Güneş gözlüğü seçerken dikkat! Yanlış seçim gözlerinizi yıllar sonra tehdit edebilir

Güneş ışığı ömür için vazgeçilmez olsa da denetimsiz ve uzun müddetli maruziyet gözlerde çeşitli sıhhat sıkıntılarına yol açabiliyor. Yaz aylarında UV ışınlarının yoğunluğunun artmasıyla birlikte göz yüzeyinde tahriş, kuruluk, yanma ve kızarıklık üzere şikâyetler daha sık görülüyor. Bilhassa öğlen saatlerinde güneş altında uzun mühlet kalan şahıslarda göz yorgunluğu ve ışığa karşı hassasiyet gelişebiliyor. Medicana Bahçelievler Hastanesi Göz Hastalıkları Bölümü’nden Op. Dr. Mehmet Ebri, “Ultraviyole ışınlarının tesirleri sadece süreksiz rahatsızlıklarla hudutlu kalmıyor. Uzun yıllar boyunca kâfi muhafaza olmadan güneşe maruz kalmak, katarakt oluşumu riskini artırabiliyor. Bunun yanında sarı nokta hastalığı üzere görmeyi tehdit eden kimi göz hastalıklarının gelişiminde de UV ışınlarının rol oynadığı biliniyor. Bu sebeple güneşten korunma alışkanlığı sırf yaz tatillerinde değil, günlük ömrün bir kesimi haline getirilmeli” dedi.

Op. Dr. Mehmet Ebri, güneş gözlüğü seçiminde estetik görünümden çok koruyuculuk özelliğinin dikkate alınması gerektiğini vurguluyor. Bilhassa sokak tezgâhlarında yahut emniyetli olmayan satış noktalarında satılan, UV filtre özelliği bulunmayan gözlüklerin göz sıhhati açısından risk oluşturabileceğine dikkat çeken Ebri, “Koyu renkli camlar tek başına müdafaa manasına gelmez. UV filtresi olmayan koyu camlı gözlükler, göz bebeğinin büyümesine sebep olarak ziyanlı ultraviyole ışınlarının gözün daha derin yapılarına ulaşmasına yol açabilir. Bu durum uzun vadede göz sıhhati açısından önemli meselelere sebep olabilir” dedi.

Güneş gözlüğü satın alırken eserin yüzde 99-100 oranında UVA ve UVB muhafazası sağladığının belgelenmiş olmasına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Op. Dr. Mehmet Ebri, “Özellikle çocuklar ve açık havada uzun mühlet vakit geçiren bireylerin bu hususta daha hassas davranmaları gerekir. Ayrıyeten gözlük camlarının büyük ve yüzü uygun kavrayan yapıda olması, gözlerin sırf önden değil yanlardan gelen ışınlara karşı da korunmasına yardımcı olur. Küçük çerçeveli gözlükler her ne kadar kozmetik açıdan şık dursa da kaçınmak gerekir. Bunun yanında otomobil kullanırken, deniz kenarında da güneş gözlüğü kullanımı değerlidir. Bu üzere durumlarda UV ölçüsü artar. Bu sebeple de güneş gözlükleri ihmal edilmemeli. Son yapılan çalışmalara nazaran kahverengi tonlarında camları olan güneş gözlüklerinin UV filtrelemede daha efektif olduğu da bilinmektedir. Koyu renk camlar tek başına müdafaa sağlamaz. Tersine, göz bebeğinin büyümesine sebep olarak ziyanlı ışınların göze daha fazla ulaşmasına yol açabilir. Bu sebeple sağlam eserlerin tercih edilmesi büyük ehemmiyet taşır” formunda konuştu.

Yaz aylarında deniz ve havuz kullanımında da göz sıhhati açısından dikkat edilmesi gereken bir bahis olduğuna değinen Op. Dr. Mehmet Ebri, “Havuz suyunda kullanılan klor ve öbür dezenfektanlar göz yüzeyinde tahrişe sebep olabilirken, hijyen kurallarının kâfi olmadığı ortamlarda enfeksiyon riski de artabiliyor. Yüzme sırasında kollayıcı yüzücü gözlüklerinin kullanılması gözleri bu olumsuz tesirlerden müdafaaya yardımcı oluyor. Deniz suyunun yüksek tuz oranı da hassas gözlerde yanma ve batma hissine yol açabildiğinden, yüzme sonrasında gözlerin pak suyla durulanması yarar sağlayabiliyor. Ayrıyeten sıcak hava ve yoğun güneş, göz kuruluğu şikâyetlerini de artırabiliyor. Bilhassa klima kullanılan ortamlarda uzun müddet vakit geçirmek gözyaşı katmanının daha süratli buharlaşmasına sebep olabiliyor. Bilgisayar ve telefon ekranlarına uzun müddet bakılması da bu etkiyi artırıyor. Gün içinde kâfi ölçüde su tüketmek, ekran kullanımına tertipli aralar vermek ve gerekli durumlarda tabip teklifiyle yapay gözyaşı damlalarından yararlanmak göz konforunun korunmasına katkı sağlayabiliyor” diye görüş verdi.

“Çocukların göz sıhhati ise yaz aylarında başka bir hassasiyet gerektiriyor” diyen Op. Dr. Mehmet Ebri, “Çocukların göz merceği yetişkinlere nazaran ultraviyole ışınlarını daha fazla geçirebildiği için güneşin ziyanlı tesirlerine karşı daha savunmasız oldukları biliniyor. Bu sebeple açık havada geçirilen mühlet boyunca çocukların da UV muhafazalı güneş gözlüğü kullanmaları öneriliyor” tabirlerini kullandı.