Ayak Mantarı: Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Ayak Mantarının Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
Dr. Abigail Waldman, 264 bin takipçisine yaptığı açıklamada, kozmetik kremlerin kuru ve pullu ciltleri tedavi etmede etkisiz olduğunu vurguladı. Ayaklardaki pullu görünümün sebebinin genellikle kuru cilt değil, yaygın bir mantar enfeksiyonu olduğunu belirtti. İşte bu sorunları gidermenin yolları.
Harvard Üniversitesi Dermatoloji Bölümü’nde yardımcı doçent olarak görev yapan Dr. Waldman, bu çirkin sorundan muzdarip olanlara ayaklarını sporcu ayağı kremi ve kepek önleyici şampuanla yıkamalarını öneriyor. Ayak mantarı olarak da bilinen tinea pedis hastalığının oldukça yaygın olduğunu ve sıklıkla kuru cilt ile karıştırıldığını ifade etti.
Mantar enfeksiyonu, ayak parmakları arasında kaşıntılı, beyaz çatlak deri lekeleriyle kendini gösterir. Ancak bu durum, topuklar da dahil olmak üzere ayağın diğer bölgelerinde de kuru ve pullu bir deri görünümüne yol açabilir. Dr. Waldman, “Ayak mantarı oldukça yaygındır ve sık sık kuru ciltle karıştırılır” dedi.
Ayaklarda oluşan çatlak, kuruluk ve mantar problemlerinin çözümü nemlendirici kremlerle sağlanamayabilir. Waldman, “Reçetesiz satılan bu kremler, mantarı yok etmeye yardımcı olabilir, ayrıca kepek önleyici şampuanlar da pullanmayı azaltan maddeler içermektedir” diye ekledi.
Ayakların ıslak veya terli olması ya da ciltte kesiklerin bulunması, kişinin mantar enfeksiyonuna yakalanma riskini artırabilir. Araştırmalar, mantar enfeksiyonlarının her yıl dünya genelinde insanların yaklaşık %15’ini etkilediğini göstermektedir.
Mantarlar, sıcak, nemli ve rutubetli ortamlarda hızla büyür. Ayakların bu durumdan muzdarip olmasının sebebi ise oldukça açıktır; ayaklarda yaklaşık 250.000 ter bezi bulunması, mantarların ideal bir üreme alanı bulmasına neden olur. Üstelik, mantar enfeksiyonları son derece bulaşıcıdır.
Özellikle ayaklarınız için kullandığınız havluyu vücudunuzun diğer bölümleri için de kullanmanız, bu enfeksiyonla karşılaşma riskinizi artırabilir. Ayak mantarının kendi kendine iyileşme olasılığı oldukça düşüktür, bu nedenle krem, sprey veya toz gibi ilaçları eczanelerden temin edebilirsiniz.
Kuru ve çatlamış topuklar, cildin nem eksikliğinden kaynaklanabilir. Ancak, bu sorunun tek çözümü nemlendirici kullanmak değildir. Mantar problemiyle karşı karşıya olup olmadığınızı belirledikten sonra gerekli ilaçları kullandıktan sonra, nemlendirici desteği almaya devam edebilirsiniz.
Ayrıca dermatologlar, sertleşmiş derinin pomza taşı ile törpülenmesini, ardından yıkandıktan sonra nemlendirici sürülmesini tavsiye etmektedir. Tekrar oluşumunu önlemek için de düzenli olarak krem uygulamayı unutmayın.
