Şıklığın görünmeyen bedeli! ‘Topuklu ayakkabı hemoroid olma mümkünlüğünü tetikliyor’

Ayak yapısı ile bağırsak sıhhati arasında güçlü bir ilgi bulunduğunu tabir eden Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden Genel Cerrahi Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Atıf Tekin, yüksek topuklu ayakkabıların pelvik bölgeyi etkileyerek hemoroidal hastalığı tetikleyebileceğine dikkat çekti. Dr. Tekin, süreçle ilgili kıymetli ihtarlarda bulundu.

‘VÜCUT BİR ZİNCİR GİBİ ÇALIŞIR’

Yüksek topuklu ayakkabıların sadece ayakları değil, tüm beden istikrarını etkilediğini belirten Dr. Tekin, ayak tabanındaki küçük bir açı değişiminin bile bedenin üst bölgelerine kadar uzanan bir tesir oluşturduğunu tabir etti. Topuklu ayakkabı giyildiğinde bedenin yük merkezinin öne kaydığını belirten Tekin, bu durumu dengelemek için bel kavsinin arttığını ve pelvik bölgenin öne gerçek eğildiğini söyledi.

‘PELVİK BASINÇ ARTIYOR, DAMARLAR ZORLANIYOR’

Bu duruş değişikliğinin pelvik taban kasları üzerinde ekstra baskı oluşturduğunu belirten Dr. Tekin, “Artan karın içi basıncı toplardamarların geri dönüşünü zorlaştırıyor. Bu durum vakitle hemoroidlerin şişmesine ve sarkmasına taban hazırlayabilir. Yüksek topuk tek başına hemoroid yapmaz lakin kıymetli bir tetikleyici olabilir” dedi.

‘RİSK FAKTÖRLERİYLE BİRLİKTE ETKİ ARTIYOR’

Genetik yatkınlık, hareketsiz hayat ve liften yoksul beslenme üzere faktörlerin de süreci hızlandırdığını belirten Dr. Tekin, “Yüksek topuklu ayakkabılar bu tabloyu ağırlaştırabilir. Bu sebeple tek bir sebep yerine birden fazla faktörün birleşimi hastalığı ortaya çıkarıyor. Bayanların şıklıktan vazgeçmesi gerekmiyor fakat şuurlu kullanmaya dikkat edilmeli. Uzun mühlet topuklu ayakkabı giyenler duruşlarına dikkat etmeli, ara ara hareket etmeli ve mümkünse gün içinde farklı ayakkabılar tercih etmeli. Ayrıyeten masa başında çalışanlar da ayak bileği antrenmanları yaparak sirkülasyonu desteklemeli. Ayaklar yere ne kadar sağlıklı basarsa, beden da o kadar istikrarda kalır” diye konuştu.