diyeti
- Sağlık
Akdeniz Diyeti ve Sağlıklı Beslenme
Akdeniz Diyeti sağlıklı beslenme için harika bir seçenektir. Zeytinyağı, sebze, meyve, balık ve baklagillerle beslenerek kilo vermek ve sağlıklı yaşamak…
- Sağlık
Smoothie Diyeti Nedir? Nasıl Başlarım?
Bir smoothie diyet planı, kilo vermenin ve sağlıklı olmanın harika bir yoludur. Kilo vermek ve sağlıklı olmak için günde birkaç…
- Sağlık
7 günde 10 kilo verdiren elma diyeti
Elma, sindirimi kolaylaştırdığı ve aynı zamanda kolda yağ birikimini engelleyen ve kansere karşı koruyan birçok faydalı madde içerdiği için bu…
- Sağlık
Eliminasyon Diyeti Nedir? Zayıflatır Mı?
Eliminasyon diyeti, vücudun belirli yiyecekler veya bileşenlere karşı hassasiyet veya alerjisi olduğu düşünülen kişilerde kullanılan bir diyet türüdür. Bu diyet,…
- Sağlık
5 günde 3 kilo verdiren ton balığı diyeti
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte 5 günde 3 kilo verdiren…
- Sağlık
Endomorf Diyeti Nedir? Mezomorflar, Ektomorflar Hakkında Bilmeniz Gereken 3 Şey
Endomorf diyeti, vücut tipi endomorf olan kişiler için önerilen bir diyet türüdür. Endomorf vücut tipi, genellikle kilo almak için daha…