Çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimi için beslenme alışkanlıkları büyük önem taşır. Bu içerikte çocukların sağlığı için önemli olan beslenme alışkanlıkları…
Beslenme
‘‘Sanılanın aksine oruç tutmak metabolizmayı yavaşlatmaz; yağ yakımını hızlandırır’’ diyen Prof. Dr. Erk, kilo artışının en önemli nedeninin beslenme hataları…
Ramazan ayında bu yıl ortalama 14 saatlik açlık sürelerini içeren oruç, ruha sağladığı manevi faydaların yanında vücudun dinlenmesi ve yenilenmesine…
Bebeğiniz doğduğu andan itibaren anne sütüyle beslenmektedir. Anne sütü bebeğinizin ihtiyacını karşılayacak tüm vitamin ve minerallere sahiptir. Fakat bu ihtiyaç 6.…
Teknolojinin etkisiyle ortaya çıkan teknoloji bağımlılığından şüphesiz en çok etkilenenler çocuklar oluyor. Gündelik yaşamın bir çok alanında olumsuz yönde etkilere…
Pek çok yetişkin genel sağlık için önerilen “aralıklı oruç” modasına uyup beslenmelerinden kahvaltı öğününü silerken, Pediatrist Aysel Açıkgözoğlu, kahvaltının okul…
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan hususlardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine oluyor. Aç kalma mühletleri uzun…
14 haftalık hamilelik kaç aylık oluyor hamile anne adayları ve aileler tarafından merak ediliyor. 14 haftalık gebelikte neler olur anne…
Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum…
Yapılan araştırmalar beslenme, tütün kullanımı ve egzersizin kanserle arasındaki ilişkiyi ortaya koyarken, sağlıklı beslenme ve egzersiz alışkanlığı ile zararlı kimyasal…