Keten tohumu, yoğurt, incir çekirdeği yağı ve E vitaminiyle hazırlanan bu maske, cilde yoğun nem ve daha bakımlı bir görünüm kazandırmayı hedefliyor.

Keten tohumu suyla kaynatıldığında jel kıvamına gelen yapısıyla maskenin temelini oluştururken, yoğurt ve yağlarla birlikte cildin daha yumuşak ve canlı görünmesine yardımcı olabilecek bir bakım karışımı ortaya çıkıyor.

Düzenli ve uygun cilt bakımıyla birlikte bu çeşit doğal maskeler, cildin daha nemli, pürüzsüz ve ışıltılı görünmesine takviye olabilir. 1 yemek kaşığı keten tohumu, 1 çay bardağı su, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı incir çekirdeği yağı ve 1 E vitamini kapsülüne gereksinimimiz var.

Öncelikle keten tohumunu 1 çay bardağı suyla kaynatın. Keten tohumları suya jel kıvamı verdikten sonra karışımı süzün. Elde edilen keten tohumu jelini bir kaba alın. Akabinde içerisine yoğurdu ekleyerek blenderdan geçirin ve yine süzün. Son olarak incir çekirdeği yağını ve E vitamini kapsülünün içeriğini karışıma ek ederek güzelce karıştırın.

Hazırlanan karışımı pak cilde ince bir katman halinde uygulayın. Göz etrafına ve dudaklara temas ettirmeden yaklaşık 20 dakika bekletin. Akabinde ılık suyla nazikçe durulayın. Olağan ciltlerde haftada 2 kere, hassas ciltlerde ise daha seyrek uygulanması tercih ediliyor.

Ev imali bu çeşit karışımlar esirgeyici içermediği için uzun mühlet saklanmamalıdır. Hijyen açısından maskeyi taze hazırlayıp kısa müddette kullanmak hayli inançlı. Tahriş, yanma yahut kızarıklık oluşursa uygulamayı bırakın.

Kaynak : Milliyet

The post Konutta botoks tesirli maske! Cildi aydınlatıp anında nemlendiriyor first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bronzlaşma aslında cildin alarm verme şeklidir

Bronzlaşmanın, sanıldığı üzere cildin güçlenmesi değil, güneş ışınlarına karşı verdiği bir savunma reaksiyonu olduğunu lisana getiren Saç Bakımı ve Güzellik Hizmetleri Programı Öğr. Gör. Birgül Erbaş, lisana getirerek, bilhassa yaz aylarında bilinçsiz halde güneşlenmenin ciltte kalıcı lekelere, erken yaşlanmaya ve hassasiyete yol açabileceğini belirterek, “Cilt güneşe maruz kaldığında kendini korumak için melanin üretimini artırır. Yani bronzlaşma aslında cildin alarm verme şeklidir” dedi.

Sık solaryum kullanımı cilt yapısını yıpratıyor

Solaryum kullanımına da dikkat çeken Öğr. Gör. Birgül Erbaş, doğal güneş ışınları kadar solaryum aygıtlarının da cilt üzerinde olumsuz tesirler oluşturabileceğini söyledi. Bilhassa sık solaryum kullanımının cilt yapısını yıpratabileceğini tabir eden Erbaş, kısa müddette bronzlaşma isteğinin uzun vadede cilt sıhhatini bozabileceğini vurguladı.

Güneş kremi sınırsız müdafaa sağlamıyor

Güneş esirgeyici eserlerin cilt sıhhatinin korunmasında değerli bir dayanak olduğunu lakin tek başına kâfi olmadığını kaydeden Öğr. Gör. Birgül Erbaş, “Güneş kremi kullanmak cildi müdafaaya yardımcı olur fakat bu durum saatlerce güneşte kalmayı inançlı hale getirmez. Bilhassa öğlen saatlerinde uzun müddet güneş altında kalmaktan kaçınılmalı” sözlerini kullandı. Bronzlaştırıcı yağlar ve hızlandırıcı eserlerin de bilinçsiz kullanılmaması gerektiğini söyleyen Birgül Erbaş, birtakım eserlerin cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebildiğini belirtti.

Yaz aylarında cilt bakımına itina gösterilmeli

Sağlıklı bir cilt görünümü için yoğun güneşten korunmanın, tertipli nemlendirme yapmanın ve güneş gözetici kullanımını alışkanlık haline getirmenin kıymetli olduğunu tabir eden Öğr. Gör. Birgül Erbaş, “Sağlıklı görünen bir cilt, aşırı bronzlaşmış değil; korunmuş ve bakımlı cilttir” halinde kelamlarını tamamladı.

Kaynak : Milliyet

The post Bronzlaşmayı sağlıklı sanmayın! Cilt güneşte kendini savunuyor first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

1-EGZAMA

Yaz aylarında artan sıcaklıklar, yoğun terleme ve güneş ışınlarına uzun müddet maruz kalmak egzama ataklarını tetikleyebiliyor. Bilhassa atopik dermatit hastalarında sıcak hava ve cilt bariyerinin zayıflaması ciltte kaşıntı, kızarıklık, kuruluk ve tahriş üzere meselelerin belirginleşmesine sebep olabiliyor. Deniz suyu kimi şahıslarda cildi rahatlatırken, havuzlardaki klor ve uzun mühlet ıslak mayo ile kalmak cildi tahriş ederek egzama belirtilerini artırabiliyor. Sistemli cilt bakımı ve gerçek korunma teknikleri sayesinde yaz aylarında egzama ataklarının sıklığının ve şiddetinin kıymetli ölçüde azaltılabildiğini vurgulayan Dr. Dilara Tüysüz, “Egzama belirtilerinin şiddetlenmesi, ciltte iltihaplanma, akıntı yahut enfeksiyon bulgularının görülmesi durumunda ise vakit kaybetmeden bir dermatoloji uzmanına başvurulması son derece önemlidir” diye konuşuyor. 

Nasıl tedbir almalı? 

-Her gün 2-2.5 litre suyu gün içine yayarak tüketmeye itina gösterin.

-Cildinizi nizamlı olarak nemlendirmeyi alışkanlık edinin.  Duşun akabinde birinci birkaç dakika içinde parfümsüz ve hassas ciltlere uygun nemlendiriciler kullanın. 

-Sıcak su yerine ılık suyla kısa müddetli duş alın ve cildi tahriş edebilecek sert sabunlardan kaçının. 

-Terleme sonrasında cildinizi pak suyla durulayın ve kıyafetinizin kuru olmasına dikkat edin. 

-Sentetik kumaşlar terlemeyi artırarak egzama belirtilerini kötüleştirebiliyor. Bu sebeple pamuklu, bol ve nefes alabilen giysiler tercih edin. 

-Güneşe çıkmadan evvel hassas ciltler için uygun, geniş spektrumlu ve en az SPF 50 güneş hami kullanın. 

2-CİLT ENFEKSİYONLARI

Yaz aylarında en sık mantar, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar görülüyor. Mantar enfeksiyonları yazın cildin hava alamaması ve nem üzere nedenlerle çarçabuk oluşabiliyor. Çok kalabalık deniz, havuz ve su parkı üzere ortamlardan bulaşan virüs ve mantarlar sebebiyle mantar enfeksiyonları ile kıl kökü iltihaplanmaları gelişebiliyor. Bunların yanı sıra viral siğiller ile molluskum hastalıklarına sebep olan virüsler de ortak kullanılan havuz ve su kaydırağı üzere ortamlardan kolay kolay bulaşabiliyor.

Nasıl tedbir almalı?

-Kalabalık ve hijyen şartları kâfi olmayan havuz, deniz ile su parklarından kaçının.

-Deniz ve havuz sonrasında kesinlikle kısa bir duş alın.

-Duş sonrasında cildinizi düzgünce kurulayın, nemli kıyafetlerle uzun müddet kalmayın.

-Özellikle ıslak yahut nemli mayo ve deniz kıyafetleriyle uzun müddet beklemeyin.

-Havlu, terlik ve şahsî bakım eserleri üzere eşyaları ortak kullanmaktan kaçının.

3-CİLT KANSERİ

Cilt kanseri, dünya genelinde en sık görülen kanser tipleri arasında yer alırken, bilhassa güneşe bağlı gelişen tiplerinde artış dikkat çekiyor. Güneşin ziyanlı ultraviyole (UV) ışınlarına uzun mühlet maruz kalmak ve solaryum kullanımı cilt kanseri gelişiminde en kıymetli risk faktörleri arasında yer alıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilara Tüysüz, erken teşhisin cilt kanserinde tedavi muvaffakiyetini değerli ölçüde artırdığını belirterek, “Benlerde form ya da renk değişimi varsa, büyüme fark ediliyorsa vakit kaybetmeden bir doktora başvurulmalıdır” diyor.

Nasıl tedbir almalı? 

-Ailenizde cilt kanseri hikayesi varsa güneşlenmekten kaçının. 

-Güneşin ziyanlı ultraviyole ışınlarının yeryüzüne en dik geldiği 11.00-16:00 saatleri arasında mümkünse dışarıya çıkmayın.

-Dışarıya çıkmadan evvel en az SPF 50 güneş gözetici kullanın. Koruyucuyu en geç iki saatte bir yenileyin. 

-Bronzlaşmak gayesiyle solaryum kullanımından kaçının. 

-Ultraviyole ışınlarına karşı esirgeyici özellikte kıyafetleri tercih edin.

-Açık alanlarda şapka ve güneş gözlüğü kullanın. 

-Güneşten korunmaya dayanak maksadıyla kullanılan birtakım vitamin yahut antioksidan içerikli destekleri doktorunuzun tavsiyesiyle kullanabilirsiniz. 

Kaynak : Milliyet

The post Yazın cilt sıhhatini tehdit eden 3 risk: Egzama, enfeksiyon ve cilt kanseri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Betül Topaklı / Milliyet.com.tr – Sosyal medyada yetişkinler üzere makyaj yapan, kullandıkları cilt bakım eserlerini tanıtan, giysileriyle ön plana çıkıp, kendilerine yeni bir izleyici bir takipçi kitlesi oluşturan çocuklara performatif çocuklar deniyor. Günümüzde bu kavramı daha sık duymaya başladık. “‘Performatif çocuk’, psikiyatri yahut klinik psikolojide yer alan resmî bir teşhis değil” diyen Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Pelin Hazer, “Daha çok günümüzün dijital kültürünü açıklamak için kullanılan sosyolojik ve ruhsal bir kavramdır. Çocuğun doğal, bizatihi davranmak yerine daima olarak bir izleyici kitlesi varmış üzere hareket etmesini tabir eder. Bu çocuk ne oynayacağını, nasıl konuşacağını, ne giyeceğini ve hangi hissini göstereceğini vakitle kendi isteğine nazaran değil; alkış, beğeni ve takipçi getirme ihtimaline nazaran belirlemeye başlayabilir. Böylelikle oyun bile eğlenmek için değil, kayda alınmak için oynanır. Buradaki temel sıkıntı çocuğun kamera karşısına geçmesi değildir. Asıl risk, çocuğun paha hissinin performansına bağlanmasıdır. Çocuk, ‘Ben olduğum için değerliyim’ yerine ‘İzlendiğim, beğenildiğim ve dikkat çektiğim sürece değerliyim’ kanısını geliştirebilir” dedi.

‘ÇOCUKLAR TAKLİT EDEREK ÖĞRENİR’

Sosyal medyada makyaj yapan, yetişkinlere yönelik cilt bakım eserlerini kullanan ve milyonlarca kişi tarafından izlenen kız çocuklarının sayısı her geçen gün artıyor. Bir çocuğun oyun maksadıyla makyaj yapmasının yahut yetişkin kıyafetlerini denemesinin, tek başına gelişimsel bir sorun olmadığını söyleyen Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Pelin Hazer, “Çocuklar taklit ederek öğrenir. Burada belirleyici olan davranışın bağlamı, sürekliliği ve hangi beklentiyle yapıldığıdır. Risk, yetişkin görünümünün çocuğa beğeni, para yahut toplumsal statü kazandıran mecburî bir role dönüşmesiyle ortaya çıkar. Çocuk yaşından büyük görünmeye teşvik edildiğinde gelişimsel hudutlar bulanıklaşabilir. Kendi rahatlığını değil, izleyicinin ilgisini önemsemeye başlayabilir. Vücudunun dikkat çekmek için kullanılabileceğini öğrenebilir” diye konuştu.

TACİZ, UYGUNSUZ YORUMLAR, GÖRÜNTÜLERİN KÖTÜYE KULLANILMASI…

Yaşına uygun olmayan biçimde cinselleştirilmiş sunumların çocuğu çevrim içi taciz, uygunsuz yorumlar, manzaraların berbata kullanılması ve yabancıların ilgisi üzere önemli risklerle karşı karşıya bırakabileceğine dikkat çeken Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Pelin Hazer, “Ayrıca erken yetişkinleştirme, çocuğun oyun oynama, kusur yapma, sıkılma, keşfetme ve sorumluluk taşımadan tecrübe kazanma hakkını daraltabilir. Çocuk, duygusal kapasitesi şimdi hazır olmadığı hâlde yetişkin dünyasının görünüş ve muvaffakiyet baskısını taşımaya başlayabilir” ihtarında bulundu.

“YÜZÜNÜ ‘DÜZELTİLMESİ GEREKEN BİR PROJE’ GİBİ GÖREBİLİR”

Günümüzde hoşluk algısındaki bu değişimin, çocukları erken yaşta estetik müdahalelere yönlendirebileceğini söyleyen Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Pelin Hazer, “Ancak her estetik merakın bir ruhsal bozukluk işareti olmadığını da belirtmek gerekir. Ergenlik devrinde vücuda yönelik ilginin artması gelişimin doğal bir kesimidir. Risk, süreksiz bir memnuniyetsizliğin kalıcı ve yoğun bir kusur inancına dönüşmesiyle başlar. Çocuk, dijital olarak değiştirilmiş bir yüzü ulaşması gereken standart olarak benimsediğinde gerçek yüzünü ‘düzeltilmesi gereken bir proje’ üzere görebilir. Dolgu, botoks, burun estetiği yahut çeşitli cilt uygulamaları tahlil olarak sunulabilir. Meğer büyüme ve yüz gelişimi şimdi devam ederken verilen kararların fizikî ve ruhsal sonuçları gereğince öngörülemeyebilir” halinde konuştu.

“Estetik müdahale isteği ortaya çıktığında sırf ‘Yaptıralım mı, yaptırmayalım mı?’ diye sorulmamalı” diyen Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Pelin Hazer , “Çocuk bu isteği ne vakittir taşıyor? Gün içinde görünüşünü ne kadar düşünüyor? Aynaya bakma yahut fotoğraf çekme davranışları arttı mı? Okuldan ya da toplumsal ortamlardan kaçınıyor mu? Filtreli imgesine benzemek mi istiyor? Bu sorular değerlendirilmelidir. Çocuk, küçük yahut oburlarının fark etmediği bir özelliği önemli bir kusur olarak görüyor ve ömrünü bunun etrafında düzenliyorsa vücut algısı bozuklukları açısından bir ruh sıhhati uzmanı tarafından kıymetlendirilmesi gerekir” ikazını yaptı.

‘DOĞRU SINIRLAR İÇİNDE YARATICILIK SAĞLAYABİLİR’

Çocukların sosyal medyada içerik üreticisine dönüşmesinin ruhsal gelişimlerine tesirinin; içeriğin niteliğine, çocuğun yaşına, kullanım müddetine, aile tavrına ve çocuğun kişilik özelliklerine nazaran değiştiğini söyleyen Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Pelin Hazer, “Bu sebeple sosyal medya kullanan her çocuğun kesinlikle ruhsal sorun yaşayacağını söyleyemeyiz. Dijital üretim hakikat sonlar içinde yaratıcılık, aidiyet ve kendini tabir etme alanı da sağlayabilir. Fakat çocuk daima performans göstermeye, izlenme sayılarını denetim etmeye ve dışarıdan gelen yansılarla kendisini değerlendirmeye başladığında risk artar. Beğeni sayıları ruh hâlini belirleyebilir; az izlenen bir içerik başarısızlık yahut reddedilme üzere yaşanabilir. Çocuk, tenkit ile zorbalık arasındaki farkı ayırt etmekte zorlanabilir ve şimdi gelişmekte olan benlik algısını yabancıların yorumlarına teslim edebilir” bilgilerini paylaştı.

‘HAYATININ MERKEZİ DEĞİL, SINIRLI BİR ETKİNLİĞİ OLMALI’

Peki, çocukların dijital dünyada üretken olurken tıpkı vakitte çocukluklarını koruyabilmeleri için nasıl bir istikrar kurulmalı? “Dengeyi sırf ekran mühletini sınırlayarak kuramayız” diyen Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Pelin Hazer, “Ne izlendiği, sebep üretildiği, kiminle paylaşıldığı ve çocuğun süreçte ne kadar kelam sahibi olduğu da kıymetlidir. İçerik üretimi çocuğun hayatının merkezi değil, hudutlu bir aktifliği olmalıdır. Uyku, okul, hür oyun, spor, yüz yüze arkadaşlıklar ve aile vakti korunmalıdır. Her oyun, seyahat yahut kutlama kayda alınmamalı; çocuğun sadece kendisine ve ailesine ilişkin, paylaşılmayan anıları bulunmalıdır. Çocuğun, ‘Bugün çekilmek istemiyorum’ deme hakkı olmalı ve bu karar tartışmasız kabul edilmelidir. Daha evvel onay verdiği bir imajın kaldırılmasını isteme hakkı da bulunmalıdır. Ayrıca çocuk sırf görünüşüyle değil; bilgisi, mizahı, sanatı, sporu, merakı ve sorun çözme hüneriyle üretmeye teşvik edilmelidir. ‘Kaç kişi izledi?’ sorusundan evvel ‘Bunu üretirken ne öğrendin ve nasıl hissettin?’ diye sormalıyız” tabirlerini kullandı.

Ebeveynlerin çocuklarının sosyal medya kullanımında öncelikle ani davranış değişikliklerini izlemesi gerektiğini belirten Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Pelin Hazer, çocuğun paylaşım yaptıktan sonra daima beğeni ve yorum denetim etmesinin, az izlenince yoğun öfke yahut keder yaşamasının, takipçi kaybetmeyi şahsî başarısızlık saymasının değerli işaretler olduğunu söylüyor.  “Aynada uzun mühlet kusur araması, filtresiz fotoğraf paylaşamaması, kendi imajından kaçınması, daima kilo yahut kalori konuşması, öğün atlaması, aşırı antrenman yapması ve kozmetik eserlere yaşına uygun olmayan seviyede yönelmesi de dikkate alınmalıdır” diyen Dr. Klinik Psikolog Pelin Hazer, yedi yaşındaki çocukların dahi çok basamaklı cilt bakım rutinlerini sergilediği içeriklerin yaygınlaştığını ortaya koyan araştırmalar bulunduğunu aktardı.

Klinik Psikolog Dr. Öğr. Üyesi Pelin Hazer, çocukların çocuk kalabilmesi için toplumun atması gereken adımları şöyle anlattı: “En acil adım, çocukların dijital görünürlüğünü ferdî aile tercihi olmaktan çıkarıp bir çocuk hakkı sıkıntısı olarak ele almaktır. Çocuğun imgesi, emeği ve mahremiyeti sınırsız biçimde kullanılabilecek aile mülkiyeti değildir. Okullarda klasik medya okuryazarlığının ötesine geçilerek algoritma, reklam, influencer pazarlaması, filtreler, dijital ayak izi ve vücut çeşitliliği öğretilmelidir. Çocuk bir imaja baktığında ‘Bu gerçek mi?’ sorusunun yanında ‘Bu imaj bana ne satmaya çalışıyor ve bende hangi duyguyu uyandırıyor?’ sorusunu da sorabilmelidir. Toplum olarak başarıyı sırf görünürlükle, hoşluğu kusursuzlukla ve kıymeti beğeni sayısıyla ölçmekten vazgeçmeliyiz.”

‘19 YAŞ ALTINDAKİ ÇOCUKLAR RETİNOLU KESİNLİKLE KULLANMALI’

Günümüzde yetişkinlere yönelik cilt bakım eserlerini kullanan kız çocuklarını sayısı her geçen gün artırıyor.  Dermatolojide 18 yaşının altındaki çocukların cilt yapısı pediatrik cilt olarak değerlendirildiğini söyleyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Melda Özekinci, “19 yaş ve üzerindeki yetişkin cilt yapısı da olgun cilt olarak kabul edilir. Bu yüzden etkin içerikli cilt bakım eserlerinin 19 yaşından evvel kullanılması sıhhat açısından uygun değildir. Retinol ise 19 yaş altındaki çocuklara katiyen kullandırılmamalıdır.  Ancak önemli tıbbi durumlarda doktor kontrolü ile dermatolog tarafından reçete edilebilir. Zira hassas olan çocukların cilt bariyerini soyarak yoğun yanma yapar. Bu da şiddetli güneş yanıklarına sebep olur. Salisilik asit de 3 yaş altında mutlaka önerilmez. Şayet 3 yaşından sonra tıbbi durumda verilmesi gerekiyorsa geniş alanlara ya da yaralı, kızarık, hassas bölgelere sürülmemesi gerekir. Şayet buna uyulmazsa ömrü tehlikeye sokan salisilik asit toksisitesi gelişir” ikazında bulundu.

‘ÇOCUKLARIN CİLDİ DAHA HASSAS’

Çocuk cildi ile yetişkin cildi arasında kıymetli farklılıklar bulunduğunu aktaran Dermatoloji Uzman Dr. Melda Özekinci, “Pediatrik cilt, bilhassa bebeklik ve erken çocukluk periyodunda yetişkin cildine nazaran yüzde 20-30 daha ince ve hassas bir yapıya sahiptir. Çocuk cildinin daha yüksek su içeriği olduğundan ötürü günlük nemlendirici kullanım muhtaçlığı daha fazladır. Çocuklarda cilt bariyerinin tam olarak olgunlaşmamış olması, cildin dış etkenlere, tahriş edici maddelere ve çevresel şartlara karşı daha hassas olmasına sebep olabiliyor” bilgilerini paylaştı. Dr. Melda Özekinci, ayrıca çocukluk devrinde cilt hücrelerinin yenilenme ve gelişim süreçlerinin yetişkinlerden farklılık gösterdiğini belirterek, cildin büyüme ve gelişmeye bağlı olarak daima bir yenilenme sürecinden geçtiğini lisana getirdi.

‘GEREKSİZ ÜRÜNDEN KAÇINILMALI’

“Çocuklarda cilt bakımında en değerli nokta, gereksiz eser kullanımından kaçınmak ve cildin gereksinimlerine uygun, inançlı içeriklere sahip eserleri tercih etmektir” diyen Dermatoloji uzman Dr. Melda Özekinci, “Kullanılacak eserlerin nazik ve mümkünse kokusuz formülasyona sahip olması, hipoalerjenik bileşenler içermesi, cildi nemlendirmesi ve cildin doğal pH’ına yakın (yaklaşık 5,5) olması değer taşır. Ayrıyeten yapay boya, yoğun parfüm ve cildi tahriş edebilecek sert temizleyicilerden kaçınılmalıdır. Eserler parapen, sülfat, boya içermemelidir ” bilgilerini paylaştı.

Çocuk cilt bakımında öne çıkan içerikler arasında gliserin, seramidler, niasinamid, aloe vera ve çinko oksit yer aldığını anlatan Dermatoloji uzman Dr. Melda Özekinci, sözlerine şöyle devam etti: “Gliserin cildin nemini müdafaaya yardımcı olurken, seramidler cilt bariyerini güçlendirir. Niasinamid cilt bariyerini takviyeler ve hassasiyeti azaltmaya katkı sağlayabilir. Aloe vera cildi yatıştırmaya yardımcı olur. Çinko oksit ise bilhassa mineral güneş koruyucularda kullanılan tesirli bir UV filtresidir ve güneşin ziyanlı tesirlerine karşı fizikî muhafaza sağlar. Bu içeriklere sahip uygun eserler sayesinde çocuk cildi nemlenebilir, yatışabilir, cilt bariyerinin desteklenmesine katkı sağlanabilir ve güneş hami eserlerde kullanılan çinko oksit sayesinde güneş hasarına karşı müdafaa elde edilebilir.”

Kaynak : Milliyet

The post 7’sinde cilt bakımı, 10 yaşında makyaj! Uzmanlardan ‘performatif çocuk’ uyarısı: ’19 yaş altına yasak’ first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Su, aloe vera jeli ve bitkisel yağlarla hazırlanan bu karışım, hem cilt hem de saç bakımında pratik bir alternatif olarak görülüyor. Aloe vera, cildi ve saçı ağırlaştırmadan nemlendirmesiyle biliniyor.

Özellikle duş sonrası ya da gün içinde kuruluk hissi oluştuğunda kullanılan aloe vera bazlı spreyler, ferahlatıcı tesiriyle öne çıkıyor. Meskende hazırlanan bu karışımda aloe vera jelinin suyla seyreltilmesi, ciltte yapışkan bir his bırakmadan emilimini kolaylaştırıyor.

Tarifte yer alan hindistancevizi yağı ya da argan yağı, karışıma yumuşatıcı özellik kazandırıyor. Hindistancevizi yağı daha yoğun bir yapıya sahip olduğu için kuru saç uçlarında ve çok kuru ciltlerde tercih ediliyor.

Argan yağı ise daha hafif yapısıyla ince telli saçlar ve yağlanmaya yatkın ciltler için daha uygun görülüyor. Uzmanlar, yağ ölçüsünün kesinlikle düşük tutulması gerektiğine dikkat çekiyor, aksi halde saçta sönme, ciltte gözenek tıkanması riski oluşabiliyor.

İsteğe bağlı olarak eklenen lavanta yağı, güzel kokusunun yanı sıra rahatlatıcı tesiriyle biliniyor. Lakin uçucu yağların direkt cilde uygulanmasının hassasiyet yaratabileceği unutulmamalı.

Bu sebeple lavanta yağı ölçüsünün 2–3 damlayı geçmemesi ve karışımın kesinlikle seyreltilmiş olması gerekiyor. Hassas ciltler için öncesinde küçük bir alanda deneme yapılması öneriliyor.

Hazırlanan sprey, saç uçlarına, saç uzunluklarına ya da pak cilde yavaşça püskürtülerek kullanılabiliyor. Gün içinde ferahlatıcı bir mist olarak tercih edilebileceği üzere, duş sonrası nemli saça uygulanarak da destekleyici bakım sağlayabiliyor.

Ancak doğal bileşenler içerse bile bu tıp karışımların her gün yoğun formda kullanılmasının, bilhassa yağlı ciltlerde dengeyi bozabileceği belirtiliyor.

Kaynak : Milliyet

The post Meskende yalnızca 2 eserle yapılıyor! Cildi nemlendiren kolay sprey first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.