Karlıova ailesinin reisi Sadık Karlıova karakteriyle kamera karşısına geçen oyuncu, annesi Çolpan İlhan’ın vefatının 12. yıl dönümüne denk gelen bu özel günde, hayranından gelen manalı ikramla duygulandı.

DUYGU DOLU ANLAR

Türk sinemasının iki unutulmaz ismi Sadri Alışık ile Çolpan İlhan’ın birlikte resmedildiği özel çizim, sette his dolu anlara sahne oldu. Geçmişle bugünü buluşturan ikram karşısında hislerini gizleyemeyen Alışık, annesine duyduğu hasreti bir sefer daha lisana getirdi.

‘ANNEN YOK… KİMSEN YOK…’

Annesini her fırsatta sevgi ve hasretle anan Kerem Alışık, paylaştığı satırlarla da yürekleri burktu. Usta oyuncu, “Bugünden tam 12 yıl önceydi… Geç vakitti…Temmuz’un kan kırmızı karpuz üzere bıçaklandığı geceydi. ‘Anne’ diye bağırdım uykumda… İki elim iki taş parçası… Sığamadım çığlığıma… Sığamadım koynuma… Aslında hayallere kızmayan bir insandım… Başımı yüreğime vura vura parçaladım… Bugünden tam 12 yıl önceydi… Limon renkli bir şafak, al ışıklı, ak alınlı… Çolpan yıldızı kayboluverdi… Işıklı ellerinden öpecek bir gök bırakarak… Şimdi çok kalabalık bir yokluk hali… Annen yok… Kimsen yok…” satırlarını paylaştı.

ÇOLPAN İLHAN 8 AĞUSTOS’TA ANILACAK

Türk sinemasının ve tiyatrosunun unutulmaz isimlerinden Çolpan İlhan için bu yıl da geleneksel anma töreni düzenlenecek. 25 Temmuz 2014’te hayatını yitiren usta sanatçı, doğum günü olan 8 Ağustos Cumartesi günü Zincirlikuyu Mezarlığı’ndaki kabri başında sevenleri, ailesi ve sanat dünyasının iştirakiyle anılacak.

ÇOK YAKINDA KANAL D‘DE

Süreç Film imzalı Haysiyet, çok yakında Kanal D ekranlarında izleyiciyle buluşacak.

Kaynak : Milliyet

The post Kerem Alışık’a birinci set gününde duygusal sürpriz first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

İlaç tedavisinin her zaman yeterli olamayabildiğini vurgulayan Zırh, özellikle titreme baskın olduğunda medikal tedaviye yanıt alamayan hastalarda beyin pili (db) ve MRgFUS gibi akıllı teknoloji temelli uygulamaların devreye girdiğini ifade etti. Bu yöntemler, hastaların yaşamlarını yeniden normale yakın bir düzeye çıkarmayı hedefliyor. Farkındalık amacıyla hastanelerin dış cephesinde LED yazılarıyla “11 Nisan Dünya Parkinson Günü” mesajı da görünür hale getirildi.

Parkinson, beyinde dopamin eksikliği nedeniyle ortaya çıkan bir hareket bozukluğu olarak tanımlanıyor. Başlıca belirtiler arasında yavaş hareketler, adımların küçülmesiyle öne eğik yürüyüş, istirahat halinde titreme ve yüz ifadelerinin donuklaşması yer alıyor. İlk kez 1817 yılında James Parkinson tarafından “titrek felç” olarak adlandırılan bu hastalık, günümüzde de önemli bir sağlık sorunu olmaya devam ediyor. Her yıl 11 Nisan’da dünyada ve Türkiye’de bu durumun farkındalığı artırılmaya çalışılıyor.

İlaç tedavisi her zaman yeterli olmayabilir Özellikle hastalığın başlangıç dönemlerinde, titremelerin baskın olduğu vakalarda ilaçlar beklenen etkiyi göstermeyebiliyor. Böyle durumlarda beyin pili veya MRgFUS tedavileri, titremeyi azaltmada etkili bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. Beyin pili, hastanın beynine yerleştirilen elektrotlar üzerinden verilen elektriksel uyarılarla semptomları önemli ölçüde hafifletebiliyor. Zırh, bu yöntemin 10 yıllık bir hastayı bile eski bulgularına yakın bir düzeye getirebildiğini belirtiyor.

Beyin pili tedavisiyle hastalığın seyri geriye alınabilir Nöromodülasyon adı verilen bu tedavi, beynin hedef bölgelerine kontrollü elektrik dalgaları göndererek hareket bozukluklarını azaltıyor. Ayrıca, son yıllarda geliştirilen MRgFUS yöntemiyle, açık cerrahi olmadan ve kesi yapmadan hedeflenen bölgeye lazer benzeri bir yakıt işlemi uygulanabiliyor. Bu yöntem özellikle titreme baskın olan hastalarda etkili bir seçenek olarak öne çıkıyor; tedavi sonrasında hastalar kısa sürede günlük yaşamlarına dönebiliyor.

Parkinson hastalığının umutsuzluğa yol açmaması gerektiğini vurgulayan Dr. Zırh, ilaç tedavisine cevap vermeyen veya ilaç yan etkileri nedeniyle yaşam kalitesi düşen hastalar için beyin pili ve odaklanmış ultrason gibi uygulamaların hastalığın ilk yıllarındaki durumlarına geri dönme şansı sunabildiğini ifade ediyor.

The post Dünya Parkinson Günü’nde Modern Tedavilerle Yaşam Kalitesi Yeniden Yükseliyor first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

HABER MERKEZİ – Hoş oyuncu Hazal Çağlar ile ulusal futbolcu Samet Akaydın’ın aşkı birinci sefer yaz tatilinde belgelenmişti.

Samet Akaydın, memnunluk pozlarını paylaştığı sevgilisi Hazal Çağlar’a evlenme teklifinde bulunmuştu. Çağlar, romantik anları Instagram’dan “Evet dedim!” notuyla takipçilerinin beğenisine sunmuştu.

Evlilik yolunda birinci adımı atan Hazal Çağlar ile Samet Akaydın çifti 15 Haziran’da nişanlanmıştı.

Gönül Dağı dizisindeki Asuman karakteriyle isminden kelam ettiren Hazal Çağlar ve ulusal futbolcu nişanlısı Samet Akaydın, 28 Aralık 2025 günü evlenmişti.

Sosyal medyadan sık sık memnunluk pozlarını paylaşan ünlü çiftten Çağlar, eşi Akaydın’ın doğum gününü kutladı.

Hazal Çağlar, Instagram hesabından birlikte oldukları kareyi; ‘İyi ki doğdun yol arkadaşım. Seni çok seviyorum’ notuyla paylaştı.

Kaynak : Milliyet

The post Hazal Çağlar eşine doğum gününde aşkını ilan etti! ‘Seni çok seviyorum’ first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

DOĞUM GÜNÜNDE VEFAT Alpan’ın kardeşi tarafından yapılan açıklamada, uzun süredir pankreas kanseriyle mücadele eden ağabeyinin 11 Mart sabahı doğum gününde son nefesini verdiği belirtildi. Açıklamada, süreç boyunca onu yalnız bırakmayan dostlarının başı sağ olsun denildi.

CENAZE TÖRENİ DETAYLARI • Cenaze töreninin programa göre bugün öğle namazını takiben Teşvikiye Camii’nde kılınacak cenaze namazının ardından Feriköy Mezarlığı’na defnedileceği açıklandı. Bu süreçte ailesi ve sevenleri, anısını yaşatmak için bir araya geliyor.

The post Cemal Alpan’ın Doğum Gününde Yaşanan Vefatını Duyanlar Üzüntüyle Anıyor first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Yaşananlar, fren yerine gaza basılması sonucu hızlanan aracın duvara çarpmasıyla başladı ve ardından oluşan sarsıntı, denize doğru savrulma tehlikesini doğurdu. Ancak Avşar, son anda yaptığı manevrayla aracını denize düşmekten kurtardı ve ekiplerin yardımıyla güvenli bir noktaya çekildi.

Olay sonrasında aracın ciddi hasar aldığı belirtildi ve kısa süre içinde serviste tamir sürecine alındığı kaydedildi. Halk arasında merakla izlenen gelişmeler, yeni dizisi için sürpriz bir imaj güncellemesiyle magazin gündeminde taze yerini koruyor.

The post Hülya Avşar 62. Yaş Gününde Lüks Aracıyla Kaza Geçirdi: Denize Uçmadan Önce Son Anda Kurtuldu first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

SAĞLIKLI YAŞAM BİLİNCİNİN YOLU GIDA OKURYAZARLIĞINDAN GEÇİYOR adıyla başlayan bu yolculukta, Sabri Ülker Vakfı 15 yıldır toplumun beslenme ve sağlıklı yaşam konularında bilinçlenmesini destekliyor. Dünya Gıda Günü kapsamında gıda okuryazarlığının önemine vurgu yapan vakıf, etiket okuma becerisinin geliştirilmesi, mevsimine uygun meyve ve sebze tercihlerinin yapılması, gıda israfının azaltılması ve planlı alışverişin teşviki gibi çeşitli hedefleri ön plana çıkarıyor. Vakfın Başkanı Dr. Talat İçöz, Gıda okuryazarlığına yönelik vizyonlarının bu yılki tema ile uyumlu olduğunu belirtiyor ve şu görüşleri paylaşıyor: “Dengeli beslenme alışkanlıkları doğru bilgi ve bilinçli tercihlerle şekillenir. Gıda okuryazarlığı, bireylerin kendi 건강ları için olduğu kadar toplum ve dünya için de sorumluluk anlamına gelir. EUFIC ile yürüttüğümüz Gıda Okuryazarlığı Araştırması gibi çalışmalar, toplumun beslenme ve sağlık okuryazarlığı düzeyini değerlendiriyor; bu alanda etkili stratejilerin geliştirilmesini destekliyor. Bilimin rehberliğinde, her kesimde dengeli, güvenli ve sürdürülebilir bir beslenme kültürünün yaygınlaşması için çalışmaya devam edeceğiz.”

Kaynak: Yasemin

The post Gıda Okuryazarlığı ile Dengeli Beslenmeye Yolculuk: Dünya Gıda Günü’nde Vizyon first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

23 Nisan tarihinde İstanbul’da meydana gelen büyük deprem, milyonlarca hem çocuk hem de yetişkin birey üzerinde derin etkiler bıraktı. Birçok kişi kaygı, korku ve panik gibi güçlü duygularla başa çıkmaya çalışırken, çocuklar ise bu olağanüstü durumu anlamlandırmakta güçlük çekti. Bazı çocuklar bu olay karşısında belirgin duygusal tepkiler gösterirken, diğerleri ise içe dönük ve sessiz kalmayı tercih etti. Bu durumda, uzman psikolog Sümeyye Üstün, çocuklara depremin nasıl anlatılacağı, güven duygusunun nasıl yeniden inşa edileceği ve olası kaygıların nasıl azaltılacağı konularında değerli önerilerde bulundu.

Ülkemizi derin bir üzüntüye boğan 6 Şubat depreminden sonra yaşanan bu yeni deprem olayı, toplumda aynı zamanda bir korku ve endişe ortamı oluşturdu. İnsanlar, böyle bir olayın tekrar yaşanabileceği endişesiyle daha da tedirgin hale geldi. Bu süreçte, çocukların ruh sağlığını korumak ve kaygılarını hafifletmek adına temel güven duygusunun temel alınması büyük önem taşımaktadır.

Temel Güven Duygusunun Önemi ve Gelişimi

Deprem, insanların hayata ve dünyaya dair temel güven duygusunu sarsan önemli bir olaydır. Bu temel güven, doğumdan itibaren anneyle kurulan güçlü bağ sayesinde gelişir ve insanın yaşamını şekillendirir. Güven duygusu, adil ve güvenilir bir dünya inancını da pekiştirir. Hayatımızda karşılaştığımız zorluklar ve olumsuzluklar, bu temel duygunun sağlamlığına bağlıdır. Bir binanın güçlü bir temele ihtiyacı olduğu gibi, ruh sağlığı da sağlam bir güven duygusuna dayanır. Bu temel zayıfladığında, üzerine inşa edilen yaşam alanları da sarsılır veya yıkılır. Özellikle çocuklar söz konusu olduğunda, bu güven ve adalet duygusunun yetişkinlere ihtiyaç duyduğu açıktır. Bu duyguların eksilmesi, çocukların baş etme mekanizmalarını devreye sokmasına neden olur.

İşte bu noktada, olumsuz duygularla başa çıkabilmek ve çocuklara destek olmak için yapılabilecekler bulunmaktadır.

Depremin Anlamı ve Kaygıların Azaltılması İçin Bilgilendirme

Depremin ne olduğunu ve neden meydana geldiğini çocuklara dürüstçe ve yaşlarına uygun şekilde anlatmak, kaygıların azalmasına büyük katkı sağlar. Bilgi sahibi olmak, belirsizliği ortadan kaldırır ve çocukların zihinlerindeki boşlukları doldurur. Özellikle küçük yaş grubundaki çocuklara, somut örnekler ve oyunlar aracılığıyla anlatmak oldukça faydalıdır. Örneğin, yerin zaman zaman sıkışıp nefes almaya ihtiyacı olduğunu ve bu süreçte hafif sallantıların olabileceğini anlatmak, onların duruma alışmasını kolaylaştırır. Bu anlatımlar biraz korkutucu olsa da, çocukların güvende olduğunu ve alınan önlemlerle zarar görme risklerinin en aza indirildiğini vurgulamak önemlidir.

Gelişmiş Düzeydeki Çocuklara Depremi Anlatmak

İlkokul ve ortaokul çağındaki çocuklar ise, depremle ilgili bilimsel açıklamaları, fay hatlarını ve yer hareketlerinin sebeplerini daha iyi anlayabilir. Bu yaş grubuna yönelik anlatımlar, görsel materyaller ve gerçekçi bilgilerle desteklenmelidir. Psikolog Sümeyye Üstün, bu noktada çocukların psikolojik süreçlerini ve etkilerini dikkatle değerlendiriyor.

Deprem İçin Pratik ve Güvenli Eylem Planları

Bir deprem esnasında çocukların ve yetişkinlerin güvenliğini sağlamak için hazırlık yapmak oldukça önemlidir. Bu amaçla, bir “deprem çantası” hazırlamak, “çök-kapan-tutun” gibi temel güvenlik tekniklerini öğretmek ve kaçış planları oluşturmak gereklidir. Ayrıca, güvenli alanların belirlenmesi ve bu alanlara ulaşım yollarının çocuklara anlatılması, ani durumlarda panik yaşamayı engeller ve daha sakin kalmalarını sağlar.

Medya ve Görsel İçeriklerin Çocuklara Etkisi

Çocuklarınızı, olumsuz medya haberleri ve görsellerinden uzak tutmak, onların ruh sağlığını korumak adına önemlidir. Haberlerin ve anlatımların aşırı dozda olması, çocuklarda korku ve endişeyi artırabilir. Bu nedenle, çocuklara depremin nedenlerini ve alınan önlemleri anlatırken, içeriğin dozunu ayarlamak ve onların güven duygusunu pekiştirmek gerekir. Çocukların gerçekçi bilgilerle donatılması, korkularını yönetmelerine yardımcı olur.

Rutinlerin Önemi ve Güven Duygusunun Yeniden İnşası

Deprem gibi ani olaylar, temel güven duygusunun sarsılmasına neden olur. Bu güven duygusunu yeniden kazanmak ve çocukların kendilerini güvende hissetmelerini sağlamak için rutinlere devam etmek oldukça faydalıdır. Okula gitmek, düzenli kahvaltı yapmak, oyun saatleri ve sosyal etkinlikler, çocukların psikolojik iyileşme süreçlerine destek olur. Günlük alışkanlıklar, onların kendilerini güvende hissetmelerine ve normal hayata dönüşlerine katkı sağlar.

Duyguların İfade Edilmesi ve Desteklenmesi

Çocukların, yaşadıkları olaylar ve hissettikleri duygular üzerine açıkça konuşabilmeleri teşvik edilmelidir. Bu, onların duygusal iyileşme sürecini hızlandırır. Çocuklar, ihtiyaç duyduklarında soru sormak ve duygularını paylaşmak isterler; bu nedenle, onlara dinleme ve anlayışla yaklaşmak önemlidir. Oyun ve sanat etkinlikleri, çocukların duygularını ifade etmeleri ve yatıştırmaları için güçlü araçlardır. Özellikle, deprem temalı oyunlar ve yaratıcı etkinlikler, çocukların psikolojik iyileşmesine katkı sağlar.

Olumsuz ve Yanlış Anlatımların Önüne Geçmek

• “Korkulacak bir şey yok”
• “Bir şey olmadı ki”
• “Abartma”
• “Ağlayacak bir şey yok”

Görüldüğü gibi, olumsuz ve hafifletici ifadeler, çocukların ve toplumun genel ruh halini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, yaşananlar karşısında empati göstermek, duyguları kabul etmek ve anlayışla yaklaşmak en doğru yaklaşımdır. Duyguların kabul edilip, anlaşıldığı ve desteklendiği ortamlar, çocukların ve yetişkinlerin psikolojik sağlığını korumada temel unsurdur.

Uzman Psikolog Sümeyye Üstün ve diğer uzmanlar, bu süreçte ailelere ve toplumlara önemli görevler düştüğünü hatırlatıyor. Unutmayalım ki, doğru bilgi ve sevgiyle güçlenerek, bu zor günlerin üstesinden gelebilir ve çocuklarımızın psikolojik gelişimini en iyi şekilde destekleyebiliriz.

The post İstanbul’da 23 Nisan Gününde Yaşanan Deprem ve Çocuklara Yönelik Psikolojik Yaklaşımlar first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Penti, Dünya Uyku Günü’nü kutlamak ve uyku kalitesine dikkat çekmek amacıyla, sağlıklı yaşam bilincini artırmak için mağaza, merkez ofis ve yurt dışı ekipleriyle birlikte işe pijamalarıyla gitme etkinliği düzenledi. Yaklaşık 40 ülkede 3000’den fazla çalışanın katıldığı bu özel günde, ekipler birlikte eğlenirken, bağlarını güçlendirdi ve Penti ritmini yakalamayı başardı. Tüm ekipler, Dünya Uyku Günü’nü coşkuyla kutladı.

Penti CEO’su Mert Karaibrahimoğlu, “Uyku, sağlığımız için vazgeçilmez bir unsurdur. Biz de uykuyu sahiplenen bir marka olarak, çalışanlarımıza rahatlık ve sağlığı iş yerinde önceliklendirmeyi hedefledik. Pijama Günleri, yalnızca bir kampanya olmanın ötesinde, birlikte eğlendiğimiz, bağlarımızı güçlendirdiğimiz ve Penti ritmini yakaladığımız özel günlerdir. Bugünü pijamalarımızla kutlayarak, sadece eğlenceli bir etkinlik düzenlemiyoruz; aynı zamanda toplumun uyku alışkanlıklarına da dikkat çekmeyi amaçlıyoruz. Bu vesileyle, dünya genelinde Penti’yi tercih eden milyonlarca kadın, erkek ve çocuk müşterimize de teşekkür ediyorum.” diyerek görüşlerini ifade etti.

Kaynak: Elle

The post Penti’den Dünya Uyku Günü’nde Pijama Etkinliği first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Futbol dünyası, 8 Mart Dünya Kadınlar Günü‘nün önemini vurgulamak amacıyla özel bir etkinlik gerçekleştirecek. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından hazırlanan “Kadınlarla Yükselen Türkiye” yazılı pankartlarla sahalara çıkacak olan futbolcular, bu anlamlı günde kadınların toplumdaki yerini ve önemini bir kez daha gözler önüne serecek.

Her yıl tüm dünyada kutlanan Dünya Kadınlar Günü için Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı’ndan dikkat çekici bir adım atıldı. Futbolcular, “2025 Aile Yılı” logosunun da yer aldığı bu pankartlarla sahaya çıkarak, kadınların yaşamın her alanındaki katkılarına dikkat çekecekler.

8 Mart’ta pankartların yer alacağı karşılaşmalar şu şekilde planlanmıştır:

• Trendyol Süper Lig
• 13.30 Bellona Kayserispor – RAMS Başakşehir
• 16.00 Onvo Antalyaspor – Çaykur Rizespor
• 20.30 Trabzonspor – Atakaş Hatayspor
• Trendyol 1. Lig
• 13.30 Alagöz Holding Iğdır FK – Kızılkaya Tarım Şanlıurfaspor
• 20.30 Esenler Erokspor – Manisa FK

Bu özel etkinlik, kadınların toplumsal hayattaki gücünü ve etkisini vurgulamak için önemli bir fırsat sunuyor. Futbolcuların bu anlamlı gün için sahada yer alması, tüm kadınlara destek vererek, farkındalık yaratma amacını taşıyor.

Kaynak: Yasemin

The post Futbolcular, Dünya Kadınlar Günü’nde Kadınlara Destek İçin Sahaya Çıkıyor first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Beyoncé, Kelly Rowland ve Michelle Williams, bu hafta Rowland’ın 44. doğum gününü kutlamak amacıyla bir araya geldi. Bu buluşma, tüm zamanların en sevilen kız gruplarından biri olan Destiny’s Child’ın unutulmaz anlarını bir kez daha hatırlattı. Grammy ödüllü bu sanatçılar, özel günlerini birlikte kutlayarak dostluklarını pekiştirdiler.

Beyoncé, bu özel kutlamayı sosyal medya hesabında paylaştığı bir gönderiyle duyurdu. Paylaştığı fotoğraflarda, üç arkadaşın birlikte gülümseyerek geçirdikleri anlar yer aldı. Bir fotoğrafta Beyoncé ve Rowland, mum ışığında romantik bir akşam yemeğinde otururken, diğer bir karede ise üçlünün samimi bir anla birbirlerine sarıldıkları gözlemleniyordu.

• Beyoncé: Altın düğmeli siyah uzun kollu vintage Patrick Kelly mini elbisesi ve göz alıcı altın küpeleriyle dikkat çekti.
• Kelly Rowland: Sırtı açık, derin mavi bir halter elbise tercih ederek şıklığını ön plana çıkardı.
• Michelle Williams: Kırmızı pullu mini elbisesiyle göz kamaştırıcı bir görünüm sergiledi.

Destiny’s Child’ın yeniden bir araya gelmesi veya yeni projelerle ilgili herhangi bir bilgi henüz mevcut değil. Ancak grup, yıllar boyunca dostluklarını sürdürerek birbirlerine destek olmaya devam etti. Özellikle 2018 Coachella performansında bir araya gelmeleri, hayranları için unutulmaz bir anı oldu. Ayrıca, Kasım ayında Rowland ve Beyoncé, Michelle Williams’ı Broadway’deki “Death Becomes Her” gösterisinde izleyerek ona destek verdiler. Williams, o anı hatırlarken, “Onların orada olması beni sabırlı hissettirdi” şeklinde duygularını ifade etti.

Kaynak: Elle

The post Destiny’s Child Üyeleri Kelly Rowland’ın Doğum Gününde Bir Araya Geldi first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.