HER HASTAYI TEK TEK DEĞERLENDİRİYORUZ

Jinekolojik Onkoloji Konseyi’nde sadece cerrahi kararların ele alınmadığını söz eden Prof. Dr. Çelik, hastanın tedavisinin tüm etaplarının birlikte değerlendirildiğini kaydetti. Çelik, “Jinekolojik kanser tanısı alan her hastamız, teşhis anından itibaren multidisipliner Jinekolojik Onkoloji Konseyi gündemine alınıyor. Burada sırf ameliyat kararı vermiyoruz. Cerrahinin kapsamı, uygulanacak teknik, ameliyat sonrası kemoterapi, radyoterapi, gayeye yönelik tedaviler, genetik değerlendirmeler ve gerektiğinde doğurganlığın korunmasına yönelik seçeneklerin tamamını birlikte kıymetlendiriyoruz. En kolay görünen olaydan en karmaşık olguya kadar tüm hastalarımızı tek tek ele alıyor, her biri için şahsileştirilmiş bir tedavi planı oluşturuyoruz” diye konuştu.

7 UZMANLIK ALANI AYNI MASADA BULUŞUYOR

Jinekolojik Onkoloji Konseyi’nde 7 farklı uzmanlık alanının bir araya geldiğini aktaran Prof. Dr. Çelik, “Konseyimiz Jinekolojik Onkoloji, Tıbbi Onkoloji, Radyasyon Onkolojisi, Radyoloji, Patoloji, Tıbbi Genetik ve Onkofertilite uzmanlarından oluşuyor. Jinekolojik kanserlerin hakikat idaresi lakin bu disiplinlerin birlikte çalışmasıyla mümkün. Radyoloji görüntüleme sistemleriyle hastalığın yaygınlığını en yanlışsız biçimde ortaya koyarken, patoloji tümörün biyolojik karakterini belirliyor. Genetik ünitesi, kalıtsal riskleri, gereğinde aile taraması ve hedefleyici casusların kullanacağı mutasyonları araştırıyor. Onkofertilite takımı ise bilhassa genç hastalarda doğurganlığın korunmasına yönelik seçenekleri planlıyor. Böylelikle her branş kendi uzmanlığını ortak karar sürecine katkı sağlayacak halde ortaya koyuyor” sözlerini kullandı.

BİLİMSEL GELİŞMELERİ YAKINDAN TAKİP EDİYORUZ

Kanser tedavisinin süratli gelişen bir alan olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Hüsnü Çelik, milletlerarası kongrelerde sunulan bilimsel çalışmaların, klinik araştırmaların ve tedavi kılavuzlarının yakından takip edildiğini vurgulayarak, “Konseyimizde yer alan her uzman, kendi alanındaki bilimsel gelişmeleri anlık olarak çok yakından takip ediyor ve bunları sistemli olarak kurul toplantılarında paylaşıyor. Dünyanın rastgele bir yerinde ortaya çıkan en küçük gelişme anında görsellerimize düşmektedir. Gayemiz sırf mevcut tedavileri uygulamak değil; bilimsel olarak kanıtlanmış en aktüel yaklaşımları uygun hastalara en kısa müddette ulaştırmak. Böylelikle hastalarımız, dünyanın saygın onkoloji merkezlerinde uygulanan şimdiki tedavi standartlarında tedavi fırsatı buluyor” dedi.

HER HASTANIN TEDAVİSİ KENDİNE ÖZEL

Aynı tanıyı alan iki hastanın tedavisinin her vakit birebir olmayabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Çelik, şu bilgileri verdi:

“Hastalığın evresi, tümörün biyolojik özellikleri, görüntüleme bulguları, patoloji sonuçları, genetik risk faktörleri, hastanın yaşı, genel sıhhat durumu ve çocuk sahibi olma isteği üzere birçok değişken tedavi kararını tesirler. Bu sebeple standart bir tedavi yerine, her hasta için bilimsel datalara dayanan, şahsileştirilmiş bir yol haritası oluşturuyoruz. Ortak akıl ile alınan kararlar hem tedavinin doğruluğunu artırıyor hem de hastalarımıza daha inançlı ve kapsamlı bir sağlık hizmeti sunuyor.”

HEDEFİMİZ EN İYİ TEDAVİ SONUÇLARINI SUNMAK

Kanser tedavisinde grup çalışmasının kıymetine vurgu yapan Prof. Dr. Hüsnü Çelik, şöyle konuştu:

“Kanser tedavisinde hiçbir branş tek başına kâfi değildir. Muvaffakiyetin temelinde bilgi paylaşımı, tecrübe ve takım çalışması vardır. Jinekolojik Onkoloji Konseyimizde her hastayı bilimsel datalar ışığında detaylı olarak pahalandırıyor, ortak akıl ile en yanlışsız tedavi kararını almaya çalışıyoruz. Amacımız sırf hastalığı tedavi etmek değil; hastalarımıza en yüksek ömür kalitesini ve en yeterli tedavi sonuçlarını sunmaktır.”

Kaynak : Milliyet

The post Prof. Dr. Hüsnü Çelik: ‘Jinekolojik kanserlerde tedavi başarısı grup çalışmasıyla başlıyor’ first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Akkermansia Muciniphila

Son yıllarda bilim dünyasının radarına giren bu bakterinin ismi birinci duyduğunuzda kulağa karmaşık gelebilir ancak misyonu aslında epey net. Akkermansia muciniphila, bağırsak duvarını koruyan ve bağırsağın iç yüzeyindeki hücrelerin kendini yenilemesine takviye olan özel bir bakteri kümesi. Bu bakteri, bağırsaktaki mukus katmanını güçlendirerek bağırsak bariyerinin dayanıklı kalmasına yardımcı oluyor.

Peki bunun kilo ile ne alakası var? İşte tam burada işler ilginçleşiyor: Bu bakteri sırf bağırsak duvarını korumakla kalmıyor, birebir vakitte insülin direncine karşı bedenin direncini de artırabiliyor. İnsülin direnci ise bildiğiniz üzere kilo verme sürecini en çok sabote eden faktörlerden biri.

Haberlerimizi Google’da Takip Edin

En aktüel haberlere ve son dakika gelişmelerine Google üzerinden anında ulaşmak için bizi favorilerinize ekleyin.

Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin

Tek başına mucize beklemeyin

Burada altı çizilmesi gereken değerli bir nokta var: Hiçbir bakteri tek başına sihirli bir değnek değil. Bağırsak sıhhati; beslenme nizamı, uyku kalitesi, hareket, gerilim idaresi ve genel hayat alışkanlıklarıyla birlikte şekilleniyor. Yani yalnızca bu bakteriyi amaç almak yerine, bütün resmi görmek gerekiyor. Tekrar de Akkermansia muciniphila’nın bağırsak mikrobiyotasının genç ve güçlü kalmasında öne çıkan başlıklardan biri olduğu artık yadsınamaz bir gerçek.

Beyniniz de kendini onarabiliyor

Konu yalnızca kiloyla sonlu kalmıyor. Beyin hücrelerinin de kendine has bir tamirat sistemi olduğu, güneş ışınları, gerilim, toksinler ve yaşlanma üzere etkenlerle her gün DNA hasarına uğrayan nöronların bu hasarları tamir edebildiği belirtiliyor. Bu tamirat kapasitesini desteklemek isteyenlere önerilen dayanaklar arasında D vitamini, magnezyum, omega-3, koenzim Q10 ve antioksidanlar öne çıkıyor.

Magnezyum konusunda merak edilenlere gelince: Korku için magnezyum glisinat yahut bisglisinat formu önerilirken, bellek ve beyin takviyesi için magnezyum treonat son periyotta daha çok gündeme geliyor. Fakat bu seçimlerin bireye özel yapılması gerektiği vurgulanıyor.

Takviye kutusundaki etiket sizi Yanıltmasın

Belki de en kritik ihtar burada geliyor: Parlak ambalajlar, tezli isimler ve uzun bileşen listeleri her vakit hakikat seçim manasına gelmiyor. Destekte kıymetli olan kutunun görünüşü değil, içeriğin kalitesi. Bir eserin içinde çok fazla madde bulunması da otomatik olarak avantaj sayılmıyor; hatta dört beş farklı desteğin tek tablette birleştirilmesi konusunda dikkatli olunması gerektiği belirtiliyor.

Peki bu bakteriyi nasıl güçlendirebiliriz?

Uzmanların ortak vurgusuna nazaran bağırsak dostu bakterileri desteklemenin en doğal yolu şunlardan geçiyor. Lif açısından güçlü besinler; sebzeler, kepekli tahıllar, baklagiller tüketmek. Yoğurt, kefir, turşu, boza üzere klâsik lezzetlere sofrada yer açmak. Tertipli hareket, kaliteli uyku ve gerilim idaresi.

Bütün resme bakmak gerekiyor

Bağırsak sıhhati, beyin sıhhati, uyku, magnezyum, D vitamini, B vitaminleri ve omega-3 kulağa başka farklı bahisler üzere gelse de aslında hepsi tıpkı büyük fotoğrafın kesimleri. Bedenin gücü, metabolizmanın istikrarı, zihnin berraklığı ve bağışıklık sistemi birbirinden kopuk çalışmıyor. Bir yerdeki eksiklik, farklı bir yerde belirti verebiliyor. Bu yüzden kilo uğraşı verenlerin yalnızca kaloriye değil, bağırsak sıhhatine da kulak vermesinde yarar var.

Kaynak : Milliyet

The post İnatçı yağların nedeni bağırsağınız olabilir! Prof. Dr. Müftoğlu kilo veremeyenler için anlattı first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Prof. Dr. Nalan Karabayır, anne sütünün bebekler üzerindeki olumlu etkilerini ve emzirmenin anne sağlığına katkılarını anlatarak, bu özel haftanın anlamını pekiştirmektedir. Tüm annelerin bu dönemde merak ettiği ve cevap aradığı soruları yanıtlayan uzman, anne sütüyle beslenmenin temel faydalarını şu şekilde özetlemektedir:

Anne Sütü Bebekleri Ölümden Korur

Prof. Dr. Karabayır, gebelikten başlayarak iki yaşına kadar olan dönemin, bebeklerin en hızlı büyüme ve gelişme dönemleri olduğunu vurgulayarak, bu sürecin en uygun şekilde beslenmesinin kritik önemde olduğunu belirtiyor. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Amerikan Pediatri Akademisi (AAP)’nin önerilerine göre, bebekler ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenmeli, altıncı aydan itibaren güvenli ve uygun tamamlayıcı gıdalarla desteklenmeli ve en az 2 yaşına kadar emzirmeye devam edilmelidir. Bu nedenle, doğumdan hemen sonra anne-bebek temasının sağlanması ve ilk 1 saat içinde emzirmeye başlamanın önemi büyüktür.

Anne Sütü Bazı Hastalıkları Önler veya Hafif Geçirir

Anne sütü, bebeklerin sağlıklı gelişimi ve hastalıklara karşı direnç kazanması açısından kritik bir rol oynamaktadır. Prof. Dr. Karabayır, anne sütünün birçok hastalığa karşı doğal bir kalkan olduğunu şu ifadelerle açıklıyor:

• Orta kulak iltihabı
• İshal
• Üst ve alt solunum yolu enfeksiyonları
• Bakteriyemi ve menenjit
• İdrar yolu enfeksiyonları
• Beslenme bozuklukları ve alerjik hastalıkların başlangıcını geciktirir veya hafif geçirir.

Anne sütü, erken dönemde bebeğin sağlıklı kilo almasını sağlar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve çeşitli hastalıklara karşı doğal bir koruma sunar. Ayrıca, atopik dermatit, astım ve besin alerjileri gibi alerjik hastalıkların erken yaşta ortaya çıkma riskini azaltır ve hafif seyretmesine katkıda bulunur.

Emzirme Anne İçin de Koruyucu Bir Etki Sağlar

Emzirmenin sadece bebeğe değil, anneye de faydaları bulunmaktadır. Prof. Dr. Karabayır, bu konuda şu önemli noktaları vurgulamaktadır:

“Emzirme, annede diyabet, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, damar hastalıkları ve meme kanseri risklerini önemli ölçüde azaltır.”

Emziren Anneler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Hem anne hem de bebek sağlığı için, emziren annelerin beslenme alışkanlıklarını dikkatli şekilde planlaması gerekiyor. Bu süreçte, birçok anne sıkça ‘Ne yemeli, ne yememeli?’ sorusuyla karşılaşabilir. Prof. Dr. Nalan Karabayır, bu konuda şu değerlendirmeleri yapmaktadır:

“Emziren anneler dengeli ve çeşitli beslenmelidir. Fazla kalorili değil, protein ağırlıklı bir beslenme tercih edilmelidir. Ayrıca, ‘Bunu yememeli’ diye bir kural yoktur. Anneler, kendilerini rahatsız hissetmedikleri ve sindirimlerini zorlamayan besinleri rahatlıkla tüketebilir. Örneğin, bakliyat yemeği bebeğe gaz yapar görüşü yerine, anne kendisi için faydalı olan her türlü besini tüketebilir.”

Emziren Anneler Aşı Olabilir Mi?

Birçok anne için en önemli konulardan biri de ‘Aşı olabilir miyim?’ sorusudur. Prof. Dr. Karabayır, bu konuda net bir açıklama getirerek şunları söylüyor:

“Emziren anneler rahatlıkla aşı olabilir. Özellikle COVID-19 döneminde bu konu sıkça gündeme geldi ve araştırmalar, emziren annelerin aşı olmasında hiçbir sakınca olmadığını göstermektedir. Ancak, rutin olarak uygulanmayan bazı aşılar, örneğin Sarıhumma aşısı, özellikle Afrika gibi bölgelerde riskli olabileceğinden, emziren annelere önerilmemektedir.”

Emziren Anneler İlaç Kullanabilir Mi?

İlaç kullanımı, emziren annelerin en çok merak ettiği ve dikkat edilmesi gereken konular arasında yer alır. Prof. Dr. Karabayır, bu konuda şu önemli noktaları paylaşıyor:

“Emzirme döneminde kullanılması sakıncalı olan ilaçlar çok azdır. Anneler, parasetamol içeren ağrı kesiciler ve antibiyotikleri güvenle kullanabilirler. Ancak, kanser tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar, lityum ve ergotamin gibi belirli ilaçlar dikkatle kullanılmalıdır. Eğer anne, kullanacağı ilaçlar hakkında soru işareti yaşıyorsa, güvenilir bilimsel kaynaklar veya internet siteleri üzerinden detaylı bilgi edinebilir.”

The post Prof. Dr. Nalan Karabayır’dan altın değerinde tavsiyeler: Emziren anneler ilaç içebilir mi? first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Prof. Dr. Cihangir Akgün, tatil boyunca çocukların uyku düzenindeki bozuklukların yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda ruhsal sağlık üzerinde de derin etkileri olabileceğine dikkat çekiyor. Tatildeki bu alışkanlıklar, özellikle büyüme hormonunun salınımını engelleyebilir, böylece çocukların gelişimi yavaşlayabilir. Ayrıca, uyku düzenindeki bozukluklar, çocuklarda konsantrasyon kaybı, yorgunluk ve obezite gibi ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir. Bu nedenle, ailelerin uyku düzenine dikkat etmeleri ve bu alışkanlıkları korumaları son derece önemlidir.

Biolojik Saat ve Tatil Döneminde Etkileri

Prof. Dr. Akgün, biyolojik saat kaymasının çocuklarda huzursuzluk ve dikkat dağınıklığı gibi belirtileri artırabileceğine işaret ediyor. “Çocukların biyolojik saatleri tatilde ciddi şekilde değiştiğinde, gün içinde huzursuzluk, sinirlilik ve dikkat dağınıklığı gibi sorunlar görülebilir. Özellikle bisiklet veya paten kullanan çocuklarda bu durum, kazalara neden olabilir,” diyor.

Uyku Düzeninin Çocuk Gelişimine Etkisi

Çocukların büyüme hormonunun en yüksek seviyede salgılandığı zaman derin uyku evresi olduğunu belirten Prof. Akgün, bu düzenin bozulmasının, hormon üretimini engelleyerek fiziksel gelişimi yavaşlatabileceğine dikkat çekiyor. Ayrıca, sabah geç kalkmak ve öğünleri atlamak, sağlıksız atıştırmalıkların tüketilmesine neden olarak obezite riskini artırabilir. “Uyku düzeni bozulduğunda, büyüme ve gelişme geciktirilir, çocuklar daha yorgun ve huzursuz hale gelir,” şeklinde uyarıyor.

Ruh Sağlığı ve Uyku Bozuklukları

Prof. Akgün, uyku bozukluklarının sadece fiziksel değil, ruhsal açıdan da olumsuz etkiler yaratabileceğine değiniyor. “Çocuklarda anksiyete, depresif belirtiler ve davranış problemleri gelişebilir. Özellikle okul dönemine dönüşte uyum sağlamakta güçlük yaşayabilirler,” diyor.

Uyku Düzenini Yeniden Kazanmak ve Ailelere Tavsiyeler

Prof. Akgün, tatil döneminde çocukların uyku saatlerini okul temposuna uygun hale getirmek için şu önerilerde bulunuyor:

• Uyuma saatini her gün 15-30 dakika erkene çekmek ve biyolojik saati yeniden düzenlemek, bu sayede çocuklar daha düzenli uyuyabilir.
• En az iki saat öncesinden ekran kullanımı sınırlandırmak, bu da uyku kalitesini artırır.
• Yatak odasının karanlık ve sessiz olması, kaliteli uykuyu destekler ve çocukların dinlenmesini sağlar.

Sağlıklı Uyku Rutini ve Bağışıklık Güçlendirme

Prof. Akgün, bozulmamış bir uyku düzeninin sadece öğrenme başarısını değil, aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirdiğini belirterek, “Okul dönemine geçişin sorunsuz olması ve çocukların fiziksel ile zihinsel sağlığının korunması için uykuyu asla ihmal etmeyin,” diyor. Böylelikle, çocuklar hem sağlıklarını koruyabilir hem de yeni eğitim dönemine daha hazır hale gelirler.

The post Prof. Dr. Cihangir Akgün uyarıyor: Tatilde çocukların uyku düzenine dikkat! first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, doğal ve bitkisel tedavi yöntemleriyle sağlık sorunlarına çözüm sunmaya devam ediyor. Özellikle aşırı terleme ve ter kokusu problemi yaşayanlar için önerdiği etkili formüller sayesinde, bu rahatsızlıkları doğal yollarla hafifletmek mümkün hale geliyor.

Önerilen Bitkisel Karışımın İçeriği ve Faydaları

Bu özel karışım, adaçayı, kırkkilit otu ve testere dişli aslanpençesi kullanılarak hazırlanıyor. Her biri cilt sağlığını destekleyen ve terleme mekanizmasını düzenleyen bitkilerden oluşuyor. İşte bu bitkilerin sağladığı faydalar:

• Adaçayı: Ter bezlerinin aşırı çalışmasını dengeleyerek, hem aşırı terlemeyi azaltır hem de ter kokusunu önler. Aynı zamanda sakinleştirici etkisiyle cilt üzerinde rahatlatıcı bir rol oynar.
• Kırkkilit otu: Cilt sağlığını güçlendirir, mikroplarla savaşır ve terleme sonrası oluşabilecek tahrişleri hafifletir.
• Testere dişli aslanpençesi: Terleme mekanizmasını düzenler, vücut ısısını dengeler ve kötü kokunun oluşumunu engeller.

Çayın Hazırlanışı ve Uygulama Şekli

Bu doğal çayı hazırlamak oldukça basittir. İşte adım adım nasıl yapacağınız:

1. Bir cezveye 1 su bardağı kaliteli içme suyu koyun.
2. İçerisine birer tutam adaçayı, kırkkilit otu ve testere dişli aslanpençesi ekleyin. Taze ya da kurutulmuş olmaları fark etmez, önemli olan bitkilerin kaliteli ve güvenilir olmasına dikkat etmektir.
3. Karışımı kısık ateşte 5-6 dakika boyunca kaynatın. Bu süre, bitkilerin aktif bileşenlerinin suya geçmesi için yeterlidir.
4. Kaynama tamamlandıktan sonra cezveyi ocaktan alın ve karışımı süzün.
5. Süzülen çayı oda sıcaklığında 5 dakika boyunca demlemeye bırakın. Bu aşama, bitkilerdeki etken maddelerin daha iyi açığa çıkmasını sağlar.
6. Çayı ılık halde, günde bir kez taze olarak tüketin. En iyi sonuçlar için düzenli kullanım önemlidir.

Doğal Çayın Etkisi ve Sonuçlar

Bu bitkisel çay, düzenli kullanıldığında aşırı terleme ve kötü kokuyu önemli ölçüde azaltır. Ter bezlerinin aşırı çalışmasını dengeleyerek, koltuk altı bölgesinde ıslaklık ve hoş olmayan koku sorununu hafifletir. Ayrıca, ciltte tahrişi önler ve kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olur.

Ekstra Doğal Yöntemler ve Tavsiyeler

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun önerdiği bu bitkisel çay dışında, evinizde kolayca bulabileceğiniz doğal malzemelerle de ter kokusunu önleyebilirsiniz. İşte bazı etkili yöntemler:

• Elma Sirkesi: Cildin pH dengesini düzenleyerek bakterilerle savaşır. Bir parça pamuğa birkaç damla organik elma sirkesi damlatıp, yatmadan önce koltuk altlarınıza uygulayın. Birkaç saat bekledikten sonra ılık suyla durulayın. Cildiniz hassas ise, sirkeyi suyla seyrelterek kullanabilirsiniz.
• Karbonat: Bakterileri ve ölü hücreleri temizler, doğal bir deodorant görevi görür. Bir yemek kaşığı karbonatı, birkaç damla suyla karıştırıp macun kıvamına getirin. Bu macunu koltuk altlarına sürün ve 15-20 dakika bekledikten sonra bol suyla durulayın.

Unutmayın, bu doğal yöntemler ve bitkisel çaylar, düzenli kullanıldığında etkisini gösterir ve günlük yaşam kalitenizi artırabilir.

The post Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Terleme ve Ter Kokusu İçin Doğal Çözüm first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Ünlü beslenme uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, son günlerde sağlıklı beslenme konusunda dikkat çeken açıklamalar yaparak kivinin cilt ve genel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı. Kivi, ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltma potansiyeli ile dikkat çekiyor ve Karatay, bu meyvenin bilinmeyen faydalarını gün yüzüne çıkardı.

Cilt Sağlığına Mucizevi Etkileri

Karatay, cilt sağlığını korumak ve gençleştirmek isteyenler için kivi tüketimini öneriyor. Doğal kolajen içeren bu meyve, cildin genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı oluyor. Karatay, günde bir kivi tüketmenin, cilt sağlığını destekleyerek bireyleri 10 yaş gençleştirebileceğini belirtti.

Kivinin Faydaları

• Kivi, düzenli olarak tüketildiğinde göz altı morlukları ve göz çevresindeki kırışıklıklar için ideal bir besin kaynağıdır. Karatay, akşam saatlerine kadar rahatlıkla tüketilebileceğini ifade etti.
• İçeriğindeki doğal antioksidanlar ve C vitamini sayesinde, kivi vücut direncini artırırken, cilt bakımında da önemli bir yere sahiptir.
• Karatay, kivi tüketiminin vücuttaki enfeksiyonlara karşı beyaz kan hücresi sayısını artırdığını vurguladı. Bu durum, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar.
• Kalp sağlığını korumaya yardımcı olan kivi, damarların gevşemesini sağlayarak kan basıncının dengelenmesine destek olur. Ayrıca, iyi kolesterol seviyesinin yükselmesine de yardımcı olduğu belirtiliyor.
• Kivi, bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra kanser oluşumunu önlemeye de yardımcı olduğu için sağlıklı bir beslenme programının vazgeçilmez bir parçası olarak önerilmektedir.

Sonuç olarak, Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı bir yaşam için kivinin önemine dikkat çekerek, bu meyvenin düzenli tüketiminin birçok sağlık faydasını beraberinde getirdiğini belirtiyor.

The post Prof. Dr. Canan Karatay’ın Kivinin Sağlık Faydaları Üzerine Açıklamaları first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı yaşam ve beslenme konularındaki uzmanlığı ile tanınmasının yanı sıra, son zamanlarda cilt bakımı ile ilgili önemli bir ipucu paylaştı. Cildin pürüzsüz ve sağlıklı görünümünün sırrının, doğru sabun seçiminde gizli olduğunu belirtti. Yıllardır aynı sabunu kullandığını dile getiren Karatay, bu sabunun özelliklerini ve kişisel deneyimlerini de aktardı.

Karatay, pürüzsüz bir cildin sırrını şu sözlerle açıkladı: “Yeşil kalıp sabun. Yıllardır yeşil kalıp sabun kullanıyorum. Amerika’dayken de gelen gidenlerden sürekli yeşil kalıp sabun talep ettim. Bu konuda özel bir anım var. Bir arkadaşımın kız kardeşi onkoloji tedavisi görüyordu; meme kanseri tanısı konmuştu. Kemoterapi sürecinde ayaklarında ve ellerinde yaralar oluştu. Amerika’da birçok tedavi denendi ama sonuç alınamadı. Bir gün, arkadaşımın kardeşi için yeşil kalıp sabun önerdim. Elazığ’dan gelen saf zeytinyağlı sabun, kimyasalları tamamen ortadan kaldırdı ve o genç kadın, 15 günlük bir süre sonunda ellerinde hiçbir iz kalmadan iyileşti. Bu olay sonrasında sabun, bir anda popüler hale geldi. Misafirliğe gittiğimde Amerikalılar, benden yalnızca yeşil kalıp sabun istiyorlardı. Bu da aslında arkadaşlarım arasında unutulmaz bir anı olarak kaldı.”

The post Prof. Dr. Canan Karatay’ın Cilt Bakımı İçin Yeşil Kalıp Sabun Önerisi first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.