Kendimizi bildiğimiz andan itibaren gerek aile bireylerinden gerekse ilk okulda eğitimcilerden öğrendiğimiz hijyen kurallarında ellerimizi ve tırnaklarımızı sürekli olarak temiz…
Devamını Oku »yağ
Diyabet hastalarının sağlıklı bir hayat sürebilmesi için gün içerisinde yemek yemleri ve kan şekeri düzeylerini belirli bi noktada tutmaları gerekiyor.…
Devamını Oku »
Oruç tutarken insan bedeninde neler olur? Ramazan'da 30 gün boyunca açlık yaşayan beden bu duruma nasıl tepki verir? İşte oruç…
Devamını Oku »
Argan meyvesinin çekirdekleri ezilerek elde edilen argan yağı içerdiği A, C, E, F vitaminleri, omega 9 yağ asitleri ve antioksidan…
Devamını Oku »
Bugün sizler için falzalıklarınızdan kurtulmak isteyenler ve sağlıklı beslenmek amacıyla şekerden uzaklaşanlar için şekersiz diyet pasta tarifi hazırladık. Sizde yapımı…
Devamını Oku »
24 yaşındaki Mari Llewellyn daha fazla yemek yiyerek zayıflamayı başaran genç bir kadın. Zayıflama hikayesi ise onu Instagram'ın fenomenleri arasına…
Devamını Oku »
A vitamini ve E vitamini açısından oldukça zengin olan Argan yağı, ‘Sıvı Altın’ olarak da bilinmektedir. A ve E vitaminleri…
Devamını Oku »
Dekolte bölgesine makyaj nasıl yapılmalıdır? Dekolte bölgesine makyaj yapmak istiyorsanız dekolte makyajının inceliklerini mutlaka okumalısınız.
Devamını Oku »
Akşam'da yer alan habere göre ilk haftalarını yaşadığımız bahar mevsiminde eğer hâlâ bahar temizliği yapmadıysanız işte size öneriler...
Devamını Oku »
"Bana iki haftanızı verin, hayatınızı değiştireyim."Bu cümle Omni Diyeti kitabının yazarı Tana Amen'in kitaba yaydığı ilk cümlesi. Aman, Omni Diyeti'yle…
Devamını Oku »
Günümüz temposunda mutfağı her zaman temiz tutmak, yatak odasındaki dağınıklıktan kurtulmak ya da çok dağılmış bir oturma odasını düzenli tutabilmek…
Devamını Oku »
Zencefil suyunun faydaları arasında yağ yakıcı ve kilo verdirici özelliği son yıllarda öne çıkıyor. Sağlığınıza son derece yararlı olan zencefil,…
Devamını Oku »
Menopoza kaç yaşında girilir? Menopoz döneminde nasıl beslenilmelidir? Menopoz döneminde kadınlar kalsiyum ihtiyacını nasıl karşılamalıdır? Kadınların menopoz dönemi ile alakalı…
Devamını Oku » Menopoza kaç yaşında girilir? Menopoz döneminde nasıl beslenilmelidir? Menopoz döneminde kadınlar kalsiyum ihtiyacını nasıl karşılamalıdır? Kadınların menopoz dönemi ile alakalı…
Devamını Oku »
Anne adaylarının doğumuna yakın tarihlerde detaylı olarak doğum türlerini araştırmaya başlamaktadırlar. Her ne kadar genel anlamda normak doğum tercih edilse…
Devamını Oku »
ABD’nin Teksas eyaletinde yaşayan MC Solomon’un zayıflama hikayesi bir ölüm kalım savaşına dönüştü. Artık 100 kilo daha zayıf olan genç…
Devamını Oku »
Obezite problemi yaşayan kişilerde yağ hücrelerinden çeşitli hormonlar ve bazı büyüme faktörleri çok yüksek oranlarda ve sürekli salınmakta ve durum…
Devamını Oku »
Yüz peelingini doğru şekilde yaptığınıza emin misiniz? Uzmanlar, son yıllarda cilt bakımının yükselen trendleri arasında gösterilen ‘scrub’ların çoğu kişi tarafından…
Devamını Oku »
Bulaşık makinanız yoksa yada dolmasını beklemek istemiyorsanız elde bulaşık yıkarken hijyeni sağlama yolları nelerdir? Elde yıkanan bulaşıkların temiz olması için…
Devamını Oku »
Cilt bakımlarına önem verenler için her geçen gün biraz daha farklı ürünler ortaya çıkmaktadır. Bu noktada ise doğru ürünleri, maskeleri…
Devamını Oku »
Günlük hayatınızı kolaylaştıracak pratik bilgiler ile hayat daha rahat! İşte çok işinize yarayacak 40 püf noktası! 1. YER TAHTALARINIZ IŞILDASIN…
Devamını Oku »
Mutfakta yemek ya da temizlik yaparken çok işinize yarayacak püf noktalarını öğrenmeye hazır mısınız? İşte her kadının mutlaka bilmesi gereken…
Devamını Oku »
Cildimiz yaşla birlikte ve dış etkenler nedeniyle sürekli olarak yıpranmaktadır. Yılların izini silmek tabiki de elimizde. Sağlıklı ve güzel bir…
Devamını Oku »
Güzel kokmak ve bakımlı olmak herkesim yapması gereken bir şey! Ancak şuan parfümler oldukça pahalı, üzülmeyin sizde kendi parfümünüzü evinizde…
Devamını Oku »