Lohusa depresyonu sessiz başlıyor! Birinci 10 gün değerli

Doğumla birlikte başlayan yeni hayat nizamı, anneler için büyük bir mutluluğun yanında değerli duygusal değişimleri de beraberinde getirebiliyor. Doğum sonrası devirde yaşanan bu değişimlerin birtakım durumlarda lohusa depresyonuna işaret edebileceğini belirten Uzman Psikoloğu Tuğçe Denizgil Evre, belirtilerin gerçek takip edilmesinin kıymetine dikkat çekiyor. Doğumdan sonraki birinci altı hafta içinde sinsice başlayabilen lohusa depresyonunun birkaç ay sürebildiğini, kimi vakit ise bir ila iki yıla kadar uzayabildiğini söyleyen Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, bu durumun hormonal, ruhsal ve toplumsal etkenlerin birleşimiyle ortaya çıktığını belirtiyor.

Annelerin yüzde 50 ila 70’inde görülebiliyor

Yeni doğum yapan annelerin yaklaşık yüzde 50 ila 70’inde görülen lohusa depresyonunun ekseriyetle iki ay sürdüğünü tabir eden Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, “Yeni annenin kafası karışıktır; sık sık ağlama nöbetleri geçirebilir, dikkatini toplayamaz ve bedenindeki her noktanın ağrıdığını hissedebilir. Lakin belirtiler on günden uzun sürüyorsa profesyonel dayanak gerekir” diyor. Gebelik devrinde yükselen östrojen ve progesteron hormonlarının doğumla birlikte ani düşüşünün lohusa depresyonunda tesirli olabileceğini belirten Uzm. Psk. Denizgil Evre, tiroit bozuklukları ya da B9 vitamini eksikliğinin de tesirli olabileceğini tabir ediyor.

Psikolojik ve toplumsal değişimler de belirleyici!

Doğum yapan tüm bayanlarda hormonal değişiklikler görülürken; gerilim, şahıslar arası bağlantılar ve toplumsal dayanak seviyesi de bu süreçte belirleyici olabiliyor. Hayatlarını kendilerinden çok dış faktörlerin yönettiğini düşünen annelerin depresyon açısından daha yüksek risk altında olduğunu söz eden Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, doğumdan sonraki üç gün içinde hormonların hamilelik öncesi düzeye döndüğünü fakat bebek sahibi olmanın beraberinde getirdiği ruhsal ve toplumsal değişikliklerin depresyon riskini artırabileceğini söylüyor.

Şiddetli üzüntü, yorgunluk ve toplumsal etraftan uzaklaşma belirtiler arasında

Lohusa depresyonunun belirtilerinin çok yönlü olabileceğini belirten Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre; şiddetli üzüntü, boşluk hissi, aşırı yorgunluk, güç kaybı, toplumsal etraftan uzaklaşma, bebeğini gereğince sevemediği niyeti ve bebeğe ziyan verme endişesinin yaygın belirtiler arasında yer aldığını söylüyor. “Anneler konsantrasyon zahmeti, bellek zayıflığı, panik atak, iştahsızlık, kilo kaybı, uykusuzluk, bebekle ilgilenmek istememe hatta bebeği öldürmek isteme üzere hisler yaşayabilir” diyen Uzm. Psk. Denizgil Evre, bu devirde suçluluk, değersizlik, ümitsizlik hissi ve intihar niyetlerinin dahi görülebileceğini vurguluyor.

Profesyonel takviye geciktirilmemeli

Lohusa depresyonunun her bayanda farklı şiddette seyredebileceğini belirten Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, tedavide doktor kontrolünde ilaç kullanımı ve dayanak kümelerine iştirakin tesirli olabileceğini söylüyor. “Emziren anne depresyondaysa doktor kontrolünde ilaç kullanabilir” diyen Uzm. Psk. Denizgil Evre, tedavi edilmeyen lohusa depresyonunun hem anne hem de bebek açısından tehlikeli olabileceğini hatırlatıyor. “Yeni doğum yapan anneler günlük durumlarla başa çıkamıyor, kendisine yahut bebeğe ziyan vermeyi düşünüyor ve günün birçoklarını aşırı telaşlı, korkmuş ya da panik halinde geçiriyorsa kesinlikle profesyonel yardım almalıdır” diyen Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, bu süreçte annenin yalnız bırakılmaması gerektiğini de vurguluyor. Uzm. Psk. Denizgil Evre, “Lohusalık periyodunda annenin yanında anlayışlı, deneyimli ve destekleyici bir yetişkin bulunması çok kıymetlidir. Anne, bu duygusal problemlerin süreksiz olacağı yönünde bilgilendirilmeli ve cesaretlendirilmelidir” tabirlerini kullanıyor.