık zeytinyağı tüketimi damar sıhhati için mükemmel bir destekçi olsa da sigarayı bırakmak, rafine şekeri azaltmak ve günde en az 30 dakika yürüyüş yapmak kalp sıhhatinin değişmez temel formülleridir.

Kaynak : Milliyet

The post Damar dostu mucize! Günde 1 kaşık zeytinyağının gücü first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Yaz sıcaklarında ferahlamak için severek yediğimiz karpuzun çekirdekleri, zannedilenin tersine beden için epeyce güçlü birer kollayıcıdır. Genelde ayıklanıp çöpe atılan bu çekirdekler; magnezyum, çinko ve demir üzere hayati mineraller açısından güçlü olduğu için bağışıklığı güçlendirirken cilt sıhhatini da takviyeler. Yanlışsız bir biçimde tüketildiklerinde ise adeta doğal bir destek üzere çalışarak bedene doruktan tırnağa yarar sağlarlar.

Karpuz çekirdekleri, içerdikleri sağlıklı doymamış yağlar ve güçlü magnezyum sayesinde bilhassa kalp ve damar sıhhatini müdafaada kıymetli bir rol oynar. Kan basıncını dengeleyerek tansiyonu denetim altında tutmaya yardımcı olan bu çekirdekler, kolesterolü düzenler ve kalbin daha rahat çalışmasını sağlar. Sistemli tüketildiklerinde ise damar tıkanıklığı üzere önemli rahatsızlıkların oluşma riskini azaltmaya dayanak olurlar.

Haberlerimizi Google’da Takip Edin

En aktüel haberlere ve son dakika gelişmelerine Google üzerinden anında ulaşmak için bizi favorilerinize ekleyin.

Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin

Yoğun iş hayatı ve ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan odaklanma problemleri ve unutkanlığa karşı karpuz çekirdekleri güçlü bir takviye sunar. İçeriğindeki güçlü B vitaminleri ve niasin sayesinde hudut sistemini rahatlatan bu çekirdekler, zihinsel yorgunluğu azaltıp hafızayı güçlendirir. Beyin hücreleri arasındaki irtibatı destekleyerek zihni canlı tutan bu doğal besin, ilerleyen yaşlarda görülebilecek unutkanlık üzere nörolojik meselelere karşı da hami bir kalkan oluşturur.

Vücudun dışarıdan gelen mikroplara karşı savaşması için güçlü bir savunma sistemine gereksinimi var. Çinko ve demir açısından hayli güçlü olan karpuz çekirdeği, beyaz kan hücrelerinin üretimini teşvik ederek doğal bir antibiyotik tesiri gösteriyor. Bilhassa mevsim geçişlerinde karşılaşılan grip ve soğuk algınlığı üzere rahatsızlıklara karşı bedeni daha dirençli hale getiriyor. İlaç desteği yerine doğal yolları tercih edenler için bu çekirdekler, bağışıklığı demir üzere güçlü kılmanın en ekonomik yollarından biri.

Karpuz çekirdekleri, içerdikleri güçlü antioksidanlar sayesinde cildin erken yaşlanmasını önleyerek daha parlak, canlı ve taze bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Birebir vakitte barındırdığı güçlü minerallerle saç köklerini besleyip dökülmeleri azaltırken, tırnak ve cilt dokusunun yenilenmesini de dayanaklar.

Karpuz çekirdeklerinin sert kabukları sindirimi zorlaştırabileceğinden, onları direkt yutmak yerine yeterlice çiğneyerek tüketmek en doğrusudur. Alternatif olarak çekirdekleri kurutup döverek çay üzere demleyebilir, fırında kavurup çerez yapabilir ya da toz haline getirerek yoğurt ve salatalara ekleyebilirsiniz. Lakin bu pratik sistemlere karşın gebelerin, emziren annelerin ve böbrek hastalarının bu tıp doğal destekleri beslenme programlarına dahil etmeden evvel bir tabibe istişareleri büyük ehemmiyet taşır.

Kaynak : Milliyet

The post Çöpe attığınız mucize! Karpuz çekirdeğinin zımnî gücü first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

ÖZGÜVEN TAM OLARAK NASIL OLUŞUR? Özgüven, sadece kendini iyi hissetmekten ibaret değildir. Çocuğun hatayla karşılaştığında değersiz hissetmemesi, kendi fikrini cesaretle ifade edebilmesi ve bir şeyleri deneyebilme cesaretini bulabilmesiyle yakından ilgilidir. Bu süreçlerin temelini çoğunlukla çocuklukta kurulan güvenli ilişkiler atar. Çocuk, yanında bulunan yetişkinin bakışında kendini tanır ve gördüğü değeri içselleştirir.

SÜREKLİ ÖVMEK GERÇEKTEN ÖZGÜVEN KAZANDIRIR MI? Pek çok ebeveyn, çocuğun özgüveninin artması için sürekli motive etmeye çalışır. Ancak sadece “sen harikasın” demek, uzun vadede yeterli olmayabilir. Çocuğun en çok ihtiyacı, övgüden çok koşulsuz kabul gördüğünü hissetmek ve yanında olduğunu bilmek olarak özetlenebilir. Bazen dinlenmek, fikrinin değerli olduğunu hissettirmek veya hata yaptığında aşağılanmamak bile özgüveni güçlendiren deneyimlerdir.

HATA YAPMASINA İZİN VERMEK NEDEN ÖNEMLİ? Özgüvenli çocuklar hatasız değildir; aksine hatadan güç alan, yeniden denemeye devam edenlardır. Çocuğun her sorunu hemen çözülmek zorunda değildir; bazı konuları kendi deneyimlemesine olanak tanımak, onun öğrenmesini destekler. Çünkü çocuk, “yapabildiğini” yaşayarak gelişir.

KARŞILAŞTIRILMAK ÖZGÜVENİ NASIL ETKİLER? “Bak o nasıl yapıyor…” veya “Sen neden böyle değilsin?” gibi karşılaştırmalar, iyi niyetli olsa da çocukta yetersizlik hissi yaratabilir. Kıyaslanan çocuklar çoğu zaman daha az motive olur; hatta zamanla mevcut halini yeterli görmeyi zor bulabilirler.

ÖZGÜVENİN EN ÖNEMLİ TEMELLERİNDEN BİRİ: GÜVENLİ BAĞ Çocuğun özgüveninin en temel duygularından biri, “Ben olduğum halimle kabul ediliyorum” inancıdır. Güvende hisseden bir çocuk; daha rahat dener, daha kolay ifade eder ve hata yapmaktan daha az korkar. Çünkü değerin sadece başarıyla ölçülmediğini bilir.

Sonuç olarak… Özgüven hızlı bir doğumla oluşmaz; adım adım, küçük deneyimlerle birikir. Bazen bir cümlede, bazen çocuğun dinlendiğini hissettiği anlarda ya da hatayı gördüğünde yaklaşımdaki tutumda belirginleşir. Çocuklar için en çok ihtiyaç duyulan şey kusursuz ebeveynler değil, kendilerini güvende hissedebilecekleri güvenli ilişkiler kurabilmektir. Genelde özgüven, çocuğun kendine bakışından önce, ona bakılan biçimle gelişir.

The post Özgüvenin Temelleri: Güvende Hissedilen İlişkilerle Günlük Deneyimlerin Gücü first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

The post Elmanın Doğal Gücü: Bağırsağı ve Kardiyovasküler Sağlığı Destekleyen Mucize Meyve first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Etkinliğe katılan Zahara, psikoloji son sınıf öğrencisi olarak, annesiyle birlikte büyüdükleri süreci ve değerleri anlatırken nezaketin ve yardımseverliğin hayatın temel taşları olduğuna vurgu yaptı. Annenin, küçüklüğünden beri onlara karşı gösterdiği sabır ve sevgiyle, insan olarak gelişmenin önemli olduğunun altını çizdi. Zahara, “Nezaketin göz ardı edildiği bir dünyada, düzgün bir insan olmanın ne demek olduğunu gösteren bir rol modelim olduğu için minnettarım” diyerek annesine olan minnetini ifade etti.

Etkinlikte, Zahara konuşurken, arkasında gururla duran Angelina Jolie de kızının sözlerine eşlik eden bir arka plan sundu. Jolie de konuşmasından önce konuşan olarak, “Parlak genç zihinleri destekledikleri ve anneler ile kızları arasındaki özel bağı vurguladıkları için” okul yönetimine teşekkür etti. Bu an, anne-kız ilişkisinin güçlenmesini simgeleyen duygusal bir an olarak kayda geçti.

The post Zahara Jolie: Annelik Bağının Gücü Üzerine Duygusal Anlatı first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bir mekân olarak Rami Kütüphanesi’nin tarihi atmosferiyle uyumlu bir biçimde düzenlenen açılışta, hayal gücünün medeniyet gücü anlamına geldiğini vurgulayan Emine Erdoğan, hayal eden toplumların geleceğe güvenle bakabileceğini belirtti. Gökyüzünde uçan makineler, internetin küresel bağları ve uzayın keşfi gibi unsurların, hayal gücünün ürünleri olduğuna dikkat çekti ve “Yani uçmayı önce hayal etmek gerekir.” şeklinde bir ifade kullandı.

Çocuk zihninin yetiştiği alanların önemine değinen Erdoğan, “Çocuk zihni, birbirinden zengin hayal mahsullerinin yetiştiği bir bahçeye benzer.” sözlerini paylaştı ve bu bahçenin topraklarının zenginleşmesinin herkesin görevi olduğuna işaret etti. Ayrıca edebiyatın hayatı yönlendiren bir pencere olduğunu, çocukların ilk okuma deneyimlerinde edebiyatın rolünün belirleyici olduğunu söyledi. “Çocuklar hayatla ilgili ilk izlenimlerini okudukları kitaplardan edinirler.”

Resimli kitapların çocukların duygu dünyasını şekillendirmede merkezi bir rol oynadığını belirten Erdoğan, “Çizimlerin altındaki metni okuyan çocuk, sayfalardaki imgelerden vicdanını inşa eder.” şeklinde konuştu. Ailelere yönelik mesajında, kendi kültür dünyamızın ürünü olan çocuk kitaplarının çoğalmasının önemine dikkat çekti ve “Kendi kahramanlarımızı yeniden dünyaya kazandırmalıyız.” ifadelerini kullandı.

Erdoğan, çocuklara dijital istilanın karşısında koruma sağlamak için ailelerin örnek olması gerektiğini söyledi. “Çocuklarımızı dijital istikrardan koruyabiliriz; kitaplar aracılığıyla zengin bir anlam dünyası kurabiliriz.” şeklinde konuştu ve ebeveynlerin okuma alışkanlığını örnek olarak göstermelerinin önemini vurguladı. Ayrıca, Millet Kütüphaneleri gibi büyük koleksiyonların toplumun ortak mirası olduğuna değindi ve aileleri kütüphanelere yönlendirdi.

Etkinliğin sonunda Emine Erdoğan, yerli edebiyatın çoğalması için ailelere çağrıda bulundu. “Kendi kahramanlarımızı çocuklarımıza sunabilecek yeterlilikte eserler üretmeliyiz.” diyerek, evrensel değerlerle uyumlu bir kültür inşasını destekleyen bir vizyon ortaya koydu. Çocukları koruma, eğitim ve kültürel mirasın gelecek kuşaklara aktarılması konularında net mesajlar veren konuşma, dijital çağın risklerine karşı kitaplı bir dünyanın gerekliliğini bir kez daha hatırlattı. Salonda bulunanlar, çocukların hayal dünyasını güçlendirecek bu tür etkinliklerin uzun vadeli faydalarını yeniden gündeme taşıdı.

The post Rami Çocuk ve Sanat Bienali Açılışında Emine Erdoğan, Hayal Gücünün Medeniyet Gücü Olduğunu Vurguluyor first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bir döneme damgasını vuran unutulmaz eserleriyle hafızalarda yer eden Pekkan, son süreçte akciğerinde tespit edilen bir kitle nedeniyle tedavi sürecine girdi. Sol akciğerinin alt lobunun alınması gerekliliğini doktorlarıyla görüştükten sonra, düzenli kontrollerin önemini de sık sık vurgulayan sanatçı, bu zorlu günlerde saçlarını da kaybettiğini paylaştı. Son kemoterapisinin ardından gökyüzüne uçurduğu balonlar, sürecin nihayete erdiğini simgeledi ve Pekkan, yeniden sağlıkla yaşamına devam etmenin sevincini dile getirdi. “İnşallah balonlar gökyüzüne yükselirken, yaşadığım tüm zorluklar da sona erer. Aslında bitti zaten.”

“ABLAMI YANIMDA ÇOK HİSSETTİM” – Zorlu dönemde en büyük dayanışmayı ablası Ajda Pekkan’dan gördüğünü ifade eden sanatçı, ailesinin sınırlı bir destek ağından oluştuğunu ancak bunun yeterli ve güçlü olduğunu belirtti. “Birçok kişinin olması her zaman kolay değildir. Ama o dönemde dostlarım da iyi yanımda oldular ve ben yalnız hissetmedim.”

“KÖTÜ BİR DURUM YOK” – Eski eşi ve oğlunun da bu süreçte yanlarında olduğunu söyleyen Pekkan, “Çok şükür sağlığıma kavuştum. Ablam Ajda Pekkan, oğlum Zoran ve eski eşim Gulu Lalvani bu süreçte bana büyük destek oldular. Şu anda kontrollerim sürüyor ve hastalığım atlattım; kötü bir durum yok.” şeklinde sözlerini paylaştı.

Sanatçının sağlık süreciyle ilgili paylaşımları, hayranlarına düzenli kontrollerin ve sevdiklerin desteğinin önemini hatırlatmaya devam ediyor.

The post Semiramis Pekkan: Sağlıkla Gelen Zafer ve Aile Desteğinin Gücü first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.