ekleyin

Yaşam

Lokanta adabı kuru fasulyenin bâtın dokunuşu! Tencereye yalnızca 1 kaşık ekleyin

Lokanta yolu o tam kıvamında kuru fasulyenin lezzet sırrını hiç merak ettiniz mi? Tencereye ekleyeceğiniz yalnızca bir kaşıklık zımnî bir…

Sağlık

Ete ve tavuğa alternatif: Kurubaklagiller! Salatalara ekleyin, protein bedelini artırın

Yaz aylarında hafif öğünler öne çıksa da protein muhtaçlığının azalmadığını söyleyen Beslenme Danışmanı Emine Uluçay; nohut, yeşil mercimek, kuru fasulye…