Hipertiroidiyle ilişkili durumlar arasında bazen cerrahi müdahalenin kalıcı ve etkili bir çözüm sunduğu belirtiliyor. Özellikle nodül eşlik eden hastalarda, büyük guatrlarda, bası şikayetleri bulunanlarda ve ilaç tedavisine yanıt alınamayan durumlarda cerrahi seçenek gündeme geliyor. Ayrıca genç hastalar ve gebelik planlayan bireyler için cerrahi, bazı durumlarda daha uygun bir tercih olabiliyor.

TİROİD AMELİYATLARI HEMEN AMAÇLI GÜVENLİK İÇİN Gelişen teknoloji ile cerrahi süreçlerin güvenlik standartları yükseliyor. Sinir monitorizasyonu gibi yöntemler sayesinde ameliyatlar daha güvenli bir şekilde gerçekleştiriliyor ve uygun hastalarda hipertiroidinin hızlı, kalıcı bir şekilde kontrol altına alınması mümkün oluyor. Ancak toplumda hâlâ tiroid ameliyatlarına dair yanlış algılar bulunuyor; her hipertiroidi hastasının ameliyat olması gerekmez. Doğru hastalarda cerrahi, geciktirilmemesi gereken bir seçenek olarak öne çıkıyor.

Çok yönlü karar mekanizması Hipertiroidi tedavisinde en kritik adım, doğru tanıyı koymaktır. Endokrinoloji ve cerrahi ekiplerin birlikte hareket ederek hastaya en uygun tedavi planını belirlemesi gerekir; bu süreç, kişinin özel durumu gözetilerek yönetilmelidir.

The post Hipertiroidi Tedavisinde Kişiye Özel Yaklaşım ve Cerrahi Seçenekler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Geçmiş yılların klasik topuzlarını bozmadan, modern dokunuşlarla güncellenmiş versiyonlarıyla karşımıza çıkıyor. Enseye yakın ya da hafif yukarıda konumlanan toplar, doğal dalgalar ve kırçıllı dokularla birleşerek romantik bir görünüm yaratıyor. Çiçekli aksesuarlar veya duvaklar, topuzun etrafını sararken saçın formunu güçlendiren detaylar olarak öne çıkıyor.

Tarzını belirlerken, saçın rahat kalması ve gün boyu bozulmaması da öncelikler arasında. Özellikle kır düğünlerinde veya plaj düğünlerinde hafif salaş ve salaşlıkla harmanlanmış topuzlar, prensesvari bir hava katarken doğal duruşuyla konforu da beraberinde getiriyor.

Örgülü tasarımlar, kaküllerin ve perçemlerin serbestça kullanılmasıyla bohem bir çekicilik kazanır. Özellikle belden ensene doğru inen örgüler, zarafet ile sıcak bir hava sunar.

Çiçekli ya da taşlı aksesuarlar, saçın altından duvak veya bobinlerle uyumlu bir bütünlük yaratır. Dağınık topuzlar her mekâna uyum sağlayan çok yönlü seçenekler oldukları için gelin adaylarının tercih listesinin üst sıralarında yer alır.

Kaynak: Yasemin Yaşamderesi

The post 2026 Dağınık Topuz Trendleri: Gelinler İçin Romantik ve Rahat Seçenekler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

İftar öncesinde veya sahurda hemen uygulanabilecek bu tarifler, damak zevkinize uygun çeşitlilik sunar ve gün boyu enerjinizi korur. Şimdi her biri tok tutan ve hazırlaması hızlı olan sahur yemeklerine göz atalım.

PATATESLİ YUMURTA TARİFİ

Malzemeler:

• 2 adet yumurta
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 4 adet küçük haşlanmış patates
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 1 çay bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
• 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
• 1 çay kaşığı pul biber
• 1 çay kaşığı tuz
• Yarım çay kaşığı karabiber

Hazırlanışı:

1. Patatesleri haşlayıp soyduktan sonra küp şeklinde doğrayın.
2. Bir tavada tereyağını eritip patatesleri hafifçe kavurun.
3. Baharatları ekleyip karıştırın; renk alana kadar çevirmeye devam edin.
4. Üzerine yumurtaları kırıp iyice karıştırmadan pişirin, ardından rendelenmiş kaşar peynirini serpin ve peynirler eriyene kadar kapalı tavada bekletin.
5. Üzeri ince doğranmış maydanozla süsleyip servis edin.

Afiyet olsun!

AÇIK TOST TARİFİ

Malzemeler: Ekmek (tercihinize göre herhangi bir ekmek) – bu tarif 4 yarım sandviç oyu ile kullanılabilir. Sos için:

• 1,5 yemek kaşığı salça
• 1 diş rendelenmiş sarımsak
• 1 çay kaşığı kekik
• 1 çay kaşığı ucuyla pul biber

Üzeri için:

• İhtiyaca göre rendelenmiş kaşar peyniri
• İnce dilimlenmiş sucuk
• İsterseniz dilimlenmiş domates

Hazırlanışı:

1. Salça, rendelenmiş sarımsak ve baharatları karıştırıp sosu hazır edin.
2. Ekmeklere sosu eşit şekilde sürün.
3. Kaşar peyniri, domates ve sucuk dilimlerini ekleyip tost makinesine yerleştirin; yağlı kağıt kullanıp peynir eriyene kadar pişirin.
4. Afiyetle servis edin.

Afiyet olsun.

BÖREK TADINDA OMLET TARİFİ

Malzemeler:

• 1 tutam maydanoz
• 1 kase beyaz peynir
• 4 adet yumurta
• 3 yemek kaşığı un
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı pul biber

Hazırlanışı:

1. Maydanozu ince ince doğrayıp peyniri ezin.
2. Yumurtaları çırpıp un, kabartma tozu ve pul biberi ekleyin.
3. Peynir ve maydanozu karışıma katıp iyice karıştırın.
4. Tavaya tereyağını eritip omlet karışımını dökün; kapağı kapalı olarak 3-4 dakika pişirin.
5. Altı kızarana kadar pişirip spatula ile çevirin ve her iki tarafını da pişirip servis edin.

Afiyet olsun!

SÜTLÜ BİBER KAVURMASI

Malzemeler:

• 0-15 adet yeşil biber
• 2-3 yemek kaşığı sıvı yağ
• 1 yemek kaşığı un
• 1 su bardağı süt (200 ml)
• Yarım çay kaşığı tuz

Üzeri için;

• 1 tatlı kaşığı tereyağı
• 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber

Hazırlanışı:

1. Biberleri saplarından ayrıştırıp çekirdeklerini temizledikten sonra doğrayın.
2. Bir tavaya sıvı yağı ekleyip biberleri hafif diri kalacak şekilde soteleyin.
3. Üzerine unu ekleyip birkaç dakika kavurun.
4. Süt ve tuzu ekleyip karıştırarak kıvam alıncaya kadar pişirin.
5. Başka bir tavaya tereyağını alın, eriyince toz kırmızı biberi ekleyin ve sosu hazırlayın.
6. Sütlü biber kavurmasının üzerine sosu gezdirip ocaktan alın ve servis edin.

Afiyet olsun!

Kaynak : Yasemin

The post Tok Tutacak Sahur Tarifleri: Pratik ve Doyurucu Seçenekler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Kaynak: Elle

The post Yılbaşı Hediyelerinde Tasarım Odaklı Jüri: Öne Çıkan Seçenekler ve Deneyim Dolu Seri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Kaynak: Elle üzerinden derlenen bu listeyle bedeniniz için en uygun peelingi keşfetmeye hazır olun.

1. MARGARET DABBS LONDON
   Bacak Peelingi — 3950 TL
2. URBAN CARE
   Cilt Tonu Eşitleyici ve Aydınlatıcı Vücut Peelingi — 315,95 TL
3. YVES ROCHER
   Krem Dokulu Vücut Peelingi — 469,90 TL
4. SEPHORA COLLECTION
   Vücut Peelingi — 1079 TL
5. SOL DE JANEIRO
   Bum Bum Vücut Peelingi — 3039 TL
6. DRUNK ELEPHANT
   Kahve Peelingi — 3029 TL
7. OUAI
   Vücut ve Saç Peelingi — 2969 TL
8. CAUDALIE
   Vinosculpt Selülit Karşıtı Etkili Vücut Peelingi — 1450 TL
9. CLARINS
   Vücut Peelingi — 2240 TL
10. HOMEMADE AROMATHERAPY
    Patchouli & Lavanta Vücut Ovması — 780 TL
11. DÉDÉ
    Matcha Spirulina – Vücut Ovması — 450 TL

The post Güzellik Rutinine Uygun Vücut Peelingleri: Farklı Formülasyonlar ve Ciltye Uygun Seçenekler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Markaların kendine özgü tasarım anlayışlarının yansıması olan saatler, her biri kendi karakterini ve tarzını yansıtıyor. Bu seçkin modeller, büyük laflar etmeden şıklıklarıyla dikkat çekiyor ve saat tutkunlarının beğenisini kazanıyor.

İşte öne çıkan bazı lüks saatler ve özellikleri:

• Pırlanta, çelik kayış ve inci kadranlı “Carrera Late” saat, 229,000 TL, TAG HEUER
• Armut kesim kadranlı ve pırlantalı “Josephine Aigrette” saat, fiyatı talep üzerine belirleniyor, CHAUMET
• Sarı altın Quartz mekanizma ile tasarlanmış “Baignoire de Cartier” saat, 910.000 TL, CARTIER
• Pırlanta, sarı altın kayış ve inci detaylı “HardWear” saat, fiyatı istek üzerine, TIFFANY&CO.
• Sarı altın bezel ve deri kayışlı “Reflet Small” saat, fiyatı talep üzerine, BOUCHERON
• 18 ayar sarı altın ve çelik kayışlı, pırlantalarla süslenmiş, incili “Serpenti Seduttori” saat, fiyatı talep üzerine, BVLGARI

Stil Tavsiyeleri

Gümüş detaylar genellikle beyazlarla, altın ise toprak tonlarıyla mükemmel uyum sağlar. Özellikle ipek bir elbiseyle kombinasyonlarda kontrast yaratmak ve şıklığınızı ön plana çıkarmak için ideal seçimler sunar.

Hazırlayan: Damla Hasanreisoğlu

ELLE Türkiye Haziran sayısından alınmıştır.

The post Lüks Saatlerin Büyüleyici Dünyası: Tasarım ve Detaylarda Fark Yaratan Seçenekler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Yapılan kapsamlı araştırmalar, bu sorunun kesin ve tek bir doğru cevaba sahip olmadığını gösteriyor. Araç kullanırken tercih edilen klima veya açık cam kullanımı, birçok faktöre bağlı olarak yakıt tüketimini etkiliyor. Bu faktörler arasında araç hızı, ortam sıcaklığı ve sürüş koşulları ön plana çıkıyor. Uzmanlar ve otomotiv mühendisleri, bu konuda çeşitli öneriler sunarak en ekonomik çözümün ne olabileceği konusunda yol gösteriyor.

Klima ve Cam Kullanımının Yakıt Tüketimine Etkisi

Consumer Reports’un yaptığı detaylı bir çalışma, klimanın yakıt tüketimini yaklaşık yüzde 10 oranında azaltabileceğini ortaya koyuyor. Öte yandan, camları açık tutmak ise göründüğü kadar masum değil. Hız arttıkça artan hava direnci, motorun daha fazla güç harcamasına neden olabiliyor. Bu da, özellikle yüksek hızlarda yakıt verimliliğini olumsuz etkileyebilir.

Yüksek ve Düşük Hızlarda En Ekonomik Seçenekler

Hızlara göre klima ve cam kullanımı konusunda uzmanlar önemli ipuçları veriyor. Otomotiv Mühendisleri Derneği’nin (SAE) yaptığı araştırmalar, aracınız 88 km/s ve üzeri hızda ise camları açık tutmanın yakıt verimliliğini % 20’ye kadar azaltabileceğini gösteriyor. Bu durumda, yüksek hızlarda camı açık tutmak yakıt tasarrufu açısından uygun olmayabilir.

Uzmanların Tavsiyeleri

Şehir içi sürüşlerde, yani 60 km/s altındaki hızlarda, camları açık tutmak ekonomik bir tercih olabilir. Orta hızlarda, yani 60-80 km/s arası sürüşlerde, klima ve cam kullanımı arasında belirgin bir fark gözlemlenmeyebilir. Bu hızlarda hafif klima kullanımı daha uygun olur. 80 km/s ve üzeri hızlarda ise rüzgar direnci arttığı için klima kullanmak, yakıt tasarrufu ve konfor açısından daha mantıklı ve sağlıklıdır.

Tasarruf İçin Alternatif ve Etkili Yöntemler

Sadece klima veya cam tercihleri değil, aynı zamanda bu ikisinin birlikte kullanımı da oldukça önemli. Uzmanlar, klimayı yüksek ayarda değil, kademeli olarak kullanmayı ve aracın ilk çalıştırılmasında camları bir süre açık tutarak içeri havalandırmanın yakıt tasarrufuna katkı sağlayacağını belirtiyor. Ayrıca, iç sirkülasyon modunun kullanılması, içeriği daha hızlı soğuterek motor üzerindeki yükü hafifletiyor.

Duruma Göre En Doğru Seçim

Özetle, klima mı yoksa cam mı kullanmak gerektiği, içinde bulunulan koşullara göre değişkenlik gösterir. Hız, dış sıcaklık ve yol koşulları gibi faktörler göz önüne alınarak alınan kararlar, yakıttan önemli oranda tasarruf sağlayabilir.

The post Araçta Klima mı Yoksa Cam mı? Yakıt Tasarrufu İçin En İyi Seçenekler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Göz makyajınızın dayanıklılığı, güzelliğinizin ve özgüveninizin anahtarıdır. Suya dayanıklı maskaralar, kirpiklerinizi her durumda koruyan ve mükemmel görünüm sağlayan vazgeçilmez ürünlerdir. Topaklanmadan, yapışmadan, kuru kalmadan ve en önemlisi sizi yarı yolda bırakmadan, uzun süre kalıcılık sunarlar. Bazen duygularınızın yoğun olduğu bir yaz düğününde ya da denize giderken, bazen de sadece gözyaşlarınızı tutamadığınız anlarda bu maskaralar sizin en büyük yardımcınız olacak.

Hayat sürprizlerle doludur ve suya dayanıklı maskaralar, bu sürprizlere karşı küçük ama güçlü birer savunma mekanizmasıdır. Bu yüzden, en iyi sonucu alabilmek için doğru maskarayı seçmek çok önemlidir. Gün sonunda ise, makyaj temizleyiciniz ile önce yağ bazlı, ardından su bazlı ürünler kullanarak gözlerinizi ve yüzünüzü nazikçe temizlemek, kirpiklerinizin sağlığını korumak adına oldukça faydalıdır. Güçlü ve hacimli kirpikler, her zaman ve her durumda hazır olmayı gerektirir.

En İyi Suya Dayanıklı Maskaralar Listesi

• Sephora tarafından sunulan ve uzatıp hacim kazandıran, kıvıran en iyi maskaralardan biri olan Benefit Cosmetics Badgal BANG! Mascara – Lifting etkili, dolgunlaştırıcı ve hacim veren özellikleri ile öne çıkar. Fiyatı: 1.809 TL

  

• Vegan, cruelty-free, oftalmolojik olarak onaylı, parabensiz ve sülfatsız olan Too Faced Better Than Sex Waterproof – Waterproof maskara, hem göz sağlığını korur hem de dayanıklılığı ile fark yaratır. Fiyatı: 1.809 TL

• Favoriler arasında yer alan, vitamin içerikli ve oftalmolojik onaylı Chanel Inimitable Waterproof Maskara – Uzatır, kıvırır ve topaklanmaz. Fiyatı: 1.850 TL

  

• En iyi uzatanlardan biri olan Milk Makeup Rise Mascara – Kaldırır, hacim kazandırır ve doğal görünüm sağlar. Fiyatı: 1.809 TL

  

• Kıvırır, kaldırır ve hacim veren Lancôme Hypnôse Drama Waterproof – Favori maskaralarınızdan biri. Fiyatı: 1.350 TL

• Oftalmolojik ve dermatolojik olarak onaylı, parfümsüz ve parabensiz Clinique High Impact™ Mascara – Uzun süre dayanır ve güvenle kullanılabilir. Fiyatı: 1.465 TL

  

• Hacim verir, kıvırır ve uzun süre dayanır Dior Diorshow Iconic Overcurl – Hacimli ve kıvrık kirpikler için ideal. Fiyatı: 2.035 TL

• Uzatır, kıvırır ve hacim katar, hafif yapılı Lancôme Lash Idôle – Waterproof Maskara – Gün boyu kalıcılık sağlar. Fiyatı: 1.925 TL

  

• Hacim kazandırır, uzatır ve topaklanmayı önler MAC M·A·CSTACK WATERPROOF MASKARA – Fiyatı: 1.799 TL

• Uzun süre dayanır, topaklanmaz ve hacim verir Lancome Monsieur Big Maskara – Günlük kullanım için mükemmel. Fiyatı: 1.925 TL

Kaynak: Elle dergisi

The post Suya Dayanıklı Maskaralar: Güçlü ve Güzel Kirpikler İçin En İyi Seçenekler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Günümüzde sosyal medyanın etkisiyle, özellikle TikTok ve Instagram gibi platformlarda hızla yayılan makyaj trendleri, profesyonel makyaj sanatçılarının ilham kaynağı olduğu podyum görünümleriyle de birleşerek günlük makyaj alışkanlıklarımızda devrim yaratıyor. Bu trendleri yakından takip edenler, sezonun en güçlü göz makyajlarına odaklanarak fark yaratmaya hazır olmalı! 2025’te öne çıkan trendler arasında, mücevher tonlarındaki maskaralar, buz mavisi farlar ve göz kapaklarına ıslak görünüm kazandıran göz gloss’ları yer alıyor. Bu yeniliklerin yükselişinde, özellikle sosyal medyanın payı büyük. TikTok’ta #JewelToneMascara, #BlueEyeshadow ve #GlossyEyes gibi hashtag’ler altında paylaşılan içerikler, güzellik dünyasının evrimini hızlandırıyor. Makyaj sanatçıları ve ünlü isimler de bu trendlere ayak uydurarak makyaj çantalarımıza yeni vizyonlar katıyorlar. Geleneksel eyeliner ve nude tonların ötesine geçerek, göz makyajına adeta sanat eseri görünümü kazandıran bu akımlar, sezonun en dikkat çekici trendleri haline geliyor. O halde, 2025’in en dikkat çekici üç göz makyajı trendini birlikte inceleyelim.

Buz Mavisi Far

90’ların ve 2000’lerin modasında sıkça görülen mavi far, şimdi daha sofistike ve modern bir tonla geri dönüyor. Soğuk alt tonlu buz mavisi farlar, doğru uygulandığında makyaja bambaşka bir hava katıyor. Bu farları kullanırken, mat ya da ışıltılı dokular arasından seçim yapabilirsiniz. Günlük kullanımlar için mat tonlar, gece davetleri ve özel günler için ise metalik ve parlak dokular daha uygun olur. Kalem farlar, özellikle kontrollü ve belirgin bir görünüm için ideal tercih olabilir. Uygulama sırasında, sadece göz kapağına değil, alt kirpik dibine de dikkatlice sürdüğünüzde etki artar. Ayrıca, far paletleri ve kalemler, bu görünümü kolayca yakalamanıza yardımcı olur.
Kalem far, 1395 TL, CHANEL; Tekli far, 2145 TL, SISLEY; Far paleti, 3585 TL, GUERLAIN

Bu rengi kullanırken, yüzünüzün diğer bölgelerini olabildiğince nötr tutmanız önemli. Yanaklar için hafif bir allık ya da bronzer tercih ederek yüzünüzü ısıtın. Dudaklar ise nude tonlarda kalarak, göz makyajını ön plana çıkarabilirsiniz. Kırmızı, pembe, nar çiçeği veya bordo gibi iddialı renklerden uzak durarak, trendi doğru yansıtmak mümkün olur. Ayrıca, far pigment kaybını önlemek ve renklerin daha canlı görünmesini sağlamak adına, uygulamadan önce mutlaka bir far bazı kullanmanız tavsiye edilir.

Mücevher Tonlarında Maskara

Göz makyajında klasik siyah ve kahverengi maskaraların yerini, zümrüt yeşili, yakut kırmızısı ve safir mavisi gibi mücevher tonları alıyor. Bu renkler, gözlere farklı ve çarpıcı bir derinlik katıyor. Renkli maskaralar, gözlerinize canlılık kazandırırken, aynı zamanda makyajınıza özgün ve marjinal bir hava da getiriyor. Üstelik, bu maskaralar kullanımı oldukça kolay; halihazırda maskara sürebilmeyi bilen herkes, bu renkleri rahatlıkla uygulayabilir. Modern teknolojiler sayesinde, renkli maskaralar sadece renk vermekle kalmıyor; aynı zamanda hacim, uzunluk ve kıvırıklık gibi kirpik görünümünü de iyileştiriyor. Eğer renklerin çok belirgin olmasını istemiyorsanız, öncesinde uygulayabileceğiniz beyaz maskara bazlarıyla da dengeyi sağlayabilirsiniz.
Yeşil maskara, 849 TL, KIKO MILANO; Mavi maskara, 719 TL, SEPHORA COLLECTION; Bordo maskara, 1649 TL, BENEFIT

Islak Görünen EyeGloss

Sosyal medyada sıkça rastlanan, cam gibi parlak göz kapakları artık makyaj trendlerinin vazgeçilmezleri arasında. Bu görünüm için kullanılan göz gloss’ları, metalik ve ışıltılı farların ötesine geçerek, gerçek anlamda ıslak ve parlak bir etki yaratıyor. Aslında, dudak parlatıcılarına benzeyen bu ürünler, özel formülleri sayesinde göze uygun hale getirilmiş.
Göz gloss’u, 895 TL, R.E.M. BEAUTY; Göz gloss’u, 142,90 TL, ESSENCE; Göz gloss’u, 135 TL, RIVAL

Tek başına uygulandığında, yakından fark edilen bu parlaklık, üzerine herhangi bir far veya kalem sürdüğünüzde ise adeta cam gibi pürüzsüz ve yoğun ışıltılı bir görünüm sağlar. Mikro ince simler içeren formülleri, göz kapaklarına rahatlıkla yapışır ve parmakla kolayca dağıtılır. Bu ürünler, önceleri sadece moda çekimlerinde ve podyumda kullanılırken, artık günlük makyajımıza da kolaylıkla entegre edilebiliyor. Göz makyajını tamamlayan bu detaylar, modern ve şık bir görünüm sunuyor.

Görünümü Tamamlayan Detaylar ve Son Dokunuşlar

Göz makyajı, aslında güçlü ve dikkat çekici olduğu kadar, doğal ve kusursuz bir ten makyajıyla tamamlandığında daha etkili olur. Bu yüzden, makyajımızın odak noktası olan gözlere uygun, pürüzsüz ve doğal bir cilt görünümü şarttır.
Sleek Satin Fleshpot ruj, 989 TL, M.A.C COSMETICS; Fondöten, 2345 TL, GIVENCHY; Chestnut dudak kalemi, 949 TL, M.A.C COSMETICS

Givenchy’nin Prisme Libre Skin-Caring Glow fondöteni, ciltte parlak ve doğal bir görünüm sağlar. Uygulama sırasında, parmak uçlarıyla veya fırça ile hafifçe dağıtarak, kusurları gizleyip yüksek kapatıcılık ve ışıltı elde edebilirsiniz. Dudaklar ise, sosyal medyada viral olan M.A.C Cosmetics’in Nude Shades koleksiyonundaki koyu kahve çerçevesi ve nude ruj kombinleriyle tamamlanabilir. Bu detaylar, makyajın bütünlüğünü sağlar ve göz makyajıyla uyum içinde olur.

Hazırlayan: Damla Durak
Fotoğraflar: PRADA, TOM FORD BEAUTY, NASTY GAL BEAUTY

ELLE Türkiye Mart 2025 sayısından alınmıştır.

The post 2025’in En Trend Göz Makyajı Trendleri: Yenilikçi ve Çarpıcı Seçenekler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.