Sinema camiasının önemli ismi, Türk Sinemasının ikonlarından biri olan Koçyiğit ise oyunculuğu tamamen bırakacağını dile getirerek, şimdiye dek yaklaşık 200 filmde rol aldığını hatırlattı. Geçmişte aldığı güzel rol tekliflerinin hâlâ olduğunu fakat kararında ısrarcı olduğunu vurguladı: “Güzel teklifler var, ama kararım net.”

The post Kadir İnanır’ın Vasiyeti ve Hülya Koçyiğit’in Değerlendirmesi: İradenin Önemi ve Yeni Kararlar first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bir döneme damgasını vuran performanslarıyla adından söz ettiren 40 yaşındaki oyuncunun ailesiyle ilgili önemli bir bilgi gün yüzüne çıktı. Yeni sezon için hazırlıklarını sürdüren Hacıoğlu, önceki kariyerine paralel olarak ailesine dair merak edilenleri de gündeme taşıdı.

Babası’nın eski bir futbolcu olduğu öğrenildiğinde, magazin dünyasında da ilgi yoğunlaştı. Mehmet Hacıoğlu adıyla bilinen babasının Fenerbahçe forması giydiği dönemler, “Bulgar Mehmet” lakabıyla hatırlanıyor. Bu bağlamdaki gelişmeler, oyuncunun kariyerine olduğu kadar özel hayatına da yeni bir boyut kattı.

İlgili haberin kaynağı ise Yasemin olarak belirtiliyor.

The post İsmail Hacıoğlu’nun Ailesindeki Sürpriz: Babası Eski Futbolcu Çıktı first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Mevcut belirtiler arasında boğaz ağrısı, ateş, yorgunluk ve kas-eklem ağrıları varsa özellikle enfeksiyon olasılığı düşünülmelidir. Ateşin varlığı, bazı durumlarda enfeksiyon göstergesi olarak ön planda yer alıyor; “Ateş ve ek sistemik bulgular yoksa alerji ihtimali üzerinde durmak gerekebilir,”

Polen döneminin başlamasıyla birlikte özellikle sabah saatlerinde artış gösteren alerji belirtileri, çocuklarda saman nezlesi olarak kendini gösterebiliyor. Burun akıntısı, hapşırık ve gözlerde kızarıklık bu dönemde hem viral enfeksiyonlar hem de alerji nedeniyle ortaya çıkabiliyor.

Derinlemesine değerlendirmelerde, deri testleriyle alerjilerin saptanması mümkün. Prof. Dr. Nacaroğlu, “Çocuklarda deri testi kolay uygulanabilir ve hızlı sonuç verir. Çayır, çimen ve polen alerjisi ile evcil hayvanlara karşı alerji durumlarını bu testlerle belirleyebiliriz.” şeklinde konuştu.

Alerjinin astıma dönüşme riskine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Profesör, alerjik maruziyetin yoğun olduğu çocuklarda astıma gidişi önlemek için immünoterapi gibi tedavi seçeneklerini düşünebildiklerini belirtti. Bu sayede duyarlılıklar azaltılarak ilerideki riskler azaltılabilir.

Okul dönemi için önemli noktalar olarak uyku düzeni, sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivite öne çıkıyor. İşlenmiş gıdaların sınırlandırılması, uyku saatlerine dikkat edilmesi ve hijyenin korunduğu bir yaşam tüm bu süreçte bağışıklık sistemini destekliyor.

Kaynak: Yasemin

The post Okullardaki Viral Enfeksiyonlar ve Alerjiler: Belirtilerin Karışımıyla Nasıl Baş Edilir first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bu prosedürlerden biri de kahve çekirdekleri ve hint yağıyla hazırlanan yağ bazlı bakım karışımı. Kahvenin içerdiği kafein sebebiyle kozmetik eserlerde göz etrafı bakımında sıkça tercih edilmesi, hint yağının ise yoğun yapısıyla cildi nemli ve yumuşak hissettirmesi bu karışımın öne çıkan özellikleri arasında gösteriliyor.

Evde hazırlanabilecek bu bakım için sırf kahve çekirdeği ve hint yağı gerekiyor. Yaklaşık 10 mililitrelik küçük bir roll-on şişesine 8 kadar kahve çekirdeği yerleştiriliyor.

Ardından çekirdeklerin üzerini büsbütün kapatacak biçimde hint yağı ekleniyor. Karışımın kahvenin bileşenlerini yağa bırakması için yaklaşık 4 hafta bekletilmesi öneriliyor. Müddetin sonunda elde edilen yağ, göz etrafında çok az ölçüde kullanılıyor.

Uygularken eserin göze kaçmamasına dikkat etmek ve gözün içine ya da kirpik tabanlarına fazla yaklaşmamak değer taşıyor. Roll-on ile uygulama yapılacaksa cilde bastırmadan, göz etrafına nazik hareketlerle sürülmesi tercih edilebilir.

Özellikle kuruluk sebebiyle mat görünen göz etrafında yağ bazlı bakım, cildin daha yumuşak ve nemli hissedilmesine yardımcı olabilir. Kahve içeren karışımlar ise göz etrafının daha dinç görünmesine yönelik konut tipi bakım teklifleri arasında yer alıyor.

Hassas göz etrafında kızarıklık, yanma yahut kaşıntı oluşursa kullanım bırakılmalı. Birinci sefer kullanılacak eserlerde küçük bir bölgede deneme yapmak da cilt tepkisi açısından daha inançlıdır. Göz etrafı çok hassas olduğu için hazırlanan karışımın göze temas ettirilmemesi ve pak bir kapta saklanması kıymetli.

Kaynak : Milliyet

The post Göz altlarını canlandırıp aydınlatıyor! Yalnızca 2 kolay materyalle göz etrafı yağı first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sedat Öktem, kış için hazırlıkların çocukların aşı durumunu kontrol etmekle başladığını belirtiyor. Kronik hastalık taşıyan çocuklarda grip ve zatürre aşılarının değerlendirilmesi ve devam eden tedavilerin gözden geçirilmesi, kış öncesi atılması gereken adımlar arasında yer alıyor.

AŞILAR KONTROL EDİLMELİ Prof. Dr. Öktem, aşılamanın çocukları enfeksiyonlara karşı en güvenilir koruma yöntemi olduğuna vurgu yaparak, “Tüm çocukların eksik aşılarını tamamlaması, kışa böyle hazırlık yapmaları için en önemli adım” diyor. Kronik solunum problemleri olan çocuklarda ise grip aşısının mutlaka düşünülmesi gerektiğini ifade ediyor; “Kistik fibrozis, bronşiektazi gibi durumlar ve şeker hastalığı bulunan çocuklarda aşı değerlendirmesi hayati önem taşır” demektedir.

KRONİK HASTALIĞI OLAN ÇOCUKLAR MUTLAKA KONTROL EDİLMELİ Yaz döneminde azaltılan veya ara verilen tedavilerin kış öncesi tekrar gözden geçirilmesi gerektiğini belirten Öktem, “Kışa girerken kronik problemleri olan çocukların tedavileri yeniden planlanmalıdır” diye ekliyor.

VİTAMİN DENGESİ VE DİĞER DESTEKLER Vitamin düzeylerinin gerektiğinde değerlendirilmesi ve özellikle D vitamini eksikliğinin tedaviyle giderilmesinin enfeksiyonların daha ağır seyretmesini engelleyebileceğini vurguluyor. D vitamini bağışıklık sistemini güçlendiren önemli bir rol oynuyor ve eksiklik halinde tamamlanması öneriliyor.

OKULLARDA HAVALANDIRMA VE HİJYEN Kalabalık alanlarda enfeksiyon riskinin arttığına dikkat çeken uzman, çocukların ellerini sık yıkamasının ve sık temas edilen yüzeylerin temiz tutulmasının hastalıkları önemli ölçüde azaltabileceğini belirtiyor. Basit hijyen uygulamalarıyla okullar ve kreşler gibi ortamlarda enfeksiyonların yayılmasının önüne geçilebilir.

Kaynak: Yasemin

The post Kış Hastalıklarına Karşı Çocuklarda Aşılama ve Korunma Stratejileri: Uzman Önerileri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Omi Sınav’ın yönettiği yapımın oyuncularından Emin Olcay, uzun yıllar Devlet Tiyatrosu’nda sahne alan bir isim olarak, Ömer Baba karakterini canlandırdığı ana hatlarıyla hatırlanırken, dizideki yolculuğunu Günaydın’a anlattı. “Deli Yürek”te daha önce rol almamış mıydın? sorusuna karşılık, Osman Sınav’ın kendisini Kurtlar Vadisi’ne yönlendirdiğini ifade etti ve “Ömer” adının Sınav’ın babasının adından esinlenildiğini belirtti. “Üç yıl sakal bırakacağım” sözleriyle karakterin görünüşünü de netleştirdiğini ekledi.

Dizide açılan FETÖ soruşturması konusunda Olcay, bu adımı desteklediklerini ve gerçeğin ortaya çıkmasının önemli olduğunu söyledi. “Yanlışlıklar varsa cezalarını çeksinler; doğruysa aklanıp yoluna devam etsinler” diyerek genç sanatçıların geleceğini de düşüncelerine kattı.

Osman Sınav’ın diziden ayrılışıyla ilgili deneyimini paylaştı. Setten çıkarken yaşananları ve ayrıntıları aktaran Olcay, “mafya ombudsmanı” olarak tanınan birinin dizinin çekildiği anda kahramanlar arasındaki dinamikleri şekillendirdiğini anlattı.“Gece yarısı stüdyo çıkışında, etrafta ciplerle dolaşan birkaç kişinin varlığı dikkatimi çekti. İçeri girdiğimde toplantı yapıldığını duyduk. Osman ve beyaz saçlı biri yukarıdaki büroysundan inerken beni gördü; bu kişinin mafyanın arabulucusu olduğu söylentileri dolaşıyordu.”

Olcay, o döneme dair bir başka ayrıntıyı da hatırlatıyor: Salacak’ta çekim yapıldığı sırada Osman Sınav’ın belinde silah taşıdığı ve olayların mafya çatışmaları bağlamında tartışıldığı gerçeği. Bu bağlamda, “ombudsman” olarak görülen kişinin arabuluculuk rolü üstlenmesi ve ekibin güvenlik önlemlerini artırması, dönemin atmosferini yansıtıyor.

Kaynak olarak missing olan Yasemin, süreci bu çerçevede değerlendirirken, anıların ve ifadelerin dizinin geleceğine dair ipuçları sunduğunu belirtiyor.

The post Kurtlar Vadisi’nde Ömer Baba ve Mafya Ombudsmanı: Emin Olcay’ın Anlatımları first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Kocaeli’de yaşayan 54 yaşındaki Neriman Daryol, erken yaşta geçirdiği inme ve uzun müddettir hayatını olumsuz etkileyen kronik migren nedeniyle Ankara Gazi Üniversitesi Hastanesi’nde tedavi görmeye başladı. Daryol, o devirde nöroloji ihtisasını sürdüren Dr. Helin Kökmen’in takibine girdi. Kronik migren sebebiyle neredeyse her gün şiddetli baş ağrıları yaşayan Daryol’un günlük ömrü ve toplumsal hayatı önemli biçimde kısıtlanırken, uygulanan tedavilerle sıhhat durumunda değerli ölçüde düzelme sağlandı. İnme sonrası tedavisi düzenlenen Daryol bu süreci muvaffakiyetle atlatırken, migrene yönelik uygulanan ilaç ve enjeksiyon tedavileriyle de baş ağrıları denetim altına alındı. Hayat kalitesi besbelli biçimde artan Daryol, yine günlük ve toplumsal hayatına dönmeye başladı.

“Doktoru Kars’a atanınca soluğu Kars’ta aldılar”

Dr. Helin Kökmen’in uzmanlık eğitimini tamamlayarak zorunlu hizmet kapsamında Kars Harakani Devlet Hastanesi’ne atanmasıyla birlikte Daryol ailesi de hekimlerinin peşinden Kars’a geldi. Kocaeli ile Kars arasındaki uzaklığa karşın tedavi ve denetimlerini birebir tabiple sürdürmek isteyen Daryol çifti, doktorlarına duydukları itimadı seyahatle gösterdi.

“Hocamız Kars’a geldi, biz de kelamımızı tuttuk”

Yaşadıkları süreci anlatan Neriman Daryol’un eşi Ali Daryol, tabipleriyle kurdukları inanç alakasını şu sözlerle anlattı: “Eşimin rahatsızlıkları sebebiyle birçok hastane ve doktora başvurduk lakin uzun mühlet sorunlarına deva bulamadık. Hocamızla tanıştıktan ve tedavimizden sonuç aldıktan sonra ‘Siz nereye giderseniz biz de geliriz’ demiştik. Hocamız Kars’a geldi, biz de kelamımızı tuttuk. Bundan sonraki denetimlerimize de Kars’a gelmeye devam edeceğiz.”

“Aramızda oluşan itimadın çok hoş bir göstergesi”

Nöroloji Uzmanı Dr. Helin Kökmen ise hastası Neriman Daryol’u Ankara’daki ihtisas periyodundan bu yana takip ettiğini belirterek, tedavi sürecinde hastasının hayat kalitesindeki değişimin kendisini keyifli ettiğini tabir etti. Kökmen şunları söyledi: “Neriman Hanım’ı nöroloji ihtisasımı yaptığım periyottan bu yana takip ediyorum. Erken yaşta geçirdiği inme sebebiyle tedavisini ve takiplerini düzenlerken, kronik migrene bağlı neredeyse her gün yaşadığı şiddetli baş ağrıları da hayatını önemli biçimde kısıtlıyordu. Tedavilerimizle migreninin denetim altına alınması ve tekrar günlük ve toplumsal hayatına dönebilmesi bizi çok memnun etti. Kocaeli’den Kars’a kadar gelerek takiplerine benimle devam etmek istemeleri, aramızda oluşan inancın çok hoş bir göstergesi ve bir doktor olarak benim için çok değerli.”

“Uzman tabipten migren ve erken yaşta inmeye dikkat”

Hastasının hikayesinin migren ve erken yaşta görülen inmeler açısından da değerli bir bildiri taşıdığını belirten Kökmen, migrenin sadece baş ağrısından ibaret olmadığını vurguladı. Kökmen, “Migren sadece bir baş ağrısı değildir; kişinin iş, aile ve toplumsal hayatını önemli formda etkileyebilen nörolojik bir hastalıktır. İnme de sadece ileri yaşlarda görülmez, daha erken yaşlarda da ortaya çıkabilir. Bilhassa erken yaşta gelişen inmelerde altta yatan sebeplerin detaylı formda araştırılması ve tekrarını önlemeye yönelik uygun tedavinin planlanması büyük kıymet taşır” dedi.

“Hekimine duyduğu itimat için yüzlerce kilometre yol geliyor”

Ankara’da başlayan tedavi sürecinin akabinde tabiplerinin Kars’a atanmasıyla birlikte Kocaeli’den Kars’a gelen Daryol çifti, bundan sonraki denetimlerinde de birebir tabiple takiplerini sürdürecek. Daryol ailesinin bu seyahati, tedavinin yanı sıra doktor ile hasta arasında vakit içerisinde oluşan itimadın de dikkat cazip bir örneği oldu. Kocaeli’den Kars’a gelen çift, hekimleri Dr. Helin Kökmen ile denetimlerini sürdürmeye devam edecek.

Kaynak : Milliyet

The post Tabibi Kars’a atandı, hastası Kocaeli’nden peşinden geldi! ‘Aramızdaki inancın hoş bir göstergesi” first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Doppler incelemesiyle, beyine giden kanı besleyen damarların durumunu net bir şekilde görmek mümkün olur. Prof. Dr. Bilal Boztosun, beynin kanlanmasını sağlayan dört ana damar bulunduğunu ve bu damarların dengeli çalışmasının beyin fonksiyonlarını sürdürdüğünü ifade eder. Özellikle karotis damarlarındaki darlıklar, annenin söylediği gibi, kalp-damar hastalıklarıyla aynı risk faktörlerini taşıyabilir ve bu nedenle dikkatli bir değerlendirme gerektirir.

Belirti vermeden ilerleyebilen karotis darlıkları konusu ise özellikle endişe verici olabilir. Hastalar, erken dönemde belirti göstermezse bile felç ya da geçici iskemik atak gibi ciddi olaylarla karşılaşabilir. Konuşma güçlüğü, yüz ya da kolunda ani kuvvet kaybı gibi bulgular ortaya çıkarsa, acil müdahale gerekebilir.

Doppler Ultrason ile tespit yöntemi, şah damarlarındaki darlığın varlığını ve derecesini ortaya koyarken, sadece darlık oranına bakılarak karar vermek doğru değildir. Hastanın genel durumu, belirtileri ve yaşam kalitesi de tedavi kararlarını yönlendirir; ilaç tedavisi, stent, balon veya cerrahi seçenekler hastanın durumuna göre değerlendirilir.

Ailesinde damar hastalığı olan kişiler ile sigara, hipertansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, hareketsiz yaşam ve genetik yatkınlık gibi risk faktörlerine sahip bireylerin kontrol ve takiplerini ihmal etmemesi önemlidir. Doktorun değerlendirmesiyle yapılacak Doppler incelemesi, şah damarlarında darlık veya damar sertliği konusunda yol gösterici olabilir.

Kaynak: Yasemin

The post Şah Damarı Darlıkları: Belirti Vermeden Sessiz Tehlike ve Doppler ile Tespit first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

HABER MERKEZİ – Türk müziğinin güçlü seslerinden İbrahim Tatlıses’in sıhhat durumuyla ilgili yeni gelişme yaşandı. İstanbul’daki meskeninde rahatsızlanmasının akabinde hastaneye kaldırılan Tatlıses’in tabibi, sanatkarla birlikte çekilen bir fotoğrafı sosyal medya hesabından paylaştı.

7 Nisan’da geçirdiği önemli enfeksiyon sebebiyle tedavi altına alınan Tatlıses, bir müddet yoğun bakımda kalmış ve geçirdiği operasyonun akabinde taburcu edilmişti. Müzikçi daha sonra fizik tedaviye başladığını duyurmuştu.

‘AĞRISINI DİNDİREBİLMENİN MUTLULUĞU YÜZÜMÜZDEKİ GÜLÜMSEMEYE YANSIDI’

Tedavi süreci devam eden İbrahim Tatlıses’in hekimi, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda usta sanatkarın uzun müddettir yaşadığı kronik ağrıların azaldığını belirtti.

Doktor, paylaşımında şu tabirleri kullandı: “Sevgili abim, namıdiğer ‘İmparator’ İbrahim Tatlıses’in uzun müddettir devam eden ağrısını dindirebilmenin memnunluğu yüzümüzdeki gülümsemeye yansıdı.”

‘SAĞLIKLA VE HEP BÖYLE GÜZEL GÜLÜMSEMELERLE’

Tatlıses ile çekilen fotoğrafını paylaşan doktor, sözlerini şu ifadelerle tamamladı: “Sağlıkla ve daima bu türlü hoş gülümsemelerle…”

İşte hekiminin paylaştığı o fotoğraf:

Kaynak : Milliyet

The post İbrahim Tatlıses’in son hali ortaya çıktı! Hekimi paylaştı first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklığı güçlendirmek için sıklıkla C ve D vitamini, çinko ve multivitaminler öneriliyor. Ancak her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan, yüksek dozlarda takviye kullanımı doktor kontrolünde tercih edilmelidir. Uzmanın sözleriyle, sağlıklı bir bağışıklık için yalnızca vitamin takviyeleri yeterli değildir; beslenme düzeni, uyku ve stres yönetimi de önemli rol oynar.

KRONİK HASTALARDA GRİP AŞISI ÖNEM TAŞIR

Kronik hastalığı olan bireyler için influenza aşısının önemi, bağışıklığın korunmasında temel bir adım olarak vurgulanıyor. Doç. Dr. Çokiçli, bu dönemde beslenme ve yaşam alışkanlıklarının da bağışıklık üzerinde etkili olduğunu ifade ediyor ve kronik hastaların grip aşılarını olmalarını özellikle öneriyor.

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİNE GÖRE DOZ AYARI

D vitamini, bağışıklık sistemi için kritik bir rol oynuyor. Doktor, “D vitamini eksikliği varsa tedavi dozu daha yüksek olmalıdır; eksiklik yoksa desteleyici dozlar uygulanabilir” şeklinde açıklıyor. C vitamini ise vücutta depolanmadığından farklı bir strateji gerektiriyor ve çinko ile birlikte kullanımlarında ağız ve burun mukozasının savunmasını desteklemek için öneriliyor. “Bu dönemlerde mukozal bağışıklığı güçlendirmek amacıyla C vitamini ve çinko takviyeleri faydalı olabilir” diye ekliyor.

TAKVİYELERİN GÜVENİLİR ÜRÜN SEÇİMİ ÖNEMLİ

Çeşitli multivitaminler içerdiği vitamin ve minerallerin miktar farkı nedeniyle dikkat gerektirir. Yüksek dozlarda takviye kullanımı, kişinin kan değerleri ve genel sağlık durumuna bağlıdır. Güvenilir kaynaklardan temin etmek ise çok önemli; internet üzerinden satışlardan kaçınılması ve ürünlerin içeriklerinin kontrol edilmesi tavsiye ediliyor. Eczanelerden ve güvenilir markalardan alınan ürünler tercih edilmeli.

İYİ BESLENME, UYKU VE SU TÜKETİMİ EŞİNDE ŞART

Vitamin takviyeleri tek başına bağışıklığı guarantor değildir. Sağlıklı beslenme, kaliteli uyku ve yeterli su tüketimi bağışıklığın korunmasında kritik rol oynar. Yoğun çalışma temposu, stres ve uykusuzluk dönemlerinde bağışıklık zayıflayabilir; bu yüzden günlük su tüketiminin 2-2,5 litre civarında tutulması ve dengeli bir diyet sürdürülmesi önerilir. Kronik hastalıklar söz konusu olduğunda ise tedavi ve takviye kararları mutlaka hekimin önerisiyle yapılmalıdır. Takviye kullanmayı düşünüyorsanız doktora danışmak gerektiğini unutmayın.

Kaynak: Yasemin

The post Kış Öncesi Bağışıklık: Kronik Hastalarda Grip Aşısı ve Takviyelerin Dozu first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.