SESSİZ TEHLİKE: ÇOCUKLARIN ŞİDDETTEN KORUNMASI ŞART Nasıl ki bazı suçlarda daha ağır yaptırımlar istenir, resmi olarak “çocuk” sayılan 18 yaş altı bireylerle ilgili cezaların da sertleşmesi gerektiğini savunan görüşler bulunuyor; bu yaklaşım soruna köklü çözümler sunmuyor ve yüzeysel kalıyor.

Bu tablo bize birkaç önemli gerçeği gösteriyor:

• Çocuklar yalnız değil; çaresiz bırakılıyor. Aile içi iletişimsizlik, ihmal, sevgisizlik ve yanlış ebeveyn tutumları çocukları şiddete açık hale getiriyor.
• Medya ve sosyal çevre, şiddeti “Normalleştiriyor.” Çocuklar ekranlarda şiddeti çözüm gibi görüyor; sosyal medyada ise şiddet içerikleri kolayca erişilebilir durumda.
• Yasalar yetersiz. Çocuğun suça sürüklenmesini engelleyici koruyucu yasalar eksik kalırken, mevcut cezai yaptırımlar da caydırıcılık açısından yetersiz görünüyor.

UNUTMAYALIM Kİ CEZALANDIRMAK DEĞİL, ÖNLEMEK EN GÜÇLÜ Bugün bir çocuğun eline bıçak ya da silah almasına göz yumsak, yarın bu çocuklar “suçlu” değil, kurban olduklarını fark etmek çok geç olabilir. Toplum olarak sorumluluğumuz; ailelere, okullara ve sosyal kurumlara düşen görevleri hatırlamak ve çocukların şiddet yerine güven içinde büyümesini sağlamak üzerine odaklanmalıdır. Çünkü çocuklarımızın geleceği, aslında bizim geleceğimizdir. Sevgiyle Kalın; Uzman Psikolog Serkan YÜKCÜ
Kaynak: Yasemin

The post Uzman psikologdan uyarı: Çocuklar şiddete sürükleniyor! first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Geçtiğimiz Pazartesi günü düzenlenen yuvarlak masa toplantısında Rus milletvekilleri, çocuklar üzerinde olumsuz etkiler yarattığı savıyla Batılı animasyon filmlerine karşı sert bir duruş sergiledi. Toplantıda, özellikle çocukların ruh sağlığını ve kişilik gelişimini olumsuz yönde etkileyen bu filmlerle mücadele edilmesi gerektiği vurgulandı.

Sunumlarda, Batı kökenli animasyonların çocuklar üzerinde oluşturduğu olumsuz imajlara dikkat çekildi. Shrek, Grinch ve Monsters Inc. gibi popüler filmlerden örnekler gösterilerek, bu karakterlerin çocuklar arasında olumsuz davranış ve düşünce kalıplarını pekiştirdiği iddia edildi. Ayrıca, sunumlarda Sovyet döneminin kaliteli ve eğitici çocuk filmleriyle Batı’dan gelen yapımlar karşılaştırıldı ve “Farklılıklar ve olumsuzluklar” detaylandırıldı.

Değerlendirmeler ve Görüşler

Yana Lantratova, yaptığı açıklamada, “Batı kültürünün sızmasıyla birlikte çocuklarımıza olumsuz karakterler ve davranışlar yerleşmeye başladı. Bu durum, fiziksel ve kişilik kusurları olan karakterlerin olumlu statüye yükseltilmesine neden oluyor. Tamamen olumlu ve sağlıklı karakter imajı ortadan kalkmaya başladı.” ifadelerini kullandı. Sunumda özellikle Shrek, Grinch ve Monsters Inc. gibi yapımların çocuklar üzerindeki etkileri detaylıca ele alındı.

Azınlık partisi Adil Rusya’nın lideri Sergei Mironov ise, çizgi filmler ve animasyonlar üzerinden ABD’nin hibrid savaş yürüttüğünü öne sürdü. Mironov, “Düşmanı yenmek istiyorsanız, çocuklarınızı iyi eğitin” diyerek, ebeveynlerin çocuklarını doğru biçimde yetiştirmeleri gerektiğine vurgu yaptı. Ayrıca, Batı filmlerinin sinema ve medya aracılığıyla çocukların zihinlerine sızdığını ve bu duruma karşı önlemler alınması gerektiğini belirtti.

Yasal ve Manevi Değerlendirmeler

Toplantının önemli bir kısmını, Batılı içeriklerin devlet tarafından engellenmesi ve bu engellemelerin yasal çerçevesinin belirlenmesi oluşturdu. Yana Lantratova, “Rus makamlarının çocuklar için hazırlanan Batılı içerikleri engellemesi, yasal belirsizlikleri ortadan kaldırmayı amaçlıyor” dedi ve bu konuda yeni yasal düzenlemelerin hazırlanacağını açıkladı.

Toplantıda, Rusya’nın geleneksel manevi değerlerine uygun içeriklerin geliştirilmesi ve desteklenmesi de gündeme getirildi. Yana Lantratova, “Geleceğin nesli, milli ve manevi değerlerimizle uyumlu içeriklerle yetiştirilmeli. Bu bağlamda, devletin ve toplumun ortak çabasıyla yeni projeler hayata geçirilecek.” şeklinde konuştu. Ayrıca, toplantı sonrası alınan kararların, parlamentonun alt kanadına iletileceği ve orada detaylı çalışmaların yürütüleceği belirtildi.

The post Rus Milletvekilleri Batılı Animasyon Filmlerine Karşı Savaş Açtı first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

23 Nisan tarihinde İstanbul’da meydana gelen büyük deprem, milyonlarca hem çocuk hem de yetişkin birey üzerinde derin etkiler bıraktı. Birçok kişi kaygı, korku ve panik gibi güçlü duygularla başa çıkmaya çalışırken, çocuklar ise bu olağanüstü durumu anlamlandırmakta güçlük çekti. Bazı çocuklar bu olay karşısında belirgin duygusal tepkiler gösterirken, diğerleri ise içe dönük ve sessiz kalmayı tercih etti. Bu durumda, uzman psikolog Sümeyye Üstün, çocuklara depremin nasıl anlatılacağı, güven duygusunun nasıl yeniden inşa edileceği ve olası kaygıların nasıl azaltılacağı konularında değerli önerilerde bulundu.

Ülkemizi derin bir üzüntüye boğan 6 Şubat depreminden sonra yaşanan bu yeni deprem olayı, toplumda aynı zamanda bir korku ve endişe ortamı oluşturdu. İnsanlar, böyle bir olayın tekrar yaşanabileceği endişesiyle daha da tedirgin hale geldi. Bu süreçte, çocukların ruh sağlığını korumak ve kaygılarını hafifletmek adına temel güven duygusunun temel alınması büyük önem taşımaktadır.

Temel Güven Duygusunun Önemi ve Gelişimi

Deprem, insanların hayata ve dünyaya dair temel güven duygusunu sarsan önemli bir olaydır. Bu temel güven, doğumdan itibaren anneyle kurulan güçlü bağ sayesinde gelişir ve insanın yaşamını şekillendirir. Güven duygusu, adil ve güvenilir bir dünya inancını da pekiştirir. Hayatımızda karşılaştığımız zorluklar ve olumsuzluklar, bu temel duygunun sağlamlığına bağlıdır. Bir binanın güçlü bir temele ihtiyacı olduğu gibi, ruh sağlığı da sağlam bir güven duygusuna dayanır. Bu temel zayıfladığında, üzerine inşa edilen yaşam alanları da sarsılır veya yıkılır. Özellikle çocuklar söz konusu olduğunda, bu güven ve adalet duygusunun yetişkinlere ihtiyaç duyduğu açıktır. Bu duyguların eksilmesi, çocukların baş etme mekanizmalarını devreye sokmasına neden olur.

İşte bu noktada, olumsuz duygularla başa çıkabilmek ve çocuklara destek olmak için yapılabilecekler bulunmaktadır.

Depremin Anlamı ve Kaygıların Azaltılması İçin Bilgilendirme

Depremin ne olduğunu ve neden meydana geldiğini çocuklara dürüstçe ve yaşlarına uygun şekilde anlatmak, kaygıların azalmasına büyük katkı sağlar. Bilgi sahibi olmak, belirsizliği ortadan kaldırır ve çocukların zihinlerindeki boşlukları doldurur. Özellikle küçük yaş grubundaki çocuklara, somut örnekler ve oyunlar aracılığıyla anlatmak oldukça faydalıdır. Örneğin, yerin zaman zaman sıkışıp nefes almaya ihtiyacı olduğunu ve bu süreçte hafif sallantıların olabileceğini anlatmak, onların duruma alışmasını kolaylaştırır. Bu anlatımlar biraz korkutucu olsa da, çocukların güvende olduğunu ve alınan önlemlerle zarar görme risklerinin en aza indirildiğini vurgulamak önemlidir.

Gelişmiş Düzeydeki Çocuklara Depremi Anlatmak

İlkokul ve ortaokul çağındaki çocuklar ise, depremle ilgili bilimsel açıklamaları, fay hatlarını ve yer hareketlerinin sebeplerini daha iyi anlayabilir. Bu yaş grubuna yönelik anlatımlar, görsel materyaller ve gerçekçi bilgilerle desteklenmelidir. Psikolog Sümeyye Üstün, bu noktada çocukların psikolojik süreçlerini ve etkilerini dikkatle değerlendiriyor.

Deprem İçin Pratik ve Güvenli Eylem Planları

Bir deprem esnasında çocukların ve yetişkinlerin güvenliğini sağlamak için hazırlık yapmak oldukça önemlidir. Bu amaçla, bir “deprem çantası” hazırlamak, “çök-kapan-tutun” gibi temel güvenlik tekniklerini öğretmek ve kaçış planları oluşturmak gereklidir. Ayrıca, güvenli alanların belirlenmesi ve bu alanlara ulaşım yollarının çocuklara anlatılması, ani durumlarda panik yaşamayı engeller ve daha sakin kalmalarını sağlar.

Medya ve Görsel İçeriklerin Çocuklara Etkisi

Çocuklarınızı, olumsuz medya haberleri ve görsellerinden uzak tutmak, onların ruh sağlığını korumak adına önemlidir. Haberlerin ve anlatımların aşırı dozda olması, çocuklarda korku ve endişeyi artırabilir. Bu nedenle, çocuklara depremin nedenlerini ve alınan önlemleri anlatırken, içeriğin dozunu ayarlamak ve onların güven duygusunu pekiştirmek gerekir. Çocukların gerçekçi bilgilerle donatılması, korkularını yönetmelerine yardımcı olur.

Rutinlerin Önemi ve Güven Duygusunun Yeniden İnşası

Deprem gibi ani olaylar, temel güven duygusunun sarsılmasına neden olur. Bu güven duygusunu yeniden kazanmak ve çocukların kendilerini güvende hissetmelerini sağlamak için rutinlere devam etmek oldukça faydalıdır. Okula gitmek, düzenli kahvaltı yapmak, oyun saatleri ve sosyal etkinlikler, çocukların psikolojik iyileşme süreçlerine destek olur. Günlük alışkanlıklar, onların kendilerini güvende hissetmelerine ve normal hayata dönüşlerine katkı sağlar.

Duyguların İfade Edilmesi ve Desteklenmesi

Çocukların, yaşadıkları olaylar ve hissettikleri duygular üzerine açıkça konuşabilmeleri teşvik edilmelidir. Bu, onların duygusal iyileşme sürecini hızlandırır. Çocuklar, ihtiyaç duyduklarında soru sormak ve duygularını paylaşmak isterler; bu nedenle, onlara dinleme ve anlayışla yaklaşmak önemlidir. Oyun ve sanat etkinlikleri, çocukların duygularını ifade etmeleri ve yatıştırmaları için güçlü araçlardır. Özellikle, deprem temalı oyunlar ve yaratıcı etkinlikler, çocukların psikolojik iyileşmesine katkı sağlar.

Olumsuz ve Yanlış Anlatımların Önüne Geçmek

• “Korkulacak bir şey yok”
• “Bir şey olmadı ki”
• “Abartma”
• “Ağlayacak bir şey yok”

Görüldüğü gibi, olumsuz ve hafifletici ifadeler, çocukların ve toplumun genel ruh halini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, yaşananlar karşısında empati göstermek, duyguları kabul etmek ve anlayışla yaklaşmak en doğru yaklaşımdır. Duyguların kabul edilip, anlaşıldığı ve desteklendiği ortamlar, çocukların ve yetişkinlerin psikolojik sağlığını korumada temel unsurdur.

Uzman Psikolog Sümeyye Üstün ve diğer uzmanlar, bu süreçte ailelere ve toplumlara önemli görevler düştüğünü hatırlatıyor. Unutmayalım ki, doğru bilgi ve sevgiyle güçlenerek, bu zor günlerin üstesinden gelebilir ve çocuklarımızın psikolojik gelişimini en iyi şekilde destekleyebiliriz.

The post İstanbul’da 23 Nisan Gününde Yaşanan Deprem ve Çocuklara Yönelik Psikolojik Yaklaşımlar first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Kadınların cinsel yaşamları, birçok faktörden etkilenebilir ve bu süreçte karşılaştıkları zorluklar çoğu zaman yanlış anlamalardan kaynaklanmaktadır. İyi bir cinsel yaşam için bazı noktalar önemlidir, ancak bazı yaygın hatalar bu deneyimi olumsuz etkileyebilir. İşte kadınların cinsel hayatlarında sıkça karşılaştıkları 4 yaygın hata:

• 1. Orgazmı Nihai Varış Noktası Olarak Görmek

  Seks, sadece bir sonuca ulaşma çabası değil, aynı zamanda tüm deneyimin tadını çıkarma yolculuğudur. Orgazm olma baskısı, cinsel deneyimi zorlu hale getirebilir ve kişiyi kısır bir döngüye sokabilir. Ancak, bu durum orgazmı hak etmediğiniz anlamına gelmez. Partnerinize, sizi zirveye taşımak için neler yapabileceğini açıkça iletmeyi unutmayın. Eğer stres, ilaç kullanımı veya geçmişteki travmalar gibi nedenlerle orgazm olamıyorsanız, yine de her iki taraf için de tatmin edici ve keyifli bir deneyim yaşamak mümkündür.

• 2. Ne İstediğinizi Söylememek

  Cinsel yaşamda neyi sevip neyi sevmediğinizi ifade etmek, özellikle uzun süreli bir ilişkide bile zorlayıcı olabilir. Ancak, partnerinizin zihin okuyamayacağını aklınızdan çıkarmamalısınız. Tatmin edici bir cinsel deneyim için ona birkaç ipucu vermek en iyi yoldur. Psiko-seks terapisti Ruth Westheimer, “Kadın, cinsel deneyiminin sorumluluğunu almazsa, kimse ona orgazm yaşatamaz” diyor. “En iyi sevgili bile, kendi sesi olmadan neye ihtiyacı olduğunu bilemez.” Bu nedenle, cinsel ilişki sırasında herkesin arzularını ifade etmesi, deneyimi daha keyifli hale getirecektir.

• 3. Erkeklerin Her Zaman Rahat Seks İstediğini Varsaymak

  Psiko-seks terapisti Ruth Westheimer, kadınların cinselliğe dair eski moda düşünceleri geride bırakmaları gerektiğine inanıyor. “Bazı erkekler için seks, son derece önemli bir eylemdir ve bu durumu küçümsememek gerekir” diyor. Yapılan araştırmalar, hem kadınların hem de erkeklerin en tatmin edici cinsel deneyimlerini samimi bir sevişme olarak yaşadıklarını göstermektedir. Cinselliğin sadece fiziksel bir eylem olmadığını, duygusal bir bağ da gerektirdiğini unutmamak önemlidir.

• 4. Nasıl Göründüğünüz Konusunda Endişelenmek

  Medya, diziler, filmler ve pornografik içerikler, cinsel deneyimlerin nasıl olması gerektiğine dair idealize edilmiş bir imaj sunmaktadır. Ancak bu, gerçeklikle çoğu zaman örtüşmez ve kadınlar üzerinde gereksiz bir baskı oluşturabilir. Seks koçu Amy Levine, “Seks, porno gibi görünmemeli” diyor. “Gerçek hayatta seks, bazen garip olabilir, pratik gerektirir ve son derece samimi ve savunmasız olma potansiyeline sahiptir. Partnerinizle cinsel ilişkiye yargısız ve beklentisiz bir şekilde yaklaşmalısınız.” Bu yaklaşım, cinsel deneyimi daha doğal ve keyifli hale getirebilir.

The post Kadınların Cinsel Yaşamlarında Yaygın Hatalar first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.