BAĞIMLILIĞI ÖNE ÇIKARAN UYARILAR Uzmanlar, burun spreylerinin iki ana gruba ayrıldığını belirtiyor. Hızlı etkili açıcı spreyler akut dönemde ve doktor önerisiyle kısa süreli kullanıma uygun. Ancak bu tür spreylerin 5–7 günle sınırlanması gerektiği konusunda uyarılar yapılıyor. Aksi halde faydadan çok zarara yol açtığı ifade ediliyor.

Necmettin Erbakan Üniversitesi Tıp Fakültesi Cerrahi Tıp Bilimleri KBB Hastalıkları’ndan Prof. Dr. Hamdi Arbağ, “Bunlar tedavi amaçlı burnu anında açan spreylerdir. Akut dönemde sinüzit, alerji veya nefes darlığı yaşayan hastalarda semptomları hafifletmek için kullanılır. Ancak süresi 5 gün ya da 1 haftayı geçmemelidir.” şeklinde açıklıyor.

BAĞIMLILIK, HASTALIK DEĞİL Prof. Dr. Arbağ, bazı hastaların burunlarında gerçek bir sorun olmadığını fark etmeden spreyleri sürekli kullandığını belirtiyor. “Bazen hasta, burun spreyi olmadan yaşamını sürdüremeyeceğini sanır. Ancak çoğu durumda tıkanıklığın temel nedeni alerji, eğrilik veya diğer burun yapısal sorunlarıdır.” Dikkat çekici bir nokta olarak, spreyleri bırakınca şikayetlerin normale dönmesi mümkündür.

İŞLEVSİZ HALE GELİNCE CERRAHİİŞLEME BAŞVURULURMUŞ Bu bağımlılığın tedavisi öncelikle ilacı bırakmayı içerir. Ardından nemlendirme ve yatıştırıcı tedavilerle burnun kendine gelmesi hedeflenir. Gerekirse uygun bir durumda başka ilaç sınıfları veya spreyler kullanılabilir. Ancak burun etleri ciddi biçimde zarar görmüşse cerrahi müdahale bir seçenek olarak gündeme gelir. Burun sağlığı, uyku kalitesi ve genel yaşam kalitesi açısından bu durumun ciddiyeti yeniden vurgulanmaktadır.

The post Burun Spreyleri ve Bağımlılık Riski: Doğru Kullanım İçin Uyarılar first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Alerji, vücudun belirli maddelere karşı gösterdiği aşırı duyarlılık reaksiyonudur ve insan sağlığı üzerinde önemli etkiler yaratabilir. Bu durum, bağışıklık sistemimizin normalde zararsız saydığı bazı maddelere karşı aşırı tepki vermesiyle oluşur. Özellikle yiyecekler, içecekler, polenler, tozlar, hayvan tüyleri ve kozmetik ürünler alerjiye yol açabilen yaygın tetikleyicilerdir. Ortam koşulları da alerjiye zemin hazırlar; örneğin, rutubetli ve küflü ortamlar, toz ve polen oranlarının yüksek olduğu havalar, alerjenlerin vücuda girişini kolaylaştırır.

Belirtiler ve Alerji Nedenleri

Alerji belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve zamanla ortaya çıkabilir veya yıllarca belirti vermeyebilir. Ayrıca, aynı maddelere karşı farklı bireylerde farklı reaksiyonlar gözlenebilir. Genel olarak alerjik reaksiyonların belirtileri şunlardır:

• Nefes darlığı ve solunum güçlüğü: Astım benzeri nefes alıp vermede zorluklar
• Kaşıntı ve ciltte döküntüler: Vücutta ani kaşıntılar ve döküntüler
• Şişlikler: Yüz, göz kapakları ve boğazda ödem ve şişlik
• Burun sorunları: Alerjik nezle, burun akıntısı, tıkanıklık
• Gözlerde kızarıklık ve sulanma: Gözlerin tahrişi ve rahatsızlığı
• Sindirim sorunları: Mide bulantısı, kusma ve ishal
• Ciltte döküntüler ve kızarıklıklar: Ekzemalar ve atopik dermatitler
• Genel rahatsızlık ve depresyon: Gerginlik, huzursuzluk ve ruh hali değişiklikleri

Alerji Tanısı ve Tedavi Yöntemleri

İlk olarak, şüpheli belirtiler gözlemlendiğinde bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir. Doktorlar, alerjik durumu kesinleştirmek için çeşitli testler uygular; bunlar arasında deri prick testleri ve kan testleri bulunur. Test sonuçlarına göre alerjen madde tespit edilir ve uygun tedavi planı hazırlanır.

Gelişmiş tedavi seçenekleri arasında, alerjene karşı bağışıklık sistemini toleranslı hale getiren İmmüno Terapi yöntemleri bulunmaktadır. Bu yöntem, alerjen maddelere karşı vücudun direnç kazanmasını sağlar ve alerjik reaksiyonların azalmasına yardımcı olur. Ayrıca, ilaç tedavileriyle belirtiler kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.

Bitkisel ve Doğal Tedavi: Isırgan Yaprağı Çayı Tarifi

Vücutta alerjik reaksiyonları hafifletmek ve ciltteki kaşıntıları azaltmak amacıyla doğal yöntemlere de başvurulabilir. Dr. Feridun Kunak, alerjiye ve kaşıntıya iyi gelen, özellikle ısırgan yaprağı çayı tarifini paylaşmıştır. İşte, etkili ve kolay hazırlanabilen bu bitkisel çayın yapımı:

• Bir avuç taze ısırgan yaprağını iyice yıkayın.
• Bir litre suyu kaynatın.
• Kaynamış suyun içine ısırgan yapraklarını ekleyin ve 1 dakika boyunca kaynatın.
• Kapağı kapalı tutarak 1 dakika demlemeye bırakın.
• Çay hazır olduktan sonra süzerek ılık veya soğuk olarak içebilirsiniz.
• Kaşıntı ve kızarıklık olan bölgelere bu çayla yapılan kompressler de rahatlama sağlar.

Not: Bitkisel tedaviler denemeden önce mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.

The post Alerji Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Doğal Tedavi Yöntemleri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

İçinde bulunduğumuz mevsimde, havaların ısınmasıyla birlikte doğada gözlemlenen hareketlilik ve çiçek açma süreçleri, alerjik rinit vakalarında belirgin bir artışa neden olmaktadır. Bu dönemde, özellikle polenlerin yoğunluğu artmakta ve hem yetişkinleri hem de çocukları olumsuz etkileyen alerjik reaksiyonlar yoğunluk kazanmıştır. İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mahir İğde, bahar aylarında görülen alerjik belirtiler ve bu rahatsızlıktan korunma yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunmaktadır.

Baharın gelişiyle birlikte doğada büyük bir yenilenme ve canlanma süreci başlar. Ancak, bu güzel doğa olayları, polenlerin havaya salınımını da artırmakta ve bu mikroskobik tanecikler, solunum yollarımıza girdiğinde alerjik reaksiyonlara yol açabilmektedir. Bahar alerjileri, genellikle “bahar gribi” veya “saman nezlesi” olarak adlandırılır ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu süreçte, mevsimsel polenlerin yanı sıra ev tozu, küf sporları ve evcil hayvan tüyleri gibi diğer alerjenler de rol oynar.

Alerjik Reaksiyonların Temel Mekanizması

Alerjik reaksiyonların oluşumu, bağışıklık sistemimizin alerjene karşı aşırı tepki vermesiyle ilgilidir. Bu sürecin aşamaları şu şekildedir:

• İlk temas ve bağışıklık tepkisi: Alerjene ilk kez maruz kalan vücut, onu zararsız olarak algılayabilir. Bu ilk temas sırasında, alerjene özgü IgE antikorları sentez edilir.
• Histamin salınımı: İkinci temaslarda, önceden üretilmiş IgE antikorları alerjeni tanır ve mast hücrelerine bağlanır. Bu durum, mast hücrelerinin histamin adı verilen kimyasal maddeleri salmasına neden olur.
• Alerjik reaksiyonlar ve semptomlar: Salgılanan histamin, burun tıkanıklığı, hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtilere yol açar.

Bahar Alerjisinin Kaynağı ve Çeşitleri

Baharda ortaya çıkan alerjik reaksiyonların en bilinen nedeni, polenlerdir. Bu mikroskobik tanecikler, bitkilerin üremesini sağlar ve havaya saçılır. Polenlerin yoğunluğu mevsime göre değişiklik gösterir:

• Ağaç polenleri: Mart ve Mayıs ayları arasında en yüksek seviyededir.
• Çimen polenleri: Mayıs ve Haziran aylarında etkili olur.
• Bitki ve çiçek polenleri: Yaz sonu ve sonbahar aylarında görülür.

Ancak, bahar alerjileri yalnızca polenlerle sınırlı değildir. Ev tozu akarları, küf sporları ve evcil hayvan tüyleri de bu dönemde alerjik reaksiyonların tetikleyicileri arasında yer alır.

Çocuklarda Bahar Alerjisinin Belirtileri ve Etkileri

Çocuklarda bahar alerjisinin en yaygın belirtileri şunlardır:

• Burun akıntısı ve tıkanıklığı
• Burunda ve gözlerde kaşıntı
• Hapşırma nöbetleri
• Göz yaşarması ve kızarıklık
• Geniz akıntısı ve boğazda gıcık hissi
• Öksürük ve nefes darlığı

Prof. Dr. İğde, bu belirtilerin çocukların yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediğine dikkat çekiyor. Burun tıkanıklığı nedeniyle uyku sorunları, gündüz sersemlik hali, yorgunluk ve iştahsızlık gibi durumlar görülebilir. Uzun süreli burun tıkanıklıkları, yüzde şekil bozukluklarına, kulak enfeksiyonlarına ve kronik sinüzite yol açabilir. Ayrıca, alerjik rinit, astım gelişimini tetikleyebileceği için erken teşhis ve uygun tedavi büyük önem taşır.

Alerjik Rejimin Önlenmesi ve Korunma Yolları

Prof. Dr. Mahir İğde, alerjik rinitten korunmanın en etkili yolunun alerjene maruziyeti azaltmak olduğunu vurgular. Ancak, tamamen kaçınmak her zaman mümkün olmayabilir. Bu durumda, aşağıdaki önlemlerle semptomların hafifletilmesi mümkündür:

• Polen yoğunluğunun yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçının: Özellikle sabah erken ve akşam geç saatlerde dış mekânda bulunmaktan uzak durun.
• Evinizde düzenli temizlik yapın: Pencere ve kapıları kapalı tutarak, içeriye polen girişini engelleyin. Toz ve polenleri temizlemek için nemli bez kullanın.
• Hava temizleyicileri kullanın: Havadaki alerjenleri filtreleyen cihazlar, ev ortamını daha güvenli hale getirir.
• Yatak ve nevresim seçimlerine dikkat edin: Kuş tüyü ve yün yerine, alerjiye uygun pamuklu veya sentetik yatak ve yastık takımları tercih edin.
• Nem oranını kontrol altında tutun: Oda nemini %40-50 seviyesinde tutacak cihazlar kullanın. Aşırı nem küf oluşumunu tetikleyebilir.
• Evde bitki ve çiçeklere dikkat edin: Köklerinde küf barındıran bitkiler alerjiyi artırabilir, bu nedenle sayısını sınırlayın veya dikkatli bakım yapın.
• Sağlıklı beslenmeye özen gösterin: Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, dengeli ve az karbonhidratlı diyetler tercih edin.
• Bahçe ve dış mekan aktivitelerinde önlem alın: Çim biçerken veya bahçe işleri yaparken maske takın ve eldiven kullanın.
• Araba ve ulaşım sırasında dikkatli olun: Araç içinde camlar kapalı tutun, klima filtrelerini düzenli değiştirin ve hava sirkülasyonunu sağlayın.

Uzmanlara Başvuru ve Tedavi Süreci

Özellikle astımı olan çocuklarda alerji belirtileri görüldüğünde, vakit kaybetmeden bir sağlık uzmanına başvurmak gerekir. Prof. Dr. İğde, şiddetli, uzun süre devam eden veya yaşam kalitesini olumsuz etkileyen belirtilerde mutlaka uzman gözetiminde tedavi olunması gerektiğini ifade etmektedir. Erken teşhis ve uygun tedavi, kronikleşen alerjik rahatsızlıkların önüne geçer ve yaşam kalitenizi artırır. Bahar aylarını daha sağlıklı ve konforlu geçirmek için doğru önlemler almak ve gerekirse uzman desteği almak önemlidir.

The post Bahar Aylarında Artan Alerjik Reaksiyonlar ve Alınması Gereken Önlemler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Deri prick testi, çocuklarda alerjiyi tanımlamak ve alerjenlere karşı duyarlılığı belirlemek amacıyla kullanılan en yaygın ve etkili yöntemlerden biridir. Bu test, hızlı ve ağrısız olmasıyla tercih edilir. Çocuklar için güvenli olan bu yöntem, alerjiyi tetikleyen maddelerin küçük miktarlarının derinin yüzeyine uygulanmasıyla gerçekleştirilir. Uygulama sırasında, alerjenlerin damlaları cilt yüzeyine damlatılır ve hafifçe batırılır. Bu işlem sonunda, eğer çocuk o alerjene karşı duyarlıysa, birkaç dakika içinde bölgede kabarıklık ve kızarıklık oluşur. Bu reaksiyonlar, alerjenlere karşı bağışıklık tepkisinin göstergesidir ve uzmanlar tarafından değerlendirilir.

Çocuklarda Neden Deri Prick Testi Yapılır?

Çocuklarda alerji belirtileri çeşitli ve bazen karışıklığa neden olabilecek kadar geniştir. Bu belirtiler arasında sürekli tekrarlayan hapşırık, burun akıntısı, gözlerde kaşıntı ve sulanma, öksürük, hırıltı ve nefes darlığı yer alır. Ayrıca, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve egzama gibi döküntüler de alerjik reaksiyonların göstergesidir. Gıda alerjisi durumlarında ise, belirli gıdaların tüketimi sonrası ortaya çıkan döküntüler, kusma, ishal gibi belirtiler gözlemlenebilir. Arı veya böcek sokmalarına bağlı ciddi alerjik reaksiyonlar da tanı ve tedavi sürecinde deri prick testiyle belirlenir. Bu test, alerjinin kaynağını tespit etmek ve uygun tedavi planı oluşturmak için önemli bir adımdır.

Test Öncesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Antihistaminikler (alerji ilaçları) test sonuçlarını etkileyebileceğinden, genellikle 3-7 gün öncesinden doktor tavsiyesiyle kesilmelidir. Bu, testin doğruluğu açısından oldukça önemlidir.
• Test yapılacak cilt bölgesinde egzama, enfeksiyon veya güneş yanığı bulunmamalıdır.
• Besin alerjisi testi yapılacaksa, aç veya tok olma durumu doktor tarafından belirtilir. Çoğu durumda, ek bir hazırlık gerekmez.
• Test sırasında rahat hareket edebilmek için uygun kıyafetler tercih edilmelidir. Ayrıca, çocuğu sakinleştirmek ve onunla iletişim kurmak, testin daha rahat geçmesine yardımcı olur.
• Çocuğunuza, testin hafif bir batma hissi vereceğini ve acı olmadığını sözlü olarak anlatabilirsiniz. Yanınızda sevdiği bir oyuncak veya kitap bulundurmak, onun dikkatini dağıtarak rahatlamasını sağlayabilir.

Der Prick Testi Nasıl Yapılır?

Hazırlık Aşaması

Genellikle uzman bir alerji uzmanı veya bu konuda deneyimli bir sağlık personeli tarafından gerçekleştirilir. Test yapılacak bölge, alkol veya antiseptik solüsyonlar ile temizlenir ve tamamen kuruması sağlanır.

Alerjenlerin Uygulanması

Çeşitli alerjen solüsyonlarından küçük damlalar, önceden belirlenmiş bölgelere dikkatlice damlatılır. Her alerjen için ayrı bir alan belirlenir. Pozitif kontrol olarak histamin solüsyonu, negatif kontrol olarak ise salin veya gliserin kullanılır. Pozitif kontrol, cildin reaksiyon göstereceğini onaylar; negatif kontrol ise reaksiyon göstermemelidir.

Cilt Prick İşlemi

Her damla üzerine steril, ince uçlu lanset veya iğne kullanılarak, cilt yüzeyine hafifçe batırılır. Bu işlem, alerjenin derinin daha alt katmanlarına nüfuz etmesini sağlar. Acı veya rahatsızlık minimal düzeydedir ve genellikle hafif bir kaşıntı ile kendini gösterir. İşlem sonrası farklı alerjenler için yeni lansetler veya sterilizasyon uygulanır.

Bekleme Süresi

İşlemden sonra, genellikle 15-20 dakika boyunca reaksiyonların oluşması beklenir. Bu süre içinde, ciltte kabarıklık ve kızarıklıklar ortaya çıkabilir.

Değerlendirme ve Sonuçların Yorumlanması

Bekleme süresinin sonunda, uygulanan bölgelerdeki kabarıklıkların çapı ve kızarıklık alanları ölçülür. Pozitif ve negatif kontrollerle karşılaştırılarak, alerjenlere karşı duyarlılık değerlendirilir. Belirli bir büyüklükteki kabarıklık ve kızarıklık, çocuğun o alerjene karşı alerjik olduğunu gösterir. Ancak, sonuçlar sadece klinik öykü ve diğer bulgularla birlikte değerlendirilmelidir.

Der Prick Testinin Riskleri ve Yan Etkileri

• Genellikle güvenli bir yöntem olup, ciddi yan etkiler nadirdir.
• Test bölgesinde hafif kaşıntı, kızarıklık ve kabarıklıklar görülebilir; bunlar kısa süre içinde kendiliğinden geçer.
• Çok nadir durumlarda, yaygın alerjik reaksiyonlar veya nefes darlığı gibi ciddi durumlar gelişebilir. Bu nedenle, testin uzman gözetiminde yapılması ve acil müdahale ekipmanlarının hazır bulundurulması önemlidir.

Test Sonrası Bakım ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Test sonrası genellikle özel bir bakım gerekmez. Test bölgesinde hafif kaşıntı veya kızarıklık olursa, doktor tarafından önerilen topikal kremler kullanılabilir. İşaretler zamanla kaybolur.

• Negatif sonuç, çocuğun o alerjene karşı alerjisi olmadığını gösterir; ancak yanlış negatif sonuçlar da görülebilir.
• Pozitif sonuç, alerjik duyarlılığı gösterir, ancak bu durum klinik belirtilerle doğrulanmalı ve tedavi planı buna göre yapılmalıdır.
• Test, alerjinin varlığını gösterir; şiddetini belirlemez.
• Sonuçlar, çocuğun yaşam kalitesini artırmak ve uygun tedavi stratejileri geliştirmek için önemli bilgiler sağlar.

Sonuç ve Tavsiyeler

Çocuklarda alerji şüphesi durumunda, bir alerji uzmanına danışmak ve gerekirse deri prick testi yaptırmak en doğru adım olacaktır. Uzman doktor, tüm hazırlıklar ve uygulama sırasında dikkatli davranarak, güvenli ve doğru sonuçlar elde edilmesini sağlar. Bu sayede, alerjinin kaynağı belirlenerek, uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri planlanabilir.

The post Çocuklarda Alerji Tanısında Deri Prick Testi: Detaylı Bilgi ve Uygulama Rehberi first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Hava sıcaklıklarının önümüzdeki günlerde yeniden artması beklenirken, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Çakmak Yılmaz, havaların ısınmasıyla birlikte çiçeklerin açacağını ve ağaçların yeşermeye başlayacağını belirtti. Bu durumun, alerji şikayetlerinin de artmasına zemin hazırlayacağını ifade etti. Alerji, normalde zararsız olan ev tozu akarları, polenler ve besinler gibi maddelere karşı vücudun gösterdiği abartılı bir tepki olarak tanımlanıyor. Dr. Yılmaz, “Bu abartılı tepki bazen tüm vücutta, bazen de vücudun belirli bölgelerinde ortaya çıkabilir. Gözde meydana gelirse alerjik konjonktivit, üst solunum yollarında ise alerjik rinit (saman nezlesi), akciğerlerde astım, ciltte ise ürtiker, egzama ya da kontak dermatit olarak adlandırılır” dedi.

“Her 10 Çocukta 1’inde Astım, Her 4 Çocukta 1’inde Alerjik Rinit Görülüyor”

Alerjik hastalıkların son yıllarda giderek artan sıklığının “hijyen hipotezi” ile açıklanmaya çalışıldığını belirten Uzm. Dr. Yılmaz, “Bu hipoteze göre, sosyal ve ekonomik gelişmelere paralel olarak hijyen standartlarının artması, doğal yaşamdan uzaklaşma, beslenme alışkanlıklarının değişimi, çekirdek aile yaşamı, hava kirliliği ve tütün dumanına maruz kalma gibi faktörler bağışıklık sistemimizde aşırı yanıt reaksiyonlarına sebep olmaktadır. Yapılan son araştırmalara göre, ülkemizde her 10 çocuktan birinde astım, her 4 çocuktan birinde ise alerjik rinit görülmektedir. Eğer ebeveynlerden biri alerjikse, çocuğun alerji geliştirme riski yaklaşık yüzde 30, her iki ebeveyn alerjikse bu oran yüzde 60’a çıkmaktadır” şeklinde konuştu.

Uzm. Dr. Yılmaz, Belirtileri Sıraladı

Bahar alerjisinin başlıca nedeninin ağaçlar ve çimenlerden yayılan polenler olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Yılmaz, polenlerin havadan burun, göz ve boğazımıza yapışarak biriktiğini belirtti. Bahar aylarında görülen burun akıntısı, hapşırık ve göz kaşıntısı gibi belirtiler halk arasında saman nezlesi (alerjik rinit) olarak bilinmektedir. Çocuklar, kaşıntı ve akıntı nedeniyle burunlarını avuç içleriyle sık sık yukarı kaldırdıklarını söyleyen Yılmaz, bu hareketin burun sırtında yatay çizgilenmelere yol açabileceğini belirtti. Bu duruma ise “alerjik selam” denir. Ayrıca, gözaltlarında da çizgilenme ve morarma gibi renk değişiklikleri görülebilir.

“Tedavinin İlk Adımı; Alerjenden Kaçınmaktır”

Alerjenden kaçınmanın alerji tedavisinin en önemli ilk adımı olduğunu kaydeden Uzm. Dr. Yılmaz, korunma önerilerini şu şekilde sıraladı:

• Maruziyetin tamamen engellenmesi zor olsa da, polenlerin havada en yoğun olduğu günlerde ve mevsim dönemlerinde bazı önlemler alınabilir.
• Rüzgarlı havalarda dışarı çıkmaktan kaçınılmalıdır.
• Pencerelerin kapalı tutulması önemlidir.
• Dışarıdan gelince elbiselerin değiştirilmesi ve banyo yapılması önerilmektedir.
• Gün içinde 10-16 saatleri arasında dış ortam aktiviteleri sınırlandırılmalıdır.
• Ev ve araba pencereleri kapalı tutulmalı, mümkünse polenleri tutabilen filtrelerin kullanıldığı havalandırma sistemleri tercih edilmelidir.
• Evin düzenli olarak ıslak biçimde silinmesi gerekmektedir.
• Dışarı çıkmak zorunlu ise yüz maskesi ve gözlük takmanın faydalı olacağı ifade edilmektedir.

Tüm bu önlemlere rağmen şikayetlerinde gerileme olmayan bireylere ise ilaç tedavisinin başlanması gerekebilmektedir.

Öte yandan, Uzm. Dr. Yılmaz, günümüzde havada bulunan polen ve sporların m3 havadaki miktarlarının volumetrik yöntemlerle tespit edilebildiğini belirtti. İzmir’de günlük polen durumunun Ege Üniversitesi ve Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yönetilen “İzmir Polen Alerji Bülteni” sitesi üzerinden takip edilebileceğini, bu sitede İzmir ili ve çevresi için atmosferdeki baskın polen türleri ve meteorolojik hava durumu tahminlerine göre güncellenmiş polen maruziyetlerinin izlenebileceğini ifade etti.

The post Bahar Alerjileri ve Çocuk Sağlığı first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Erbay, polen yoğunluğunun bölgenin bitki örtüsü, yağış miktarı ve sıcaklık gibi hava koşullarına bağlı olarak değişiklik gösterdiğini açıkladı. “Polen mevsimleri bitki türüne göre değişiklik gösterir. Ağaç polenleri kış sonu ve ilkbahar başında yoğunlaşırken, çayır, çimen ve tahıl polenleri ilkbahar ve yaz başında artış gösterir. Yabani ot polenleri ise yaz sonu ve sonbaharda zirve yapar” dedi.

Özellikle Trabzon’da fındık ve huş ağaçlarının polenlerinin yaygın olduğuna dikkat çeken Erbay, “Fındık polenleri genellikle şubat ve martta yoğunlaşırken, huş ağacı polenleri nisan ve mayıs aylarında zirve yapmaktadır” şeklinde ekledi.

Dr. Erbay, alerjik rinit hastalarının polen mevsimine dikkat etmeleri gerektiğini belirterek, şu tavsiyelerde bulundu:

• Alerjik rinit hastaları, polen yoğunluğunun en yüksek olduğu sabah saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmalıdır.
• Ev ve araçlarında polen filtreli klima kullanmaları önerilir.
• Pencerelerini gün içinde kapalı tutup, akşam saatlerinde havalandırma yapmalıdır.
• Açık hava aktivitelerini azaltarak, kapalı alanlarda spor yapmayı tercih etmelidirler.
• Dışarıdan geldiklerinde kıyafetlerini değiştirmeli ve mutlaka duş almalıdırlar.
• Çamaşırları dışarıda kurutmamalıdırlar çünkü polenler giysilere yapışabilir.

Alerji Tedavisinde İzlenecek Yöntemler

Erbay, alerji tedavisinde öncelikle alerjenin ne olduğunu belirlediklerini ifade etti. Alerjenlerden uzak durmanın en önemli adım olduğunu vurgulayan Erbay, “Daha sonra farmakoterapi denilen alerji hapı, alerji burun spreyi veya steroidli burun spreyleri ile tedaviye geçiyoruz” dedi. Gerekli durumlarda ise alerji immünoloji polikliniğinde alerji aşısı olarak bilinen immünoterapi tedavisini uyguladıklarını belirtti.

Erbay, “Alerji hastalarımız polen mevsimini uzun ve şiddetli geçiriyorsa, tedavilerle şikayetleri geçmiyor veya yan etki gelişiyorsa, o zaman alerji aşısı uygulamaktayız” şeklinde konuştu. Alerjik rinit hastalarının yüzde 10 ile 40’ında astım gelişme riski olduğunu vurgulayan Erbay, “Rinit olanların, rinit olmayanlara göre gelecek yıllarda astım geliştiği gözlemlenmiştir. Bu nedenle tedavi etmek, önlemlerimizi almak, özellikle de aşı tedavisi sayesinde astım gelişimini önleyici olabiliyor” dedi.

Son olarak, alerjik rinit tedavi edilmediğinde zamanla ilerleyerek astıma dönüşebileceğine dikkat çeken Erbay, “Bu yüzden belirtileri hafife almamak ve uygun tedaviyi yaptırmak son derece önemlidir” diyerek sözlerini tamamladı.

The post Alerjik Rinit ve Polen Mevsimi: Uzman Görüşü first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte doğanın canlanması, birçok kişi için neşeli bir dönem olmasına rağmen, bu süreç bazıları için bahar alerjisinin tetiklenmesine neden olabilir. Bahar alerjisi, gündelik yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir sağlık sorunu olarak öne çıkmaktadır. Uzman Dr. Martin Scurr, bahar alerjisine karşı evde uygulanabilecek basit ama etkili bir yöntem sunuyor.

Doğanın uyanışa geçtiği bu mevsimde, en yaygın görülen sağlık sorunlarından biri saman nezlesi ya da diğer adıyla alerjik rinit olarak bilinen bahar alerjisidir. Bu rahatsızlık, burun akıntısı, hapşırma, gözlerde yaşarma gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Mevsimsel alerjik rinit, aslında zararlı olmayan çeşitli maddelere karşı vücudun bağışıklık sisteminin aşırı tepki vermesi sonucu ortaya çıkmaktadır.

Dr. Martin Scurr, bahar alerjisine neden olabilecek başlıca etkenlerin polenler, hayvan tüyleri (özellikle kedi, köpek ve bazı kuş türleri) ve ev tozu akarları olduğunu belirtmektedir. Bu alerjinin belirtilerini hafifletmek için bazı önerilerde bulunmaktadır. Özellikle burun kanallarındaki potansiyel alerjenlerin temizlenmesinin büyük önem taşıdığına dikkat çeken Dr. Scurr, bu konuda en etkili yöntemlerden birinin buzdolabında bekletilen tuzlu su olduğunu ifade etmektedir.

Dr. Scurr, basit ama etkili bir yöntem olarak tuzlu su ile alerji semptomlarının büyük ölçüde azaltılabileceğini vurgulamaktadır. İşte UZMAN DR. SCURR’DAN TUZLU SU ÖNERİSİ:

• Öncelikle, temiz bir kapta yarım litre kaynamış suya bir tatlı kaşığı sofra tuzu ekleyin.
• Bu karışımı buzdolabında bir süre soğumaya bırakın.
• Su tamamen soğuduğunda, bir çorba kaşığı yardımıyla suyu avucunuza alarak lavaboya eğilin.
• Her iki burun deliğinizden sırayla bu karışımı içinize çekin.
• Bu işlemi 2 ya da 3 kez tekrarlayabilirsiniz.

Bahar alerjisiyle başa çıkmak için bu basit yöntemi deneyerek, belirtilerinizde önemli bir azalma görebilirsiniz. Unutmayın, alerji tedavisinde her zaman uzman bir doktora danışmak en doğrusudur.

Kaynak: Yasemin

The post Bahar Alerjisi ve Tuzlu Su ile Tedavi Yöntemleri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Polenin Etkisi

• BBC hava durumu sunucusu Abbie Dewhurst’e göre, ağaç polenleri bu dönemde orta veya yüksek seviyede olabilir ve rüzgarlı hava polenlerin yayılmasını hızlandırabilir.
• Farklı bitki ve ağaçlardan salınan polenler, alerjik reaksiyonlara neden olabilen proteinler içerir. Bu durum burun akıntısı, gözlerde kaşıntı gibi belirtilere yol açabilir.

Kimler Risk Altında?

• Saman nezlesi genellikle genç yaşlarda başlasa da her yaşta görülebilir.
• Aile üyelerinde bahar alerjisi veya astım öyküsü olanlarda risk daha yüksektir.
• Başka alerjileri olan bireylerde bahar alerjisi gelişme olasılığı artabilir.
• Farklı polen türlerinden etkilenebilme olasılığı bulunmaktadır. Örneğin, ağaç poleni, çimen poleni veya yabani ot poleni gibi.

Semptomları Yönetme Yöntemleri

• Bahar alerjisinin tedavisi olmasa da, semptomların yönetilmesinde kullanılan çeşitli yöntemler bulunmaktadır.
• Alerjinin etkilerini azaltmak için antihistaminikler veya steroidler kullanılabilir.

The post Bahar Alerjisi ve Semptomları first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.