Aşırı sıcaklar hormonal dengeyi zorlayabilir

Vücut, yüksek sıcaklıklarda olağan ısı istikrarını koruyabilmek için yoğun bir gayret harcamaktadır. Bu süreçte sıvı kaybı artarken gerilim hormonları da yükselir. Oluşan fizyolojik değişiklikler ise bayan üreme sistemini yöneten hormonal düzenekleri dolaylı olarak etkileyebilir. Op. Dr. Gülsün Soypaçacı, “Adet döngüsü; beyin, yumurtalıklar ve hormonlar arasında hassas hassas bir istikrarla ilerleyen doğal bir süreçtir. Aşırı sıcak, susuz kalma, uyku düzensizliği ve fizikî gerilim üzere faktörler bu dengeyi süreksiz olarak bozabilir. Bunun sonucunda kimi bayanlarda regl birkaç gün erken ya da geç başlayabilir, kimi bayanlarda ise kanama ölçüsünde yahut adet belirtilerinde değişiklik görülebilir” dedi.

Regl tarihindeki değişiklikler sebep olabilir?

Yaz periyodunda görülen regl düzensizliklerinin tek bir sebebi yoktur. Sıcak hava sebebiyle artan sıvı kaybı, uyku kalitesinin bozulması, günlük ömür rutinlerinin değişmesi ve gerilim düzeyindeki yükselme birlikte hormonal sistemi etkileyebiliyor.

 Bu durum birtakım bayanlarda;

 -Reglin birkaç gün gecikmesi,

-Beklenenden daha erken başlaması,

-Kanama ölçüsünde artış yahut azalma,

-Daha yoğun kasık ağrıları,

-Şişkinlik ve halsizlik hissinin belirginleşmesi.

Her bayanın bedeni sıcak havaya tıpkı biçimde reaksiyon vermediği için belirtilerin şahıstan bireye farklılık gösterebileceğini vurgulayan Op. Dr. Gülsün Soypaçacı, mevcut hormonal hastalıkları bulunan yahut sistemsiz adet hikayesi olan bayanların bu değişiklikleri daha bariz yaşayabileceğini belirtiyor.

Sıcak havalarda regl sancıları artabilir mi?

Adet devrinde rahim kasılmalarını sağlayan prostaglandin ismi verilen maddeler doğal olarak salgılanır. Aşırı sıcaklar sebebiyle gelişen sıvı kaybı, sirkülasyon değişiklikleri ve yorgunluk hissi bu süreci daha güç hale getirebilir. Yaz aylarında kâfi su tüketmeyen bayanlarda baş ağrısı, halsizlik, kas krampları ve adet sancıları daha yoğun hissedilebilir. Bu sebeple regl periyodunda sıvı tüketiminin artırılması ve bedenin susuz bırakılmaması kıymetlidir.

Kanama ölçüsünde değişiklik görülebilir

Yüksek hava sıcaklıkları sebebiyle ciltteki damarlar genişleyerek bedenin ısı kaybetmesi sağlanır. Bu fizyolojik cevabın kimi bayanlarda adet kanamasının olağandan daha yoğun hissedilmesine sebep olabileceği düşünülmektedir. Fakat yoğun kanamanın tek sebebi sıcak hava değildir. Şayet kanama her saat ped değiştirmeyi gerektirecek kadar fazlaysa, büyük pıhtılar görülüyorsa yahut günlük hayatı etkileyecek seviyede devam ediyorsa kesinlikle bayan hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından kıymetlendirilmesi gerekir.

Yaz aylarında adet tertibini desteklemek için nelere dikkat edilmeli?

Yaz mevsiminde alınacak kolay tedbirler hem genel sıhhatin korunmasına hem de hormonal istikrarın desteklenmesine yardımcı olabilir.

Op. Dr. Gülsün Soypaçacı’nın önerileri şöyle sıralanıyor:

-Gün boyunca susamayı beklemeden kâfi ölçüde su tüketin.

-Uzun müddet güneş altında kalmaktan kaçının.

-Egzersizlerinizi sabah erken yahut akşam serin saatlerde yapın.

-Düzenli ve kaliteli uyumaya itina gösterin.

-Meyve, zerzevat ve mineral açısından güçlü istikrarlı bir beslenme planı uygulayın.

-Kafein ve alkol tüketiminde aşırıya kaçmayın.

-Çok dar ve hava almayan kıyafetler yerine pamuklu, hafif giysiler tercih edin.

Hangi durumlarda doktora başvurulmalı?

Yaz sıcaklarına bağlı süreksiz değişiklikler birden fazla zaman kısa müddette olağana dönebilir. Lakin kimi belirtiler altta yatan farklı sıhhat sıkıntılarının habercisi olabilir.

Op. Dr. Gülsün Soypaçacı, şu durumlarda vakit kaybetmeden bayan hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmasını öneriyor:
-Adet düzensizliğinin üç ay yahut daha uzun sürmesi,
-Aşırı yoğun kanama yaşanması,
-Şiddetli kasık ağrısının günlük ömrü engellemesi,
-Adet dışı beklenmeyen kanamaların görülmesi,
-Baş dönmesi, bayılma yahut besbelli halsizlik gelişmesi.

Her regl değişikliği olağan kabul edilmemeli

Kadınların adet döngülerini sistemli takip etmelerinin kıymetine dikkat çeken Op. Dr. Gülsün Soypaçacı, sözlerini şöyle tamamlıyor: “Yaz aylarında yaşanan sıcak hava dalgaları adet tertibinde süreksiz değişikliklere sebep olabilir. Fakat her regl düzensizliğini sırf mevsim değişikliğiyle açıklamak hakikat değildir. Bedenin verdiği sinyalleri dikkate almak, adet takibini nizamlı yapmak ve uzun süren ya da ömür kalitesini etkileyen şikayetlerde gecikmeden bayan hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmak, muhtemel sıhhat sıkıntılarının erken tanısı açısından büyük kıymet taşır.”

Kaynak : Milliyet

The post Sıcaklar adet döngüsünü etkiyor! Hangi durumlarda doktora başvurulmalı? first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

“Yeter Anne”, “Organik Aşk”, “Senden Daha Güzel” üzere üretimlerle 7’den 70’e pek çok kişinin gönlünde taht kuran ünlü oyuncu Ruhsar Gültekin’in peş peşe 2 defa beyin kanaması geçirdiği öğrenilmişti. Ünlü oyuncunun sıhhat durumu hakkında hastaneden açıklama geldi.

Hastane tarafından yapılan açıklamada, 62 yaşındaki Gültekin’in sabah saatlerinde denetimli olarak uyandırıldığı belirtildi. Gerekli tıbbi değerlendirmelerin akabinde sanatkara yine sedasyon uygulandığı tabir edildi.

HASTANEDEN AÇIKLAMA GELDİ

Başhekim Prof. Dr. Hamdi Karakayalı, Gültekin’in geçirdiği beyin kanamasına yönelik müdahalelerin yapıldığını, kanamanın boşaltıldığını ve ventriküler drenaj uygulandığını açıkladı.

“Hastamız Ruhsar Gültekin, dün sabah saatlerinde Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Kenan Koç’a muayene olmak üzere başvurmuştur. Öbür bir sıhhat kurumunda beyin kanaması ve anevrizma tanısı konulduğundan hastamıza süratle gerekli tetkikler yapılmıştır. Hastamızın tetkikleri sürerken öğle saatlerinde yeni bir kanama olduğu görülmüş ve evvel girişimsel radyolog Doç. Dr. Mehmet Barburoğlu tarafından sürece alınmış, akabinde Prof. Dr. Kenan Koç ve grubu tarafından ameliyatı gerçekleştirilmiştir. Hastanın kanaması boşaltılarak ventriküler drenaj uygulanmıştır. Ameliyat sonrası tedavisine yoğun bakım ünitesinde devam edilmekte olup, 8 Temmuz (bugün) sabah saatlerinde uyandırılarak muayene edilmiş, şuurunun açık ve stabil olduğu görülmüştür. Tedavisi gereği yine uyutulmaktadır. Hastamız multidisipliner takım tarafından yakından izlenmekte ve tedavisi stabil olarak devam etmektedir.”

YAKIN ARKADAŞINDAN AÇIKLAMA

Oyuncu Parla Şenol Ruhsar Gültekin ile ilgili paylaşımda bulundu. Gültekin, “Ruhsar stabil durumda. Cumaya kadar uyutuluyor. birinci sonuçlar Cuma aşikâr olacak Bugün reaksiyonlarını Kkontrol etme hedefi olarak kısa mühlet uyandırdığında gözlemlenen durumu olumlu imiş. Cumaya kadar uygun dilekler zincirine devam”

Kaynak : Milliyet

The post Son dakika… Beyin kanaması geçirmişti! Ruhsar Gültekin’in sıhhat durumuyla ilgili hastaneden açıklama first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Medipol Üniversitesi Vatan Kliniği Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Yüksel Baldan, makat kanamalarının her durumda hemoroid kaynağından mı yoksa farklı bir hastalıktan mı olduğunun tespit edilmesi gerektiğini ifade etti. Makattan kanamanın nedeni sadece bu bölgede değil, mide-bağırsak sistemindeki herhangi bir noktada meydana gelebilecek bir hastalığın belirtisi de olabilir. Bu yüzden kanamanın süresi, miktarı, rengi ve eşlik eden şikâyetler ayrıntılı şekilde değerlendirilmelidir. Enfeksiyonlar, inflamatuar bağırsak hastalıkları, kansere dönüşme potansiyeli taşıyan polipler ve bağırsak kanserleri de makattan kanamaya yol açabilir. Her hastalığın tedavisi farklı olduğundan, doğru tanı hayati önem taşır.

50 Yaş Üzerinde Risk Artışı Makattan kanamanın her yaşta görülebileceğini ancak özellikle ileri yaşta dikkatli olunması gerektiğini belirten Dr. Baldan, “50 yaş ve üzerindeki bireylerde kolorektal kanser riski artar. Bu yaş grubunda görülen kanamalar mutlaka ayrıntılı olarak araştırılmalıdır. Makattan kanama şikâyeti olan herkes mutlaka genel cerrahi ya da gastroenteroloji uzmanına başvurmalıdır” şeklinde uyarıda bulundu.

Kaynak: Yasemin

The post Makattan Kanama: Sessiz Bir Uyarı mı, Yoksa Acil Bir Belirti mi? first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Etkinlik kapsamında inmenin farklı yönleri ele alınırken, Dr. Khanmammadov, “İnmenin önlenebilir bir hastalık olduğuna dikkat çekmek gerekiyor. Sağlık alışkanlıklarıyla risk önemli ölçüde azaltılabilir” ifadesini paylaştı.

TİKANMA VE KANAMA SONUCU GELİŞEN İNME

İnmenin iki ana kategoride sınıflandırıldığını söyleyen doktor, “Bein damarlarının tıkanması beyin dokusuna oksijen gitmesini engellerken, damarların yırtılması sonucu oluşan kanamalı inmelerde de benzer bir oksijen eksikliği yaşanır. Her iki durumda da geri dönüşü olmayan hasarlar meydana gelebilir” dedi.

ANİ KONUŞMA KAYBI VE GÖRMEBOZUKLUKLARI

Belirtiler hakkında konuşan Khanmammadov, “Ani konuşma güçlüğü, görme kaybı, kol veya bacakta güçsüzlük, baş dönmesi ve bilinç bulanıklığı en temel uyarı işaretleridir. Bu belirtiler ortaya çıktığında hemen acil servise başvurulmalıdır” ifadelerini kullandı.

İLK 24 SAATİN KRİTİKİ

Erken müdahalenin hayati öneme sahip olduğuna değinen hekim, “İnme hastaları ilk 24 saat içinde uygun bir sağlık kuruluşa ulaştırılırsa, pıhtı damar tıkanıklığına neden olan madde ya ilaçla eritilebilir ya da anjiyo ile mekanik olarak çıkarılabilir. Bu erken müdahaleler hastanın yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır” dedi.

KORUNMA YOLLARI: HAREKET, SİGARAYI BIRAKIN

Kendini korumanın anahtarını hareketli bir yaşam ve risk faktörlerinin yönetimi olarak özetleyen Dr. Khanmammadov, “Sigara içmeme, kilo kontrolü, düzenli hareket ve hipertansiyon, diyabet ile kolesterol gibi hastalıkların etkili bir şekilde kontrol altında tutulması gerekir. Bu adımlar inme riskini büyük ölçüde azaltır. Ayrıca inme belirtilerini erken tanımak, zamanında müdahale ile büyük fark yaratır” şeklinde görüş bildirdi.

Kaynak: Yasemin

The post Dünya İnme Günü: Erken Müdahale ve Yaşam Tarzı Değişiklikleriyle İnme Riski Nasıl Azaltılır? first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Yapılan değerlendirmelerde miyomların konumunun, yaşanan şikâyetleri doğrudan etkilediği ifade ediliyor. Rahim içindeki miyomlar genellikle aşırı kanamaya yol açarken, dışa doğru büyüyenler ise yerleşim yerine göre farklı sorunlar yaratıyor. Örneğin ön duvarda bulunanlar idrar torbasına baskı yaparak sık idrara çıkmaya, arka duvarlardaki miyomlar ise bağırsaklara baskı yaparak kabızlık ve karında şişlik hissine neden olabiliyor.

Cerrahi gerekliliği konusunda ise çoğu durumda düzenli takip yeterli olsa da bazı durumlarda operasyon kaçınılmaz olabiliyor. Miyomlar:

• Aşırı kanamaya yol açtığında,
• Belirgin bası bulguları ortaya çıktığında,
• Yaşam kalitesini düşürdüğünde,
• Çocuk sahibi olmak isteyen hastalarda

gerektiği belirtiliyor. Ayrıca, çocuk isteyen hastalarda miyomun alınmasının da gündeme gelebileceği ifade ediliyor.

Büyüme hızı ve tekrarlama oranı
Miyomlar, yıllık olarak yaklaşık 1-2 santimetre büyüyebilen, hormona duyarlı tümörler olarak tanımlanıyor. Birden çok miyom varlığında tekrarlama riski, tek miyoma göre daha yüksek; beş yıl içinde tekrarlama oranı yaklaşık %5 ile %10 arasındadır. Kontrollerde miyomun büyüme durumu izlenmelidir; belirli bir çapı geçtiğinde veya klinik bulgu oluşturduğunda cerrahi gündeme gelebilir. Ancak, hiçbir sorun yaratmayan ve aşırı büyümeyen miyomlarda takip yeterlidir.

Kaynak: Yasemin

The post Her 3 kadından 1’i miyom sorunu yaşıyor: Uzmanından teşhis ve tedavi önerileri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.