aralıklı
- Sağlık
Aralıklı Oruç ve Kalp Sağlığı
Aralıklı oruç, kalp sağlığını olumlu yönde etkileyebilir. Bu içerikte, aralıklı orucun kalp sağlığı üzerindeki faydaları ve etkileri hakkında detaylı bilgi…
- Sağlık
Aralıklı oruç hakkında dikkat çeken araştırma
Bilim insanları, aralıklı orucun sağlığa faydalı olduğunu doğruladı ancak bunu en az üç gün boyunca aralıksız yapmanız gerektiğini belirtti.