Özellikle suya sağlam maskaralar, kirpiklerden ve tabanlardan çıkarmak konusunda daha fazla uğraştırabiliyor. Maskarayı büsbütün çıkarmak için göz etrafını sert hareketlerle silmek ise hassas bölgenin tahriş olmasına sebep olabilir. Bu sebeple kirpik tabanlarındaki kalıntılardan kurtulurken çabuk etmemek ve eseri yumuşatarak temizlemek kıymet taşıyor.

Kirpik tabanlarında kalan maskarayı temizlemenin en kolay yollarından biri, makyaj temizleyiciyi direkt ovalamak yerine bir müddet bölgede bekletmek. Bilhassa göz makyajı temizlemeye uygun eserlerden birkaç damla pamuk üzerine alınabilir.

Pamuk göz kapağına ve kirpiklerin üzerine yavaşça yerleştirildikten sonra birkaç saniye beklenebilir. Bu kısa bekleme, maskaranın yumuşamasına yardımcı olur. Akabinde kirpiklerin çıkış yönüne hakikat nazikçe silmek, kalıntıların daha kolay uzaklaştırılmasını sağlar.

Maskaranın büyük kısmı temizlendikten sonra kirpik tabanlarında kalan küçük siyah noktaları çıkarmak için kulak çubuğundan yararlanılabilir. Kulak çubuğu makyaj temizleyiciyle yavaşça nemlendirilerek kirpik tabanlarına çok bastırmadan uygulanır. Burada emel maskarayı kazımak değil, yumuşayan kalıntıyı nazikçe almaktır. Bilhassa alt kirpiklerde bu metot daha denetimli bir paklık sağlar.

Makyaj temizleme sürecinin akabinde göz etrafında eser kalıp kalmadığını denetim etmek de kıymetlidir. Pak bir pamuk üzerine bir ölçü misel su alınarak göz etrafı yavaşça silinebilir. Lakin göz etrafına uygun olmayan eserlerin kullanılmaması gerekir. Parfümlü, yoğun içerikli yahut gözü tahriş edebilecek eserler yerine göz makyajı temizlemeye uygun eserler tercih edin.

Göz makyajını temizlerken en kıymetli noktalardan biri çabuk etmemek. Kirpiklerin üzerine baskı uygulamak, kirpikleri çekmek yahut parmaklarla kalıntıları koparmaya çalışmak yerine birkaç küçük ve nazik hareketle paklık tamamlanabilir. Bilhassa hassas göz etrafında yumuşak hareketler makyaj temizleme sürecini çok daha konforlu hale getirir.

Kirpik tabanlarında kalan maskarayı temizlemek için meskende kolaylıkla uygulanabilecek formül şu: Göz makyajına uygun makyaj temizleyici yahut çift fazlı temizleyici, yumuşak pamuk, kulak çubuğu ve gerekirse misel su.

Öncelikle makyaj temizleyici pamuğa alınır. Pamuk, gözler kapalı formda kirpiklerin üzerine yavaşça yerleştirilir ve birkaç saniye bekletilir. Akabinde kirpiklerin yönünde, bastırmadan nazikçe silinir. Kirpik tabanlarında kalan küçük maskara kesimleri için kulak çubuğu makyaj temizleyiciyle yavaşça nemlendirilir. Kirpik tabanlarına çok hafif dokunuşlarla uygulanarak kalan eser alınır.

Son kademede göz etrafı, göz makyajına uygun temiz bir eserle tekrar nazikçe temizlenir. Temizleme süreci tamamlandıktan sonra bölgeyi sert bir havluyla ovalamak yerine yumuşak bir havlu yahut pamukla yavaşça kurutun.

Evde hazırlanabilecek kolay bir dudak parlatıcısı tanımı ise hem dudaklara parlak bir görünüm kazandırmayı hem de yağ bazlı yapısıyla kuruluk hissini azaltmayı hedefliyor. Dudak parlatıcılarının en dikkat alımlı özelliği, dudak üzerinde ışığı yansıtan parlak bir katman oluşturması. Hint yağı da yoğun ve kaygan yapısıyla bu tıp eserlerde tercih edilen yağlardan biri. Dudak üzerinde daha parlak ve dolgun görünümlü bir yüzey oluştururken, kuruluk hissinin azalmasına yardımcı olabilecek yumuşatıcı bir yapı sunuyor.

Tarifte en yüksek orana sahip olan gereç de hint yağı. Karışımın yüzde 60’ını oluşturan yağ, parlatıcının yoğun ve parlak dokusunun temelini oluşturuyor. Tanımda ikinci sırada ise kayısı çekirdeği yağı bulunuyor. Karışımın yüzde 34’ünü oluşturan bu yağ, dudaklara daha yumuşak bir his kazandırmak maksadıyla kullanılıyor. Bilhassa kuruluk sebebiyle sertleşmiş ve pürüzlü görünen dudaklarda yağ bazlı bakım eserleri, dudak yüzeyinin daha düzgün görünmesine katkı sağlar. Hint yağıyla birlikte kullanıldığında daha kaygan ve kolay sürülen bir parlatıcı dokusu elde ediliyor. Işıltıyı ise mica pigmenti sağlıyor.

Tarifte sırf bakım gayesi değil, görsel tesir de düşünülüyor. Bunun için karışıma yüzde 4 oranında mica tozu ekleniyor. Mica, ışığı yansıtan yapısıyla dudaklarda ışıltılı bir görünüm oluşturmak için kozmetik eserlerde kullanılabiliyor. Burada kıymetli olan, kullanılacak mica eserinin kozmetik kullanım için üretilmiş ve dudak eserlerinde kullanıma uygun olması. Rastgele dekoratif gayeli mica yahut el işi materyalleri dudaklara uygulanmamalı. Tanımda yüzde 1 oranında E vitamini bulunuyor. E vitamini, yağ bazlı bakım eserlerinde sık kullanılan bileşenlerden biri. Karışıma küçük ölçüde eklenerek formülün bakım yönünü destekliyor. Böylelikle ortaya sadece renk ve parlaklık vermeyi amaçlayan bir eser değil, tıpkı vakitte dudakların daha yumuşak ve bakımlı görünmesine yardımcı olabilecek yağ bazlı bir karışım çıkıyor.

Hint yağı, kayısı çekirdeği yağı ve çok az ölçüde kozmetik kullanıma uygun mica pigmenti E vitamini gerekli olan materyaller. Verilen oranlara nazaran küçük ölçüde hazırlamak isteyenler için örneğin 10 gramlık bir karışımda yaklaşık 6 gram hint yağı, 3,4 gram kayısı çekirdeği yağı, 0,4 gram mica ve 0,1 gram E vitamini kullanılabilir. Hassas ölçüm için küçük bir hassas terazi kullanılması daha uygun olur. Öncelikle pak ve kuru bir kap hazırlanır. Hint yağı ile kayısı çekirdeği yağı bir araya getirilerek yeterlice karıştırılır. Akabinde E vitamini eklenir. Son evrede kozmetik kullanıma uygun mica pigmenti azar azar ek edilerek karışım homojen hale gelene kadar karıştırılır. Hazırlanan karışım, pak bir dudak parlatıcısı tüpüne yahut küçük, hijyenik bir kozmetik kabına aktarılabilir. Uygulama sırasında pak bir aplikatör kullanılması, eserin içerisine dışarıdan bakteri taşınmasını önlemek açısından kıymetlidir.

Hazırlanan parlatıcı dudaklara ince bir katman halinde uygulanabilir. Tek başına kullanılabileceği üzere dudak kaleminin yahut rujun üzerine de sürülebilir. Bilhassa mat rujların üzerine uygulandığında dudaklara daha parlak bir görünüm kazandırabilir. Dudakların kuru ve pürüzlü göründüğü periyotlarda ise öncelikle dudakların nazikçe nemlendirilmesi, akabinde parlatıcının uygulanması daha yeterli bir kullanım sağlar. Hint yağı da yoğun ve kaygan yapısıyla bu çeşit eserlerde tercih edilen yağlardan biri. Dudak üzerinde daha parlak ve dolgun görünümlü bir yüzey oluştururken, kuruluk hissinin azalmasına yardımcı olabilecek yumuşatıcı bir yapı sunuyor.Tarifte en yüksek orana sahip olan gereç de hint yağı. Karışımın yüzde 60’ını oluşturan yağ, parlatıcının yoğun ve parlak dokusunun temelini oluşturuyor. Tanımda ikinci sırada ise kayısı çekirdeği yağı bulunuyor.

Karışımın yüzde 34’ünü oluşturan bu yağ, dudaklara daha yumuşak bir his kazandırmak maksadıyla kullanılıyor. Bilhassa kuruluk sebebiyle sertleşmiş ve pürüzlü görünen dudaklarda yağ bazlı bakım eserleri, dudak yüzeyinin daha düzgün görünmesine katkı sağlar. Hint yağıyla birlikte kullanıldığında daha kaygan ve kolay sürülen bir parlatıcı dokusu elde ediliyor. Işıltıyı ise mica pigmenti sağlıyor. Tanımda sadece bakım emeli değil, görsel tesir de düşünülüyor. Bunun için karışıma yüzde 4 oranında mica tozu ekleniyor. Mica, ışığı yansıtan yapısıyla dudaklarda ışıltılı bir görünüm oluşturmak için kozmetik eserlerde kullanılabiliyor. Burada kıymetli olan, kullanılacak mica eserinin kozmetik kullanım için üretilmiş ve dudak eserlerinde kullanıma uygun olması. Rastgele dekoratif hedefli mica yahut el işi gereçleri dudaklara uygulanmamalı.

Tarifte yüzde 1 oranında E vitamini bulunuyor. E vitamini, yağ bazlı bakım eserlerinde sık kullanılan bileşenlerden biri. Karışıma küçük ölçüde eklenerek formülün bakım yönünü destekliyor. Böylelikle ortaya sadece renk ve parlaklık vermeyi amaçlayan bir eser değil, birebir vakitte dudakların daha yumuşak ve bakımlı görünmesine yardımcı olabilecek yağ bazlı bir karışım çıkıyor.

Hint yağı, kayısı çekirdeği yağı ve çok az ölçüde kozmetik kullanıma uygun mica pigmenti E vitamini gerekli olan gereçler. Verilen oranlara nazaran küçük ölçüde hazırlamak isteyenler için örneğin 10 gramlık bir karışımda yaklaşık 6 gram hint yağı, 3,4 gram kayısı çekirdeği yağı, 0,4 gram mica ve 0,1 gram E vitamini kullanılabilir. Hassas ölçüm için küçük bir hassas terazi kullanılması daha uygun olur.Öncelikle pak ve kuru bir kap hazırlanır. Hint yağı ile kayısı çekirdeği yağı bir araya getirilerek yeterlice karıştırılır. Akabinde E vitamini eklenir. Son evrede kozmetik kullanıma uygun mica pigmenti azar azar ek edilerek karışım homojen hale gelene kadar karıştırılır.

Hazırlanan karışım, pak bir dudak parlatıcısı tüpüne yahut küçük, hijyenik bir kozmetik kabına aktarılabilir. Uygulama sırasında pak bir aplikatör kullanılması, eserin içerisine dışarıdan bakteri taşınmasını önlemek açısından kıymetlidir.

Hazırlanan parlatıcı dudaklara ince bir katman halinde uygulanabilir. Tek başına kullanılabileceği üzere dudak kaleminin yahut rujun üzerine de sürülebilir. Bilhassa mat rujların üzerine uygulandığında dudaklara daha parlak bir görünüm kazandırabilir. Dudakların kuru ve pürüzlü göründüğü periyotlarda ise öncelikle dudakların nazikçe nemlendirilmesi, akabinde parlatıcının uygulanması daha uygun bir kullanım sağlar.

İki eser birebir bitkiden elde edilse de kullanılan kısım, hazırlanış sistemi ve ortaya çıkan renk bakımından birbirinden ayrılır. Pekala, iki cins arasındaki bu temel fark tam olarak neye dayanıyor?

Sarı çiçekleriyle öne çıkan ve ülkemizin birçok bölgesinde doğal olarak yetişen bu bitki, bilhassa çiçekli üst kısımlarından elde edilen çayı ve yağıyla klâsik kullanımda sıkça tercih edilir. Yapısında barındırdığı varlıklı doğal bileşenler ise onu benzerlerinden ayırarak bitkisel eserler arasında ayrıcalıklı bir pozisyona taşır.

Kırmızı kantaron tabiri, çoğunlukla sarı kantaron çiçeklerinin uygun bir yağda bekletilmesiyle elde edilen ve doğal pigmentlerin süzülmesi sonucu rengi turuncu-kırmızıya dönen eser için kullanılır. Bu nedenle piyasadaki kırmızı kantaron yağı ile bitkinin kendisi birebir şey olarak görülmemeli, isimlendirmeler hazırlanış biçimine nazaran değişebildiği için tercih yaparken içeriğe dikkat edilmelidir.

Kantaron yağının kırmızı tona bürünmesi bitkideki doğal pigmentlerin yağa geçmesiyle ilgili olsa da rengin koyuluğu eserin kalitesi ya da tesiri hakkında kesin bir gösterge sayılmaz. Hazırlanış usulü, tercih edilen yağ, bitki ölçüsü ve bekleme kuralları son eseri direkt etkilediğinden, yalnızca renge bakıp kalite kararı vermek aldatıcı olabileceğinden eser bilgilerinin ve içeriğinin incelenmesi kıymet taşır.

Sarı kantaron zararsız bir bitki üzere görülse de bilhassa ağızdan tüketilen formlarında epeyce dikkatli olunmalıdır. Çeşitli ilaçlarla etkileşime girerek tedavi süreçlerini olumsuz etkileyebildiği için tertipli ilaç kullanan bireylerin bu çeşit eserleri tercih etmeden evvel kesinlikle uzman bir doktora yahut eczacıya müracaatı büyük kıymet taşır.

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Akman, kalıcı oje ve protez tırnak uygulamalarında kullanılan kurutucu aygıtların yaydığı ışığın cilt üzerindeki mümkün tesirlerine dikkat çekti.

Akman, AA muhabirine, hoşluk salonları ve kuaförlerde yaygınlaşan kalıcı oje ile protez tırnak uygulamalarının cilt sıhhati üzerindeki risklerini kıymetlendirdi. Tırnak sertleştirmede kullanılan ışık kaynaklarının zararlarına dikkati çeken Akman, “Tırnaklarımızı sertleştiren ışıklarda ziyanlı solaryum ışıkları üzere ışık dalga uzunlukları olabiliyor ve derimizi yaşlandırıp kanser riskini artırabiliyor. Bilhassa bu süreci sık yaptıran bireyleri uyarmak istiyorum. Süreç öncesinde tırnakları açıkta bırakan kesik eldiven giyebilirler yahut ellerine güneş kollayıcı krem sürebilirler” dedi.

Tırnak yapısında hasara yol açabiliyor

Tırnağa uygulanan kalın katmanların tırnak altı dokusunun muayenesini engellediğini vurgulayan Akman, bu sebeple gelişebilecek hastalıkların teşhisinde gecikmeler yaşandığını kaydetti. “Kalıcı oje yahut protez tırnak uygulamalarının tırnak yapısını bozabilme ihtimalini göz önünde bulundurmak lazım. Mantar yahut ‘distrofi’ dediğimiz kalıcı deformasyonlara sebep olabilir. Bu tıp süreçler yapıldığında tırnakta bir değişim meydana gelse bile takibi zorlaşıyor zira tırnak altını değerlendiremiyoruz” diye konuştu.

Kimyasal bileşenler alerji riskini artırıyor

Oje bileşenlerinin bedenin farklı noktalarında temas yoluyla alerjik tepki oluşturabileceğini anlatan Akman, kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Sıradan bir ojeyi bile sürdüğümüzde, tırnağımızın temas ettiği göz kapağı üzere hassas bölgelerde kontakt egzama gelişebilir yahut elimizde rastgele bir yerde olabilir. Bu eserlerin sık kullanımında, uygulamayı yapan kuaförler ve tırnak uzmanlarında da alerjik tepki riski olabilir. Klinikte uyguladığımız kozmetik yama testleriyle, hangi kimyasala karşı alerji geliştiğini saptayarak şahısların bu maddeleri içermeyen eserlere yönelmesini sağlıyoruz.”

Akman, tırnak yapısında renk yahut biçim değişikliği fark eden şahısların vakit kaybetmeden dermatoloji uzmanına başvurması gerektiğinin altını çizdi. Ayrıyeten makyaj konusunda da değerlendirmelerde bulunarak uygun makyaj ve doğru ürün kullanımının cildi dış etkenlerden koruyabileceğini lisana getirdi.

Her makyaj eserinin tıpkı etkiyi sağlamayacağını, yanlış ve kalitesiz içeriklerin dermatolojik sıkıntılara yol açabileceğini tabir eden Akman, eserlerin eczane kanalıyla alınması gerektiğini kelamlarına ekledi.

KİMSENİN AKLINA BİLE GELMEMİŞTİ

Her meskenin ve banyonun olmazsa olmazı tuvalet kağıtları sıhhatinizi tehdit ediyor olabilir. Bu materyallerin üreticileri ‘ticari sır’ olarak kullanılan kimyasalları açıklamamayı tercih ediyor. Zira tuvalet kağıdının yumuşak olmasını sağlamak için tehlikeli bir kimyasallardan biri olan ‘formaldehit’ kullanılıyor.

Formaldehitin, özel bölgeleriniz için tahriş edici bir özelliğe sahip olduğu artık biliniyor. Bunun yanında gözünüzün, derinizin ve boğazınızın daha hassas hale gelmesine neden olabiliyor. Formaldehit tesirli tuvalet kağıtları market raflarında en çok bulunan eserler arasındadır. Beğenilen kokması ve yumuşak olması için kullanılan öteki içerikler alerjilerinizi tetikleyebilir yahut yeni bir alerji oluşmasına sebep olabilir.

ÜREME SAĞLIĞINI TEHLİKEYE ATIYOR

Tuvalet kağıdının beğenilen kokması için yapay kokular da kullanılır. Bu yapay kokular tuvalet kağıdının kullanıldığı özel bölgenin pH istikrarını bozabilir. Birebir vakitte enfeksiyon kapmanıza bile sebep olabilir. Tuvalet kağıdı seçiminiz üreme sisteminizin sıhhatini berbat etkileyebilir.

GERİ DÖNÜŞTÜRÜLMÜŞ TUVALET KAĞIDININ ZARARLARI

Son yılların tanınan eserlerinden biri olan geri dönüştürülmüş tuvalet kağıdı daha düzgün bir seçim üzere görünüyor. Fakat bu materyallerin içinde endokrin bozucuları olan Bifenol A yahut BPA bulunuyor. BPA, kimyasal olarak doğurganlık ve rahmin fonksiyonu için değerlilerden biri olan östrojen hormonuna son derece benzeridir.

BPA GÖRÜNCE KAÇIN

Östrojeni taklit ettiği için, BPA üreme sorunlarına yol açabiliyor. O denli ki, tıp uzmanlarının bir aile kurmak isteyen bayanlara önerdiği birinci şey BPA’dan kaçınmaktır. Tuvalet kağıdını özel bölgelerinizi temizlemek için kullansanız da aradığınız paklık usulü bu değil.

Tahrişe neden olmasının yanında tuvalet kağıdı ile temizlenmek, pisliğe ilişkin mikropları el ve tırnaklarınıza da bulaştırır. Taharet musluğu, paklık için daha tesirli bir formüldür ve cildinizin de tahriş olmasını maniler.

İNSAN YAPIMI EN ZEHİRLİ KİMYASALLAR!

Birçok kağıt hamuru ve kağıt fabrikası, hamuru beyazlatmak için klor bazlı kimyasallar kullandığından insan sıhhatini tehdit eden gereçler de bu hijyen materyallerine karışır. Bunlar arasında dioksin de dahil birçok toksik yan eser bulunur ve ahşap ve öbür liflerdeki organik moleküllerle tepkiye girer. Klorlu tuvalet kâğıdı, tüm kozmetik mendiller arasında en yüksek ölçüde furan içeren eserdir. Ağartma yan eseri olan dioksin, insan üretimi en zehirli kimyasallar arasındadır.

Pek çok kişi makyajın daha uzun mühlet dayanması için daha fazla eser kullanmanın işe yaradığını düşünüyor. Uzmanlara nazaran kalıcı makyajın sırrı kat kat eser sürmek değil, cildi yanlışsız hazırlamak ve hafif ancak tesirli formüller tercih etmekten geçiyor.

Makyajın saatler boyunca bozulmadan kalmasını istiyorsanız işe cilt bakımından başlamanız gerekiyor. Gün içinde biriken yağ, kir ve ter kalıntıları temizlenmeden yapılan makyaj, cilt yüzeyine eşit biçimde tutunamıyor. Temizleme basamağının akabinde cilt tipinize uygun hafif yapılı bir nemlendirici kullanmanız büyük değer taşıyor.

Makyaj kimi olarak da bilinen primer, bilhassa yaz aylarında en çok fark yaratan eserlerden biri olarak gösteriliyor. Cilt yüzeyini daha pürüzsüz hale getirirken fondötenin daha istikrarlı dağılmasını sağlıyor. Birebir vakitte gözenek görünümünü azaltarak makyajın daha kusursuz görünmesine yardımcı oluyor.

Sıcak havalarda kalın yapılı fondötenler hem ciltte yük hissi oluşturuyor hem de terle birlikte daha süratli bozulabiliyor. Bu sebeple yaz aylarında hafif yapılı fondötenler, renkli nemlendiriciler ve BB kremler daha başarılı sonuç verebiliyor. İnce yapılı eserler ciltte doğal bir görünüm oluştururken gözeneklerin daha rahat nefes almasına da katkı sağlıyor.

Makyajın daha uzun müddet dayanmasını isteyenlerin en sık yaptığı kusurlardan biri tek seferde fazla ölçüde eser uygulamak oluyor. Kalın katmanlar sıcak havalarda daha süratli hareket ediyor ve çizgilere dolabiliyor. Fondöteni ince katmanlar halinde uygulamak eserin ciltle daha yeterli bütünleşmesini sağlıyor. Şayet daha fazla kapatıcılığa gereksinim duyarsanız ikinci ince katmanı eklemek çok daha doğal ve kalıcı bir görünüm oluşturuyor.

Özellikle karma ve yağlı ciltlerde yaz aylarında oluşan parlama makyajın kısa müddette yorgun görünmesine sebep olabiliyor. İnce yapılı transparan pudralar fazla yağı denetim altına alırken fondötenin yer değiştirmesini de azaltabiliyor. Lakin pudrayı tüm yüze yoğun halde uygulamak yerine sırf alın, burun ve çene üzere yağlanmaya eğilimli bölgelere hafif ölçüde sürmek çok daha doğal bir sonuç veriyor.

Yüzde oluşan fazla yağı peçeteyle silmek birçok vakit fondöteni de yerinden oynatıyor. Bunun yerine yağ emici kağıtlar kullanıldığında sırf fazla sebum alınırken makyaj büyük ölçüde korunabilir. Son yıllarda makyaj uzmanları yaz aylarında bilhassa allık ve bronzer seçiminde uzun müddet kalıcı pudra formüllerine yönelmeyi öneriyor.

Yaz mevsimiyle birlikte güneş kremi kullanımı arttı. Güneşten gelen ultraviyole ışınlara karşı yalnızca yazın değil kışın da tedbir alınması gerektiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Elif Topcu, kimlerin ne cins güneş kremi kullanması gerektiğini anlattı. Topcu, yalnızca güneş yanıkları nedeniyle değil, DNA hasarına karşı da güneş kremi kullanılması gerektiğini vurguladı. Güneş ışınlarından korunmak yalnızca güneş yanıklarına değil, cilt hastalıklarına karşı önlem almak için de büyük ehemmiyet taşıyor. İstanbul Beykent Üniversite Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Bölümü’nden Dr. Öğr. Üyesi Elif Topcu, güneşten gelen ultraviyole ışınlara karşı yıl boyunca güneşten gözetici krem kullanılması gerektiğini belirtti.

Kullanılan güneş kremi çeşidi kadar yanlışsız ölçüde ve yanlışsız halde kullanılmasının da kıymetini vurgulayan Topcu, şu tabirleri kullandı: “Güneş koruyucularının daha çok yazın kullanıldığını görüyoruz. Bizler de yazın daha yoğun öneriyoruz, o denli bir teamül var. Bu gerçek lakin sorun aslında güneş değil, güneşteki ultraviyole A ve ultraviyole B. Bu türlü bakarsak biz kışın da ultraviyoleyle karşı karşıya kalıyoruz. Güneşsiz alanda da ultraviyole ışınlar var. Bulutlu havada da ultraviyole yeryüzüne ve deriye ulaşıyor. Şayet bir dermatolojik hastalığımız varsa kışın bile ultraviyoleden korunmak maksatlı güneş esirgeyici kullanmamız gerekebilir.”

Güneş kremlerindeki SPF’den (Sun Protection Factor-Güneş Koruma Faktörü) çok hakikat eserin hakikat formda ve gerçek ölçüde kullanılmasının değerini vurgulayan Topcu, “SPF 30’u genelde kışın kullanmayı, yazın ise SPF 50 ve 50 +’ı tercih ediyoruz. Onaylanmış, denetlenmiş, standardize edilmiş, hakikat yerde satılan eser gerçek üründür” dedi.

Mineral (fiziksel) filtreli güneş kremleri ile kimyasal filtreli güneş kremleri arasındaki farkı anlatan Topcu, “En düzgün ve süratli koruyuculuk sağlayanlar, fizikî (mineral filtreli) eserler. İçinde titanyum dioksit ve çinko oksit bulunan pek çok eser var. Bütün bunlar uygun koruyucuya sahiptirler. Bunların da birtakım meşakkatleri var. Sürüldüğünde ciltte beyaz katman oluyor. Bir de kimyasal filtreli olanlar var. 2019-2022 arasında hem FDA (Food and Drug Administration) hem Avrupa Birliği (AB) bunların eser içindeki oranlarını düzenledi ve ‘Şu orandan daha fazlası olamaz’ dedi.

Yani hem fizikî hem de kimyasal filtreli olanlarda artık bir standart var. Kimyasal filtreli olanların avantajı, daha kolay uygulanabiliyor ve kozmetik açıdan daha kabul edilebilir olması” tabirlerini kullandı.

Kimlerin fizikî, kimlerin kimyasal filtreli güneş kremi kullanması gerektiğine dair tavsiyelerde bulunan Dr. Öğr. Üyesi Elif Topcu, “Çocuklar, hamileler, melazma tedavisi ya da dermatolojik birtakım hastalık tedavisi görenler, fizikî bariyeri fazla olan eserleri kullanabilir. Hiçbir sorunu olmayan, kendini yalnızca güneş yanığından korumak isteyenler dozu denetlenmiş, onaylanmış ve standartlaştırılmış kimyasal filtreler de kullanabilir. Değerli olan hangi bireye hangi eseri, hangi yaşta seçeceğimiz” dedi.

C vitamini serumlarının güneş kremlerini destekleyici bir eser olabileceğini belirten Topcu, “C vitamini çok düzgün bir antioksidan. Güneş koruyucuları epeyce destekleyici diyebiliriz. Gündüzleri evvel nemlendiricimizi, C vitaminli serumumuzu, üstüne de bir güneş kollayıcı kullanabiliriz” dedi. Retinoik asit içeren eserlerin ise yaz aylarında daha dikkatli kullanılması gerektiğinin belirten Dr. Öğr. Üyesi Elif Topcu, “Retinoik asidin yaz aylarında genel olarak kullanılmasını tavsiye etmiyoruz. Bu, hasta ya da danışan ile tabip arasında planlanması gereken bir ürün” diyerek retinoik asit kullanımına karşı ihtarlarda bulundu.

Dr. Öğr. Üyesi Elif Topcu, yalnızca güneş yanıklarına karşı değil, hastalıklardan korunmak için de sistemli güneş kremi kullanımının ehemmiyetini vurgulayarak şu sözleri kullandı: “Hep güneşten korunmaya çalışıyoruz ancak gayemiz yalnızca güneş yanıklarından korunmak olmasın.

Aslında kronik bir ultraviyole maruziyeti olduğunu ve bunun güneş yanığından da öte DNA hasarı yapabileceğini ve bu DNA hasarının uzun vadede deri kanserlerine ya da cilt hasarına sebep olabileceğini unutmamamız gerekiyor. Maksadımız yoğun ultraviyoleden korunmak, DNA’mızı koruyabilmek ve cildimizde ekstra deri hastalıkları oluşmasını, tahminen de cilt kanserini engellemek olmalı. Yalnızca güneş yanığı üzere düşünmeyelim, uzun vadeli bir sıhhat yatırımı üzere düşünelim.”

Son yıllarda güneşsiz bronzlaşma eserleri büyük ilgi görüyor. Cilde kısa müddette bronz bir görünüm kazandıran bu eserler, güneşlenmeye nazaran çok daha inançlı kabul edilse de onları güneş kremi yerine koymak büyük bir kusur olarak görülüyor.

Dermatolog Dr. Dawn Queen, bronzlaştırıcı kremlerin cildi UV ışınlarından korumadığını belirtti ve bu yanlış inanışın cilt sıhhatini riske atabileceğini vurguladı.

Bronzlaştırıcı kremlerin büyük kısmında dihidroksiaseton yani DHA ismi verilen faal bir madde bulunuyor. Bu bileşen cildin en dış katmanındaki amino asitlerle etkileşime girerek birkaç saat içinde bronz renk oluşmasını sağlıyor. Elde edilen görünüm büsbütün süreksiz oluyor ve gerçek bronzlaşmadan farklı formda sırf cildin üst katmanında gerçekleşiyor.

Dr. Queen, DHA uygulanan cildin çabucak akabinde güneş ışınlarına maruz kalmasının özgür radikal oluşumunu artırabileceğini söyledi. Bu durumun vakit içinde oksidatif gerilime katkı sağlayabileceğini aktaran uzman, uzun vadede cildin daha süratli yaşlanmasına sebep olabilecek tesirler oluşturabileceğini tabir etti.

Bazı markalar eserlerinde doğal kaynaklı DHA kullandıklarını bilhassa vurguluyor. Fakat Dr. Queen, doğal kaynaklı DHA ile sentetik DHA arasında cilt açısından manalı bir güvenlik farkı bulunmadığını söyledi. Uzman, bu sözlerin birçok vakit pazarlama gayesiyle öne çıkarıldığını aktardı.

Gece sürmek daha yanlışsız olabilir

Dermatologlara nazaran bronzlaştırıcı eserleri uygulamak için en uygun vakit akşam saatleri. Böylelikle eser ciltte gelişirken güneş ışınlarına maruz kalma ihtimali de azalıyor. Sonraki gün dışarı çıkmadan evvel ise kesinlikle geniş spektrumlu bir güneş esirgeyici kullanılmaya devam edilmesi gerekiyor.

Uzmanlar, bronzlaştırıcı krem kullanan birçok kişinin ezkaza artık güneşten korunduğunu düşündüğünü belirtiyor. Halbuki bu eserler sırf renk veriyor ve UV ışınlarına karşı müdafaa sağlamıyor. Güneş kremi kullanılmadığında güneş yanığı, erken yaşlanma ve cilt kanseri riski devam ediyor.

Bronzlaştırıcı eserler bazen ciltte doğal olmayan renk geçişleri oluşturabiliyor. Bu durum bilhassa ben ve leke denetimi yapılacak dermatoloji muayenelerinde hekimin değerlendirmesini zorlaştırabiliyor.

Saç bakımında kalıcı sonuçlar elde etmek isteyenler için kıymetli eserlerden evvel günlük alışkanlıkların gözden geçirilmesi öneriliyor. Dermatoloji ve saç sıhhati uzmanları, saçın her gün maruz kaldığı mekanik ve çevresel etkenlerin vakitle yıpranmaya sebep olabileceğini lakin yanlışsız bakım rutiniyle bu tesirlerin büyük ölçüde azaltılabileceğini söz ediyor.

Uzmanların dikkat çektiği birinci noktalardan biri sistemli ve nazik saç tarama alışkanlığı. Hakikat fırça yahut geniş dişli tarak kullanılarak yapılan taramanın saç derisindeki deveranı desteklediği, biriken yağ ve eser kalıntılarının uzaklaştırılmasına yardımcı olduğu belirtiliyor. Bilhassa ıslak saçın dikkatli taranması, kırılmaları önlemek açısından kıymet taşıyor.

Saç yıkama sırasında da yanlışsız uygulamalar büyük değer taşıyor. Şampuanın direkt saç derisine uygulanması, saç uçlarının ise akan köpükle temizlenmesinin kâfi olduğu belirtilirken, saç kreminin daha çok saçın orta kısımlarına ve uçlarına uygulanması tavsiye ediliyor. Ayrıyeten çok sıcak su yerine ılık su kullanılması, saç tellerinin ve saç derisinin korunmasına katkı

Duş sonrası saçın sert hareketlerle havluyla ovalanması yerine nazikçe kurulanması öneriliyor. Mikrofiber havlu kullanımı ya da fazla suyun yavaşça alınması, saç tellerindeki kırılma ve elektriklenme riskini azaltabiliyor.

Yaz aylarında güneş ışınlarının sadece cildi değil saç ve saç derisini de etkileyebileceğine dikkat çeken uzmanlar, uzun mühlet güneşte kalınacak durumlarda şapka kullanılması yahut UV hami saç eserlerinden yararlanılmasının yararlı olabileceğini belirtiyor.

Saç sıhhatinin sadece dış bakım eserleriyle hudutlu olmadığına işaret eden uzmanlar, protein, omega-3 yağ asitleri, vitamin ve mineraller açısından güçlü istikrarlı beslenmenin saçın güçlenmesine katkı sunduğunu vurguluyor. Yetersiz beslenmenin ise saç tellerinin zayıflamasına ve dökülme riskinin artmasına yol açabileceği tabir ediliyor.

Gece bakımının da ihmal edilmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, ıslak saçla uyumaktan kaçınılmasını, saçın büsbütün kurutulduktan sonra dinlenmeye geçilmesini ve ipek ya da saten yastık kılıflarının sürtünmeyi azaltarak kırılmaları önlemeye yardımcı olabileceğini aktarıyor. Ayrıyeten saçı daima sıkı biçimde toplamanın vakit içinde saç köklerine baskı yaparak yıpranmaya sebep olabileceği ihtarında bulunuyorlar.

Uzmanlara nazaran sağlıklı saçlara ulaşmanın yolu tek bir mucize eserden değil; yanlışsız bakım alışkanlıklarını nizamlı halde uygulamaktan geçiyor. Günlük rutinde yapılacak küçük değişiklikler, uzun vadede daha güçlü, parlak ve sağlam saçlara katkı sağlayabiliyor.