günde
- Sağlık
Fitness uzmanından egzersiz tavsiyesi: Beldeki yağları günde 10 dakikada eritin
Birçok kişinin sorunu olan bel bölgesindeki yağlanmayla ilgili İngiliz fitness uzmanından faydalı bir egzersiz önerisi geldi.
- Güzellik
Nasır bandı nedir ve ne işe yarar? Nasır bandı nasıl kullanılır? Nasır bandı kaç günde çıkar?
Günlük yaşamda herkesin başına gelebilecek nasır, ne yaptıysanız gitmiyorsa nasır bandı ile kısa sürede ortadan kaldırabilirsiniz. Ayak nasırlarından kurtulmanın en…
- Sağlık
7 günde 10 kilo verdiren elma diyeti
Elma, sindirimi kolaylaştırdığı ve aynı zamanda kolda yağ birikimini engelleyen ve kansere karşı koruyan birçok faydalı madde içerdiği için bu…
- Sağlık
5 günde 3 kilo verdiren ton balığı diyeti
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte 5 günde 3 kilo verdiren…