Bu noktada son yıllarda sosyal medyada öne çıkan doğal bakım uygulamalarından biri de pirinç suyu. Yüzyıllardır farklı kültürlerde hoşluk maksadıyla kullanılan pirinç ve pirinç türevlerinin kozmetik alanda da çeşitli kullanım alanları bulunuyor. Bilimsel derlemelerde pirinçten elde edilen birtakım bileşenlerin nemlendirme, antioksidan ve cilt bariyerini destekleme açısından potansiyel taşıdığı belirtiliyor.

Pirinç içerisinde bulunan birtakım fenolik bileşikler ve öbür bileşenler antioksidan özellikleriyle dikkat çekiyor. Bu sebeple pirinç türevleri, kozmetik eserlerin içeriğinde cilt bakımına yönelik olarak kullanılabiliyor. Araştırmalar, pirinç kaynaklı kimi içeriklerin cilt nemi ve görünümü üzerinde olumlu tesirler gösterebildiğine işaret ediyor.

Pirinç suyunu konutta hazırlamak epeyce kolay. Bunun için 1 su bardağı pirinç ve 2 su bardağı su kâfi. 1 su bardağı pirinç, 2 su bardağı su ve pak, kapaklı bir cam kavanoz, pamuk yahut pak pamuklu ped.

Öncelikle pirinci bol suyla birkaç kere güzelce yıkayın. Akabinde pak bir tencereye alın ve üzerine 2 su bardağı su ekleyin. Pirinç yavaşça pişene kadar kaynatın. Daha sonra pirinci süzün ve geriye kalan suyu büsbütün soğumaya bırakın.

Soğuyan pirinç suyunu pak bir cam kavanoza aktarın. Cilt bakımında kullanmadan evvel yüzünüzü kendi cilt tipinize uygun bir temizleyiciyle temizleyin. Akabinde pamuğu pirinç suyuyla yavaşça nemlendirerek yüzünüze tampon hareketlerle uygulayabilirsiniz. Bilhassa birinci kullanımda tüm yüze uygulamak yerine küçük bir bölgede deneme yapmak daha inançlı bir yaklaşım olacaktır.

Hassas yahut tepkiye yatkın bir cildiniz varsa, karışımı yüzünüzde uzun müddet bekletmek yerine kısa periyodik uygulayıp durulamak daha uygun olabilir. Pirinç suyunu farklı bir bakım metodu olarak buz kalıplarına doldurup dondurmak da mümkün.

Sabahları direkt cilde buz uygulamak yerine, ince ve pak bir bezle sarılmış pirinç suyu buzunu kısa periyodik ve nazik hareketlerle cilt üzerinde gezdirmek tercih edilebilir.

Siyah noktalar aslında kirden oluşan lekeler değil, gözeneklerde biriken yağ ve meyyit deri hücrelerinin havayla temas ederek koyulaşmasıyla ortaya çıkan oluşumlar. Bu sebeple cildi sert biçimde ovalamak ya da siyah noktaları sıkmak, kısa vadede tahlil üzere görünse de ciltte tahrişe ve kızarıklığa yol açabilir.

Cildi daha pürüzsüz ve canlı göstermeye yardımcı olmak için konutta hazırlanabilecek kolay bir bakım karışımı ise kahve telvesi, hindistan cevizi yağı ve limon suyuyla hazırlanıyor. Fakat limon suyunun hassas ciltlerde tahriş ve güneşe karşı hassasiyet oluşturabileceği unutulmamalı.

Kahvenin tanecikli yapısı, cilt üzerinde mekanik peeling tesiri oluşturabilir. Böylelikle yüzeydeki meyyit deri hücrelerinin uzaklaştırılmasına yardımcı olarak cildin daha yumuşak ve canlı görünmesini sağlar. Hindistan cevizi yağı ise cildin kurumasını önlemeye yardımcı olan nemlendirici özellikte bir bileşendir.

1 yemek kaşığı kuru Türk kahvesi telvesi, 1 tatlı kaşığı eritilmiş Hindistan cevizi yağı. Hassas olmayan ciltlerde isteğe bağlı olarak 1-2 damla limon suyuna gereksiniminiz var.

Küçük bir kasede kahve telvesi ile Hindistan cevizi yağını karıştırın. Çok yoğun bir kıvam oluşursa birkaç damla daha yağ ekleyebilirsiniz. Limon kullanacaksanız çok az ölçüde ekleyip karışımı homojen hale getirin.Karışımı pak cilde, bilhassa burun ve çene etrafına bastırmadan ve nazik hareketlerle uygulayın. Cildi sert biçimde ovalamak yerine kısa periyodik, hafif dokunuşlar tercih edin.

Yaklaşık 5 dakika beklettikten sonra ılık suyla güzelce durulayın ve akabinde cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanın.Bu çeşit tanecikli peelingleri sık uygulamak cilt bariyerini yorabileceğinden haftada birden fazla yapmamak daha uygun olacaktır. Ayrıyeten siyah noktaları azaltmanın en tesirli yollarından biri tertipli ve nazik cilt temizliğidir.

Limon suyu ciltte yanma, kızarıklık ve güneşe karşı hassasiyet oluşturabilir. Bu sebeple hassas, tahriş olmuş yahut akneli ciltlerde kullanılmaması daha inançlıdır. Kullanılacaksa evvel küçük bir bölgede denenmeli ve uygulama sonrasında güneş gözetici sürülmelidir. Göz etrafına mutlaka uygulanmamalıdır.

Siyah noktalar, cildin doğal olarak ürettiği sebumun gözeneklerde birikmesi ve havayla temas ederek oksitlenmesi sonucu oluşuyor. Pek çok kişi siyah noktaları sıkarak kurtulmaya çalışsa da bu yol ciltte tahrişe, lekelere ve gözeneklerin daha da genişlemesine yol açabilir. Uzmanlar ise kalıcı tahlil için sistemli ve şuurlu bir bakım rutininin ehemmiyetine dikkat çekiyor.

Siyah nokta oluşumunu önlemenin en kıymetli yolu, cildi gün sonunda tesirli formda temizlemekten geçiyor. Bilhassa makyaj yapan yahut gün içinde güneş kremi kullanan şahıslar için akşamları çift etaplı paklık öneriliyor. Evvel yağ bazlı bir temizleyiciyle makyaj ve güneş kremi kalıntıları arındırılırken, akabinde su bazlı bir temizleyiciyle gözeneklerde kalan kirler temizleniyor. Böylelikle cilt nefes alırken yeni siyah nokta oluşumunun da önüne geçiliyor.

Haftada iki yahut üç defa kullanılan salisilik Asit içeren tonikler, gözeneklerin içine kadar ulaşarak yağ ve kir birikimini temizlemeye yardımcı oluyor. Tertipli kullanımda gözenek görünümünün azalmasına katkı sağlayan bu eserler, siyah noktaların tekrar oluşmasını da zorlaştırıyor.

Siyah noktalarla gayrette sırf paklık kâfi olmuyor. Cilt bakım rutinine retinoidler, glikolik asit, niasinamid ve Zinc PCA üzere içeriklerin eklenmesi gözeneklerin daha pak kalmasına takviye oluyor. Retinoidler hücre yenilenmesini hızlandırırken, glikolik asit meyyit derilerin uzaklaşmasına yardımcı oluyor. Niasinamid yağ istikrarını düzenlemeye katkı sağlarken, Zinc PCA ise fazla sebum üretiminin denetim altına alınmasına takviye veriyor.

Yağlı ciltlerin nemlendirici kullanmaması gerektiği fikri yanlışsız değil. Tam aksine, yağsız ve sebum dengeleyici özellikte bir nemlendirici kullanmak cildin muhtaçlık duyduğu nemi korurken aşırı yağ üretimini de dengelemeye yardımcı oluyor. Sistemli nemlendirme sayesinde cilt bariyeri güçleniyor ve daha sağlıklı bir görünüm kazanıyor.

Makyaj materyalleri, güneş kremleri ve günlük bakım eserleri seçilirken gözenek tıkamayan ibaresine dikkat edilmesi öneriliyor. Bu özellikteki eserler gözeneklerin tıkanma riskini azaltarak siyah nokta oluşumunu önlemeye katkı sağlıyor. Haftada bir kere cilt tipine uygun AHA-BHA içerikli peeling uygulamak, cilt yüzeyinde biriken meyyit hücrelerin uzaklaştırılmasına yardımcı oluyor.

Bunun yanı sıra haftada bir sefer kil yahut sülfür maskesi kullanmak da fazla yağı emerek gözeneklerin temizlenmesine takviye veriyor. Hassas cilde sahip olanların ise bu maskeleri daha seyrek uygulaması öneriliyor.

İki haftada bir buhar banyosu sonrasında yapılan çok basamaklı gözenek paklığı de siyah nokta görünümünü azaltmaya yardımcı olabiliyor. Fakat bu uygulamaların cildi tahriş etmeyecek sıklıkta yapılması büyük kıymet taşıyor.

Uzmanlar, sağlıklı bir cilt için tertipli paklık ve yanlışsız bakımın değerine dikkat çekerken, doğal içeriklerle hazırlanan maskeler de cildi destekleyici uygulamalar arasında yer alıyor. Son devirde konutta basitçe hazırlanabilen maya ve zeytinyağı maskesi, cildi besleyen ve daha canlı görünmesine yardımcı olan doğal bakım teklifleri arasında öne çıkıyor.Ciltte bulunan yağ bezleri vakit zaman olağandan fazla sebum üretmeye başlar. Bu yağ, meyyit deri hücreleriyle birleşerek gözenekleri tıkayabilir. Tıkanan gözenekler oksijenle temas ettiğinde siyah noktalara dönüşürken, bakterilerin çoğalması ise sivilce oluşumuna taban hazırlayabilir. Bunun yanında sistemsiz cilt paklığı, gerilim, hormonal değişimler, sıhhatsiz beslenme ve yanlış kozmetik eser kullanımı da cilt sorunlarını artırabiliyor. Cildin vakitle mat görünmesi, pürüzlü bir dokuya sahip olması ve gözeneklerin belirginleşmesi de en sık karşılaşılan problemler arasında yer alıyor.

Evde bulunan birkaç materyalle hazırlanabilen maya ve zeytinyağı maskesi, içerdiği vitaminler ve doğal yağlar sayesinde cildin daha sağlıklı görünmesine katkı sağlıyor. Maya, bilhassa B vitamini bakımından güçlü yapısıyla cildi desteklerken, zeytinyağı ise içerdiği E vitamini ve antioksidanlarla cildin nem istikrarının korunmasına yardımcı oluyor. Birlikte kullanıldığında cildin daha yumuşak, canlı ve aydınlık görünmesine takviye veren doğal bir bakım oluşturuyor.

Bu doğal maskeyi hazırlamak için gereksiniminiz olan gereçler hayli kolay. 1 yemek kaşığı kuru maya, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı. Gerekirse kıvam vermesi için 1-2 tatlı kaşığı ılık su yahut süt. Kuru mayayı küçük bir kaseye alın. Üzerine zeytinyağını ekleyin. Karışım koyu olursa azar azar ılık su yahut süt ek ederek sürülebilecek kıvama getirin. Homojen hale gelen maskeyi birkaç dakika dinlendirin.

Yüzünüzü öncelikle nazik bir temizleyiciyle yıkayıp kurulayın. Hazırladığınız maskeyi göz etrafı ve dudak bölgesinden uzak duracak formda tüm yüzünüze ince bir katman halinde uygulayın. Maskeyi yaklaşık 20-25 dakika beklettikten sonra ılık suyla nazik hareketlerle durulayın. Sonrasında cildinize nemlendirici uygulayabilirsiniz. Sistemli uygulandığında maya ve zeytinyağı maskesi, cildin daha canlı görünmesine katkı sağlar. Gözeneklerde biriken kirlerin temizlenmesine yardımcı olur.

Siyah nokta oluşumunun azalmasını dayanaklar.Cildin yağ istikrarının korunmasına katkıda bulunur. Cildi besleyerek daha yumuşak bir his kazandırır. Mat görünümü azaltarak daha aydınlık bir cilt görünümünü dayanaklar. Cilt dokusunun daha pürüzsüz hissedilmesine yardımcı olur.

Her doğal bakım eserinde olduğu üzere bu maskeyi de birinci kere kullanmadan evvel bileğinizin iç kısmında küçük bir alanda deneyerek alerji testi yapmanız değerli. Çok yağlı cilt tipine sahip şahıslar, zeytinyağı ölçüsünü azaltabilir yahut yerine az ölçüde yoğurt ya da sırf ılık su kullanabilir. Hassas yahut tahriş olmuş cilde uygulanmamalıdır.

Siyah noktaları yok etmeye çalışırken cildi aşırı sert ovalamak ya da sık sık peeling yapmak, gözeneklerin temizlenmesini sağlamak yerine kızarıklık, kuruluk ve hassasiyet oluşmasına sebep olabiliyor. Cildin nemini kaybetmesi ise vakitle daha cansız, mat ve yorgun bir görünüm ortaya çıkarabiliyor. Bu sebeple doğal içeriklerle hazırlanan, cildi nazikçe destekleyen bakım tanımları son periyotta daha fazla ilgi görüyor.

Cildin sağlıklı görünümünü müdafaanın birinci adımı, nizamlı paklık ve nemlendirme oluyor. Gün sonunda makyaj kalıntılarının ve kirin temizlenmesi, akabinde cilt tipine uygun nemlendirici kullanılması gözeneklerin daha pak görünmesine yardımcı oluyor. Bunun yanında doğal gül suyu ile cildi ferahlatmak ve haftada birkaç sefer hafif bakım uygulamak da cildin canlı görünümünü destekliyor.

Evde kolay kolay hazırlanabilecek bu doğal bakım karışımı, cildin daha yumuşak ve canlı görünmesine yardımcı olur. 1 yemek kaşığı doğal zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı karbonat ve yarım limonun suyu. Pak bir kasenin içerisine zeytinyağını alın. Üzerine karbonatı ekleyin ve son olarak yarım limonun suyunu ek ederek pürüzsüz kıvamlı bir karışım elde edene kadar karıştırın.

Karışımı göz etrafından uzak duracak formda temizlenmiş cilde ince bir katman halinde sürün. Yaklaşık 5-10 dakika beklettikten sonra cilde bastırmadan, ılık suyla nazikçe durulayın. Akabinde cildinizi uygun bir nemlendiriciyle destekleyin. Haftada 1 sefer uygulamak, cildin tahriş olma riskini azaltmaya yardımcı olur.

Doğal bakımın yanı sıra bol su tüketmek, istikrarlı beslenmek ve her gün güneş kollayıcı kullanmak da cildin sağlıklı görünümünü destekleyen değerli alışkanlıklar arasında yer alıyor. Limon suyu ve karbonat kimi bireylerde tahrişe sebep olabilir. Bilhassa hassas yahut kuru cilde sahip olanlar bu tanımı uygulamadan evvel küçük bir bölgede deneme yapmalı, uygulamadan sonra güneşe çıkmamalı ve rastgele bir yanma ya da kızarıklık oluşursa kullanımı bırakmalıdır.