<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sağlıyor nedir? sağlıyor ne demek? sağlıyor haberleri ve sağlıyor konusunda en ilginç yazılar.</title>
	<atom:link href="https://www.lutfiye.net/etiket/sagliyor/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lutfiye.net</link>
	<description>Kadın, moda, sağlık, güzellik, cilt bakımı, makyaj, saç bakımı, diyet, dekorasyon gibi bir çok kategoride yenilikleri takip edebilirsiniz.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Aug 2026 12:05:33 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2023/12/cropped-icon-32x32.png</url>
	<title>sağlıyor nedir? sağlıyor ne demek? sağlıyor haberleri ve sağlıyor konusunda en ilginç yazılar.</title>
	<link>https://www.lutfiye.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ağrıyı azaltıyor, hareket özgürlüğü sağlıyor! Suda doğum her anne adayı için uygun mu?</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/saglik/agriyi-azaltiyor-hareket-ozgurlugu-sagliyor-suda-dogum-her-anne-adayi-icin-uygun-mu.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/saglik/agriyi-azaltiyor-hareket-ozgurlugu-sagliyor-suda-dogum-her-anne-adayi-icin-uygun-mu.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Aug 2026 12:05:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[adayı]]></category>
		<category><![CDATA[Ağrı]]></category>
		<category><![CDATA[ağrıyı]]></category>
		<category><![CDATA[Anne]]></category>
		<category><![CDATA[Anne Adayı]]></category>
		<category><![CDATA[azaltıyor!]]></category>
		<category><![CDATA[beden]]></category>
		<category><![CDATA[Doğal]]></category>
		<category><![CDATA[Doğum]]></category>
		<category><![CDATA[Hareket]]></category>
		<category><![CDATA[her]]></category>
		<category><![CDATA[İçin]]></category>
		<category><![CDATA[Kerimova]]></category>
		<category><![CDATA[Özgürlüğü]]></category>
		<category><![CDATA[Rahat]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıyor]]></category>
		<category><![CDATA[suda]]></category>
		<category><![CDATA[Suda Doğum]]></category>
		<category><![CDATA[Uygun]]></category>
		<category><![CDATA[Yapı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=88671</guid>

					<description><![CDATA[<p>Suda doğumun rahatlatıcı tesirinin ağrı eşiğini azaltabileceğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum, Tüp Bebek Hekimi Op. Dr. Zarife Kerimova, bu doğum sisteminin  her anne adayı için uygun olmayabileceğini lisana getirdi.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/agriyi-azaltiyor-hareket-ozgurlugu-sagliyor-suda-dogum-her-anne-adayi-icin-uygun-mu.html">Ağrıyı azaltıyor, hareket özgürlüğü sağlıyor! Suda doğum her anne adayı için uygun mu?</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/08/agriyi-azaltiyor-hareket-ozgurlugu-sagliyor-suda-dogum-her-anne-adayi-icin-uygun-mu-0-zzX1ZXKR.jpg"/> </span></div>
<p><b> 36-37 derece sıcaklıktaki su rahatlamaya yardımcı oluyor</b></p>
<p><p>Suda doğumda, beden sıcaklığına yakın ısıdaki suyla doldurulan özel bir doğum havuzu kullanıldığını belirten Op. Dr. Zarife Kerimova, “36-37 derece sıcaklıktaki su, kasların gevşemesine yardımcı olarak anne adayının doğum sürecinde daha rahat hissetmesini sağlar. Sıcak su, bedende rahatlamayı destekleyen endorfin hormonunun salgılanmasına katkıda bulunarak doğum sürecinin daha konforlu geçmesine yardımcı olabilir” dedi.</p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/08/agriyi-azaltiyor-hareket-ozgurlugu-sagliyor-suda-dogum-her-anne-adayi-icin-uygun-mu-1-gEfwlp2b.jpg"/> </span></div>
<p><b>Ağrı skorlaması 3/10-4/10 düzeylerine kadar inebiliyor</b></p>
<p><p>Suda doğumun rahatlatıcı tesirinin ağrı eşiğini azaltabileceğine değinen Op. Dr. Zarife Kerimova, “Yapılan çalışmalarda ve pratikte görüldüğü üzere suda doğumda ağrı skorlamasının 3/10-4/10 düzeylerine kadar indirilebildiğini görüyoruz” diye konuştu.</p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/08/agriyi-azaltiyor-hareket-ozgurlugu-sagliyor-suda-dogum-her-anne-adayi-icin-uygun-mu-2-59KgZqX7.jpg"/> </span></div>
<p><b>Suyun kaldırma kuvveti hareket özgürlüğü sağlıyor</b></p>
<p><p>Suyun kaldırma kuvvetinin doğum sırasında anne adayına hareket özgürlüğü sunduğuna dikkat çeken Op. Dr. Zarife Kerimova, “Su, anne adayının yük hissini azaltarak doğum sırasında daha rahat hareket etmesine ve durum değiştirmesine yardımcı olur. Biz kesi bile açmadan ve müdahale etmeden bebeğin doğumunun büsbütün doğal bir halde suyun içerisinde gerçekleşmesini sağlıyoruz” sözlerini kullandı.</p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/08/agriyi-azaltiyor-hareket-ozgurlugu-sagliyor-suda-dogum-her-anne-adayi-icin-uygun-mu-3-R9USNOZO.jpg"/> </span></div>
<p><b>Suda doğum öncesinde tabip değerlendirmesi gerekiyor</b></p>
<p><p>Suda doğumun her anne adayı için uygun olmayabileceğini belirten Op. Dr. Zarife Kerimova, doğum öncesinde bayan doğum grubu tarafından kıymetlendirme yapılmasının ehemmiyetine dikkat çekti. Kerimova, “Her anne adayı için suda doğum uygun olmayabilir. Bu sebeple öncelikle suda doğuma mani rastgele bir durumun olup olmadığı değerlendirilmelidir. Suda doğuma mani bir durum bulunmadığı takdirde doğum sürecinize bu yolla devam edebilirsiniz” dedi.</p>
<p> </p>
</p>
</figure>
</div>
</div>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/agriyi-azaltiyor-hareket-ozgurlugu-sagliyor-suda-dogum-her-anne-adayi-icin-uygun-mu.html">Ağrıyı azaltıyor, hareket özgürlüğü sağlıyor! Suda doğum her anne adayı için uygun mu?</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/saglik/agriyi-azaltiyor-hareket-ozgurlugu-sagliyor-suda-dogum-her-anne-adayi-icin-uygun-mu.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kendi şampuanınızı kendiniz yapın! Hem paklık hem nem sağlıyor</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/guzellik/kendi-sampuaninizi-kendiniz-yapin-hem-paklik-hem-nem-sagliyor.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/guzellik/kendi-sampuaninizi-kendiniz-yapin-hem-paklik-hem-nem-sagliyor.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 12:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Bitki]]></category>
		<category><![CDATA[Doğal]]></category>
		<category><![CDATA[hassas]]></category>
		<category><![CDATA[hem]]></category>
		<category><![CDATA[kendi]]></category>
		<category><![CDATA[kendiniz]]></category>
		<category><![CDATA[Nem]]></category>
		<category><![CDATA[paklık]]></category>
		<category><![CDATA[Parlak]]></category>
		<category><![CDATA[Saç]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıyor]]></category>
		<category><![CDATA[şampuanınızı]]></category>
		<category><![CDATA[yapın!]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=86233</guid>

					<description><![CDATA[<p>Her yıkamadan sonra sertleşen, kolay kırılan ve mat görünen saçlar birçok kişinin ortak sorunu. Sık kullanılan şampuanlardaki güçlü temizleyiciler, sık ısıyla şekillendirme ve çevresel etkenler vakitle saçın doğal yağ istikrarını bozabiliyor. Bunun sonucunda saçlar kuruyor, elektrikleniyor ve canlı görünümünü kaybedebiliyor.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/guzellik/kendi-sampuaninizi-kendiniz-yapin-hem-paklik-hem-nem-sagliyor.html">Kendi şampuanınızı kendiniz yapın! Hem paklık hem nem sağlıyor</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
			