<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>resmen nedir? resmen ne demek? resmen haberleri ve resmen konusunda en ilginç yazılar.</title>
	<atom:link href="https://www.lutfiye.net/etiket/resmen/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lutfiye.net</link>
	<description>Kadın, moda, sağlık, güzellik, cilt bakımı, makyaj, saç bakımı, diyet, dekorasyon gibi bir çok kategoride yenilikleri takip edebilirsiniz.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 21 Sep 2026 16:00:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2023/12/cropped-icon-32x32.png</url>
	<title>resmen nedir? resmen ne demek? resmen haberleri ve resmen konusunda en ilginç yazılar.</title>
	<link>https://www.lutfiye.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sahra Işık yasak aşk demişti! Seray Kaya resmen duyuru etti: İşte İdris Aybirdi ile birinci karesi</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/magazin/sahra-isik-yasak-ask-demisti-seray-kaya-resmen-duyuru-etti-iste-idris-aybirdi-ile-birinci-karesi.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/magazin/sahra-isik-yasak-ask-demisti-seray-kaya-resmen-duyuru-etti-iste-idris-aybirdi-ile-birinci-karesi.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2026 16:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazin]]></category>
		<category><![CDATA[Aile]]></category>
		<category><![CDATA[aşk]]></category>
		<category><![CDATA[Aybirdi]]></category>
		<category><![CDATA[baba]]></category>
		<category><![CDATA[birinci]]></category>
		<category><![CDATA[demişti!]]></category>
		<category><![CDATA[duyuru]]></category>
		<category><![CDATA[etti:]]></category>
		<category><![CDATA[İdris]]></category>
		<category><![CDATA[ile]]></category>
		<category><![CDATA[Işık]]></category>
		<category><![CDATA[işte]]></category>
		<category><![CDATA[Kan]]></category>
		<category><![CDATA[karesi]]></category>
		<category><![CDATA[kaya]]></category>
		<category><![CDATA[magazin]]></category>
		<category><![CDATA[resmen]]></category>
		<category><![CDATA[sahra]]></category>
		<category><![CDATA[Sahra Işık]]></category>
		<category><![CDATA[Sav]]></category>
		<category><![CDATA[seray]]></category>
		<category><![CDATA[şık]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal]]></category>
		<category><![CDATA[süre]]></category>
		<category><![CDATA[yasak]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=93569</guid>

					<description><![CDATA[<p>Survivor müsabakasıyla tanınan Sahra Işık, ayrıldığı eşinin kendisini Kızılcık Şerbeti oyuncusu Seray Kaya ile aldattığını argüman etti. Işık'ın birtakım bildirileri ifşalamasının akabinde Kaya, yaptığı sürpriz paylaşımla İdris Aybirdi ile aşk yaşadığını duyurdu.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/sahra-isik-yasak-ask-demisti-seray-kaya-resmen-duyuru-etti-iste-idris-aybirdi-ile-birinci-karesi.html">Sahra Işık yasak aşk demişti! Seray Kaya resmen duyuru etti: İşte İdris Aybirdi ile birinci karesi</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>HABER MERKEZİ</strong> &#8211; Survivor yarışına katıldıktan sonra ismini geniş kitlelere duyuran fenomen Sahra Işık ve İdris Aybirdi 2019 yılında evlenmişti. Çift, evliliklerinden bir müddet sonra bağlantısından problemler yaşamış ve evlilik terapistine gitmişti.</p>
<p>Seansların akabinde evliliklerine bir baht daha veren ikili, barıştıklarını açıklamıştı. İkili daha sonra bebek beklediklerinin muştusunu vermişti. Sahra Işık ve iş insanı İdris Aybirdi, merakla bekledikleri birinci bebekleri Pamir&#8217;e 12 Haziran 2025 günü sağlıklı bir halde kavuşmuştu.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/09/sahra-isik-yasak-ask-demisti-seray-kaya-resmen-duyuru-etti-iste-idris-aybirdi-ile-CjgygkEe.jpg"/></img></div>
</div>
<p><strong>AYRILIK KARARI</strong></p>
<p>Sosyal medya hesabından açıklama yapan Sahra Işık, eşi İdris Aybirdi ile boşandıklarını duyurdu. Işık yaptığı açıklamada; &#8220;Birlikte aldığımız ortak kararla evliliğimizi sevgi ve hürmet çerçevesinde sonlandırdık. Hayatımızdaki en değerli bağ olan 11 aylık bebeğimizin huzuru ve memnunluğu her vakit önceliğimiz olmaya devam edecektir. Bu süreçte göstereceğiniz anlayış ve hassasiyet için teşekkür ederiz.&#8221; sözlerini kullandı.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/09/sahra-isik-yasak-ask-demisti-seray-kaya-resmen-duyuru-etti-iste-idris-aybirdi-ile-Ub7aiNQl.jpg"/></img></div>
</div>
<p><strong>SAHRA IŞIK&#8217;TAN SERAY KAYA İDDİASI</strong></p>
<p>Sahra Işık eski kocasının kendisini Kızılcık Şerbeti oyuncularından biriyle aldattığını sav etmişti. Bu kişinin Seray Kaya olduğu savı ise sosyal medyada süratle yayılmıştı. </p>
<p><strong>YASAK AŞK İDDİASINA YALANLAMA</strong></p>
<p>Seray Kaya ile haklarında çıkan yasak aşk savlarını kesin bir lisanla yalanlayan Aybirdi, açıklamasına &#8221;Son günlerde hakkımda yapılan yorumlar ve ortaya atılan savlar sebebiyle kısa bir açıklama yapma gereği duydum. Öncelikle belirtmek isterim ki; karşı tarafla olan evliliğimiz, karşılıklı hürmet ve anlayış çerçevesinde sona ermiştir. Hakikaten boşanma sürecinin akabinde kendisinin de kamuoyuyla paylaştığı &#8220;saygı ve sevgi çerçevesinde boşandık&#8221; açıklaması, bu durumun en açık göstergesidir. Evlilik birliğimiz mühletince, sürece dahil edilmeye çalışılan kişi ile argüman edilen tarihlerde bir tanışmamız ya da birlikteliğimiz başlamamıştır. Gerçek dışı tarih ve yorumlarla farklı bir algı oluşturulmasını kabul etmiyor, özel hayatımıza ait gerçekleşen durumlara üçüncü şahısların haksız biçimde bu sürece dahil edilmesini gerçek bulmuyorum. Beni tanıyan herkes bu husustaki duruşumu ve hassasiyetimi bilmektedir. Bugüne kadar sessiz kalmayı tercih ettim. Bunun en değerli sebebi oğlumun bu süreçten mümkün olduğunca az etkilenmesini istemem. Bir baba olarak önceliğim her vakit onun huzuru ve memnunluğu olacaktır. Elbette oğlumla ilgili maddi ve manevi sorumluluklarımı yerine getiriyorum, getirmeye de devam edeceğim. Özel hayatıma, aileme ve yakın etrafıma yönelik temelsiz savların son bulmasını temenni ediyorum. Birtakım sorunların mahkeme salonlarında ya da sosyal medyada değil, daha sağduyulu bir tabanda ele alınması gerektiğine inanıyorum. Herkesten bu süreçte daha ölçülü ve hassas davranmasını rica ediyorum&#8221; notunu düşmüştü.</p>
<p><strong>KAYA: HAYATIMDA HİÇ GÖRMEDİM</strong></p>
<p>Kaya, aldatma haberleriyle ilgili  &#8220;Sessiz kalmayı sürdürmemin tek sebebi ortada bir çocuk olması. Bu demek değildir ki argümanları kabul ediyorum. Bir sorun var muhakkak ki lakin o sorunun içindeki kişi ben değilim. Aile kavramına sahiden ehemmiyet veren biriyim. Ne bir aileye, ne de bilhassa bir çocuğa ziyan verebilecek bir adım atacak karakterde biri değilim. Sahra Hanımla düğünde tanışmıştık ondan sonra hayatımda hiç görmedim. Tıpkı masalarda oturmadık. Beni sosyal medyada takip edince ben de takibe aldım&#8221; diye konuşmuştu.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/09/sahra-isik-yasak-ask-demisti-seray-kaya-resmen-duyuru-etti-iste-idris-aybirdi-ile-8jPxmbmq.jpg"/></img></div>
</div>
<p><strong>SÜRPRİZ AŞKTAN İLK KARE</strong></p>
<p>Sahra Işık, sosyal medya hesabından İdris Aybirdi’nin kendisini ısrarla aradığı manzaraları ve kimi bildirileri yayınladıktan saatler sonra sürpriz bir gelişme yaşandı.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/09/sahra-isik-yasak-ask-demisti-seray-kaya-resmen-duyuru-etti-iste-idris-aybirdi-ile-th3pTePT.jpg"/></img></div>
</div>
<p>Ünlü oyuncu Kaya, Instagram hesabından isminin aşk savlarına karıştığı Aybirdi ile birlikte olduğu fotoğrafı kalp emojisi ile paylaştı. Kaya, bu paylaşımla İdris Aybirdi ile aşk yaşadıklarını resmen duyuru etti.</p>
</p>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/sahra-isik-yasak-ask-demisti-seray-kaya-resmen-duyuru-etti-iste-idris-aybirdi-ile-birinci-karesi.html">Sahra Işık yasak aşk demişti! Seray Kaya resmen duyuru etti: İşte İdris Aybirdi ile birinci karesi</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/magazin/sahra-isik-yasak-ask-demisti-seray-kaya-resmen-duyuru-etti-iste-idris-aybirdi-ile-birinci-karesi.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Engin Polat’ın Instagram Hesabına Erişim Engeli Kararı Resmen Uygulandı</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/yasam/engin-polatin-instagram-hesabina-erisim-engeli-karari-resmen-uygulandi.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/yasam/engin-polatin-instagram-hesabina-erisim-engeli-karari-resmen-uygulandi.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 02:59:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[BTK]]></category>
		<category><![CDATA[Dilan Polat]]></category>
		<category><![CDATA[dünyasındaki]]></category>
		<category><![CDATA[engeli]]></category>
		<category><![CDATA[Engin]]></category>
		<category><![CDATA[Engin Polat]]></category>
		<category><![CDATA[erişim]]></category>
		<category><![CDATA[hesabına]]></category>
		<category><![CDATA[Instagram]]></category>
		<category><![CDATA[Instagram engeli]]></category>
		<category><![CDATA[Karar]]></category>
		<category><![CDATA[Kararı]]></category>
		<category><![CDATA[polat’ın]]></category>
		<category><![CDATA[resmen]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal]]></category>
		<category><![CDATA[sosyal medya engeli]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[uygulandı]]></category>
		<category><![CDATA[Yaş]]></category>
		<category><![CDATA[yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=85785</guid>

					<description><![CDATA[<p>Engin Polat’ın Instagram hesabına erişim engeli kararı resmen uygulanıyor; güncel gelişmeleri ve etkileri hızlı bir özetle sunuyoruz.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/yasam/engin-polatin-instagram-hesabina-erisim-engeli-karari-resmen-uygulandi.html">Engin Polat’ın Instagram Hesabına Erişim Engeli Kararı Resmen Uygulandı</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Geçtiğimiz aylarda koruması ve kuzeni Can Polat’ın ölümünün ardından Dilan Polat’ın sosyal medya hesaplarına erişim engeli getirilmişti. Şimdi benzer bir tedbir, Engin Polat’ın 2 milyon takipçisi bulunan Instagram hesabı için de uygulanıyor. Bu gelişme, ünlü çiftin magazin dünyasındaki varlığını yeniden gündeme taşıdı. </p>
<p>Son olaylar zincirinde, kuzeni Can Polat’ın yaşadığı silahlı saldırı nedeniyle hayatını kaybetmesi üzerine Dilan Polat’ın hesaplarına yönelik engellemeler uygulanmıştı. Şimdi ise Engin Polat’ın hesabına yönelik erişim kısıtlaması kararı alındı.<br /><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/07/engin-polatin-instagram-hesabina-erisim-engeli-karari-resmen-uygulandi-0-QsvCaBU1.jpg" alt="Engin Polat’ın Instagram Hesabına Erişim Engeli Kararı Resmen Uygulandı" /></p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/07/engin-polatin-instagram-hesabina-erisim-engeli-karari-resmen-uygulandi-1-Kmkw38wG.jpg" alt="Engin Polat’ın Instagram Hesabına Erişim Engeli Kararı Resmen Uygulandı" /></p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/yasam/engin-polatin-instagram-hesabina-erisim-engeli-karari-resmen-uygulandi.html">Engin Polat’ın Instagram Hesabına Erişim Engeli Kararı Resmen Uygulandı</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/yasam/engin-polatin-instagram-hesabina-erisim-engeli-karari-resmen-uygulandi.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Serenay Sarıkaya Türkiye&#8217;den Ayrılma Kararını Sardinya İçin Resmen Açıkladı</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/yasam/serenay-sarikaya-turkiyeden-ayrilma-kararini-sardinya-icin-resmen-acikladi.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/yasam/serenay-sarikaya-turkiyeden-ayrilma-kararini-sardinya-icin-resmen-acikladi.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2026 23:00:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[açıkladı!]]></category>
		<category><![CDATA[adım]]></category>
		<category><![CDATA[ayrılma]]></category>
		<category><![CDATA[başarı]]></category>
		<category><![CDATA[İçin]]></category>
		<category><![CDATA[İtalya]]></category>
		<category><![CDATA[Kararı]]></category>
		<category><![CDATA[kararını]]></category>
		<category><![CDATA[Kariyer]]></category>
		<category><![CDATA[Kimler Geldi Kimler Geçti]]></category>
		<category><![CDATA[Leyla Taylan]]></category>
		<category><![CDATA[Mert Demir]]></category>
		<category><![CDATA[resmen]]></category>
		<category><![CDATA[Sardinya]]></category>
		<category><![CDATA[Sardinya Adası]]></category>
		<category><![CDATA[Sarıkaya]]></category>
		<category><![CDATA[serenay]]></category>
		<category><![CDATA[Serenay Sarıkaya]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal]]></category>
		<category><![CDATA[Türk ünlü oyuncular]]></category>
		<category><![CDATA[türkiye’den]]></category>
		<category><![CDATA[Türkiye'den ayrılıyor]]></category>
		<category><![CDATA[yaşam]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=79505</guid>

					<description><![CDATA[<p>Serenay Sarıkaya Türkiye'den ayrılış kararını resmen Sardinya için açıkladı; kariyerindeki yeni döneme dair önemli detayı öğrenin.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/yasam/serenay-sarikaya-turkiyeden-ayrilma-kararini-sardinya-icin-resmen-acikladi.html">Serenay Sarıkaya Türkiye’den Ayrılma Kararını Sardinya İçin Resmen Açıkladı</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bir süredir gündemden düşmeyen Serenay Sarıkaya, radikal bir karar alınca Türkiye’yi geri planda bırakıp İtalya’nın sakin Sardinya adasında yeni bir döneme adım atacağını açıkladı. Ünlü oyuncunun bu hamlesi, sosyal medyada hızla konuşulmaya başlandı ve hayranları arasında büyük ilgi uyandırdı.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/05/serenay-sarikaya-turkiyeden-ayrilma-kararini-sardinya-icin-resmen-acikladi-0-EFOiA3T5.jpg" alt="Serenay Sarıkaya Türkiye'den Ayrılma Kararını Sardinya İçin Resmen Açıkladı" /></p>
<p>Son projeleriyle adından söz ettiren Sarıkaya, şu anda <strong>“Kimler Geldi Kimler Geçti”</strong> dizisinde <strong>Leyla Taylan</strong> karakterini canlandırırken kariyerinde yeni bir sayfa açmaya karar verdi. 33 yaşındaki oyuncu, Türkiye’den ayrılarak <u>İtalya’nın Sardinya Adası’na</u> yerleşme planını paylaştı. Bu kararın, Mert Demir ile olan ilişkisiyle nasıl ilişkileneceği ve çiftin birlikte hareket edip olmayacağı ise merak konusu olarak kalıyor.</p>
<p>Serenay Sarıkaya ve Mert Demir arasındaki bağ, aynı döneme denk gelen söylentilerin odak noktası oldu. Başarılı oyuncunun yeni adresi, kariyer yolculuğunu farklı bir yönde şekillendirip, sahne arkası dinamiklerini de değiştirecek gibi görünüyor. Bu süreçte hayranlar ve medya, Sarıkaya’nın taşınma kararını yakından takip ediyor.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/05/serenay-sarikaya-turkiyeden-ayrilma-kararini-sardinya-icin-resmen-acikladi-1-VFi4xafI.jpg" alt="Serenay Sarıkaya Türkiye'den Ayrılma Kararını Sardinya İçin Resmen Açıkladı" /></p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/05/serenay-sarikaya-turkiyeden-ayrilma-kararini-sardinya-icin-resmen-acikladi-2-JE1Vq25t.jpg" alt="Serenay Sarıkaya Türkiye'den Ayrılma Kararını Sardinya İçin Resmen Açıkladı" /></p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/05/serenay-sarikaya-turkiyeden-ayrilma-kararini-sardinya-icin-resmen-acikladi-3-xjdm76Ez.jpg" alt="Serenay Sarıkaya Türkiye'den Ayrılma Kararını Sardinya İçin Resmen Açıkladı" /></p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/yasam/serenay-sarikaya-turkiyeden-ayrilma-kararini-sardinya-icin-resmen-acikladi.html">Serenay Sarıkaya Türkiye’den Ayrılma Kararını Sardinya İçin Resmen Açıkladı</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/yasam/serenay-sarikaya-turkiyeden-ayrilma-kararini-sardinya-icin-resmen-acikladi.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Işın Karaca: 130 kilodan 59 kiloya, Boyu ve Kiloyu Resmen Kayıtlara Geçiriyor</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/saglik/isin-karaca-130-kilodan-59-kiloya-boyu-ve-kiloyu-resmen-kayitlara-geciriyor.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/saglik/isin-karaca-130-kilodan-59-kiloya-boyu-ve-kiloyu-resmen-kayitlara-geciriyor.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Dec 2025 21:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[130]]></category>
		<category><![CDATA[130 kilodan 59 kiloya]]></category>
		<category><![CDATA[açlık krizleri yöntemi]]></category>
		<category><![CDATA[Baş]]></category>
		<category><![CDATA[Boyu]]></category>
		<category><![CDATA[geçiriyor]]></category>
		<category><![CDATA[işın]]></category>
		<category><![CDATA[Işın Karaca boyu]]></category>
		<category><![CDATA[Işın Karaca kiloları]]></category>
		<category><![CDATA[karaca:]]></category>
		<category><![CDATA[kayıtlara]]></category>
		<category><![CDATA[Kilo]]></category>
		<category><![CDATA[kilo kaydı]]></category>
		<category><![CDATA[kilo verme süreci]]></category>
		<category><![CDATA[kilodan]]></category>
		<category><![CDATA[kiloya,]]></category>
		<category><![CDATA[kiloyu]]></category>
		<category><![CDATA[resmen]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıkta kilo verme]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal]]></category>
		<category><![CDATA[Türk ünlüleri kilo kaydı]]></category>
		<category><![CDATA[Yapı]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=71049</guid>

					<description><![CDATA[<p>Işın Karaca’nın 130 kilodan 59 kiloya değişimi: Boyu ve kilosu resmen kayıttaki büyük dönüşüm öyküsü.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/isin-karaca-130-kilodan-59-kiloya-boyu-ve-kiloyu-resmen-kayitlara-geciriyor.html">Işın Karaca: 130 kilodan 59 kiloya, Boyu ve Kiloyu Resmen Kayıtlara Geçiriyor</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>İlk başlarda 130 kilodan 59 kiloya düşen Işın Karaca, açlık krizleriyle baş etme yöntemini cesurca paylaştı. Zayıflama sürecinde gösterdiği kararlılık, adından söz ettirdi ve toplamda büyük bir değişim yaşandı.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2025/12/isin-karaca-130-kilodan-59-kiloya-boyu-ve-kiloyu-resmen-kayitlara-geciriyor-0-cbCzAtLk.jpg" alt="Işın Karaca: 130 kilodan 59 kiloya, Boyu ve Kiloyu Resmen Kayıtlara Geçiriyor" /></p>
<p>Güncel kilosunu ve boyunu net bir şekilde ifade eden Karaca, bu dönüşümün artık resmi kayıtlara geçmesini istediğini belirtti. <strong>“Şu an 59 kilo</strong>yım ve boyum 1.75. Bu kayıtlara geçsin”</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2025/12/isin-karaca-130-kilodan-59-kiloya-boyu-ve-kiloyu-resmen-kayitlara-geciriyor-1-sk6mgzuA.jpg" alt="Işın Karaca: 130 kilodan 59 kiloya, Boyu ve Kiloyu Resmen Kayıtlara Geçiriyor" /></p>
<p>Eski alışkanlıklarını ve zayıflama sürecinin perde arkasını da samimi bir dille anlatarak, açlık anlarında ya da diyetle ilgili zorlandığında nasıl başa çıktığını paylaştı. <em>“Çok acıkınca dişimi fırçalıyorum, bu da beni susturuyor. Eskiden yataktan kalkıp dürüm yiyebilen bir kadındım; şimdi bu süreç içinde kendim için yaptığım bazı şeyler var.”</em></p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2025/12/isin-karaca-130-kilodan-59-kiloya-boyu-ve-kiloyu-resmen-kayitlara-geciriyor-2-h3eFKNTJ.jpg" alt="Işın Karaca: 130 kilodan 59 kiloya, Boyu ve Kiloyu Resmen Kayıtlara Geçiriyor" /></p>
<p>Kilo verme sürecinde gösterdiği azim, sosyal medyada geniş yankı uyandırdı ve hayranları tarafından yoğun bir ilgiyle karşılandı. Karaca, bu dönüşümü ele alırken <u>vücudunu şokla uyarmak yerine dengeli bir yaklaşım benimsemenin</u> önemine vurgu yapıyor.</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/isin-karaca-130-kilodan-59-kiloya-boyu-ve-kiloyu-resmen-kayitlara-geciriyor.html">Işın Karaca: 130 kilodan 59 kiloya, Boyu ve Kiloyu Resmen Kayıtlara Geçiriyor</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/saglik/isin-karaca-130-kilodan-59-kiloya-boyu-ve-kiloyu-resmen-kayitlara-geciriyor.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Demans hastalığına yakalanan Bruce Willis resmen çöktü! Son hali yürek burktu</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/yasam/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/yasam/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Sep 2024 13:30:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Bruce]]></category>
		<category><![CDATA[burktu]]></category>
		<category><![CDATA[çöktü!]]></category>
		<category><![CDATA[demans]]></category>
		<category><![CDATA[Halı]]></category>
		<category><![CDATA[Hastalığı]]></category>
		<category><![CDATA[hastalığına]]></category>
		<category><![CDATA[oyuncu]]></category>
		<category><![CDATA[resmen]]></category>
		<category><![CDATA[son]]></category>
		<category><![CDATA[Willis]]></category>
		<category><![CDATA[yakalanan]]></category>
		<category><![CDATA[yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[yürek]]></category>
		<category><![CDATA[zor]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=16958</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ünlü aktör Bruce Willis'in geçtiğimiz yıl davranış ve kişilik değişikliği, düşünme, lisan ve harekette bozulma semptomları gösteren frontotemporal demans hastalığına yakalandığı ortaya çıkmıştı. Güç günler geçiren ünlü oyuncunun son imajı yürek burktu.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/yasam/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu.html">Demans hastalığına yakalanan Bruce Willis resmen çöktü! Son hali yürek burktu</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ünlü aktör Bruce Willis&#8217;in geçtiğimiz yıl davranış ve kişilik değişikliği, düşünme, lisan ve harekette bozulma semptomları gösteren frontotemporal demans hastalığına yakalandığı ortaya çıkmıştı. Güç günler geçiren ünlü oyuncunun son imajı yürek burktu.</p>
<p><strong>&#8220;Kanun Namına&#8221;, &#8220;Zor Ölüm&#8221;, &#8220;Altıncı His&#8221; </strong>ve <strong>&#8220;Ölümsüz&#8221;</strong> üzere birbirinden başarılı üretimlerle hafızalara kazınan dünyaca ünlü yıldız <strong>Bruce Willis, </strong>2022 yılında yaptığı açıklamalarla hayranlarını üzmüştü. Ünlü aktöre<strong> </strong>beynin muhakkak bölgelerinde meydana gelen fonksiyon bozukluğu sonucu ortaya çıkan konuşma, konuşulanı manaya ve okuma-yazma üzere maharetleri etkileyen<strong> &#8216;afazi&#8217; (söz yitimi) </strong>hastalığı teşhisi konulmuş ve oyunculuğu bırakma kararı almıştı. Tüm vaktini ailesi ve hayranlarına ayıran ünlü aktörün afazi teşhisinden 1 yıl sonra davranış ve kişilik değişikliği, düşünme, lisan ve harekette bozulma semptomları gösteren<strong> frontotemporal demans</strong> hastalığına yakalandığı ortaya çıktı.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-0-TxNNhIWf.jpg"/></img></p>
<div>Bruce Willis oyunculuğu bırakıyor</div>
</p>
<p><strong>AYLAR SONRA ORTAYA ÇIKTI</strong></p>
<p>61 yaşındaki <strong>Demi Moore</strong> ile olan evliliğinden<strong> Rumer, Scout ve Tallulah</strong> isimli 3 kızı; 46 yaşındaki eşi <strong>Emma Heming</strong> ile evliliğinden ise <strong>Mabel Ray</strong> ve <strong>Evelyn</strong> isminde 2 kızı olan ünlü aktörü ailesi bir an olsun yalnız bırakmıyor. Ailesiyle sık sık vakit geçiren ve gözlerden uzak kalan Willis, aylar sonra birinci kere görüntülendi. Yolcu koltuğunda otururken görüntülenen 69 yaşındaki aktörün siyah bir beyzbol şapkası ve yakalı bir üst giydiği göze çarptı. 2 yıldır hastalıklarla gayret eden Willis&#8217;in yaşlanmış ve çökmüş olduğu imgesi hayranlarını hüzne boğdu.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-1-W7F3EbRx.jpg"/></img></p>
<p><em><strong>EŞİ SIK SIK AÇIKLAMA YAPIYOR</strong></em></p>
<p>Ailesi ve sevenlerinin takviyesiyle ayakta duran 69 yaşındaki dünyaca ünlü oyuncuyu bir an olsun yalnız bırakmayan eşi <strong>Emma Heming</strong>, eşinin &#8216;dünyadan habersiz olduğu&#8217; halindeki tezlere açıklık getirdi. Toplumsal medya hesabından yaptığı paylaşımla kocasının artık yaşama zevkini büsbütün yitirdiğine dair haberlere ve argümanlara itiraz eden Heming, <strong>&#8220;Haber başlıklarına bakılırsa kocamın içinde artık ömür coşkusunun zerresi bile kalmadı. Size artık şunu söyleyebilirim ki bu asla gerçeği yansıtmıyor.&#8221; </strong>dedi. Heming, <strong>&#8216;insanları korkutmaya yönelik&#8217;</strong> diye nitelendirdiği bu haberlerin bir an evvel son bulması gerektiğinin altını çizdi.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-2-aDhM3hyQ.jpg"/></img></p>
<p><strong>&#8220;ÇOK ŞANSLIYIM&#8221;</strong></p>
<p><strong>Emma Heming,</strong> yakın arkadaşlarından biriyle az evvel <strong>&#8220;iyice ağladığını&#8221; </strong>söylediği bir görüntüyü toplumsal medya hesabından paylaştı. Eşinin hastalığını öğrendikten sonra etrafındaki insanların<em><strong> &#8220;daha az yalnız hissetmesine&#8221; </strong></em>nasıl yardımcı olduklarına minnettar olduğunu lisana getiren Heming, <strong>&#8220;Tatiller zordur. Yıldönümleri zordur. Lakin benim için bu yıl nitekim bir topluluk oluşturma ve temas kurmakla ilgiliydi. Ve bunun benim cankurtaranım olduğunu söylemek istiyorum ve bunun için size teşekkür etmek istiyorum.&#8221;</strong> formunda konuştu. <strong>&#8220;Bruce buna &#8216;yakın çevre&#8217; diyor.&#8221;</strong> diyerek kelamlarını sürdüren Heming,<strong> &#8220;Hayatımızda arayabileceğimiz, güvenebileceğimiz ve itimat edebileceğimiz beşerler olduğu için şanslıyız. Düzeltmenin bir yolunu sunmayan lakin yalnızca dinleyen insanlardan oluşan bir yakın etrafa sahip olduğum için gereğince şanslıyım. Bu çok yardımcı oluyor.&#8221;</strong> halinde konuştu.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-3-3FMwANQH.jpg"/></img></p>
<p><strong>&#8220;SUÇLU HİSSEDİYORUM&#8221;</strong></p>
<p>Ünlü yıldızın eşi, Willis&#8217;in hastalığından bahsederek suçluluk duyduğu bir husus olduğunu itiraf etti. Heming, Maria Shriver&#8217;ın Sunday Paper&#8217;da yayımladığı makalede oburlarının erişemeyeceği kimi hekimlere ve uzmanlara erişebildiği için ne kadar şanslı olduğunu lisana getirerek <strong>&#8220;Başkalarının sahip olmadığı kaynaklara sahip olduğumu bildiğim için suçluluk hissiyle çaba ediyorum. Başımı boşaltmak için yürüyüşe çıkabildiğimde, benim durumumda olmayan bir öbür eşin bunu yapamayacağı aklımdan çıkmıyor.&#8221;</strong> tabirlerini kullandı.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-4-wJLgGAeK.jpg"/></img></p>
<div>Bruce Willis ve eşi Emma Heming</div>
</p>
<p><strong>&#8220;AİLEMİZ İNANCINI KAYBETMEYECEK&#8221;</strong></p>
<p>Bu süreçte sakin ve huzurlu vakit geçirmeye itina gösteren Willis&#8217;in eşi Emma Heming, çarpıcı açıklamalarda bulundu. Hastalığa yönelik potansiyel bir tedavi için yapılan tıbbi denemenin durdurulmasından duyduğu hayal kırıklığını lisana getiren Heming, <strong>&#8220;Wave Life Sciences&#8217;ın frontotemporal demans (FTD) ve amiyotrofik lateral sklerozu (ALS) tedavi edebilecek klinik çalışmalarını sonlandırdığını okudum. Bize burada yardımcı olabileceklerinden emin değilim. Hakikaten değerli değil lakin tekrar de mideye atılan yumruk üzere hissettiriyor. Her vakit güzel yanlarına bakmak zorundayım, çabalıyorlar&#8221;</strong> tabirlerini kullandı.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-5-CxGPgqP4.jpg"/></img></p>
<p>Ardından çalışmalara katılan kuruluşlara teşekkür etmeyi ihmal etmeyen Heming,<strong> &#8220;Lütfen bu ivmeyi devam ettirin. Öğrendikleriniz / bulduklarınız üzerine inşa edin ve bu sevgi dolu toplumdan vazgeçmeyin. Ailemiz inancını müdafaaya devam edecek ve umudunu asla kaybetmeyecek&#8221;</strong> diyerek kelamlarını sürdürdü.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-6-HXsOCy15.jpg"/></img></p>
<div>Bruce Willis eşi Emma Heming ve çocukları</div>
</p>
<p><strong>TEŞHİS SONRASI BİRİNCİ SEFER GÖRÜNTÜLENDİ</strong></p>
<p>Zor vakitler geçiren usta aktör, bu müddet zarfında kameralardan uzak kalmayı tercih ediyordu. Hayranları tarafından merak edilen ünlü yıldız, demans teşhisinin akabinde birinci sefer geçtiğimiz gün objektiflere takıldı. Kaliforniya&#8217;da yanında iki arkadaşıyla birlikte yürüyüşün tadını çıkaran Willis&#8217;in yorgun imgesi hayranlarını üzdü.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-7-MQmSnYVz.jpg"/></img></p>
<div>Bruce Willisin son hali</div>
</p>
<p><strong>EŞİ BİR AN OLSUN YALNIZ BIRAKMIYOR!</strong></p>
<p>Oyunculuğa veda eden usta oyuncu Bruce Willis, hastalığını açıklamasının akabinde birinci sefer hayranlarının karşısına çıktı. Ailesiyle ormanda gezintiye çıkan Willis&#8217;in eşi <strong>Emma Hemming</strong>, o anları toplumsal medya hesabından paylaşmayı ihmal etmedi. Hemming çocuklarından<strong> Mabel Ray Willis</strong>&#8216;in çektiği fotoğrafa, <strong>&#8220;Anne ile baba en sevdikleri ortamda&#8221;</strong> biçiminde bir not düştü. Hastalığı sebebiyle güç günler geçiren Willis&#8217;e eşinin tam takviye vermesi hayranlardan takdir topladı. </p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-8-B1MGcuZe.jpg"/></img></p>
<div>Bruce Willis ve eşi </div>
</p>
<p><strong>BRUCE WİLLİS OYUNCULUĞU BIRAKMA KARARI ALDI!</strong></p>
<p>Hayranları kahreden haberin akabinde Willis&#8217;in ailesi yaptıkları ortak açıklamada ünlü yıldızın hastalık sebebiyle oyunculuk mesleğini bırakacağını duyurdu. <strong>&#8220;Bruce&#8217;un olağanüstü hayranlarına&#8221; </strong>şeklinde başlayan açıklamada usta aktörün son vakitlerde sıhhat sıkıntılarıyla uğraş ettiği ve afazi teşhisi nedeniyle bilişsel kabiliyetlerinin de etkilendiği söz edildi. </p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-9-KOE7YBVv.jpg"/></img></p>
<div>Bruce Willis afazi hastalığına yakalandı</div>
</p>
<p>Ünlü yıldızın kızı <strong>Rumer Willis</strong> toplumsal medya hesabı üzerinden yaptığı açıklamada, kelamlarını şöyle tamamladı:</p>
<p><strong>&#8220;Bu, ailemiz için sahiden güçlü bir vakit ve aralıksız sevgi, merhamet ve dayanağınız karşısında minnettarız. Güçlü bir aile birliğiyle bu süreçten geçiyoruz ve hayranlarının da bunu bilmesini istedik, zira onun sizler için ve sizlerin onun için ne demek olduğunu biliyoruz. Bruce&#8217;un her vakit söylediği üzere &#8220;Gününü gün et&#8221; ve birlikte bunu yapmayı planlıyoruz. Sevgiler.&#8221;</strong></p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-10-iwfPytl9.jpg"/></img></p>
<div>bruce Willis ve Sylvester Stallone</div>
</p>
<p><strong>BRUCE WİLLİS HAFIZA KAYBI YAŞIYOR!</strong></p>
<p>Hollywood yıldızı Bruce Willis, 29 Nisan&#8217;da yeni sineması <strong>Fortress: Sniper&#8217;s Eye</strong>&#8216;ın çıkmasına hazırlanırken, hakkında çıkan bir argüman hayranlarını hüzne boğdu. </p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-11-FIH8J314.jpg"/></img></p>
<p>67 yaşındaki ünlü yıldızın demans hastalığı sebebiyle hafıza kaybı problemleriyle boğuştuğu ve bundan ötürü yer aldığı işlerde sert bir halde eleştirildiği söyleniyor. Tezlere nazaran; Willis hala şuuru açıkken olabildiğince para kazanmaya çalıştığı için her teklife olumlu bakıyor. </p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-12-LJ6PiATp.jpg"/></img></p>
<div>Bruce Willis hafıza kaybı yaşıyor</div>
</p>
<p>Sosyal medyanın gündemine bomba üzere düşen söylentilerin akabinde ünlü oyuncudan şimdi bir açıklama gelmedi. Lakin gazeteci <strong>Dan Przygoda</strong> toplumsal medya hesabından paylaşımda bulunarak <strong>&#8220;Willis&#8217;in replikleri ezberlemekte zorlandığı için kulaklık kullandığını birlikte birebir sinemada rol almış pek çok arkadaşımdan duydum.&#8221;</strong> sözlerini kullandı.</p>
<p>  <img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/09/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu-13-ObPsTsT4.jpg"/></img></p>
<div>Bruce Willis ve eşi  Emma Heming Willis</div></p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/yasam/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu.html">Demans hastalığına yakalanan Bruce Willis resmen çöktü! Son hali yürek burktu</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/yasam/demans-hastaligina-yakalanan-bruce-willis-resmen-coktu-son-hali-yurek-burktu.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tüm gün oturmak mevt riskini resmen artırıyor! Masabaşı çalışmanın ziyanları neler?</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/saglik/tum-gun-oturmak-mevt-riskini-resmen-artiriyor-masabasi-calismanin-ziyanlari-neler.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/saglik/tum-gun-oturmak-mevt-riskini-resmen-artiriyor-masabasi-calismanin-ziyanlari-neler.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 18:38:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[artırıyor!]]></category>
		<category><![CDATA[Çalışma]]></category>
		<category><![CDATA[çalışmanın]]></category>
		<category><![CDATA[Gün]]></category>
		<category><![CDATA[Hareket]]></category>
		<category><![CDATA[masabaşı]]></category>
		<category><![CDATA[mevt]]></category>
		<category><![CDATA[neler?]]></category>
		<category><![CDATA[oturmak]]></category>
		<category><![CDATA[resmen]]></category>
		<category><![CDATA[riskini]]></category>
		<category><![CDATA[tüm]]></category>
		<category><![CDATA[ziyanları]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=1418</guid>

					<description><![CDATA[<p>Yeni bir araştırma, tüm gün oturarak çalışanların erken mevt riskinin yüzde 16 fazla olduğunu ortaya çıkardı. Bu haberi duyan masa başı çalışanları hayli endişelendi. Koronavirüs sonrasında da yaygınlaşan konuttan çalışma tekniğiyle birlikte farklı rahatsızlıkların da ortaya çıkmasına neden oldu. Pekala masa başı çalışmanın bedene ziyanları neler?</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/tum-gun-oturmak-mevt-riskini-resmen-artiriyor-masabasi-calismanin-ziyanlari-neler.html">Tüm gün oturmak mevt riskini resmen artırıyor! Masabaşı çalışmanın ziyanları neler?</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Yeni bir araştırma, tüm gün oturarak çalışanların erken mevt riskinin yüzde 16 fazla olduğunu ortaya çıkardı. Bu haberi duyan masa başı çalışanları epeyce endişelendi. Koronavirüs sonrasında da yaygınlaşan konuttan çalışma tekniğiyle birlikte farklı rahatsızlıkların da ortaya çıkmasına neden oldu. Pekala masa başı çalışmanın bedene ziyanları neler? </p>
<p> HABERE İLİŞKİN GÖRÜNTÜ İÇİN TIKLAYIN <span>İZLE </span> </p>
<p>Artık pek çok iş, bilgisayar üzerinden hallediliyor. O denli ki bunun için ofise gitmeye bile gerek kalmadı. Bilgisayar üzerinden yapılan işler hayatı kolaylaştırsa da uzun müddet masa başında olmak fizikî ve duygusal sıhhatimizi olumsuz tarafta etkiliyor. JAMA Network Open mecmuasında yayınlanan araştırmaya nazaran çalışma saatlerinin birçoklarını oturarak geçiren şahısların işyerinde daha hareketli olan şahıslara kıyasla rastgele bir sebepten erken mevte ihtimali yüzde 16 daha fazla. Ofiste çoğunlukla oturan bireylerin kardiyovasküler hastalıktan (KVH) ölme riski oturmayanlara oranla yüzde 34 daha yüksek.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/tum-gun-oturmak-mevt-riskini-resmen-artiriyor-masabasi-calismanin-ziyanlari-neler-0-rq2m7sXA.jpg"/></img></p>
<div>Tüm gün oturmak mevt riskini resmen artırıyor! </div>
</p>
<p>Araştırmacılar, çalışmanın bulgularının hareketsiz bir ömür usulü ile sıhhat riskleri ortasında irtibat olduğunu gösteren delillerin güçlenmesine yardımcı olduğunu savundu. Çalışma, işyerlerinin harekete teşvik eden ofisler oluşturmalarına ve çalışanların daha sık mola yapmasına müsaade vermelerine yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Sıhhat otoriteleri her 30 dakikada bir masadan kalkıp hareket etmeyi, telefonla konuşurken ayağa kalkmayı ve toplantıları oturarak değil yürüyüşle yapmayı öneriyor.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/tum-gun-oturmak-mevt-riskini-resmen-artiriyor-masabasi-calismanin-ziyanlari-neler-1-x3SgML4p.jpg"/></img></p>
<p><span><strong>OFİS ÇALIŞANLARINI BEKLEYEN TEHLİKE!</strong></span></p>
<ul>
<li>Hareketsiz ömrün ziyanları denince akla birinci gelen şey elbette kilo almak oluyor. Daima oturmak, bireylerin kalori yakmasına pürüz oluyor. Hasebiyle kiloda artış gözlemlenebiliyor. </li>
<li>Yanlış durumlarda ve daima oturmak; kısa vadede sırt, omuz ve boyun ağrılarına sebep oluyor. Uzun vadede ise bel ve boyun fıtığı, kemik erimesi ya da kas kaybı üzere rahatsızlıklar ortaya çıkabiliyor. </li>
<li>Sürekli oturmak, kas kasılmasının azalmasına ve kan deveranının yavaşlamasına sebep oluyor. Bu durum ise kan şekerinin artmasına ve kolesterolün düşmesine yol açabiliyor. Bunun sonucunda kalp hastalıklarına yakalanma riskiniz kıymetli ölçüde artıyor.</li>
<li>Oturarak çalışmak, gün sonunda her ne kadar zihnen yoruyor olsa da hareket etmeyen vücut tam manasıyla yorulmuyor</li>
</ul><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/tum-gun-oturmak-mevt-riskini-resmen-artiriyor-masabasi-calismanin-ziyanlari-neler.html">Tüm gün oturmak mevt riskini resmen artırıyor! Masabaşı çalışmanın ziyanları neler?</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/saglik/tum-gun-oturmak-mevt-riskini-resmen-artiriyor-masabasi-calismanin-ziyanlari-neler.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
