Ünlülerin gençlik sırrı
Daha genç ve uzun yaşamak için çeşitli bilimsel tekniklerle sıhhatini en üst seviyeye çıkarma çalışmasına “biyohacking” deniliyor. Biyohacking yalnızca milyarderler ve ABD’nin Silikon Vadisi teknoloji girişimcileri arasında değil, ünlüler arasında da tanınan bir akım oldu. Biyohacking’in yükselişiyle birlikte uzun ömür trendi kalıcı hale geldi.
Ünlüler yalnızca genç bir görünüm peşinde değiller; daha uzun yaşamak ve bedenlerinin geleceğine yatırım yapmak için sağlıklı bir hayat mühletine odaklanıyorlar. Daily Mail gazetesine nazaran, Hollywood yıldızları parmağa takılan akıllı uyku takip aygıtı Oura yüzüklerinden hiperbarik oksijen odalarına ve kırmızı ışık terapi yataklarına kadar, sıhhat teknolojisine binlerce dolar harcıyorlar. Haberde, artık Hollywood’un en beğenilen mücevherlerinden birinin, değerli bir pırlanta değil Oura yüzükleri olduğu belirtiliyor.
Oyuncu Jennifer Aniston (57) Oura yüzüğü takıyor.
OURA YÜZÜKLERİ
Jennifer Aniston, Kim Kardashian ve Gwyneth Paltrow üzere ünlülerin de kullandığı Oura yüzükleri; kalp atış suratını, beden sıcaklığını, gerilim düzeylerini ve düzgünleşme sürecini ölçüyor. En kıymetlisi, uzun ömür araştırmalarında en çok odaklanılan alanlardan biri olan uyku tertibini izlemek için piyasadaki en tanınan sıhhat takip aygıtlarından biri haline geldi. Aygıt şahsileştirilmiş uyku planları sunuyor.
Oyuncu Gywneth Paltrow (53), Oura yüzüğünü çıkarmıyor.
KIRMIZI IŞIK TERAPİSİ
Kırmızı ışık terapisi yatakları, ünlülerin konutlarında vazgeçilmez oldu. Kendall Jenner, Olivia Munn ve Chrissy Teigen üzere yıldızlar, ciltlerini güzelleştirdiği gerekçesiyle kırmızı ışık terapisine başvuruyor.
Kırmızı ışık terapisi yatakları çok tanınan.
Araştırmalar, kırmızı ışık terapisinin hücresel güç üretimini ve kolajen sentezini uyarabileceğini, cilt görünümünde güzelleşme sağladığını gösteriyor. Ünlü model Kendall Jenner, 24 bin dolarlık hiperbarik odası ve 85 bin dolarlık kırmızı ışık terapi yatağı da dahil olmak üzere çeşitli sıhhat teknolojisi eserlerini kullanıyor.
Kris Jenner’ın (70) buzdolabı zerzevat dolu.
SAĞLIKLI BESLENME VE SPOR ŞART
Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve sporu koşul koşuyor. Teklifler, kasları korumak için protein, antioksidan, lif zengini renkli zerzevat ve meyveler; zeytinyağı, kuruyemiş ve avokado üzere sağlıklı yağlar; bağırsak sıhhatini desteklemek için fermente besinler içeriyor. Kim Kardashian’ın annesi olan TV yıldızı Kris Jenner (70) estetik süreçlerin yanı sıra zerzevat yüklü beslenmeyle kendini koruyor.
Ünlü model Cindy Crawford (60) tartı kaldırıyor.
SON TREND: KAS GELİŞTİRMEK
Kas geliştirmek son trend haline geldi. Araştırmalara nazaran kas kütlesi, dinç olmanın en belirleyici faktörlerinden biri. Direnç idmanları yaparak ve tartı kaldırarak kas geliştirmek, kemik yoğunluğunu, dengeyi ve hareketliliği artırır. Jennifer Aniston, Kate Hudson ve Cindy Crawford üzere ünlüler kas geliştirme sporu yapıyor.
Kaynak : Milliyet
