Çocukların günlük beslenmesinde sıkça karşılaşılan paketli ve katkı maddeli ürünler, beklenmedik şekilde ciddi sağlık etkilerine yol açabiliyor. Çağ, ebeveynleri uyararak, bu kategoriye ait gıdaların obezite ile başlayıp metabolik sendrom, artan kanser riski ve bağırsak florasının bozulması gibi ileriye giden sorunları tetikleyebileceğini belirtiyor. Erken ergenlik ise bu beslenme alışkanlıkları ile yakından ilişkilidir ve kızlarda 8, erkeklerde 9 yaşından önce görülebilir.

RENKLENDİRİCİLERDEN “ÇİN TUZU”NA KADAR RİSKLER konusunda dikkat çeken Çağ, paketli gıdalarda sık rastlanan katkı maddelerinin başında renklendiriciler, koruyucular ve tatlandırıcılar geldiğini ifade ediyor. Özellikle monosodium glutamat olarak bilinen Çin tuzu ve sodyum benzoat içeren koruyucular ile stabilizatörler, çocuklar üzerinde çeşitli olumsuz etkilere yol açabilir. Alerjik reaksiyonlardan başlayıp, hatta anafilaksiye kadar varabilen tablolar görülebilir; astım atakları, büyüme-gelişme geriliği ve hiperaktivite gibi sorunlar da buna eşlik edebilir.

ERKEN ERGENLİK VE METABOLİK RİSKLER de bu maddelerin beslenmeyle ilişkili olarak ortaya çıkabileceğini söyleyen Çağ, obezitenin tek başına bir sorun olmakla kaldığını belirtmiyor: “Obezite, hipertansiyonla ilerleyebilen metabolik sendromu tetikler, ilerleyen yaşlarda kanser riskini artırır ve bağırsak florasını bozabilir. Erken ergenlik de bu beslenme alışkanlıklarıyla yakından ilişkilidir; kızlarda 8 yaşından, erkeklerde 9 yaşından önce görülen belirtiler ilk işaretlerdir.”

ÇEVRESEL KİMYASALLER VE AĞIR METALLER konusunda da uyarıda bulunan Çağ, arsenik, kurşun ve cıva gibi ağır metaller ile bisfenol A ve ftalat içeren ürünlerin ciddi riskler oluşturduğunu belirtiyor. Çocukları bu kimyasal maruziyetine karşı korumanın önemine vurgu yapan uzman, ailelere şu çağrıyı yapıyor: “3 yaş altındaki çocuklara katkı maddesi içeren gıdalar kesinlikle verilmemeli. Paketli ürünlerde E100, E200 gibi E kodları kontrol edilmeli ve CE ile TSE belgeli olmayan ürünlerden kaçınılmalı.”

The post Renkli Paketlerin İçindeki Tehlike: Çocuk Sağlığı İçin Uyarılar ve Erken Ergenlik Riskleri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

“KARACİĞER VÜCUTUN KİMYA FABRİKASIDIR” ifadesiyle başlayan açıklamada, sirozun karaciğerin yapısının sertleşmesi ve fonksiyonlarını yitirmesi anlamına geldiğini söyleyen Prof. Dr. Yaprak, “Karaciğer; protein üretimi, safra salgılanması, bilirubinin atılması, pıhtılaşma faktörlerinin sentezi ve karbonhidrat ile yağ metabolizmasının merkezi konumundadır. Siroz geliştiğinde tüm bu temel fonksiyonlar ciddi şekilde bozulur.” şeklinde konuşuyor. Ayrıca geçmişte siroza en sık neden olan hepatitlerin aşılar ve yeni tedaviler sayesinde gerilediğini fakat “asıl tehlikenin karaciğer yağlanması olduğu” bilgisini paylaşıyor. 2000’li yıllarda %10 olan yağlanma oranının günümüzde %40’a yükseldiğini hatırlatarak, bu eğilimin siroza yol açabileceğini belirtiyor.

METABOLİK SENDROM SİROZU BESLİYOR başlığı altında Yağlanmanın, metabolik sendromun bir parçası olduğuna vurgu yapan Prof. Yaprak, “Obezite, diyabet, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği ve karın içi yağlanması ortak bir tablo oluşturuyor. Bu tablo zamanla karaciğeri siroza sürüklüyor. Karaciğerde hücrelerin %5’inden fazlasının yağla yer değiştirmesi yağlanma olarak adlandırılır. İlerleyen yağlanma iltihabı tetikleyerek NASH olarak ifade edilen tabloyu doğurabilir. Yağlanması olan hastaların yaklaşık %25-30’unda NASH gelişir ve bu grubun %10’unda süreç siroza kadar ilerler.”

“10 YILDA 400 BİN YENİ SİROZ HASTASI OLABİLİR” Başlığıyla verilen bir projeksiyon da dikkat çekiyor: “Karaciğer yağlanması olan kişilerin yaklaşık %1’inin 10 yıl içinde siroz geliştireceğini öngörüyoruz. Bu da önümüzdeki 10 yılda yaklaşık 400 bin yeni siroz hastası anlamına geliyor. Erkeklerde bel çevresi 100 cm, kadınlarda 85 cm üzerindeyse ve diyabet, hipertansiyon ya da kolesterol yüksekliği mevcutsa siroza yakalanma ihtimali %60-70’e çıkıyor. Morbid obez bireylerde yağlanma oranı ise neredeyse %90 seviyesinde.”

“YAĞLANMA GERİ DÖNDÜRÜLEBİLİR” ifadesini öne çıkaran Prof. Yaprak, tedavinin temelinin yaşam tarzı değişikliğinde olduğunu belirtiyor. “Akdeniz tipi beslenmeye geçilmeli, işlenmiş karbonhidratlar azaltılmalı, fruktoz ve mısır şurubu içeren ürünlerden kaçınılmalı. Mümkünse 14-16 saat aralıklı oruç uygulanmalı. Haftada en az 150 dakika tempolu yürüyüş öneriyoruz; nabzı yükselten, terlemenin olduğu bir egzersiz tercih edilmeli. Ayrıca kas güçlendirici egzersizler de çok önemli çünkü kaslar vücutta enerji yakımını artırır.” diye konuşuyor. 40 yaş üzeri ve kalp riski olan bireylerin egzersiz öncesi kardiyolojik değerlendirme yaptırması gerektiğini de hatırlatıyor.

Kaynak: Yasemin

The post Siroz Riskini Anlatan Uzman Görüşleri: Yaşam Tarzı Değişikliğiyle Gelen Umut first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Son yıllarda genç yetişkinler arasında kanser vakalarının alarm verici bir şekilde artması, sağlık camiasında büyük bir kaygı oluşturuyor. İngiltere Kanser Araştırmaları Derneği’nin yayımladığı verilere göre, 24-49 yaş grubundaki bireylerde safra kesesi kanseri vakaları 1990’lardan bu yana %84 oranında bir artış göstermiştir. Uzmanlar, bu durumu ‘salgın’ olarak tanımlarken, erken teşhisin hayati önemine dikkat çekiyorlar.

Birmingham Üniversitesi’nden Onkolog Dr. Shivan Sivakumar, bu durumu ‘salgın’ olarak nitelendirerek, genç nüfus arasında artan kanser vakalarının endişe verici olduğunu vurguladı. Dr. Osman Köstek ise, gençlerde safra kesesi kanserinin artışını çevresel, genetik ve yaşam tarzı faktörlerinin bir araya gelmesiyle ilişkilendiriyor.

“Obezite ve Metabolik Sendrom Risk Faktörleri Arasında”

Doç. Dr. Osman Köstek, “Obezite ve metabolik sendrom gibi durumların artışı, kolanjiokarsinom ve safra kesesi kanseri riskini artırıyor” şeklinde belirtti. Ayrıca, şu önemli noktaları da ekledi:

• “Batı tipi diyetin yaygınlaşması, yüksek yağlı ve düşük lifli gıdaların tüketimiyle birlikte, safra taşı oluşumu ve kronik inflamasyona zemin hazırlayarak gençlerde bu risk faktörlerini artırabiliyor.”
• Ayrıca, artan alkol ve tütün kullanımı da önemli bir risk etmeni olarak öne çıkıyor.”

Safra Kesesi Kanseri Belirtilerine Dikkat!

Doç. Dr. Osman Köstek, safra kesesi kanserinin belirtilerine de dikkat çekerek, “Belirtiler genellikle spesifik değildir ve sıkça diğer safra yolu hastalıkları ile, örneğin safra taşları ile karıştırılabilir.” dedi. Kanserin genellikle belirsiz ve hafif bir sağ üst karın ağrısıyla kendini gösterebildiğini belirten Köstek, bu durumun sıkça safra taşlarıyla ilişkilendirildiğini belirtti. “Safra kesesi kanseri çoğu zaman, safra taşları nedeniyle yapılan cerrahi işlemler sırasında tesadüfen tespit edilir. Bu nedenle, hastalarda başlangıçta tipik safra taşı belirtileri görülebilir.”

Köstek, “Ayrıca, safra yollarının tıkanması durumunda cilt ve gözlerde sararma (sarılık) ortaya çıkabilir. Bu genellikle daha ileri evrelerde görülen bir belirtidir. İştahsızlık ve buna bağlı kilo kaybı da sık görülen belirtiler arasındadır. İleri evrelerde, karında ele gelen bir kitle hissedilebilir veya ultrason ya da bilgisayarlı tomografi incelemelerinde görülebilir. Laboratuvar testlerinde ise karaciğer fonksiyon testlerinde bozulma gözlemlenebilir.”

Günün Öne Çıkan Haberleri

• TIKLAYIN – Mehmet Y. Yılmaz | Aklımda deli bir soru!
• TIKLAYIN – İstanbul’da sahte içkiden ölenlerin sayısı 22 oldu!
• Büyük GDO skandalı: Rusya ve Ukrayna’dan gelen mısır ve kanola sahte belge düzenlenerek ülkeye sokuldu.
• Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz’dan “konum paylaşandan harita vergisi alınacak” iddiasına açıklama: Tamamen gerçek dışı, esnafla ilgisi yok.
• Süleyman Soylu: Devletime ve milletime hizmetimi tamamladım, bu son dönemim.
• TIKLAYIN – 14 çocuğu, 2 torunu ve 2 geliniyle aynı evde yaşıyorlar: “Şaka, şamata, gırgır eksik olmuyor; canımız hiç sıkılmıyor.”
• TIKLAYIN – 44 milyon dolarlık piyango kazanan adam, parayı nasıl harcayacağını açıkladı.
• TIKLAYIN – Türkiye ve Rusya, Suriye’deki krize nasıl yaklaşıyor, fikir ayrılıkları ne kadar derin?
• TIKLAYIN – Ahmet Hakan’dan canlı yayında ‘HTŞ’ çıkışı: İkide bir kulağıma söyleme, anladık terör örgütü!

The post Genç Yetişkinlerde Kanser Vaka Artışı: Olası Nedenler ve Belirtiler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Günümüzde felçli hastaların sayısında görülen belirgin artış, bir dizi karmaşık faktörün birleşimiyle açıklanabilir. Özellikle beyin kanaması gibi ciddi sağlık sorunlarının yükselişi, bu vakaların artmasına doğrudan etki etmektedir. Bu durumu daha iyi anlayabilmek için bilimsel araştırmaların ve uzman görüşlerinin incelenmesi büyük önem taşımaktadır.

Beyin kanaması, beyindeki bir kan damarının çatlaması veya sızıntıya uğraması sonucu kanın çevresindeki dokulara yayılmasıdır. Bu durum, beyin hücrelerinin ölümüne ve ciddi nörolojik hasarlara yol açabilir. Son yıllarda, beyin kanaması nedeniyle felçli hastaların sayısında dikkat çekici bir artış gözlemlenmiştir. İşte bu artışın nedenlerini ve sonuçlarını anlamaya yönelik bazı detaylar:

Felçli Hastaların Artış Nedenleri

• 1. Yaşlanan Nüfus: Nörolog Dr. Marc Fisher ve Dr. Tatjana Rundek, dünya genelinde yaşlanan nüfusun, beyin kanaması ve felç vakalarının artışında önemli bir etken olduğunu belirtmektedir. Yaş ilerledikçe, kan damarlarının elastikiyeti azalmakta ve hipertansiyon gibi risk faktörleri artmaktadır, bu da beyin kanaması riskini yükseltmektedir.
• 2. Hipertansiyon ve Kardiyovasküler Risk Faktörleri: Kardiyolog Dr. Valentin Fuster ve Dr. Bruce Ovbiagele, yüksek tansiyonun beyin kanaması için en önemli risk faktörlerinden biri olduğunu vurgulamaktadır. Hipertansiyon, damar duvarlarının zayıflamasına yol açarak ani kanamalara neden olabilir. Ayrıca, sigara içmek, diyabet ve yüksek kolesterol gibi kardiyovasküler hastalıklar da beyin kanaması riskini artırmaktadır.
• 3. Diyabet ve Metabolik Sendrom: Endokrinolog Dr. Jens Juul Holst ve Dr. Ralph A. DeFronzo’ya göre, diyabet ve metabolik sendrom, felç riskini artıran diğer önemli etmenlerdir. Diyabet, damar sağlığını olumsuz etkileyerek beyin kanaması riskini artırmaktadır.
• 4. Sağlık Hizmetlerine Erişimde Eşitsizlikler: Halk sağlığı uzmanı Dr. Sandro Galea, düşük gelirli ülkelerde ve kırsal alanlarda yaşayan bireylerin sağlık hizmetlerine erişim konusundaki zorluklarının, beyin kanaması ve felç vakalarındaki artışı etkileyen bir diğer önemli faktör olduğuna dikkat çekmektedir. Erken teşhis ve tedaviye erişim eksikliği, bu tür hastalıkların daha yaygın ve ölümcül hale gelmesine neden olabilir.

Uzman Görüşleri

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Özdemir, beyin kanamasının en yaygın nedenlerinden birinin yüksek tansiyon olduğunu belirtiyor. Yüksek tansiyon, damar duvarlarını zayıflatarak kanamalara yol açabilir. Ayrıca, Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Mustafa Örnek, kafa travmalarının da beyin kanamasına neden olabileceğini vurgulamaktadır. Özellikle trafik kazaları ve düşmeler, hem genç hem de yaşlı bireylerde ciddi beyin kanamalarına yol açabilmektedir.

Bilimsel Araştırmalar

Bir araştırmada, beyin kanaması geçiren yaklaşık 1100 hastanın üç yıl boyunca izlendiği ve bu süreçte 146 tekrarlayıcı beyin kanaması vakası tespit edildiği kaydedilmiştir. Bu araştırma, yüksek tansiyonun kontrol altına alınmaması durumunda ikinci kez kanama riskinin arttığını göstermektedir. Ayrıca, yaş ilerledikçe beyin kanaması riskinin arttığı ve erkeklerde bu durumun kadınlara oranla daha yaygın olduğu bulunmuştur.

Beyin kanaması ve felç vakalarının artışı üzerine yapılan araştırmalar, bu durumun küresel bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini göstermektedir. Örneğin, 2019 yılında The Lancet Neurology dergisinde yayınlanan geniş çaplı bir çalışmada, 1990-2016 yılları arasında dünya genelinde beyin kanaması ve felç vakalarının önemli ölçüde arttığı tespit edilmiştir. Araştırma, yaşlanma ve artan hipertansiyon oranlarının bu artışın başlıca nedenleri olduğunu vurgulamaktadır.

Ayrıca, Stroke dergisinde yayınlanan 2022 tarihli bir meta-analiz çalışması, düşük ve orta gelirli ülkelerde felç vakalarının yüksek gelirli ülkelere kıyasla daha hızlı arttığını ortaya koymuştur. Bu çalışmada, sağlık hizmetlerine erişimdeki eşitsizliklerin ve artan hipertansiyon oranlarının bu durumu körüklediği belirtilmektedir. Bu veriler, beyin kanaması nedeniyle felçli hastaların sayısındaki artışın altında yatan nedenleri anlamamıza ve bu durumun küresel sağlık üzerindeki etkilerini daha iyi kavramamıza yardımcı olmaktadır.

The post Felçli Hastaların Artışı: Nedenleri ve Çözüm Önerileri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.