<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>kafeinli nedir? kafeinli ne demek? kafeinli haberleri ve kafeinli konusunda en ilginç yazılar.</title>
	<atom:link href="https://www.lutfiye.net/etiket/kafeinli/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lutfiye.net</link>
	<description>Kadın, moda, sağlık, güzellik, cilt bakımı, makyaj, saç bakımı, diyet, dekorasyon gibi bir çok kategoride yenilikleri takip edebilirsiniz.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 13:00:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2023/12/cropped-icon-32x32.png</url>
	<title>kafeinli nedir? kafeinli ne demek? kafeinli haberleri ve kafeinli konusunda en ilginç yazılar.</title>
	<link>https://www.lutfiye.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Yüz masajı, buz banyosu, kafeinli krem! Sabah rutinleri ne kadar tesirli?</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/saglik/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/saglik/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 13:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[banyosu:]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[buz]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt]]></category>
		<category><![CDATA[dermatoloji]]></category>
		<category><![CDATA[Etki]]></category>
		<category><![CDATA[kadar]]></category>
		<category><![CDATA[kafeinli]]></category>
		<category><![CDATA[Krem]]></category>
		<category><![CDATA[kullanımı]]></category>
		<category><![CDATA[masajı]]></category>
		<category><![CDATA[rutinleri:]]></category>
		<category><![CDATA[Sabah]]></category>
		<category><![CDATA[süre]]></category>
		<category><![CDATA[tesirli]]></category>
		<category><![CDATA[Uyku]]></category>
		<category><![CDATA[Yüz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=78167</guid>

					<description><![CDATA[<p>Uyanır uyanmaz toplumsal medyada gördüğümüz sabah rutinleri hasebiyle yüzümüzü buz dolu kovaya sokuyor, özel taşlarla yüze uygulanan masajlar yapıyor ve kafein içerikli kremler kullanıyoruz. Pekala kelam konusu bu hoşluk rutinlerinin arkasındaki gerçek ne? Dermatoloji Uzmanı Ayşenur Şam Sarı, açıkladı.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli.html">Yüz masajı, buz banyosu, kafeinli krem! Sabah rutinleri ne kadar tesirli?</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/04/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli-0-apx9HY3O.jpg"/></span></div>
<p><b>‘Tıbbi bir tedavi sistemi değil’</b></p>
<p><p>Özel taşlar kullanılarak yapılan yüz masajının cilt altındaki deveranı ve lenf akışını artırmak gayesiyle yapıldığını söyleyen Dermatoloji Uzmanı Ayşenur Şam Sarı, “Araştırmalar, nizamlı yüz masajının mikro deveranı artırabileceğini ve lenfatik drenajı destekleyebileceğini göstermektedir. Bu durum yüzün daha canlı görünmesine ve hafif şişliklerin azalmasına katkı sağlayabilir. Bununla birlikte kelam konusu masajlar tıbbi bir tedavi usulü değil, kozmetik bakım uygulaması olarak değerlendirilir” diyor.</p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/04/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli-1-XuBgLaxF.jpg"/></span></div>
<p><b>Buz banyosu, yüz şişkinliğinde kısa müddetli rahatlama sağlayabilir</b></p>
<p><p>Soğuk uygulamalar, yani buz banyosu yahut soğuk kompresin yüz şişkinliğini azaltmada süratli tesir gösterebilen sistemlerden biri olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Ayşenur Şam Sarı, “Soğuk, ciltteki damarların kısa müddetli daralmasına neden olur ve bu durum dokulardaki sıvı hareketini süreksiz olarak azaltarak şişkinliğin daha az görünmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle bilhassa sabah oluşan yüz şişkinliğinde kısa müddetli bir rahatlama sağlayabilir; lakin bu tesir ekseriyetle birkaç saatle sonludur. Literatürde buzun cilde uzun mühlet yahut direkt uygulanmasının nadiren soğuk irritasyonu ve cilt hassasiyeti oluşturabileceği de belirtilmektedir” ihtarında bulunuyor. </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/04/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli-2-iVdeIFr9.jpg"/></span></div>
<p><b> ‘Yüz şişkinliği, gün içinde azalır’</b></p>
<p><p>Yüz şişkinliğinin bilhassa sabah saatlerinde sık karşılaşılan kozmetik bir durum olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Ayşenur Şam Sarı, “Uykusuzluk, yüksek tuz tüketimi yahut deveranın yavaşlaması üzere nedenlerle yüzde şişkinlik ortaya çıkabilir. Çoklukla süreksiz olan bu durum, gün içinde azalır” diyor.Son periyotta toplumsal medyada popülerleşen ve adeta bayanların sabah rutini haline gelen buz banyosu, yüz masajı ve kafein içerikli kremlerin kullanımına değinen Dr. Ayşenur Şam Sarı, “Bu uygulamalar yüz şişkinliğini azaltmanın yolu olarak öneriliyor. Dermatolojide de yüz şişkinliğini azaltmanın süratli yolları olarak önerilebilir. Lakin burada tesirin süreksiz olduğu unutulmamalıdır. Bunun yanı sıra yüz şişkinliğinin altında yatan asıl neden araştırılmadan yapılan uygulamalar konusunda dikkatli olunmalıdır” sözlerini kullanıyor. </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/04/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli-3-rWSDbS91.jpg"/></span></div>
<p><b>Kafeinli yüz kremleri süreksiz bir tesire sahip</b></p>
<p><p>Kafein içeren göz etrafı ve yüz kremlerinin de buz banyosu ve masaj üzere süreksiz bir tesirde bulunduğunun altını çizen Dermatoloji Uzmanı Ayşenur Şam Sarı, “Kafein, ciltteki küçük damarların daralmasına yardımcı olan bir bileşendir. Bu özellik sayesinde bilhassa göz altı bölgesindeki şişkinliğin görünümünü azaltmaya dayanak olabilir. Ayrıyeten kimi çalışmalar kafeinin ciltteki mikro dolanımı destekleyebileceğini ve ödem görünümünü hafifletebileceğini göstermektedir. Lakin bu eserlerin tesiri bireyden şahsa değişebilir ve çoğunlukla kısa müddetli bir güzelleşme sağlar” ikazında bulunuyor. </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/04/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli-4-tzXQwfcn.jpg"/></span></div>
<p><b> Kalıcı tedavi sağlamazlar</b></p>
<p><p>Bu formüllerin ortak noktasının ciltteki sirkülasyon ve sıvı hareketi üzerinde süreksiz bir düzenleyici tesir oluşturmak olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Ayşenur Şam Sarı, “Bu nedenle sabah oluşan hafif yüz şişkinliğinde yardımcı olabilirler; fakat kalıcı bir tedavi olarak değerlendirilmemelidir. Bu uygulamaların tesirleri sonludur ve nizamlı uyku, istikrarlı beslenme ve sağlıklı ömür alışkanlıkları cilt görünümünü desteklemede her vakit daha temel bir rol oynar” diyor. </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/04/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli-5-sTwiFlmp.jpg"/></span></div>
<p><b>Geçmeyen şişkinlik varsa tabibe başvurun</b></p>
<p><p>Sürekli yahut bariz yüz şişliği durumunda sorunun sırf kozmetik kaynaklı olmayabileceğinin altını çizen  Dermatoloji Uzmanı Ayşenur Şam Sarı, “Alerjik tepkiler, hormonal değişiklikler ve kimi sistemik hastalıklar da yüz şişkinliğinin altında yatan öteki faktörler ortasında yer alabilir. Şişkinlik daima, tek taraflı yahut bariz formda artıyorsa, altta yatan farklı bir dermatolojik ya da sistemik nedenin kıymetlendirilmesi için uzman görüşü alınması önemlidir” sözlerini kullanıyor. </p>
</p>
</figure>
</div>
</div>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli.html">Yüz masajı, buz banyosu, kafeinli krem! Sabah rutinleri ne kadar tesirli?</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/saglik/yuz-masaji-buz-banyosu-kafeinli-krem-sabah-rutinleri-ne-kadar-tesirli.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
