Yüksek tansiyonu 20 günde düşüren doğal malzeme! Hafifletici takviyesi araştırmayla kanıtlandı

Bir mecmuada yayımlanan çalışmaya prehipertansiyon yahut birinci evre hipertansiyonu bulunan 40 yetişkin dahil edildi. İştirakçiler iki kümeye ayrıldı. Bir kümeye nane yağı, öbür kümeye ise nane aromalı plasebo verildi. Sonucunda olanlar tüm araştırma grubunu şaşırtmıştı.

20 günlük araştırma sürecinin başlangıcında nane yağı kullanan iştirakçiler günlük toplam 100 mikrolitre nane yağını iki doza bölerek tüketti. Araştırmacılar bilhassa bu kısa müddetin sonunda tansiyonda nasıl bir değişiklik ortaya çıkacağını görmek istedi.

Araştırmanın en dikkat cazip sonucu büyük tansiyonda görüldü. Nane yağı kullanan şahısların başlangıçta ortalama 13 civarında olan büyük tansiyonu, 20 günün sonunda yaklaşık 12 düzeylerine kadar geriledi. Araştırmacılar, nane yağı kullananlarla kullanmayanlar karşılaştırıldığında büyük tansiyonda yaklaşık 8 puanlık bir düşüş tespit etti.

Nane yağı kullanan şahıslarda küçük tansiyonun da ortalama 4 – 5 puan daha düşük olduğu görüldü. Bunun yanında dinlenme halindeki kalp atışlarında da azalma kaydedildi. Yani araştırmada nane yağının hem büyük hem küçük tansiyon üzerinde dikkat çeken bir tesiri ortaya çıktı.

Araştırmacılar bu tesirin naneye o bildiğimiz ferah ve serin hissi veren mentol maddesiyle kontaklı olabileceğini düşünüyor. Mentolün damarların gevşemesine yardımcı olan kimi sistemleri etkileyebildiği biliniyor. Damarların rahatlaması da kanın daha kolay ilerlemesine ve tansiyonun düşmesine katkı sağlayabiliyor.

Araştırmacıların dikkatini çeken bir öbür sonuç kalp atışlarında görüldü. Nane yağı kullanan şahısların dinlenirken ölçülen kalp atış suratında da düşüş yaşandı. Araştırmacılar bunun nanenin ferahlatıcı tesirini sağlayan mentolün hudut sistemi ve damarlar üzerindeki tesirleriyle temaslı olabileceğini düşünüyor.

Yüksek tansiyon dünya genelinde kalp ve damar hastalıkları açısından en kıymetli risklerden biri olduğu için günlük hayata kolay kolay dahil edilebilecek takviyelerin bulunması epey değerli görülüyor.

Araştırmada belirli ölçüde saf nane yağı suyla karıştırılarak kullanıldı. Bu sebeple tıpkı sonucu elde etmek için daha fazla nane çayı içmek üzere bir çıkarım yapmak doğru olmaz. Ayrıyeten marketlerde ve aktarlarda bulunan her nane yağı içmek için üretilmiyor. Kimileri sırf cilde sürmek yahut koku maksadıyla kullanılmak üzere hazırlanıyor. Bu sebeple nane yağını ağızdan kullanmayı düşünüyorsanız eserin buna uygun olup olmadığını kesinlikle denetim etmeniz, bir uzmana danışmanız gerekiyor.