Obeziteye dair açıklamalarda bulunan Aksaray Aile Hekimleri Derneği Başkanı Dr. Şenol Atakan, Türkiye’de obezite oranlarının önemli boyuta ulaştığını belirtti. ‘Obeziteyi ‘çağın vebası’ olarak nitelendiren Atakan, ”Obeziteye çağımızın vebası diyebiliriz. 1975 yılından bugüne yüzde 300 oranında ülkemizde artmış durumda.

Dünya çapında mevt sebepleri arasında birinci pozisyonda. Obeziteye bağlı metobolik sendrom dediğimiz rahatsızlıklar da oluyor. Aşırı yanlış beslenme ve fizikî aktivite yetersizliği obezitenin en değerli sebepleri arasında yer alıyor. Obeziteyi belirlemek için vücut kitlesi endeksi kullanıyoruz. Bu endeks 30’un üzerinde ise biz ona kilolu diyoruz. Ona nazaran bir sınıflandırma yapıyoruz” dedi.

“Türkiye beslenme sıhhat araştırması raporuna nazaran; Türkiye’de obezite sıklığı 15 yaş üzeri yüzde 31,5 oldu. Bu çok önemli bir sayı. Bayanlarda ise bu sayı yüzde 40’larda, erkeklerde yüzde 25’lerde. 15 yaş üzere fazla kilolu olanlarda yüzde 30’a yakın bayanlarda, erkeklerde ise yüzde 40 olarak tespit edilmiş.

Bir de hayatın birinci yıllarındaki beslenme çok değerli. Anne sütü alan bireylerde obezitenin daha az olduğu görülüyor. Anne sütünün değeri çok. Biz bunları vatandaşlarımıza anlatıyoruz.

İnsülin direnci, hipertansiyon, koroner arter hastalığı, hiperlipidemi, birtakım kanser tipleri, bayanlarda safra kesesi, yumurtalık ve göğüs kanseri, erkeklerde kolon ve prostat kanseri, uyku apnesi, astım hastalığı ve ruhsal meseleler üzere olayları sıklıkla görüyoruz.

Bize diyetisyene gidip, ellerinde analiz listesiyle gelenler önemli biçimde arttı” diye konuştu. Atakan ayrıyeten obez şahısların öncelikle aile doktoruna başvurup, onların yönlendirmesiyle uzmanlara başvurulması gerektiğini belirtti.

Çiftlerin birbirini yine duyabilmesini sağlıyor

Türkiye’de tek başına yaşayan kişi sayısının artması ve evlilik oranlarının düşmesi, çağdaş ilgilerin geçirdiği dönüşümü daha görünür hale getiriyor. Günümüzde birçok çift, sıkıntılarla karşılaştığında alakayı onarmaktan çok geri çekilmeyi tercih edebiliyor. Ağır hayat temposu, ferdî gerilimler, irtibat sorunları ve duygusal kopukluklar, partnerlerin vakit içinde birbirinden uzaklaşmasına neden olabiliyor. Meğer uzun soluklu bağlar, karşılıklı emek, duygusal yatırım ve birbirini anlamaya yönelik eforla güçleniyor. Çift terapisi de tam bu noktada, ilgilerin süratle yıprandığı günümüzde çiftlerin birbirini yine duyabilmesi ve ilgilerine yine alan açabilmesi açısından değerli bir rol üstleniyor.

Dönüştürücü bir alan

Çift terapisinin, bağlantıyı kurtarmaya çalışan sihirli bir prosedür olarak görülmemesi gerektiğinin altını çizen Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, “Bu süreç, çiftlerin ilgilerine daha yakından bakabilmelerini sağlayan güçlü bir farkındalık alanı yaratıyor. Bireyselleşmenin sürat kazandığı günümüzde alakalar çok daha kırılgan hale gelebiliyor ve beşerler birçok vakit birbirini hakikaten duymadan uzaklaşabiliyor. Meğer bir alakayı sürdürebilmek, duygusal emek vermeyi, birbirini anlamaya istekli olmayı ve ilgiye sahip çıkmayı gerektiriyor. Bağın dönüşebilmesi için her iki tarafın da sürece istekli halde dahil olması büyük ehemmiyet taşıyor. Taraflardan birinin münasebete duygusal yatırım yapmaktan kaçınması ya da sorumluluk almaya yanaşmaması halinde bağlantıdaki aralık giderek büyüyebiliyor. Buna karşılık çiftler, terapi sürecinde birbirlerini nitekim duymaya başladıklarında, uzun müddettir tıpkı döngülerin içinde kaldıklarını fark ediyor. Bağa emek vermeye niyet eden çiftler için terapi, tekrar bağ kurabilmek ismine epey dönüştürücü bir alan açıyor.” açıklamasında bulundu.

Çiftler, yeni yollar geliştirebiliyor

İlişkilerde yaşanan birçok sorunun sadece o ana ilişkin olmadığını belirten Sevilay Abudaram, çiftlerin birçok vakit birebir tartışmaları farklı devirlerde tekrar yaşadığını söz ediyor. Partnerlerin münasebete kendi geçmiş tecrübeleri, beklentileri, kırgınlıkları ve irtibat biçimleriyle dahil olduğunu söyleyen Abudaram’agöre çatışmalar da çoğunlukla bu farklılıkların anlaşılmadığı noktalarda ortaya çıkıyor. Çift terapisi ise tarafların birbirini suçlamadan dinleyebildiği, alakaya dışarıdan bakabildiği ve kendi ilgi dinamiklerini daha net görebildiği bir alan oluşturuyor. Süreç boyunca çiftler sadece partnerlerini anlamaya çalışmıyor, birebir vakitte kendi davranış kalıplarını, duygusal gereksinimlerini ve ilgi içinde tekrar eden tavırlarını da fark etmeye başlıyor. Bu farkındalıklar sayesinde çiftler, alakalarına ziyan veren bağlantı biçimlerini dönüştürmek için yeni yollar geliştirebiliyor.

İlişkiler süratli yıpranıyor

Türkiye’de tek başına yaşayanların sayısı son 10 yılda yüzde 66,5 artış gösterirken, evlilik ve aile kurma oranlarında da dikkat cazibeli bir değişim yaşanıyor. Günümüzde ilgiler daha süratli yıpranırken, birçok çift yaşadığı bağlantı sorunları, duygusal uzaklaşma ve tekrar eden çatışmalar nedeniyle çift terapisine başvuruyor. Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, toplumda yaygın olan “terapi alakayı bitirir” algısının gerçeği yansıtmadığını vurgulayarak, çift terapisinin münasebetin gerçek dinamiklerini görünür hale getiren ve çiftlerin yine bağ kurmasına alan açan değerli bir süreç olduğunu belirtiyor.

Evlilik ve çocuk sahibi olma oranları düşüyor

Türkiye’de ömür alışkanlıkları ve bağ dinamikleri son yıllarda büyük bir dönüşüm geçiriyor. TÜİK bilgilerine nazaran tek başına yaşayan kişi sayısı son 10 yılda yüzde 66,5 artarken, evlilik ve çocuk sahibi olma oranlarında da düşüş dikkat çekiyor. Son yıllarda sürat kazanan kişiselleşme, münasebetler içindeki beklentileri, bağlılık biçimlerini ve çatışma süreçlerini de direkt etkiliyor. Günümüzde birçok çift, yaşadığı meseleleri uzun mühlet kendi metotlarıyla çözmeye çalışsa da tekrar eden tartışmalar, bağlantı sorunları ve duygusal aralıklar vakitle münasebetin yıpranmasına neden oluyor. Bu süreçte çift terapisi, sırf problemlerin konuşulduğu bir alan olmanın ötesinde, çiftlerin hem kendilerini hem de partnerlerini farklı bir perspektiften anlamalarına yardımcı olan değerli bir süreç olarak öne çıkıyor.

Yeni bir ilgi lisanı kazandırıyor

Çift Terapisti Dr. Psk. Sevilay Abudaram, toplumda çift terapisine yönelik önyargıların hâlâ güçlü olduğuna dikkat çekerek, terapiye başvurmanın birden fazla vakit alakanın sonuna gelindiği halinde yorumlandığını söz ediyor. Meğer terapi süreci, çiftlerin bağ içinde tekrar eden döngülerini fark etmelerine, birbirlerinin duygusal muhtaçlıklarını anlamalarına ve münasebetlerine yeni bir münasebet lisanı kazandırmalarına katkı sağlıyor. Günümüz bağlantılarında en büyük sorunlardan birinin, problemler büyüdükçe tarafların birbirini duymakta zorlanması olduğunu belirten Abudaram,ilişkilerin sürdürülebilmesi için duygusal yatırımın, karşılıklı eforun ve ilgiye emek vermenin her zamankinden daha kıymetli hale geldiğini söylüyor.