<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>his nedir? his ne demek? his haberleri ve his konusunda en ilginç yazılar.</title>
	<atom:link href="https://www.lutfiye.net/etiket/his/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.lutfiye.net</link>
	<description>Kadın, moda, sağlık, güzellik, cilt bakımı, makyaj, saç bakımı, diyet, dekorasyon gibi bir çok kategoride yenilikleri takip edebilirsiniz.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Sep 2026 16:58:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2023/12/cropped-icon-32x32.png</url>
	<title>his nedir? his ne demek? his haberleri ve his konusunda en ilginç yazılar.</title>
	<link>https://www.lutfiye.net</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Serhat Kılıç&#8217;ın vefatıyla yıkıldı! Perihan Savaş’tan his yüklü paylaşım</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/magazin/serhat-kilicin-vefatiyla-yikildi-perihan-savastan-his-yuklu-paylasim.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/magazin/serhat-kilicin-vefatiyla-yikildi-perihan-savastan-his-yuklu-paylasim.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 16:58:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazin]]></category>
		<category><![CDATA[Baş]]></category>
		<category><![CDATA[başarı]]></category>
		<category><![CDATA[Duygusal]]></category>
		<category><![CDATA[hayata]]></category>
		<category><![CDATA[his]]></category>
		<category><![CDATA[kılıç]]></category>
		<category><![CDATA[kılıç8217ın]]></category>
		<category><![CDATA[magazin]]></category>
		<category><![CDATA[oyuncu]]></category>
		<category><![CDATA[paylaşım:]]></category>
		<category><![CDATA[perihan]]></category>
		<category><![CDATA[savaş’tan]]></category>
		<category><![CDATA[Serhat]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal]]></category>
		<category><![CDATA[vefatıyla]]></category>
		<category><![CDATA[yıkıldı]]></category>
		<category><![CDATA[yüklü]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=92006</guid>

					<description><![CDATA[<p>Konutunda meyyit bulunan oyuncu Serhat Kılıç, Ankara'da son seyahatine uğurlandı. Kılıç'ın yakın arkadaşlarından usta sanatçı Perihan Savaş, sosyal medya hesabından yaptığı duygusal paylaşımla Kılıç'a veda etti.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/serhat-kilicin-vefatiyla-yikildi-perihan-savastan-his-yuklu-paylasim.html">Serhat Kılıç’ın vefatıyla yıkıldı! Perihan Savaş’tan his yüklü paylaşım</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>HABER MERKEZİ</strong> &#8211; Dizilerin aranılan yüzlerinden başarılı oyuncu Serhat Mustafa Kılıç, 5 Eylül&#8217;de İstanbul&#8217;daki konutunda kız arkadaşı tarafından meyyit bulunmuştu. Kılıç’ın ani vefatı, ailesi başta olmak üzere sevenlerini ve sanat topluluğundan meslektaşlarını üzüntüye boğdu.</p>
<p>İstanbul Kağıthane&#8217;deki konutunda meyyit bulunan oyuncu Serhat Kılıç, Ankara&#8217;da kılınan cenaze namazının akabinde bugün son seyahatine uğurlandı.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/09/serhat-kilicin-vefatiyla-yikildi-perihan-savastan-his-yuklu-paylasim-0-SqIae5me.jpg"/></img></div>
</div>
<p>İstanbul&#8217;da hayatını kaybeden oyuncu Serhat Kılıç&#8217;ın cenazesi, dün Harbiye Muhsin Ertuğrul Sahnesi&#8217;nde düzenlenen anma merasiminin akabinde Ankara&#8217;ya getirildi. Kılıç için Ahmet Hamdi Akseki Camisi&#8217;nde merasim düzenlendi. Merasime, Kılıç&#8217;ın ailesi ve yakınlarının yanı sıra Devlet Tiyatroları Genel Müdürü Tamer Karadağlı, oyuncu arkadaşları ve vatandaşlar katıldı. Kılıç&#8217;ın cenazesi, öğlen vakti kılınan cenaze namazının akabinde Karşıyaka Mezarlığı&#8217;nda toprağa verildi.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/09/serhat-kilicin-vefatiyla-yikildi-perihan-savastan-his-yuklu-paylasim-1-bOLpb5cN.jpg"/></img></div>
</div>
<p>Defin merasimine Kılıç&#8217;ın ailesi, kız arkadaşı Özlem Esmergül, oyuncu arkadaşları, yakınları ve çok sayıda seveni katıldı.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/09/serhat-kilicin-vefatiyla-yikildi-perihan-savastan-his-yuklu-paylasim-2-RE61LxKV.jpg"/></img></div>
</div>
<p><strong>PERİHAN SAVAŞ&#8217;TAN DUYGUSAL MESAJ</strong></p>
<p>51 yaşında hayata veda eden Kılıç&#8217;ın vefatı meslektaşlarını yasa boğdu. Usta sanatçı Perihan Savaş, sosyal medya hesabından yaptığı duygusal paylaşımla yakın arkadaşı Serhat Kılıç&#8217;a veda etti.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/09/serhat-kilicin-vefatiyla-yikildi-perihan-savastan-his-yuklu-paylasim-3-WRl26g9C.jpg"/></img></div>
</div>
<p><strong>&#8221;MELEKLER YOLDAŞIN OLSUN&#8221;</strong></p>
<p>Sedef Avcı ve Serhat Kılıç&#8217;la birlikte oldukları buluşma anından kareleri paylaşan Savaş, bildirisinde &#8221;Ne hoş bir geceydi, bizi ne güldürmüştün. Allah da seni güldürsün, melekler yoldaşın olsun hoş yürekli arkadaşım&#8221; tabirlerini kullandı.</p>
<p>Üzücü paylaşıma çok sayıda taziye yorumu geldi.</p>
</p>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/serhat-kilicin-vefatiyla-yikildi-perihan-savastan-his-yuklu-paylasim.html">Serhat Kılıç’ın vefatıyla yıkıldı! Perihan Savaş’tan his yüklü paylaşım</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/magazin/serhat-kilicin-vefatiyla-yikildi-perihan-savastan-his-yuklu-paylasim.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Alina Boz mezun oldu! Eşi Umut Evirgen ve annesi Olga Boz&#8217;dan his dolu kutlama!</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/magazin/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/magazin/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2026 06:07:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazin]]></category>
		<category><![CDATA[Alan]]></category>
		<category><![CDATA[alina]]></category>
		<category><![CDATA[annesi”]]></category>
		<category><![CDATA[aşk]]></category>
		<category><![CDATA[boz]]></category>
		<category><![CDATA[boz8217dan]]></category>
		<category><![CDATA[dolu]]></category>
		<category><![CDATA[eşi]]></category>
		<category><![CDATA[evirgen]]></category>
		<category><![CDATA[Gün]]></category>
		<category><![CDATA[günü]]></category>
		<category><![CDATA[his]]></category>
		<category><![CDATA[kutlama]]></category>
		<category><![CDATA[magazin]]></category>
		<category><![CDATA[Mezun]]></category>
		<category><![CDATA[öldü]]></category>
		<category><![CDATA[olga]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal]]></category>
		<category><![CDATA[umut]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=84573</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ünlü oyuncu Alina Boz, oyunculuk mesleğinin yanı sıra eğitimini de başarıyla tamamlayarak İstanbul Bilgi Üniversitesi Radyo, Televizyon ve Sinema Bölümü'nden mezun oldu. Eşi Umut Evirgen ve annesi Olga Boz'un duygusal kutlama iletileri ise takipçilerini duygulandırdı.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama.html">Alina Boz mezun oldu! Eşi Umut Evirgen ve annesi Olga Boz’dan his dolu kutlama!</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/07/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama-YMievurs.jpg"/></span></div>
<p>Ünlü oyuncu Alina Boz, oyunculuk mesleğini sürdürürken eğitim hayatını da tamamladı. </p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/07/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama-hlELRXnQ.jpg"/></span></div>
<p>İstanbul Bilgi Üniversitesi Radyo, Televizyon ve Sinema Bölümü&#8217;nden mezun olan Boz&#8217;un bu keyifli gününü eşi Umut Evirgen ve annesi Olga Boz sosyal medya hesaplarından yaptıkları paylaşımlarla kutladı.</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/07/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama-YEaszIYT.jpg"/></span></div>
<p><b>&#8216;GURUR&#8230;MEZUNUMUZ&#8217;</b></p>
<p>Boz&#8217;un eşi Umut Evirgen, mezuniyet merasiminden kareleri sosyal medya hesabından paylaşarak, &#8220;Gurur… Mezunumuz&#8221; notunu düştü. Kısa müddette çok sayıda beğeni alan paylaşım, çiftin takipçilerinden de tebrik bildirileri aldı.</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/07/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama-y7qEuscI.jpg"/></span></div>
<p><b>ANNESİNDEN DUYGULANDIRAN MESAJ </b></p>
<p>Genç oyuncunun mezuniyet sevinci ailesini de gururlandırdı. </p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/07/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama-zgKhsbrs.jpg"/></span></div>
<p>Ünlü yıldızın annesi Olga Boz da kızının mezuniyet fotoğraflarını sosyal medya hesabından paylaşarak, &#8220;Canım kızım, seninle gurur duyuyorum. Tebrikler.&#8221; tabirlerini kullandı. Olga Boz&#8217;un paylaşımı kısa müddette çok sayıda beğeni ve tebrik bildirisi aldı.</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/07/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama-bJAeXSgE.jpg"/></span></div>
<p>&#8220;Paramparça&#8221;, &#8220;Elimi Bırakma&#8221;, &#8220;Maraşlı&#8221; ve dijital platformda yayınlanan &#8220;Aşk 101&#8221; üzere üretimlerle geniş bir hayran kitlesine ulaşan Alina Boz, yoğun temposuna karşın üniversite eğitimini de sürdürdü. 28 yaşındaki hoş oyuncu son olarak Kuruluş Orhan dizisinde Asporça Hatun&#8217;u canlandırmıştı. </p>
</figure>
</div>
</div>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama.html">Alina Boz mezun oldu! Eşi Umut Evirgen ve annesi Olga Boz’dan his dolu kutlama!</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/magazin/alina-boz-mezun-oldu-esi-umut-evirgen-ve-annesi-olga-bozdan-his-dolu-kutlama.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tülay Özer vefatıyla yasa boğdu! Seda Akay&#8217;dan his yüklü veda: Yolun gülüşün kadar hoş olsun</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/magazin/tulay-ozer-vefatiyla-yasa-bogdu-seda-akaydan-his-yuklu-veda-yolun-gulusun-kadar-hos-olsun.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/magazin/tulay-ozer-vefatiyla-yasa-bogdu-seda-akaydan-his-yuklu-veda-yolun-gulusun-kadar-hos-olsun.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 May 2026 14:59:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazin]]></category>
		<category><![CDATA[akay’dan]]></category>
		<category><![CDATA[Baş]]></category>
		<category><![CDATA[boğdu!]]></category>
		<category><![CDATA[Duygusal]]></category>
		<category><![CDATA[gülüşün]]></category>
		<category><![CDATA[his]]></category>
		<category><![CDATA[hoş]]></category>
		<category><![CDATA[kadar]]></category>
		<category><![CDATA[magazin]]></category>
		<category><![CDATA[müzik]]></category>
		<category><![CDATA[olsun!]]></category>
		<category><![CDATA[Özer]]></category>
		<category><![CDATA[seda]]></category>
		<category><![CDATA[Sen]]></category>
		<category><![CDATA[Tanı]]></category>
		<category><![CDATA[tülay]]></category>
		<category><![CDATA[veda]]></category>
		<category><![CDATA[vefatıyla]]></category>
		<category><![CDATA[Yapı]]></category>
		<category><![CDATA[yaşa]]></category>
		<category><![CDATA[yolun]]></category>
		<category><![CDATA[yüklü]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=78670</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ünlü müzikçi Tülay Özer 79 yaşında hayatını kaybetti. Özer, son seyahatine uğurlandı. Sanatkarın yakın dostu Seda Akay toplumsal medyadan duygusal bir bildiri yayımladı.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/tulay-ozer-vefatiyla-yasa-bogdu-seda-akaydan-his-yuklu-veda-yolun-gulusun-kadar-hos-olsun.html">Tülay Özer vefatıyla yasa boğdu! Seda Akay’dan his yüklü veda: Yolun gülüşün kadar hoş olsun</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>HABER MERKEZİ</strong> &#8211; &#8220;İkimiz Bir Fidanın Güller Açan Dalıyız&#8221; müziğiyle gönüllerde taht kuran müzikçi Tülay Özer, 79 yaşında hayatını kaybetti. Uzun müddettir sıhhat meseleleriyle uğraş eden Özer&#8217;in vefat haberi, başta ailesi olmak üzere sevenlerini ve sanat topluluğundan dostlarını yasa boğdu.</p>
<p>Tülay Özer, Zincirlikuyu Mescidinde kılınan cenaze namazı sonrasında Zincirlikuyu Mezarlığı&#8217;nda toprağa verildi.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/05/tulay-ozer-vefatiyla-yasa-bogdu-seda-akaydan-his-yuklu-veda-yolun-gulusun-kadar-hos-BdN9VisX.jpg"/></img></div>
</div>
<p><strong>DUYGUSAL PAYLAŞIM</strong></p>
<p>Türk pop müziğinin usta kalemi Seda Akay, usta sanatının vefatının akabinde Instagram hesabında his yüklü bir paylaşım yaptı.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/05/tulay-ozer-vefatiyla-yasa-bogdu-seda-akaydan-his-yuklu-veda-yolun-gulusun-kadar-hos-fhDK5hiy.jpg"/></img></div>
</div>
<p><strong>&#8221;SENİN İÇİN MÜZİKLER YAZACAKTIM&#8221;</strong></p>
<p>Akay, Özer&#8217;le birlikte oldukları kareyi; &#8221;Canım Tülay ablam. 18 yaşındaydım seni tanıdığımda. O vakit bilmezdim bu kadar yıllarımız iç içe geçecek, bir kız kardeşin de ben olacaktım. O vakit bilemezdim. Bir müzik kelamı müellifi olup senin için müzikler yazacaktım. O vakit bilemezdim, anılarını anlatırken attığım kahkahaların diğer hiç kimseyle yapılan sohbetlerimle kıyaslayamayacağımı. Sen gittin hepsi anılarımda sıkı sıkıya gizli kalacak. Yolun gülüşün kadar hoş olsun&#8221; notuyla yayımladı.</p>
</p>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/tulay-ozer-vefatiyla-yasa-bogdu-seda-akaydan-his-yuklu-veda-yolun-gulusun-kadar-hos-olsun.html">Tülay Özer vefatıyla yasa boğdu! Seda Akay’dan his yüklü veda: Yolun gülüşün kadar hoş olsun</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/magazin/tulay-ozer-vefatiyla-yasa-bogdu-seda-akaydan-his-yuklu-veda-yolun-gulusun-kadar-hos-olsun.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>İbrahim Yıldız&#8217;ın ablasından his yüklü paylaşım! &#8216;Cennet bahçesinde olasın küçüğüm&#8217;</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/magazin/ibrahim-yildizin-ablasindan-his-yuklu-paylasim-cennet-bahcesinde-olasin-kucugum.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/magazin/ibrahim-yildizin-ablasindan-his-yuklu-paylasim-cennet-bahcesinde-olasin-kucugum.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2026 17:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazin]]></category>
		<category><![CDATA[ablasından]]></category>
		<category><![CDATA[Ağ]]></category>
		<category><![CDATA[Ağır]]></category>
		<category><![CDATA[Araştırma]]></category>
		<category><![CDATA[bahçesinde]]></category>
		<category><![CDATA[cennet]]></category>
		<category><![CDATA[his]]></category>
		<category><![CDATA[İbrahim]]></category>
		<category><![CDATA[küçüğüm’]]></category>
		<category><![CDATA[magazin]]></category>
		<category><![CDATA[olasın]]></category>
		<category><![CDATA[paylaşım:]]></category>
		<category><![CDATA[Tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[Yaş]]></category>
		<category><![CDATA[yıldızın]]></category>
		<category><![CDATA[yüklü]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=78024</guid>

					<description><![CDATA[<p>27 yaşında hayatını kaybeden genç oyuncu İbrahim Yıldız'ın ablası Ela Altınay kardeşini anmaya devam ediyor. Abla Altınay, toplumsal medya hesabından yayımladığı yeni paylaşımla takipçilerini duygulandırdı.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/ibrahim-yildizin-ablasindan-his-yuklu-paylasim-cennet-bahcesinde-olasin-kucugum.html">İbrahim Yıldız’ın ablasından his yüklü paylaşım! ‘Cennet bahçesinde olasın küçüğüm’</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>HABER MERKEZİ</strong> &#8211; İstanbul&#8217;da çok rüzgar sonrası devrilen ağacın altında kalarak ağır yaralanan ve aylardır ağır bakımda olan genç oyuncu İbrahim Yıldız, 27 Şubat&#8217;ta 6 aydır tedavi gördüğü Marmara Üniversitesi Pendik Eğitim ve Araştırma Hastanesi&#8217;nde 27 yaşında yaşama veda etti.</p>
<p>Genç oyuncu için 28 Şubat&#8217;ta cenaze merasimi düzenlendi. Merasime, Yıldız&#8217;ın ailesi sevenleri ve oyuncu arkadaşları Alina Boz, Miray Akay, Berk Ali Çatal da katıldı. Yıldız&#8217;ın cenazesi Soğanlık Mezarlığı&#8217;nda toprağa verildi.</p>
<p>Kardeşinin vefatıyla sıkıntı günler geçiren oyuncunun ablası Ela Altınay, kardeşini sık sık anmaya devam ediyor. Altınay, kardeşinin mezarını ziyaret ettiği anları &#8221;Burada çiçek bahçesi orada cennet bahçesinde olasın küçüğüm&#8221; kelamlarıyla paylaştı.</p>
</p>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/ibrahim-yildizin-ablasindan-his-yuklu-paylasim-cennet-bahcesinde-olasin-kucugum.html">İbrahim Yıldız’ın ablasından his yüklü paylaşım! ‘Cennet bahçesinde olasın küçüğüm’</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/magazin/ibrahim-yildizin-ablasindan-his-yuklu-paylasim-cennet-bahcesinde-olasin-kucugum.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8216;Hayır ya&#8217; diyerek yalanlamıştı: Hasan Can Kaya ve His Karabaş nişanlandı!</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/magazin/hayir-ya-diyerek-yalanlamisti-hasan-can-kaya-ve-his-karabas-nisanlandi.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/magazin/hayir-ya-diyerek-yalanlamisti-hasan-can-kaya-ve-his-karabas-nisanlandi.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 16:59:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazin]]></category>
		<category><![CDATA[‘hayır’]]></category>
		<category><![CDATA[can]]></category>
		<category><![CDATA[diyerek]]></category>
		<category><![CDATA[Gün]]></category>
		<category><![CDATA[Hasan]]></category>
		<category><![CDATA[his]]></category>
		<category><![CDATA[karabaş]]></category>
		<category><![CDATA[Karar]]></category>
		<category><![CDATA[kaya]]></category>
		<category><![CDATA[kullanımı]]></category>
		<category><![CDATA[magazin]]></category>
		<category><![CDATA[nişanlandı]]></category>
		<category><![CDATA[Takviye]]></category>
		<category><![CDATA[Tercih]]></category>
		<category><![CDATA[Ünlü]]></category>
		<category><![CDATA[ya’]]></category>
		<category><![CDATA[yalanlamıştı:]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=76279</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ünlü komedyen Hasan Can Kaya evleniyor. Özel hayatını gözlerden uzak yaşayan Kaya, uzun müddettir gözlerden uzakta aşk yaşadığı His Karabaş ile nişanlandı.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/hayir-ya-diyerek-yalanlamisti-hasan-can-kaya-ve-his-karabas-nisanlandi.html">‘Hayır ya’ diyerek yalanlamıştı: Hasan Can Kaya ve His Karabaş nişanlandı!</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>HABER MERKEZİ &#8211; </strong>Ünlü komedyen Hasancan Kaya, uzun müddettir gözlerden uzak yaşadığı ilgisini resmileştirme kararı aldı. Özel hayatını basından uzak tutmayı tercih eden Kaya’nın, sevgilisiyle nişanlandı.</p>
<p>Ünlü komedyenin, sevgilisi His Karabaş ile 29 Mart’ta Ortaköy’de bulunan Feriye’de düzenlenecek sade bir merasimle nişanlanacağı argümanları gündeme gelmişti. İkilinin, o tarihte nişanlanmaması ise akıllara &#8216;ayrılık&#8217; sorularını getirmişti.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/04/hayir-ya-diyerek-yalanlamisti-hasan-can-kaya-ve-his-karabas-nisanlandi-0-EptrMtpg.jpg"/></img></p>
<p><strong>KAFALARI KARIŞTIRMIŞTI</strong></p>
<p>Hatta Hasan Can Kaya, geçtiğimiz günlerde bir magazin sayfasının paylaşımına şahsen &#8216;Yalan ya&#8217; yorumunu düşerek savları kesin bir lisanla yalanlamış, bu atılımıyla takipçilerinin başını düzgünce karıştırmıştı.</p>
<p><strong>50 KİŞİ KATILDI</strong></p>
<p>Çift, evvelki akşam 50 davetlinin katıldığı sade bir merasim ile nişanlandı.</p>
<div>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/04/hayir-ya-diyerek-yalanlamisti-hasan-can-kaya-ve-his-karabas-nisanlandi-1-fP7e3ceF.jpg"/></img></div>
</div>
<p><strong>ÜNLÜLERE UYUŞTURUCU SORUŞTURMASINDA GÖZALTINA ALINMIŞTI</strong></p>
<p>Ünlü komedyen Hasan Can Kaya, şubat ayında ünlülere yönelik uyuşturucu operasyonunda gözaltına alınmıştı. Söz ve testlerin akabinde hür bırakılan Hasan Can Kaya&#8217;nın uyuşturucu testi negatif çıktı.</p>
<p><strong>‘HAYATIMDA YASAKLI RASTGELE BİR UNSURLA EN UFAK BİR ALAKAM OLMAMIŞTIR’</strong></p>
<p>Sonucun akabinde açıklama yapan Hasan Can Kaya, şu sözleri kullandı: &#8220;O gün demiştim bugün de diyorum: hayatımda yasaklı rastgele bir unsurla en ufak bir işim, alakam, kullanımım olmamıştır. Temelsiz bir ihbar sonrasında alınan testin sonuçlarının da ‘negatif çıktığını’ şeffaflıkla hepinizle paylaşmak isterim. Haklılığımdan bir an bile kuşku etmeyen, takviye ve sevgi bildirilerini benimle paylaşan tüm dostlarıma, izleyicilerime ve takipçilerime teşekkür ederim. Sizlerden aldığım güçle, mizah ve düzgünlük yapmaya, Dünyaya ve ülkemize yararlı olmaya devam edeceğiz.&#8221;</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/04/hayir-ya-diyerek-yalanlamisti-hasan-can-kaya-ve-his-karabas-nisanlandi-2-xPX23beK.jpg"/></img></p>
</p>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/hayir-ya-diyerek-yalanlamisti-hasan-can-kaya-ve-his-karabas-nisanlandi.html">‘Hayır ya’ diyerek yalanlamıştı: Hasan Can Kaya ve His Karabaş nişanlandı!</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/magazin/hayir-ya-diyerek-yalanlamisti-hasan-can-kaya-ve-his-karabas-nisanlandi.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yasemin Yürük hastaneden ağlayarak paylaştı! &#8216;Bacağımda his kaybı var, herkesi tanımış oldum&#8217;</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/magazin/yasemin-yuruk-hastaneden-aglayarak-paylasti-bacagimda-his-kaybi-var-herkesi-tanimis-oldum.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/magazin/yasemin-yuruk-hastaneden-aglayarak-paylasti-bacagimda-his-kaybi-var-herkesi-tanimis-oldum.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 15:00:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Magazin]]></category>
		<category><![CDATA[‘bacağımda]]></category>
		<category><![CDATA[Ağır]]></category>
		<category><![CDATA[ağlayarak]]></category>
		<category><![CDATA[Ağrı]]></category>
		<category><![CDATA[Gün]]></category>
		<category><![CDATA[Güzel]]></category>
		<category><![CDATA[hastaneden]]></category>
		<category><![CDATA[herkesi]]></category>
		<category><![CDATA[his]]></category>
		<category><![CDATA[kaybı]]></category>
		<category><![CDATA[magazin]]></category>
		<category><![CDATA[nemli]]></category>
		<category><![CDATA[oldum’]]></category>
		<category><![CDATA[paylaştı]]></category>
		<category><![CDATA[tanımış]]></category>
		<category><![CDATA[var]]></category>
		<category><![CDATA[yasemin]]></category>
		<category><![CDATA[Yürük]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=75354</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hepsi kümesinin eski üyesi Yasemin Yürük, geçirdiği bahtsız kaza sonrası 8 gündür tedavi gördüğü hastaneden taburcu olacağını duyurdu. Yürük, yaşadığı sıhhat meselelerine ve sürece dair samimi itiraflarda bulundu.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/yasemin-yuruk-hastaneden-aglayarak-paylasti-bacagimda-his-kaybi-var-herkesi-tanimis-oldum.html">Yasemin Yürük hastaneden ağlayarak paylaştı! ‘Bacağımda his kaybı var, herkesi tanımış oldum’</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><p><strong>HABER MERKEZİ-</strong> Hepsi kümesinin eski üyesi Yasemin Yürük, geçirdiği bahtsız kazanın akabinde 8 gündür tedavi gördüğü hastaneden yeni bir açıklama yaptı. Yürük, yaşadığı acıyı &#8220;tarifsiz&#8221; olarak tanımladı, kritik ayrıntıları birinci sefer paylaştı. Yürük, &#8220;Bacağımda his kaybı var, bu durumda ben herkesi tanımış oldum” dedi.</p>
<p><strong>“YARIN TABURCU OLUYORUM”</strong></p>
<p>Yürük, “Selamlar hepinize bir müddettir hastanedeyim. Tam 1 haftadır, yarın konuta çıkacağız inşallah. Bugün 8’inci günüm yarın 9’uncu günümde. Birkaç paylaşım yapabilmiştim ağrı kesicilerin tesiriyle lakin şuan serum almıyoruz. Meskene geçeceğim diye çok güç geçirdim, tarifsiz…” dedi.</p>
<p><strong>“HİS KAYBI VAR”</strong></p>
<p>Yürük, “Bu olağan bir kırık değil, bir dostunuz arkadaşınız bu kadar mühlet hastanede kalıyorsa bilin ki çok önemli bir durumu var. Benim kırığım ön kavak kemiğimde. Sizin anlayacağınız formda söyleyeyim ön bacak kemiğimde. Oraya platin takıldı, çok ağır ağrılar çekiyorum. Benimle birebir ağrıyı çekenler aradılar sordular tavsiye verdiler. Çok teşekkür ederim size. Bu kadar uzun müddet hastanede kalan bir dostunuz varsa “aradım dönmedi” üzere bir durum değil de onu ziyaret etmenizi tavsiye ederim. Bu durumda ben herkesi tanımış oldum. Çok da güzel oldu lakin pırlanta kalpli arkadaşlarım, dostlarım varmış. Anlatamayacağım bir ağrı zira. İnşallah en kısa vakitte yürüyebileceğim, his kaybı var zira lakin geçecek inşallah. Dualarınızı eksik etmeyin.”</p>
<p> </p>
</p>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/magazin/yasemin-yuruk-hastaneden-aglayarak-paylasti-bacagimda-his-kaybi-var-herkesi-tanimis-oldum.html">Yasemin Yürük hastaneden ağlayarak paylaştı! ‘Bacağımda his kaybı var, herkesi tanımış oldum’</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/magazin/yasemin-yuruk-hastaneden-aglayarak-paylasti-bacagimda-his-kaybi-var-herkesi-tanimis-oldum.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nedensiz yorgunluk, motivasyon kaybı, uyku artışı! İki haftadan uzun sürdüyse, dikkat</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/saglik/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/saglik/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 05:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[artışı:]]></category>
		<category><![CDATA[Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Destek]]></category>
		<category><![CDATA[dikkat!]]></category>
		<category><![CDATA[Doğal]]></category>
		<category><![CDATA[Enerji]]></category>
		<category><![CDATA[Gün]]></category>
		<category><![CDATA[haftadan]]></category>
		<category><![CDATA[his]]></category>
		<category><![CDATA[İki]]></category>
		<category><![CDATA[kaybı]]></category>
		<category><![CDATA[motivasyon]]></category>
		<category><![CDATA[nedensiz]]></category>
		<category><![CDATA[psikolojik]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal]]></category>
		<category><![CDATA[sürdüyse,]]></category>
		<category><![CDATA[Uyku]]></category>
		<category><![CDATA[uzun]]></category>
		<category><![CDATA[Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yorgunluk]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=74540</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mevsim değişimlerinin sadece gardırop yenilemek yahut hava şartlarına ahenk sağlamak manasına gelmediğini birebir vakitte ruhsal sistemin de tekrar dengelenmesi gereken bir devri söz ettiğini söyleyen Uzman Psikolog Sena Sivri, mevsimsel his dalgalanmalarına karşı 10 tesirli öneriyi açıkladı.</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat.html">Nedensiz yorgunluk, motivasyon kaybı, uyku artışı! İki haftadan uzun sürdüyse, dikkat</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-0-Ygvzr8zy.jpg"/></span></div>
<p><b>“Yeniden düzenleme” sürecini tetikleyebilir</b></p>
<p><p>Psikolojik açıdan değerlendirildiğinde, mevsim geçişleri iç dünyamızda “yeniden düzenleme” sürecini tetikleyebiliyor. Klinik müşahedelere nazaran, kışın içe dönük yapıdan baharın artan temposuna geçiş devrinde nedensiz yorgunluk, motivasyon düşüşü, uyku artışı ve duygusal hassasiyet üzere yakınmalar besbelli halde artış gösteriyor. Uzman Psikolog Sena Sivri, pek çok kişinin bu periyotta “Depresyona mı giriyorum?” kaygısı taşıdığını belirterek, “Oysa her his durum değişimi depresyon manasına gelmez. Birçok vakit yaşanan bu tablo, vücudun ve zihnin çevresel değişimlere verdiği doğal bir ahenk reaksiyonudur. Mevsimsel geçişler sırasında gün ışığı müddeti, sıcaklık, toplumsal hareketlilik ve günlük alışkanlıklar değişir. Bu değişimler direkt biyolojik ritmimizi etkileyen sirkadiyen sistemini devreye sokar. Sirkadiyen sistemi sağlıklı çalışmadığında, hormon istikrarında ve his durumunda bozulmalar ile depresyon belirtileri ortaya çıkabilir. Bunun sonucunda kendimizi daha yorgun hissedebilir, sabahları uyanmakta zorlanabilir yahut zihinsel performansımızda düşüş yaşayabiliriz. Burada kıymetli olan nokta, bu belirtilerin süreksiz ve yönetilebilir olduğunun bilinmesidir” diyor. </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-1-SZ3FPUfS.jpg"/></span></div>
<p><b>Duygusal dalgalanmalar zayıflık değildir! </b></p>
<p><p>Uzman Psikolog Sena Sivri, mevsim geçişlerinde yaşanan his dalgalanmalarının ruhsal açıdan bir zayıflık değil; tersine adaptasyon kapasitemizin bir göstergesi olduğunu söz ederek, kelamlarına şöyle devam ediyor: “ Kıymetli olan, bu değişimleri korkulacak bir durum olarak görmek yerine, vücudun ve zihnin ahenk sürecinin bir kesimi olarak değerlendirebilmektir. Küçük hayat düzenlemeleri, farkındalık ve gerektiğinde profesyonel takviyeyle bu periyotlar daha istikrarlı, hatta şahsî farkındalığın arttığı bir süreç haline gelebilir. Zira ruh sıhhati, sırf sıkıntı devirlerde değil; değişim anlarında da kendimize nasıl eşlik ettiğimizle şekillenir.” Uzman Psikolog Sena Sivri,  klinik tecrübe ve bilimsel dataların, küçük lakin sürdürülebilir ömür düzenlemelerinin ruh hali üzerinde besbelli bir esirgeyici tesiri olduğunu gösterdiğini belirterek, bu süreci daha sağlıklı yönetebilmemiz için dikkat etmeniz gereken 10 kuralı şöyle anlatıyor: </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-2-EaBEnH3N.jpg"/></span></div>
<p><b>1-Gün ışığıyla temasınızı artırın</b></p>
<p><p>Doğal ışık, beynin “uyanıklık” ve “denge” sinyallerini düzenliyor. Sabah saatlerinde alınan gün ışığı, serotonin düzeylerini destekleyerek, güç artışı sağlıyor. Bilhassa kapalı ortamlarda çalışan şahıslar için kısa açık hava yürüyüşleri bile fark oluşturuyor. Bu nedenle, gün içinde, dışarıda en az 15–20 dakika vakit geçirmeniz kıymetli.</p>
<p> </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-3-sLf3xvYq.jpg"/></span></div>
<p><b>2-Uyku tertibinizi koruyun</b></p>
<p><p>Mevsim geçişlerinde uyku isteğimiz epeyce artabiliyor. Fakat, sistemsiz uyku saatleri, biyolojik ritmi daha da bozarak yorgunluk hissini artırabiliyor. Kaliteli uyku, duygusal dayanıklılığın temel yapı taşlarından birini oluşturuyor. Her gün tıpkı saatlerde uyuyup uyanmanız zihinsel istikrarınızı destekleyecektir. </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-4-4tHChsOt.jpg"/></span></div>
<p><b> 3-Hareket etmeyi ihmal etmeyin</b></p>
<p><p>Düşen güç düzeyleri kişiyi hareketsizliğe itebiliyor; halbuki hareket etmek güç üretimini artırıyor. Sistemli idman endorfin salgısını destekliyor ve dert seviyesini azaltıyor. Hafif tempolu yürüyüşler, yoga yahut esneme idmanları bile ruhsal rahatlama sağlıyor.  </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-5-TDnbHkfI.jpg"/></span></div>
<p><b>4-Beslenme alışkanlıklarınıza dikkat edin</b></p>
<p><p>Mevsim geçişlerinde süratli güç veren şekerli besinlere yönelim artabiliyor. Uzman Psikolog Sena Sivri, bu seçimlerin kısa vadede rahatlatıcı görünse de sonrasında güç düşüşüne yol açabileceğini vurgulayarak, “Beslenme alışkanlıkları, ruhsal güzel oluşun göz arkası edilmemesi gereken bir modülüdür. İstikrarlı protein ve lif tüketimi ruh halinin daha istikrarlı kalmasına dayanak olur” diyor. </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-6-CMXuWq9s.jpg"/></span></div>
<p><b> 5-Sosyal bağlarınızı sürdürün</b></p>
<p><p>İçe kapanma eğilimi mevsim geçişlerinde artış gösterebiliyor. Lakin, toplumsal etkileşim ve sağladığı aidiyet duygusu, ruhsal esnekliği güçlendiren değerli bir gözetici faktördür. Kısa bir kahve buluşması ya da telefon görüşmesi bile aidiyet hissini güçlendirebiliyor. </p>
<p> </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-7-fdvtd8xJ.jpg"/></span></div>
<p><b>6-Günlük küçük rutinler oluşturun</b></p>
<p><p>Belirsizlik duygusu zihinsel yorgunluğu artırabiliyor. Gün içinde tekrar eden küçük alışkanlıklar ise denetim hissi kazandırıyor. Sabah rutini, kısa yürüyüşler yahut akşam sakinleşme ritüelleri ruhsal dengeyi destekliyor. </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-8-Rg1ThlYa.jpg"/></span></div>
<p><b>7-Duygularınızı normalleştirin</b></p>
<p><p>“Böyle hissetmemeliyim” fikri birçok vakit içsel baskıyı artırıyor. Mevsimsel değişim periyotlarında düşük güç yahut isteksizlik hissi yaşamak olağandır. Bu hisleri fark etmek ve kabul etmek, ruhsal ahengi kolaylaştırıyor. Kendinize karşı daha şefkatli olmanız, bu süreçte değerli bir içsel takviyesi sağlayacaktır.</p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-9-tAuiuKxH.jpg"/></span></div>
<p><b>8-Dijital yükünüzü azaltın</b></p>
<p><p>Uzun müddet ekran karşısında kalmak zihinsel yorgunluğu artırabiliyor. Bilhassa akşam saatlerinde ekrana maruz kalmak uyku kalitesini olumsuz etkiliyor. Gün içinde vereceğiniz kısa dijital molalar zihninizin toparlanmasına yardımcı olacak ve böylelikle duygusal dalgalanmaları daha hafif hissetmenize katkıda bulunacaktır.</p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-10-CAwVYeqb.jpg"/></span></div>
<p><b>9-Küçük ve ulaşılabilir gayeler belirleyin</b></p>
<p><p>Enerjinin düşük olduğu devirlerde yüksek beklentiler motivasyon kaybına yol açabiliyor.  Günlük küçük amaçlar belirlemek ise muvaffakiyet hissini artırıyor. Tamamlanan her küçük adım, ruhsal olarak “ilerleme” duygusu oluşturuyor ve bu tesiriyle ruh halini olumlu istikamette destekliyor. </p>
</p>
</figure>
<figure>
<div><span><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2026/03/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat-11-WbIKBukG.jpg"/></span></div>
<p><b>10-Destek almaktan çekinmeyin</b></p>
<p><p>Uzman Psikolog Sena Sivri, mutsuzluk, isteksizlik yahut ümitsizlik hissinin iki haftadan uzun sürmesi durumunda profesyonel takviye almanızın kıymetli olduğuna dikkat çekiyor. Mevsimsel his durum değişimlerinin terapiyle epeyce âlâ yönetilebildiğini belirten Sena Sivri, “Erken devirde alacağınız dayanak, sürecin kronikleşmesini önler. Ruhsal yardım güçsüzlük değil, farkındalık göstergesidir” sözlerini kullanıyor. </p>
</p>
</figure>
</div>
</div>
<p></p>
<p>Kaynak : Milliyet</p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/saglik/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat.html">Nedensiz yorgunluk, motivasyon kaybı, uyku artışı! İki haftadan uzun sürdüyse, dikkat</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/saglik/nedensiz-yorgunluk-motivasyon-kaybi-uyku-artisi-iki-haftadan-uzun-surduyse-dikkat.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vanilla Girl stili hakkında bilmeniz gereken her şey! Vanilla Girl akımı nedir?</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/moda/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/moda/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Nov 2024 21:00:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Moda]]></category>
		<category><![CDATA[Abartı]]></category>
		<category><![CDATA[aç]]></category>
		<category><![CDATA[Acı]]></category>
		<category><![CDATA[açık]]></category>
		<category><![CDATA[açık renkli]]></category>
		<category><![CDATA[açısı]]></category>
		<category><![CDATA[Adet]]></category>
		<category><![CDATA[Adı]]></category>
		<category><![CDATA[Afet]]></category>
		<category><![CDATA[Ağ]]></category>
		<category><![CDATA[AHA]]></category>
		<category><![CDATA[Akım]]></category>
		<category><![CDATA[akımı]]></category>
		<category><![CDATA[Aksesuar]]></category>
		<category><![CDATA[Aksesuarlar]]></category>
		<category><![CDATA[aksesuarları]]></category>
		<category><![CDATA[Alan]]></category>
		<category><![CDATA[alay]]></category>
		<category><![CDATA[aldı]]></category>
		<category><![CDATA[aldıran]]></category>
		<category><![CDATA[ali]]></category>
		<category><![CDATA[alt]]></category>
		<category><![CDATA[altı]]></category>
		<category><![CDATA[Altın]]></category>
		<category><![CDATA[altına]]></category>
		<category><![CDATA[ama]]></category>
		<category><![CDATA[aman]]></category>
		<category><![CDATA[ana]]></category>
		<category><![CDATA[anda]]></category>
		<category><![CDATA[anı]]></category>
		<category><![CDATA[Argo]]></category>
		<category><![CDATA[arı]]></category>
		<category><![CDATA[art]]></category>
		<category><![CDATA[Aşı]]></category>
		<category><![CDATA[Aşık]]></category>
		<category><![CDATA[Ay]]></category>
		<category><![CDATA[Ayak]]></category>
		<category><![CDATA[Ayakkabı]]></category>
		<category><![CDATA[ayakkabılar]]></category>
		<category><![CDATA[ayı]]></category>
		<category><![CDATA[aylar]]></category>
		<category><![CDATA[Aza]]></category>
		<category><![CDATA[bakış]]></category>
		<category><![CDATA[band]]></category>
		<category><![CDATA[bandana]]></category>
		<category><![CDATA[bej]]></category>
		<category><![CDATA[ben]]></category>
		<category><![CDATA[Bey]]></category>
		<category><![CDATA[beyaz]]></category>
		<category><![CDATA[bilgi]]></category>
		<category><![CDATA[bilgiler]]></category>
		<category><![CDATA[bilmeniz]]></category>
		<category><![CDATA[bir]]></category>
		<category><![CDATA[bırakma]]></category>
		<category><![CDATA[Birlikte]]></category>
		<category><![CDATA[bot]]></category>
		<category><![CDATA[çarpıcı]]></category>
		<category><![CDATA[çiçek]]></category>
		<category><![CDATA[çıkaran]]></category>
		<category><![CDATA[çözüm]]></category>
		<category><![CDATA[davet]]></category>
		<category><![CDATA[değişen]]></category>
		<category><![CDATA[Desen]]></category>
		<category><![CDATA[desenler]]></category>
		<category><![CDATA[Detaylar]]></category>
		<category><![CDATA[detayları]]></category>
		<category><![CDATA[Di]]></category>
		<category><![CDATA[diğer]]></category>
		<category><![CDATA[dil]]></category>
		<category><![CDATA[Dile]]></category>
		<category><![CDATA[doğa]]></category>
		<category><![CDATA[Doğal]]></category>
		<category><![CDATA[dokunuş]]></category>
		<category><![CDATA[dokunuşu]]></category>
		<category><![CDATA[dokunuşun]]></category>
		<category><![CDATA[dün]]></category>
		<category><![CDATA[Dünya]]></category>
		<category><![CDATA[dünyanın]]></category>
		<category><![CDATA[Duru]]></category>
		<category><![CDATA[Ece]]></category>
		<category><![CDATA[Ekmek]]></category>
		<category><![CDATA[Elbise]]></category>
		<category><![CDATA[elbiseler]]></category>
		<category><![CDATA[Elde]]></category>
		<category><![CDATA[Enerji]]></category>
		<category><![CDATA[enerjisi]]></category>
		<category><![CDATA[enfes]]></category>
		<category><![CDATA[eş]]></category>
		<category><![CDATA[Esenler]]></category>
		<category><![CDATA[et]]></category>
		<category><![CDATA[Etki]]></category>
		<category><![CDATA[etkileyici]]></category>
		<category><![CDATA[etkisi]]></category>
		<category><![CDATA[felsefe]]></category>
		<category><![CDATA[form]]></category>
		<category><![CDATA[gelen]]></category>
		<category><![CDATA[Gelin]]></category>
		<category><![CDATA[gereken]]></category>
		<category><![CDATA[geri]]></category>
		<category><![CDATA[gibi]]></category>
		<category><![CDATA[girl]]></category>
		<category><![CDATA[giyim]]></category>
		<category><![CDATA[Giyim Tarzı]]></category>
		<category><![CDATA[gömlek]]></category>
		<category><![CDATA[göre]]></category>
		<category><![CDATA[Görünüm]]></category>
		<category><![CDATA[görünüme]]></category>
		<category><![CDATA[görünümler]]></category>
		<category><![CDATA[Görünümü]]></category>
		<category><![CDATA[gösteriş]]></category>
		<category><![CDATA[Göz]]></category>
		<category><![CDATA[Gözlük]]></category>
		<category><![CDATA[Gün]]></category>
		<category><![CDATA[Güneş]]></category>
		<category><![CDATA[güneş gözlükleri]]></category>
		<category><![CDATA[günlük]]></category>
		<category><![CDATA[günlük hayat]]></category>
		<category><![CDATA[Güzel]]></category>
		<category><![CDATA[güzelliği]]></category>
		<category><![CDATA[Hak]]></category>
		<category><![CDATA[hakkı]]></category>
		<category><![CDATA[hakkında]]></category>
		<category><![CDATA[haline]]></category>
		<category><![CDATA[Hareket]]></category>
		<category><![CDATA[hareketler]]></category>
		<category><![CDATA[hareketleri]]></category>
		<category><![CDATA[hayat]]></category>
		<category><![CDATA[Hayatta]]></category>
		<category><![CDATA[hem]]></category>
		<category><![CDATA[her]]></category>
		<category><![CDATA[hiç]]></category>
		<category><![CDATA[his]]></category>
		<category><![CDATA[hoş]]></category>
		<category><![CDATA[İç]]></category>
		<category><![CDATA[içe]]></category>
		<category><![CDATA[İçten]]></category>
		<category><![CDATA[ile]]></category>
		<category><![CDATA[inci]]></category>
		<category><![CDATA[İş]]></category>
		<category><![CDATA[kaç]]></category>
		<category><![CDATA[kaldı]]></category>
		<category><![CDATA[kar]]></category>
		<category><![CDATA[kara]]></category>
		<category><![CDATA[Karan]]></category>
		<category><![CDATA[kargo]]></category>
		<category><![CDATA[karma]]></category>
		<category><![CDATA[karşı]]></category>
		<category><![CDATA[Kas]]></category>
		<category><![CDATA[Kaza]]></category>
		<category><![CDATA[kesin]]></category>
		<category><![CDATA[keten]]></category>
		<category><![CDATA[Kış]]></category>
		<category><![CDATA[kış ayları]]></category>
		<category><![CDATA[kıyafet]]></category>
		<category><![CDATA[Koku]]></category>
		<category><![CDATA[Kokular]]></category>
		<category><![CDATA[Kol]]></category>
		<category><![CDATA[Kolye]]></category>
		<category><![CDATA[konfor]]></category>
		<category><![CDATA[Krem]]></category>
		<category><![CDATA[Kumaş]]></category>
		<category><![CDATA[kumaşlar]]></category>
		<category><![CDATA[kumaşların]]></category>
		<category><![CDATA[Küpe]]></category>
		<category><![CDATA[Lara]]></category>
		<category><![CDATA[mad]]></category>
		<category><![CDATA[Makyaj]]></category>
		<category><![CDATA[Makyajı]]></category>
		<category><![CDATA[makyajın]]></category>
		<category><![CDATA[mama]]></category>
		<category><![CDATA[Maya]]></category>
		<category><![CDATA[medya]]></category>
		<category><![CDATA[Minimal]]></category>
		<category><![CDATA[Mod]]></category>
		<category><![CDATA[moda]]></category>
		<category><![CDATA[Muş]]></category>
		<category><![CDATA[mutlaka]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl]]></category>
		<category><![CDATA[nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[nil]]></category>
		<category><![CDATA[nokta]]></category>
		<category><![CDATA[noktaları]]></category>
		<category><![CDATA[Oda]]></category>
		<category><![CDATA[okul]]></category>
		<category><![CDATA[okula]]></category>
		<category><![CDATA[okulu]]></category>
		<category><![CDATA[Olabilir]]></category>
		<category><![CDATA[olacak]]></category>
		<category><![CDATA[olan]]></category>
		<category><![CDATA[olarak]]></category>
		<category><![CDATA[old]]></category>
		<category><![CDATA[Oldukça]]></category>
		<category><![CDATA[olma]]></category>
		<category><![CDATA[olmadığını]]></category>
		<category><![CDATA[olmaması]]></category>
		<category><![CDATA[olmanın]]></category>
		<category><![CDATA[olmazları]]></category>
		<category><![CDATA[olmazsa]]></category>
		<category><![CDATA[Olun]]></category>
		<category><![CDATA[Onlar]]></category>
		<category><![CDATA[Onları]]></category>
		<category><![CDATA[Onların]]></category>
		<category><![CDATA[orta]]></category>
		<category><![CDATA[ortalığı]]></category>
		<category><![CDATA[Pantolon]]></category>
		<category><![CDATA[Pantolonlar]]></category>
		<category><![CDATA[Parça]]></category>
		<category><![CDATA[Parçalar]]></category>
		<category><![CDATA[Parfüm]]></category>
		<category><![CDATA[parfümler]]></category>
		<category><![CDATA[parıltı]]></category>
		<category><![CDATA[Plan]]></category>
		<category><![CDATA[Platform]]></category>
		<category><![CDATA[pratik]]></category>
		<category><![CDATA[püf]]></category>
		<category><![CDATA[püf noktaları]]></category>
		<category><![CDATA[Rahat]]></category>
		<category><![CDATA[rahatlık]]></category>
		<category><![CDATA[rat]]></category>
		<category><![CDATA[Renk]]></category>
		<category><![CDATA[Renkler]]></category>
		<category><![CDATA[renkleri]]></category>
		<category><![CDATA[renklerin]]></category>
		<category><![CDATA[renkli]]></category>
		<category><![CDATA[RM]]></category>
		<category><![CDATA[sade]]></category>
		<category><![CDATA[şans]]></category>
		<category><![CDATA[şapka]]></category>
		<category><![CDATA[saten]]></category>
		<category><![CDATA[saten elbiseler]]></category>
		<category><![CDATA[seçim]]></category>
		<category><![CDATA[seçimler]]></category>
		<category><![CDATA[seçimleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sen]]></category>
		<category><![CDATA[Seni]]></category>
		<category><![CDATA[Ses]]></category>
		<category><![CDATA[Set]]></category>
		<category><![CDATA[Sezon]]></category>
		<category><![CDATA[şık]]></category>
		<category><![CDATA[sır]]></category>
		<category><![CDATA[sıra]]></category>
		<category><![CDATA[son]]></category>
		<category><![CDATA[son dokunuş]]></category>
		<category><![CDATA[Sos]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal]]></category>
		<category><![CDATA[Sosyal Medya]]></category>
		<category><![CDATA[spor]]></category>
		<category><![CDATA[spor ayakkabı]]></category>
		<category><![CDATA[Stil]]></category>
		<category><![CDATA[stili]]></category>
		<category><![CDATA[stilin]]></category>
		<category><![CDATA[stiller]]></category>
		<category><![CDATA[stilleri]]></category>
		<category><![CDATA[su]]></category>
		<category><![CDATA[Sun]]></category>
		<category><![CDATA[Tab]]></category>
		<category><![CDATA[takı]]></category>
		<category><![CDATA[Takım]]></category>
		<category><![CDATA[tarz]]></category>
		<category><![CDATA[tarzı]]></category>
		<category><![CDATA[Tarzın]]></category>
		<category><![CDATA[tarzını]]></category>
		<category><![CDATA[Tat]]></category>
		<category><![CDATA[tavsiye]]></category>
		<category><![CDATA[tavsiyeleri]]></category>
		<category><![CDATA[tek]]></category>
		<category><![CDATA[Temel]]></category>
		<category><![CDATA[Temiz]]></category>
		<category><![CDATA[Temsil]]></category>
		<category><![CDATA[temsilcisi]]></category>
		<category><![CDATA[ten]]></category>
		<category><![CDATA[Ter]]></category>
		<category><![CDATA[ters]]></category>
		<category><![CDATA[Toka]]></category>
		<category><![CDATA[Ton]]></category>
		<category><![CDATA[tonları]]></category>
		<category><![CDATA[tren]]></category>
		<category><![CDATA[Trend]]></category>
		<category><![CDATA[trendler]]></category>
		<category><![CDATA[tüm]]></category>
		<category><![CDATA[Ugg]]></category>
		<category><![CDATA[Un]]></category>
		<category><![CDATA[uyg]]></category>
		<category><![CDATA[Uygun]]></category>
		<category><![CDATA[üzere]]></category>
		<category><![CDATA[Van]]></category>
		<category><![CDATA[vanilla]]></category>
		<category><![CDATA[Vanilla Girl]]></category>
		<category><![CDATA[Vanilla Girl Akımı]]></category>
		<category><![CDATA[Ver]]></category>
		<category><![CDATA[verme]]></category>
		<category><![CDATA[Yan]]></category>
		<category><![CDATA[Yap]]></category>
		<category><![CDATA[yapan]]></category>
		<category><![CDATA[Yapı]]></category>
		<category><![CDATA[yapılır?]]></category>
		<category><![CDATA[yay]]></category>
		<category><![CDATA[Yaz]]></category>
		<category><![CDATA[yeni]]></category>
		<category><![CDATA[yepyeni]]></category>
		<category><![CDATA[Yol]]></category>
		<category><![CDATA[Zaman]]></category>
		<category><![CDATA[Zarif]]></category>
		<category><![CDATA[zengin]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=20118</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sosyal medya platformlarını etkisi altına alan Vanilla Girl akımı zarif, duru ve etkileyici bir güzelliğe vurgu yapan yepyeni bir akım olarak karşımıza çıkıyor. Doğal bir görünümle çarpıcı ve iddialı olmayı hedefleyen bu akımı siz de stilinize yansıtmak isterseniz tavsiyelerimize göz atabilirsiniz! Peki Vanilla Girl akımı nedir? Vanilla Girl stili nasıl yapılır? Vanilla Girl nasıl olunur? İşte tüm detaylar...</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/moda/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir.html">Vanilla Girl stili hakkında bilmeniz gereken her şey! Vanilla Girl akımı nedir?</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sosyal medya platformlarını etkisi altına alan Vanilla Girl akımı zarif, duru ve etkileyici bir güzelliğe vurgu yapan yepyeni bir akım olarak karşımıza çıkıyor. Doğal bir görünümle çarpıcı ve iddialı olmayı hedefleyen bu akımı siz de stilinize yansıtmak isterseniz tavsiyelerimize göz atabilirsiniz! Peki Vanilla Girl akımı nedir? Vanilla Girl stili nasıl yapılır? Vanilla Girl nasıl olunur? İşte tüm detaylar&#8230;</p>
<p>Her sezon değişen trendlerle birlikte rengarenk dokular, desenler ve renklerle zengin bir dünyanın kapısını aralayan moda stilleri, yepyeni bir bakış açısıyla ortalığı kasıp kavuruyor. Gösterişli ve karmaşık tarzları rafa kaldıran <strong>Vanilla Girl</strong> akımı adeta rahat kumaşların, iç açıcı renklerin ve konforun temsilcisi haline geldi. Vanilyanın bir koku ya da tattan ibaret olmadığını simgeleyen bu akımla birlikte vanilyanın yumuşacık enerjisini stilimize davet ediyor. Peki bir Vanilla Girl nasıl olunur? <span><em><strong><span>Gelin, tüm dünyayı etkisi altına alan Vanilla Girl görünümü için gerekli bilgilere birlikte göz atalım&#8230;</span></strong></em></span></p>
<p><span><strong>VANİLLA GİRL NEDİR? VANİLLA GİRL NASIL OLUNUR?</strong></span></p>
<p>Doğal, duru ve sade bir güzelliği vurgulayan <strong>Vanilla Girl </strong>akımına göre, abartılı ve parıltılı tüm detayları geride bırakmak gerekiyor. İçten gelen güzelliği ön plana çıkaran bu akımda<strong> &#8220;az ve öz&#8221; </strong>felsefesini rahatlıkla benimseyebilirsiniz.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/11/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir-0-CEM38vRM.jpg"></p>
<div>Vanilla Girl</div>
</p>
<p>Detaylarla şıklığın hedeflendiği bu akımda hem makyaj hem kıyafet hem de kokularla tertemiz bir görünüm oluşturabilirsiniz.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/11/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir-1-lDLMTlpF.jpg"></p>
<div>Vanilla Girl akımı</div>
</p>
<p>Günlük hayatta pratik bir çözüm sunan Vanilla Girl akımına göre uğraşmadan hoş bir görünüm elde edebilirsiniz. Bunun için ilk olarak stilinizde&nbsp;adından da anlaşılacağı üzere vanilya tonlarını anımsatan krem, bej, beyaz ve ekru gibi renk tonlarına yer vermelisiniz.&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/11/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir-2-nuiHDcdz.jpg"></p>
<div>Vanilla Girl trend</div>
</p>
<p>Tek renk stilinin göze çarptığı bu görünüme göre dar ve rahatsız hissettiren kıyafet seçimlerinden kaçınmalısınız. Bunun yerine bol kazaklar, kargo pantolonlar, spor ayakkabılar ve hiçbir şekilde hareketlerin kısıtlanmasına izin vermeyecek parçalarla enfes bir görünüm oluşturabilirsiniz.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/11/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir-3-dsM3ilJg.jpg"></p>
<div>Vanilla Girl giyim tarzı</div>
</p>
<p>Keten pantolon ve gömlek takımları ya da saten elbiseler Vanilla Girl akımı için uygun parçalar olabilir. Aynı zamanda bucket şapkalar ile zenginleştirilen bu görünümlerde makyajın da kesinlikle abartılı olmaması gerekmektedir.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/11/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir-4-b8CSxdOp.jpg"></p>
<div>Vanilla Girl tarzı</div>
</p>
<p>Aynı zamanda kış ayları için örgü kazaklar, kadife dokular ve Ugg botlar da oldukça iyi bir seçim olacaktır.&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/11/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir-5-TmGZrOQQ.jpg"></p>
<div>Vanilla Girl olmanın yolları</div>
</p>
<p>Vanilla Girl akımının olmazsa olmazlarından bir diğeri ise şeffaf güneş gözlükleri ve göz yormayan aksesuarlar olacaktır. Dilerseniz incili küpeler ve kolyelerle Vanilla Girl akımının püf noktalarına şans verebilirsiniz.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/11/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir-6-BUZ73CBd.jpg"></p>
<div>Vanilla Girl aksesuarları</div>
</p>
<p>Bunun yanı sıra açık renkli bandanalar, minimal aksesuarlar ve çiçekli tokalar da bu stil için uygun olacaktır.</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/11/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir-7-EjeLt4Od.jpg"></p>
<div>Vanilla Girl stili</div>
</p>
<p>Bu akımın temeli olan vanilyaya tarzınızda mutlaka yer vermelisiniz! Vanilya kokulu parfümlerle de stilinize son dokunuşunuzu yapabilirsiniz!</p>
<p><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/11/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir-8-XxxPFu3j.jpg"></p>
<div>Vanilla parfüm</div></p><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/moda/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir.html">Vanilla Girl stili hakkında bilmeniz gereken her şey! Vanilla Girl akımı nedir?</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/moda/vanilla-girl-stili-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey-vanilla-girl-akimi-nedir.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vücut Peeling&#8217;i Yaptıktan Sonra Hissettiğimiz 10 Ferah His</title>
		<link>https://www.lutfiye.net/guzellik/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his.html</link>
					<comments>https://www.lutfiye.net/guzellik/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lütfiye]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Feb 2024 03:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[ferah]]></category>
		<category><![CDATA[his]]></category>
		<category><![CDATA[hissettiğimiz]]></category>
		<category><![CDATA[peeling’i]]></category>
		<category><![CDATA[sonra]]></category>
		<category><![CDATA[Vücut]]></category>
		<category><![CDATA[yaptıktan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.lutfiye.net/?p=3044</guid>

					<description><![CDATA[<p>Günün tüm yorgunluğundan kurtulmak için vücut peelingi yapmak harika bir tercih. Strese elveda derken bunun vücudumuzda bıraktığı o ferah hislere bir göz atalım! 1. Fazlasıyla yumuşak ve pamuk gibi bir cilt hissi. Peeling işlemi genellikle ölü ...</p>
<p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/guzellik/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his.html">Vücut Peeling’i Yaptıktan Sonra Hissettiğimiz 10 Ferah His</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div>
<div>
<p>Günün tüm yorgunluğundan kurtulmak için vücut peelingi yapmak harika bir tercih. Strese elveda derken bunun vücudumuzda bıraktığı o ferah hislere bir göz atalım!</p>
</div></div>
<p><b>1. Fazlasıyla yumuşak ve pamuk gibi bir cilt hissi.</b></p>
<figure>
<div>
<div>
<figure><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-0-Aq3Glz6r.jpg"/></figure>
</div>
</div>
<p>Peeling işlemi genellikle ölü deri hücrelerini ve ciltteki kuru, kabuklu bölgeleri temizler. Bu nedenle, peeling sonrasında cildin daha yumuşak ve pürüzsüz olması kaçınılmaz olacaktır.</p>
</figure>
<p><b>2. Canlanmış ve parlak bir görünüm.</b></p>
<figure>
<div>
<div>
<figure><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-1-79Ea9U3u.jpg"/></figure>
</div>
</div>
<p>İşlem, cildin üst tabakasını temizlerken alttaki daha taze, sağlıklı cildin ortaya çıkmasına yardımcı olur. Bu da daha canlı ve parlak bir görünümü beraberinde getirir. Güneş bile bizi kıskanıyor!</p>
</figure>
<p><b>3. Yoğun bir nem bombası hissi.</b></p>
<figure>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-2-7wjPnyE6.jpg"/></div>
<p>Tertemiz, nemli ve rahatlatıcı! Peeling yaptıktan sonra vücudunuz elinizden yağ gibi kayıp gidecek.</p>
</figure>
<p><b>4. Derinlemesine temizlik hissi.</b></p>
<figure>
<div>
<div>
<figure><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-3-DrcDS1rl.jpg"/></figure>
</div>
</div>
<p>Sanki her bir zerreniz tek tek açıldı ve temizlendi. Yatağa yatmak ve hayal kurmak hiç bu kadar güzel olmamıştı! Peeling yapmak alışkanlık olacak.</p>
</figure>
<p><b>5. Vücut dolaşımı hızlandıkça gelen her şeyi başarabilirim hissi.</b></p>
<figure>
<div>
<div>
<figure><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-4-ep1td8XZ.jpg"/></figure>
</div>
</div>
<p>Peeling işlemi, cilt üzerindeki masaj hareketleriyle birlikte kan dolaşımını artırıyor. Bu da otomatik olarak cildin daha iyi oksijenlenmesini sağlıyor ve cildin daha sağlıklı ve canlı olmasına yardımcı oluyor. Akacak kan damarda durmaz ama peeling yapsanız iyi olur!</p>
</figure>
<p><b>6. Renklerin eşitlenmesiyle birlikte gelen o diva hissi.</b></p>
<figure>
<div>
<div>
<figure><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-5-6JCTq6IB.jpg"/></figure>
</div>
</div>
<p>Ariana&#8217;dan eksiğiniz ne ki? Peeling yaptıktan sonra sanki sahnedesiniz ve ışıl ışıl parlıyorsunuz. Tek kusurunuz yok!</p>
</figure>
<p><b>7. Yoğun hassasiyet.</b></p>
<figure>
<div>
<div>
<figure><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-6-gAXf88MY.jpg"/></figure>
</div>
</div>
<p>Her noktanızı daha başka ve yoğun hissedersiniz. Peeling vücudunuzu artık başka bir boyuta sokmuştur.</p>
</figure>
<p><b>8. Jilet gibi pürüzsüzlük hissi.</b></p>
<figure>
<div><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-7-n29pxwsb.jpg"/></div>
<p>Lekeler, sivilceler yok olmuştur. Elinizi gezdirdiğinizde sadece kusursuzluk hissedersiniz.</p>
</figure>
<p><b>9. Kırışıklıklara elveda dediğiniz o tatlı his.</b></p>
<figure>
<div>
<div>
<figure><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-8-HRqYAHtO.jpg"/></figure>
</div>
</div>
<p>Her zaman genç kalacak her zaman güzel olacaksınız. Ferahlık hissiyle de birleşince yeme de yanında yat!</p>
</figure>
<p><b>10. Sonsuz rahatlama ve gevşeme hissi.</b></p>
<figure>
<div>
<div>
<figure><img decoding="async" src="https://www.lutfiye.net/wp-content/uploads/2024/02/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his-9-wKsIEtGJ.jpg"/></figure>
</div>
</div>
<p>Tüm yüklerinizi üzerinizden atmış derin ve müthiş rahatlama hissi vücudunuzun her zerresine yayılır. Peelinginizi eksik etmeyin lütfen.</p>
</figure><p>The post <a href="https://www.lutfiye.net/guzellik/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his.html">Vücut Peeling’i Yaptıktan Sonra Hissettiğimiz 10 Ferah His</a> first appeared on <a href="https://www.lutfiye.net">Lütfiye - Bir Kadın Sitesi</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.lutfiye.net/guzellik/vucut-peelingi-yaptiktan-sonra-hissettigimiz-10-ferah-his.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
