TRT1 ekranlarında yayınlanan Taşacak Bu Deniz oyuncularından Deniz Baysal, Naz Çağla Irmak, Burcu Cavrar ve Batuhan Bayar’ın arkadaşlıkları set dışında de devam ediyor.

Ünlü oyuncular evvelki gün bir araya geldi. Dizide Esme rolünü oynayan Deniz Baysal, boşanma kademesinde olduğu eşi Barış Yurtçu ile ilgili gündemin akabinde dizi arkadaşlarıyla kamp tatiline çıktı.

Ünlü oyuncu son paylaşımında Taşacak Bu Deniz oyuncularıyla birlikte kamp yaptıklarını duyurdu.

EĞLENCELİ KARELER

Birlikte kamp yaparak keyifli anlar geçiren Burcu Cavrar, Deniz Baysal, Batuhan Bayar ve Naz Çağla Irmak sosyal medya hesabından paylaşım yapmayı ihmal etmedi.

Kamptan karelerini takipçilerinin beğenisine sunan Deniz Baysal’a yorum ve beğeni yağdı. Yeni dönem öncesi dinlenen oyuncular, önümüzdeki günlerde 2. dönem çekimlerine başlayacak.

Kaynak : Milliyet

The post Boşanma gündeminin akabinde Deniz Baysal’dan kamp kaçamağı! ‘Doğayla iç içe’ paylaşımı! first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Kamp yaparken en temel ihtiyaçlardan biri olan çadırların doğru bir şekilde kurulması, hem konfor hem de güvenlik açısından büyük önem taşır. Eğer ilk kez kamp deneyimi yaşayacaksanız veya çadır kurma konusunda kendinizi geliştirmek istiyorsanız, bu rehber size adım adım yol gösterecek. Peki, çadır nasıl kurulmalı? Çadır nasıl toplanır ve katlanır? İşte tüm detaylar ve püf noktalarıyla bu soruların yanıtları burada.

Çadır Neden ve Nerelere Kurulmalı?

İyi bir kamp deneyimi için ilk adım, uygun ve güvenli bir alan seçmektir. Çadır kurarken dikkat edilmesi gerekenler arasında alanın izinli olup olmadığı, doğal engeller ve zeminin eğim durumu bulunur. Kamp yapmayı düşündüğünüz alanların izinli ve resmi olarak belirlenmiş bölgeler olup olmadığını önceden kontrol edin. Ayrıca, yatay ve düz zeminler tercih edilmelidir; eğimli arazilerde gece boyunca kayma ve rahatsızlık yaşanabilir. Çadır kurarken dikkat edilmesi gereken diğer noktalar ise şunlardır:

• Eğimli olmayan, suyun akışını engellemeyen alanlar seçin.
• Ağaç kökleri, taşlar ve diğer engellerden uzak durun.
• Yağmur, kar ve dolu gibi hava koşullarını göz önünde bulundurun; suyu geçirmeyen ve suyun birikmediği noktaları tercih edin.
• Çadırın yakınında su kaynakları ve sık böcek barınaklarından uzak durmaya özen gösterin.

Çadır Nasıl Kurulur? Adım Adım Rehber

İşte, çadır kurmanın temel aşamaları ve püf noktaları:

1. Alanın Hazırlanması

İlk olarak, seçtiğiniz alanın taş, yaprak ve diğer tozlardan arındırılması gerekir. Zemine muşamba veya benzeri su geçirmez bir örtü sererek zemini kuru ve temiz tutabilirsiniz. Bu, çadırınızın ömrünü uzatır ve içerideki konforu artırır.

2. Çadırın Parçalarının Birleştirilmesi

İç tente ve dış tente olmak üzere iki ana parçayı ayırın ve uygun şekilde birleştirin. Çadır çubuklarını ve direklerini, zemine yakın kısımlarda bulunan uygun deliklere yerleştirin. Bu sayede çadır kendi kendini dik durabilir hale gelir.

3. Direklerin ve Çubukların Yerleştirilmesi

Çadır direklerini X biçiminde geçirin ve yay gibi gererek şeklinin oluşmasını sağlayın. Bu aşamada, çadırın köşelerine sabitlenen çivileri kullanarak direkleri sabitleyin. Bu adım, çadırın sağlam durmasını sağlar ve rüzgâra karşı dirençli hale getirir.

4. Sabitleme ve Güçlendirme

Çadırın tüm kenarlarını ve köşelerini kazık veya çiviler yardımıyla zemine sabitleyin. Ayrıca, ipleri gererek çadırın duruşunu güçlendirin. Eğer ekstra koruma isterseniz, yağmurluk veya su geçirmez kapaklar kullanabilirsiniz.

Çadır Nasıl Toplanır ve Katlanır?

Çadırın düzgün bir şekilde toplanması ve katlanması, hem kullanım ömrünü artırır hem de sonraki kamp deneyimlerini kolaylaştırır. İşte adımlar:

• İlk olarak, çivileri ve kazıkları dikkatlice çıkarın.
• Zemin üzerinde bulunan çadır direklerini ve çubukları nazikçe sökün.
• Çadırın iç ve dış tentelerini ayırın ve kurutma işlemini yapın; nemli kalmaması için iyi havalandırın.
• Çadırı dikkatli bir şekilde katlayarak rulo yapın veya uygun şekilde rulo halinde tutun.
• Çadırın alt kısmını kurutup, düzgün bir şekilde saklayın.

Bu adımları takip ederek, hem çadırınıza hem de kendinize zaman kazandırabilirsiniz. Kamp gününüzü tamamladıktan sonra, çadırınızı uygun bir yerde saklayın ve sonraki kullanımlar için hazırlıklı olun.

İpuçları ve Ekstra Tavsiyeler

• Çadır kurmadan önce hava durumunu kontrol edin ve uygun zamanı seçin.
• Çadır ve ekipmanlarınızın bakımını düzenli yapın, nemli kalmalarını önleyin.
• Ekstra aksesuarlar kullanarak, rüzgâra ve yağmura karşı daha dayanıklı kamp ortamları oluşturabilirsiniz.
• Unutmayın, doğaya saygı göstererek, çadırınızı ve kamp alanını temiz tutmak en önemli sorumluluğunuzdur.

Başarılı bir kamp deneyimi için bu temel bilgiler ve püf noktalarını dikkate alarak, doğanın tadını çıkarabilirsiniz. İyi kamp yapmalar!

The post Kamp Günlükleri ve Çadır Kurulumunun Temel İpuçları first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Eşinizle Birlikte Yapabileceğiniz 20 Eğlenceli Aktivite!

1. Yeni Bir Hobi Edinin

İkinizin de ilgisini çekebilecek bir hobi seçin ve birlikte bu konuda öğrenmeye başlayın. Dans, seramik yapımı, fotoğrafçılık, gitar çalmayı öğrenme veya yemek kursuna katılmak gibi seçenekleri değerlendirebilirsiniz.

Neden harika bir fikir?

• Yeni şeyler öğrenmek beyin aktivitenizi artırır.
• Beraber vakit geçirirken eğlenceli anlar biriktirirsiniz.
• Ortak bir ilgi alanı oluşturursunuz, bu da ilişkideki bağı güçlendirir.

2. Sürpriz Bir Akşam Planlayın

Eşinize hiçbir şey söylemeden özel bir akşam hazırlayın. Onun en sevdiği yemeği pişirin, favori filmini seçin ve romantik bir atmosfer oluşturun.

Bu aktivite neden önemli?

• Sürprizler, ilişkinizi canlı tutar ve heyecan katar.
• Eşinizin kendisini özel hissetmesini sağlarsınız.
• Günlük rutinin dışına çıkarak yeni bir deneyim yaşarsınız.

3. Doğada Kamp Yapın veya Yürüyüşe Çıkın

Doğada vakit geçirmek stres seviyenizi azaltır ve birbirinize daha fazla odaklanmanızı sağlar. Birlikte bir hafta sonu kaçamağı yaparak kampa gidebilir ya da bir doğa yürüyüşü planlayabilirsiniz.

Neden denemelisiniz?

• Şehir hayatından uzaklaşarak kaliteli zaman geçirebilirsiniz.
• Doğanın rahatlatıcı etkisi ilişkinizi olumlu yönde etkiler.
• Telefon ve sosyal medyadan uzak, tamamen birbirinize odaklanmış olursunuz.

4. Birlikte Spor Yapın

Spor yapmak sadece fiziksel sağlığınıza değil, aynı zamanda ilişkinize de katkıda bulunur! Yoga, bisiklete binme, koşu veya yüzme gibi ikinizin de keyif alacağı bir spor dalı seçebilirsiniz.

Faydaları:

• Sağlıklı ve enerjik hissetmenizi sağlar.
• Birbirinizi motive etme fırsatı bulursunuz.
• Ortak bir hedef doğrultusunda ilerlemek ilişkinizi güçlendirir.

5. Nostaljik Bir Akşam Geçirin

İlk tanıştığınız günleri hatırlayın, eski mesajlarınızı okuyun veya ilk çıktığınız mekâna giderek anılarınızı canlandırın.

Neden harika bir fikir?

• Geçmişteki güzel anıları hatırlamak ilişkinizi kuvvetlendirir.
• Birlikte ne kadar yol kat ettiğinizi görerek ilişkinizi takdir edersiniz.

6. Şehirde Turist Olun

Yaşadığınız şehirde hiç gitmediğiniz yerlere gidin, turistik bölgeleri keşfedin, müze ve sergileri gezin.

Faydaları:

• Yeni yerler keşfetmek ilişkinizi renklendirir ve heyecan katar.
• Kültürel etkinlikler ile kendinizi geliştirme fırsatı bulursunuz.

7. Evde Film Gecesi Düzenleyin

Patlamış mısır, sıcak çikolata ve sevdiğiniz filmlerle sinema keyfini evinize taşıyın. İsterseniz bir film teması belirleyerek (romantik, aksiyon, komedi) her hafta farklı türde filmler izleyebilirsiniz.

Neden eğlenceli?

• Ev rahatlığında kaliteli zaman geçirirsiniz.
• Ortak film zevkinizi keşfetme fırsatı bulursunuz.

8. Mutfakta Eğlenceli Zaman Geçirin

Birlikte yeni tarifler deneyin, tatlılar yapın veya pizza hamuru açarak kendi pizzanızı oluşturun!

Etkileri:

• Takım çalışmasını güçlendirir.
• Yaratıcılığınızı artırır.
• Eğlenceli ve lezzet dolu bir aktivitedir!

9. Birlikte Gönüllü Çalışmalar Yapın

Hayvan barınaklarında gönüllü olun, yardım kuruluşlarına destek verin veya bir sosyal projeye katılın.

Neden önemli?

• Sosyal sorumluluk bilincinizi artırır.
• Birlikte güzel bir amaca hizmet etmenin huzurunu yaşarsınız.

10. Karaoke Yapın

Sesiniz kötü olsa bile önemli değil! Eğlenmek için sevdiğiniz şarkıları söyleyin ve anın tadını çıkarın.

Neden denemelisiniz?

• Kahkahalarla dolu eğlenceli bir akşam geçirirsiniz.
• Özgüveninizi artırır ve birlikte keyifli anlar yaşarsınız.

Diğer Öneriler:

• 11. Birlikte kitap okuyup tartışın.
• 12. Yeni bir dil öğrenin.
• 13. Küçük bir bahçe oluşturun.
• 14. Fotoğraf çekim turuna çıkın.
• 15. Gece yıldızları izleyin.
• 16. Evde kendi kokteyllerinizi yapın.
• 17. Birlikte bulmaca çözün veya masa oyunları oynayın.
• 18. Kendi şarkınızı veya hikayenizi yazın.
• 19. Müzikal veya tiyatro etkinliğine gidin.
• 20. Bir hafta sonu kaçamağı planlayın.

Eşinizle eğlenceli ve kaliteli zaman geçirmenin yollarını arıyorsanız, yukarıdaki 20 aktiviteden mutlaka birkaçını deneyin! Hem ilişkinizi güçlendirecek hem de birlikte unutulmaz anılar biriktirmenizi sağlayacaktır. Unutmayın, mutlu bir evlilik için en önemli unsurlardan biri birlikte eğlenmektir!

Kaynak: Kadinvekadin

The post Evliliğinizi Canlı Tutmanın Yolları: Eğlenceli Aktiviteler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Hamile olduğunu bilmeyen ve karnındaki artan krampları gıda zehirlenmesi olarak düşünen bir kadın, hastaneye gittiğinde hayatının en büyük sürprizini yaşadı. Doğumu başladığında hamile olduğunu öğrenen bu kadın, oracıkta bebeğini tek başına doğurmak zorunda kaldı. İngiltere’de yaşanan bu şaşırtıcı doğum hikayesi, birçok kişiyi hayrete düşürdü.

38 yaşındaki İngiliz Zoe Doyle, doğumdan iki ay önce Türkiye’de tatil yapmıştı. Hikayenin en ilginç kısmı, Zoe’nin hiç hamilelik belirtisi yaşamamış olmasıydı. Tüm süreç boyunca düzenli olarak adet gördüğünü ifade eden Zoe, sadece biraz kilo aldığını fark ettiğini, ancak bunu gece atıştırmalarına bağladığını belirtti. Türkiye gezisinden sonra, eşi Stuart Doyle ve iki çocuğuyla birlikte İngiltere’nin Güney Doğu bölgesinde bulunan Hampshire’da bir kamp yapmaya gittiler ve orada hayatlarının en beklenmedik olayını yaşadılar.

Şiddetli Kramplarla Uyanışı

Kamp sırasında bir sabah, saat 5 civarında şiddetli karın ağrısıyla uyanan Zoe, başlangıçta yediği tavuğun bozuk olduğunu düşünerek gıda zehirlenmesi geçirdiğini sandı. Ancak sancıları giderek artınca, düşük yapma ihtimali üzerinde durmaya başladı ve eşini uyandırdı. Bu sırada eşi, bebeğin kafasının çıkmaya başladığını fark etti. Zehirlendiğini sanarak endişelenen Zoe, aslında doğum yapmakta olduğunu bilmiyordu.

Sürpriz Doğum Gerçekleşiyor

Eşinin de yardımıyla, kamp tatilindeyken çadırın ortasında bebeğini doğurdu. Ne yapacaklarını bilemeyen çift, doğum biter bitmez hızla hastaneye gitmek için yola koyuldular. Zoe, yaşadığı olayı şu sözlerle anlattı: “Uyanıp, geçen gece yediğimiz tavuğun karnımı çok rahatsız ettiğini düşündüm. Sadece karnımın ağrıdığını zannettim ama ağrılar giderek arttı. Bir şeylerin yanlış olduğunu biliyordum. Bir anda kanamam olunca düşük yaptığımı düşündüm. Hiç tahmin etmediğim bir şekilde, doğum sancılarını tek başıma portatif tuvalette çektim. Bebeği çadırda doğurtmak zorunda kaldım ve göbek kordonunu kestikten sonra onu sarmak için elimizdeki eşyaları kullandık. Her şeyi tek başıma yaptım. Çok garipti.”

Bebeğin ismini Hayley koyan çift, yaklaşık 4 kilogram ağırlığında bir kız bebek sahibi oldu. Zoe, 9 aylık hamilelik süreci boyunca hiçbir belirti yaşamadığını ve hatta son 3 ayı yurt dışında geçirdiğini şöyle açıkladı: “Kesinlikle hiçbir semptom yaşamadım. Biraz kilo aldığımı düşündüm. Regl dönemlerim hafifti ama bunu strese bağladım ve her ay düzenli adet gördüm. Hiçbir istek veya başka bir şey hissetmedim. Kilo aldım ama bunu akşam atıştırmalarıyla ilişkilendirdim. Belirgin bir karnım yoktu ve kimse bana hamile olduğumu söylemedi. Sabah bulantısı, mide bulantısı veya başka hiçbir belirti yaşamadım. Gerçekten gizli bir hamilelikti. Haziran’da Türkiye’ye tatil için gittim. Şimdi uçmamalıydım diyorum. Çok üzgünüm, yurt dışında doğurabilirdim. Büyük sürprizimiz ailemiz için mükemmel oldu. Eşim diyabetik olduğu için bir tane daha çocuk sahibi olma şansımızın oldukça düşük olduğunu söylediler. O yüzden bebeğin doğumuna inanamadım. Tüm olasılıklara karşı savaştı.”

The post Beklenmedik Doğum: Hamileliğini Bilmeden Bebeğini Doğurdu first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.