İstanbul’da sıcak alarmı! 35 dereceyi aşacak sıcak çarpmasına dikkat

Dr. Öğr. Üyesi Sönmez, yaşlıların, çocukların, kronik hastalığı bulunanların ve uzun mühlet açık havada çalışanların sıcak günlerde daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor. Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, önümüzdeki günlerde tesirli olması beklenen aşırı sıcak havayla ilgili ikazlarda bulundu.

Sıcak havalarda karşılaşılabilecek en önemli sıhhat problemlerinden birinin sıcak çarpması olduğunu kaydeden Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, “Sıcak çarpması, bedenin aşırı sıcak sebebiyle kendi ısısını denetim edememesi sonucu ortaya çıkar. Olağan koşullarda beden terleme yoluyla kendini soğutur. Fakat hava sıcaklığının ve nem oranının çok yüksek olduğu durumlarda bu sistem yetersiz kalabilir. Bunun sonucunda beden sıcaklığı tehlikeli düzeylere ulaşabilir” dedi.

Sıcak çarpmasının belirtilerine işaret eden Sönmez, “Baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, bulantı, süratli kalp atışı ve şuur durumunda değişiklik sıcak çarpmasının değerli belirtileri arasında yer alıyor. Daha ağır durumlarda ise şuur kaybı görülebiliyor. Bu sebeple bilhassa şuur değişikliğinin ortaya çıkması durumunda vakit kaybetmeden tıbbi yardım alınması gerekiyor” ikazında bulundu.

Aşırı sıcakların herkesi etkileyebilse de birtakım şahıslar için riskin daha yüksek olduğunu vurgulayan Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, “Özellikle 65 yaş üzerindeki bireyler, bebekler ve küçük çocuklar, kalp ve böbrek hastalığı üzere kronik rahatsızlıkları bulunanlar ile açık havada çalışanlar sıcaklığın olumsuz tesirlerine karşı daha hassastır” dedi.

Halsizlik, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğüne dikkat Yeterli ölçüde sıvı tüketmemenin de riski artırdığını kaydeden Sönmez, “Aşırı terlemeyle birlikte beden hem su hem de elektrolit kaybetmektedir. Bu durum halsizlik, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü üzere şikâyetlere sebep olabilir. Bilhassa yaşlılarda susama hissinin azalabileceği de unutulmamalıdır” diye konuştu.

Sıcak çarpmasından şüphelenilen bir kişinin öncelikle sıcak ortamdan uzaklaştırılarak serin ve gölgeli bir yere alınması gerektiğini söyleyen Sönmez, “Fazla kıyafetleri çıkarılmalı ve bedenin soğumasına yardımcı olunmalı. Serin suyla bedeni ıslatmak yahut soğuk uygulamalar yapmak beden sıcaklığının düşürülmesine yardımcı olabilir” dedi.

Bilincin bozulması halinde yapılması gerekenlere dikkat çeken Sönmez, “Kişinin şuuru bozulmuşsa ağızdan su yahut öbür bir sıvı verilmemelidir. Bu türlü bir durumda acil sıhhat yardımı istenmeli. Zira sıcak çarpması, vaktinde müdahale edilmediğinde hayati tehlikeye yol açabilen önemli bir durumdur” ihtarında bulundu.

Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, bilhassa günün en sıcak saatleri olan 11.00-16.00 arasında mümkün olduğunca direkt güneş altında kalınmaması gerektiğini söyledi.

Sönmez öbür ihtarlarını şöyle sıraladı: ” Sıvı tüketmek için susamayı beklememek gerekmektedir. Bilhassa çocukların ve yaşlıların gün içinde kâfi ölçüde su içip içmediğinin takip edilmesi değer taşıyor. Açık renkli ve ince kıyafetler tercih edilmeli, dışarı çıkarken şapka kullanılmalıdır. Sıcak saatlerde ağır fizikî aktivitelerden kaçınmak alınabilecek temel tedbirler arasında yer almaktadır.”

Dr. Öğretim Üyesi Özcan Sönmez, kelamlarını şöyle tamamladı: “Aşırı sıcaklar sadece rahatsız edici bir yaz sorunu değildir. Gerekli tedbirler alınmadığında sıvı kaybından sıcak çarpmasına kadar önemli sıhhat problemlerine yol açabilmektedir. Bu sebeple sıcak hava dalgalarının yaşandığı günlerde hem korunma tedbirlerine dikkat etmek hem de sıcak çarpmasının belirtilerini erken fark etmek büyük değer taşımaktadır.”