Emine Erdoğan, Sıfır Atık Yüksek Düzeyli Şahsiyetler Danışma Kurulu Başkanı olarak, BM Genel Merkezi’ndeki heyetler arası geçiş sırasında Erdoğan’ın konuşmasını canlı olarak dinledi. Bu konuşmanın ardından Emine Erdoğan, sosyal medya üzerinden “Adaletin sesi Erdoğan” ifadesiyle mesajını paylaştı ve Sayın Cumhurbaşkanımızın kürsüden insanlığa seslenen çağrısının, dünya çapında yankı bulmasını ümit ettiğini belirtti.

İşte Emine Erdoğan’ın paylaşımında yer alan sözler: “Adaletin sesi Erdoğan. Sayın Cumhurbaşkanımız Recep Tayyip Erdoğan, Birleşmiş Milletler 81’inci Genel Kurulu kürsüsünden insanlığa seslendi. Barışın, insan onurunun ve hakkaniyetin esas alındığı bir dünya için yaptığı güçlü çağrının, uluslararası toplumun vicdanında karşılık bulmasını diliyorum.”

Bu etkileşim, Erdoğan ailesinin uluslararası platformlarda adalet ve eşitlik temalarını nasıl ön plana çıkardığını bir kez daha gösteriyor. Kaynak olarak paylaşılan içerikler ise Emine Erdoğan’ın temasını güçlendiriyor.

The post Adaletin Sesi: Erdoğan’ın BM Genel Kurulu Konuşması ve Emine Erdoğan’ın Vizyonu first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Sefo, operasyon sonrasında sosyal medya üzerinden bir açıklama yayımladı. Yürütülen süreçte evinde Jandarma ekiplerinin detaylı arama yaptığına vurgu yapan şarkıcı, herhangi bir suç unsuruna rastlanmadığını belirtti. Ardından Adli Tıp Kurumu’nda yapılan işlemlerin tamamlanmasının ardından serbest bırakıldığını ifade etti.

“Anlayış ve hassasiyet için teşekkür ederim” mesajında bulunan Sefo, görevini yerine getiren devlet görevlilerine karşı minnettarlığını dile getirdi. Ayrıca uyuşturucu madde kullanımını veya özendirilmesini asla tasvip etmediğini vurguladı ve ailesine, hayranlarına olan güvenini koruyacağını belirtti.

Adli Tıp Kurumu ile yürütülen sürece saygısını yineleyen Sefo, bağımsız bir laboratuvarda ek testler yaptırdığını ve sonuçları şeffaf bir şekilde kamuoyuyla paylaşmayı taahhüt etti. Süreç boyunca ailesinin ve sevenlerinin desteğinin kendisi için büyük önemi olduğunu ifade etti.

The post Sefo Serbest Bırakıldı: Açıklama ve Soruşturmaya Genel Bakış first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Kişisel yolculuğunu, öncü olmayı hedefleyen bir kadın subay olarak tanımlayan Şakir, kendisinden sonra gelecek kadın subaylar için kapılar açtığı inancını dile getiriyor. Zorluklar karşısında soğukkanlılığını korumayı, çözüm odaklı yaklaşımı ve takım ruhuna olan güveni ön plana çıkarıyor. “ÜNİFORMAYI TAŞIMAK TEMSİL SORUMLULUĞU” ifadesiyle, çocukluğundan beri asker olmayı istediğini hatırlatıyor. İzmir Kız Lisesi döneminde aldığı teşvikle harp eğitimine yöneldiğini ve bu hayali şu sözlerle özetliyor: “Asker olmak büyük bir sorumluluk ve onur; üniformayı taşımak ise temsil sorumluluğunu da beraberinde getirir.”

Şakir, kadın kimliğiyle görev yürütmenin yalnızca meslekle sınırlı olmadığını, aynı zamanda tarih boyunca Nene Hatun’dan Gül Esin’e uzanan mücadele geçmişinin bir mirası olduğuna vurgu yapıyor. Bu mirası devralmanın onuru ve bu bilinçle hareket etmenin gurur kaynağı olduğunu ifade ediyor. “İNANDIĞINIZ SÜRECE ÖNÜNÜZDE HİÇBİR ENGEL DURAMAZ” sözleriyle, vatan sevgisi ve disiplinin en temel motivasyonlarını paylaşıyor.

Şakir, kadın subaylar için tavsiyelerini şu sözlerle özetliyor: “Üstlerimizin vatan ve millet uğruna sorumluluk bilinciyle hareket etmesi gerekir. Görevlerini başarıyla yerine getirirken, şanlı Jandarma Teşkilatı’nın bir parçası olduklarını unutmamalılar.” Ayrıca Türk kadınlarının mücadeleci ruhunun her zaman ilham kaynağı olduğunu vurguluyor. Zorluklardan korkmadan ilerlemenin, liderliği tek başına önde yürümekten ziyade birlikte yürüyebilecek bir yol açmaktan geçtiğini belirtiyor. “KADIN TOPLUMU AYAKTA TUTAN EN GÜÇLÜ DEĞER” düşüncesini paylaşıyor.

Gün sonunda, Kadınlar hayatın her alanında emeği, fedakarlığı ve cesaretiyle toplumu ayakta tutan en güçlü unsur olarak görülüyor. Atatürk’ün de dediği gibi, dünyayı şekillendiren gücün kadının eseri olduğuna dair inancı, bu özel günün temel mesajı olarak hatırlanıyor.

The post 8 Mart’ta Jandarma Genel Komutanlığı’ndan İlham Veren Kadın Subay Hikayesi first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Ateşin özellikle kış mevsiminde kapalı ortamlarda daha sık görüldüğünü belirten uzman, ebeveynlerin sık yaptığı hataların başında, rakam yükseldiğinde hemen antibiyotiğe yönelmek olduğunu hatırlatır. Çocuklarda ateşin çoğunlukla virüs kaynaklı olduğunu ve antibiyotiğin etkili olmadığını vurgular. “Bakteriyel bir durum kanıtlanmadan kullanılan her antibiyotik, çocuğun gelecekteki sağlığından çalar” diyerek önemli uyarılar sunar.

38 DERECENİN ÜZERİ ATEŞ KABUL EDİLİYOR ifadesiyle, ateşin tanımının ölçüm yöntemine göre değişebileceğini anlatır. Dr. Saf, “Vücut sıcaklığına göre değerlendirildiğinde, çoğunlukla 38 dereceyi aşan durumlar ateş olarak kabul edilir. En güvenilir ölçüm yöntemleri rektal veya ağız içi ölçümlerdir; pratikte koltuk altı, cilt veya kulaktan ölçümler de kullanılır. 5-6 aylık bebeklerde kulak ölçümü uygun olmayabilir, bu yaş grubunda koltuk altı ölçümü tercih edilir” şeklinde konuşur.

ATEŞTEN ÇOK ÇOCUĞUN GENEL DURUMU ÖNEMLİ görüşüyle, ateş kadar onun aileyi ilgilendiren genel durumunun belirleyici olduğuna dikkat çeker. “Çocuğun yeme-içme düzeni bozulmaz, sıvı alımı sürer, oyun oynuyor, göz teması kuruyor ve sosyal tepkileri normalse, ateşe hemen düşürmeye gerek yoktur; bir dereceye kadar ateşin bağışıklık üzerinde olumlu etkileri olabilir.”

Üç ayın altındaki bebeklerde ateşin daha ciddiye alınması gerektiğini ve vakit kaybetmeden çocuk hekimine başvurulması gerektiğini vurgular. Ayrıca ateş üç günü aşıp kötüleşen bulgularla birlikte — şiddetli kusma, döküntü, solunum güçlüğü veya havale gibi belirtiler eklenirse — hastaneye başvurulması gerektiğini belirtir.

Kaynak: Yasemin

The post Çocuk Ateşi ve Genel Durum: Ebeveynler İçin Kısa Rehber first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Yeni doğan bebeklerin bakımı, her yeni ebeveyn için hem heyecan verici hem de zorlu bir süreçtir. Bebeğin giydirilmesi, yıkanması ve genel bakımı, bu dönemdeki hassasiyetin en önemli unsurlarındandır. Yeni doğanlar, dış dünyaya adaptasyon sürecinde oldukça kırılgan oldukları için, bu süreçte doğru bilgi ve yöntemlerle hareket etmek hayati önem taşır.

1. Giydirme

• Kat Kat Giydirme: Yeni doğan bebekler, vücut ısılarını korumakta zorlanabilirler. Bu nedenle, onları kat kat giydirmek etkili bir stratejidir. Birden fazla ince katman giydirmek, vücut ısısının daha iyi korunmasına yardımcı olur ve gerektiğinde katmanları çıkararak sıcaklığı ayarlamak kolaylaşır.
• Doğal Kumaşlar: Pamuk gibi doğal kumaşlar, bebeklerin hassas ciltleri için en uygun olanlardır. Sentetik malzemeler, ciltte tahrişe yol açabilir ve bebeklerin cildinin hava almasını engelleyebilir.
• Başlık ve Eldiven Kullanımı: Baş, vücut ısısının büyük bir kısmını kaybeden bölgedir. Bu yüzden dışarı çıkarken başlık giydirmek oldukça önemlidir. Ayrıca, bebekler doğduklarında elleriyle yüzlerini çizebileceğinden, eldiven kullanmak da iyi bir fikir olabilir.

2. Yıkama

• İlk Banyo Zamanlaması: Yeni doğan bebeklerin ilk banyosu genellikle göbek kordonu düştükten sonra yapılır. Bu süreç, doğumdan yaklaşık 1-2 hafta sonrasına denk gelir. Kordon bölgesinin kuru kalması çok önemlidir.
• Banyo Suyu Sıcaklığı: Bebeğin cildinin zarar görmemesi için banyo suyu sıcaklığı yaklaşık 37°C olmalıdır. Bu sıcaklık, bebeğin kendini rahat ve güvende hissetmesini sağlar.
• Nazik Yıkama: Bebeklerin cildi son derece ince ve hassastır, bu nedenle yumuşak bir bebek şampuanı ve sabun kullanarak dikkatlice yıkanmalıdır. Banyoda, bebeğin boynunu ve başını destekleyerek güvenli bir şekilde yıkanmasını sağlamak gerekir.

3. Genel Bakım

• Göbek Bakımı: Göbek kordonu düşene kadar kuru ve temiz tutulmalı, doktorun önerdiği şekilde bakım yapılmalıdır. Kordon düşene kadar suyla temasından kaçınılmalıdır.
• Cilt Bakımı: Bebeğin cildi genellikle kuru olabilir, bu yüzden nemlendirici bebek losyonları kullanmak cildi korumaya yardımcı olur. Ancak bu ürünlerin hipoalerjenik ve parfümsüz olmasına dikkat edilmelidir.
• Tırnak Kesimi: Bebeklerin tırnakları hızla uzar ve kesilmezse kendilerini çizebilirler. Tırnakları, bebekler uyurken kesmek daha güvenlidir, çünkü bu durumda hareket etmezler.

The post Yeni Doğan Bebeklerin Bakımı: Giydirme, Yıkama ve Genel Bakım İpuçları first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Cam Cilt Trendi Nedir?

Cam cilt trendi, son dönemlerde popüler hale gelen bir güzellik trendidir. Bu trend, cildin pürüzsüz, parlak ve ışıltılı görünmesini hedefler. “Cam cilt” terimi, cildin sanki bir cam gibi parıldayan, ışığı yansıtan ve neredeyse mükemmel bir yüzeyi varmış gibi görünmesini ifade eder.

Glass Skin Trendi Nedir?

Cam cilt trendi, ilk olarak Kore’den çıkmıştır ve “glass skin” olarak da adlandırılır. Kore’de cilt bakımı ve güzellik rutinleri oldukça önemlidir ve cam cilt, Kore güzellik endüstrisinin önemli bir parçası haline gelmiştir.

Cam Cilt Görünümü Nasıl Yapılır?

• Temizlik: Temiz bir cilt, cam cilt görünümü için temel bir adımdır. Cildinizi nazik bir temizleyici ile iyice temizleyin ve cilt yüzeyindeki kirleri ve yağları arındırın.
• Nemlendirme: Cam cilt görünümü, nemli, nemlendirilmiş bir ciltle ilişkilidir. Hafif, su bazlı bir nemlendiriciyi cildinize uygulayın ve cildinize derinlemesine nüfuz etmesine izin verin.
• Aydınlatıcı Baz: Cam cilt görünümü elde etmek için, cilt üzerine hafif bir aydınlatıcı baz uygulayabilirsiniz. Bu, cildinize doğal bir ışıltı ve parlaklık katmaya yardımcı olur.
• Hafif Fondöten veya BB Krem: Ağır fondötenler yerine, hafif dokulu bir fondöten veya BB krem kullanmayı tercih edin. Bu, cildin doğal güzelliğini ortaya çıkarırken aynı zamanda cildinizin nefes almasını sağlar.

Kaynak: Haberler.com / Gündem

The post Cam Cilt ve Genel Sağlık first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Görevine başlar başlamaz DT çalışanlarının özlük haklarında düzenlemeye gidilmesi istikametinde çalışmalara başladıklarını lisana getiren Tamer Karadağlı, Türkiye’nin en güzide kurumlarından biri olan DT’de ortada ufak tefek aksaklıkların yaşanmasının da doğal olduğunu söyledi. Açıklamaları esnasında DT’de dinamik ve atak bir idare üslubu izlediklerinden bahseden Tamer Karadağlı, Devlet Tiyatrolarının yalnızca oyunculardan ibaret olmadığını, teknik takım, idari kadrosuyla bir bütün olarak kıymetlendirilmesi gerektiğini söyledi. Tamer Karadağlı; “Çalışanlarımızın özlük haklarını koruyabilmek en değerlisi.” şeklinde konuştu.

“27 MART DÜNYA TİYATROLAR GÜNÜ’NÜ KUTLUYORUM”

Konuşmaları esnasında çok yeterli bir takımla çalıştığını ve geldiği günden bugüne çok gayret harcadığını lisana getiren Tamer Karadağlı; “Hem meslektaşlarımın hem de seyircilerimizin 27 Mart Dünya Tiyatrolar Günü’nü kutluyorum. Bugün, bütün oyunlarımızı fiyatsız oynuyoruz. Salgın periyodunda Devlet Tiyatroları özel tiyatrolara sahnelerini açmıştı, açmaya da devam edeceğiz. Devlet Tiyatroları, Türkiye’deki en büyük sanatsal kurum, bir yerde hamilik misyonumuz de var. Doğal yardımcı olacağız, boş günlerimizde sahnelerimizi açacağız. Lakin her vakit sahnelerimizi açamayız, bunun bir istikrarını kurmak gerekiyor. Kızılay’daki 75. Yıl Sahnemizi yalnızca tahsisler için ayırdık. Öbür sahnelerimizin kapılarını da bizim oynamadığımız günlerde özel tiyatrolara açmaya devam edeceğiz.” dedi. 

“TİYATRO İNTERAKTİF BİR İŞTİR”

Devlet Tiyatrolarının oyunlarına özel, yeni afiş tasarımı ve oyun tanıtım görüntülerinin ilgi çektiğini lisana getiren Tamer Karadağlı;  “Benim özel daldan geliyor olmamın avantajlarını kullanarak, daha insan odaklı bir afiş dizaynına gittik. Tahminen de pek çok oyuncu arkadaşımız afişlerde kendini göremeyecek. Bizim afişlerimiz biraz klasikti. Artık en hoş, en insan odaklı sözleri bulmaya çalışıyoruz. Afişler ilgi çekti ve yararını gördük. Tiyatro interaktif bir iştir, canlıdır. Görsel olarak toplumsal medyayı kullanmamız ismine görüntülerin çok yararı oldu.” dedi.

“BİZİM TOPRAĞIMIZIN KISSALARINI ANLATMAK ÇOK ÖNEMLİ!”

Son zamanlarda Ayşe Emel Mesci’nin yönettiği, Kemal Tahir’in romanından uyarlanan Devlet Ana oyununun epey başarılı ilerlediğine dikkat çeken Tamer Karadağlı; “Yeni sanat döneminde bir dengeleme yapacağız eserler ortasında. Romandan uyarlanan yapıtlarımız ve klasiklerimiz olacak. Yerli müelliflere da ehemmiyet veriyoruz ve bu dengeyi kurmamız gerekiyor. Bizim toprağımızın kıssalarını anlatmak çok değerli. Klasiklerimiz de olacak, toprağımızın öyküleri de olacak.” diyerek sahne alacak tiyatro oyunlarının muştusunu verdi.

“BİLET FİYATLARINI ÇOK DÜŞÜKTE TUTUYORUZ”

Devlet Tiyatrolarının bilet fiyatlarını özel tiyatrolara göre çok daha uygun fiyatlı olduğunu tabir eden Tamer Karadağlı; “Londra, New York’a gittiğinizde müzikal izlemek istediğinizde biletler tükenmişse karaborsadan bilet alınıyor ve çok değerlidir. Biz kâr maksadı gütmeyen bir kurum olduğumuz için bilet fiyatlarını çok düşükte tutuyoruz. Bizim için kıymetli olan sanatı, tiyatroyu insanlarımıza yayabilmek. 2023-2024 sanat döneminin başladığı ekim ayından bugüne 201 oyunla 4 bin 84 temsil gerçekleştirildi. 1 milyon 247 bin 601 seyirciye ulaşıldı. Seyirci sayımızda geçen seneye nazaran yüzde 10’luk bir artış var. Bu memnunluk verici bir sayı. Demek ki afiş, tanıtım görüntüsü ve repertuvarımızın farkı varmış ki, halkımız teveccüh gösteriyor.” şeklinde konuştu. 

YAPAY ZEKA İLE OYUN YAZILIR MI?

DT’nin oyun yazımlarında yapay zekâ kullanımına ait değerlendirmelerde bulunan Tamer Karadağlı; “İnsan odaklı gittiğimiz için yapay zekâ oyunu yazdırır mıyız? Sanmıyorum. En azından yakın bir tarihte değil. Tahminen daha sonra denenebilir, o da deneysel olacaktır.” dedi.

Türkiye ile Yunanistan ortak imali Romeo ve Juliet oyunu provalarının Yunanistan’da devam ettiğini ve Yunan Pire Kent Tiyatrosu ile birlikte sahneleyeceklerini söyleyen Tamer Karadağlı, gelecek hafta kendisinin de Yunanistan’a giderek provaları izleyeceğini lisana getirdi. 

“ULUSAL TİYATROMUZU YURT DIŞINDA TANITMAKLA MÜKELLEFİZ”

Gelecek periyotta farklı ülkelerle de bu cins projeleri gerçekleştirebileceklerine dikkat çeken Tamer Karadağlı; “Biz hem kendi tiyatromuzu, ulusal tiyatromuzu yurt dışında tanıtmakla mükellefiz tıpkı vakitte da yurt dışıyla çok yakın temas halinde olmamız gerekiyor. Biz her yıl bir sürü şenlik yapıyoruz. Yurt dışından onlarca tiyatroyu davet ediyoruz. Onları ağırlıyoruz en âlâ halde. Bu kültürel alışverişin giderek artması gerektiğine inanıyorum ben, çok büyük yararı oluyor zira ülkeler ortası alakalarda. Ülkelerin kültürel bağının bu kadar yakın olması aslında birçok sorunu ortadan kaldırabiliyor. Zira sanat o denli bir şey, hoşluk katıyor, barış katıyor, yakınlaştırıyor ülkeleri. Devlet Tiyatrolarının Türk dünyası ülkelerle de yeni çalışmalar planlıyoruz.” dedi.  

“EN BÜYÜK HAYALLERİMDEN BİRİ!”

Konuşması sırasında bu vakte kadar Devlet Tiyatrolarının ABD ve İngiltere’ye turne yapmadığını öğrendiğini söyleyen Tamer Karadağlı, Türk tiyatrosunun yurt dışında sahnelenmesine ait projelerini anlattı. 

Tamer Karadağlı;  “En büyük hayallerimden biri, Amerika Broadway’de 3, 4 gün bir Türk müzikalini sahneleyebilmek. Apartman uzunluğunda afişlerimizi orada asabilmek ve orada sahneye çıkabilmek, Devlet Tiyatrosunu orada da gösterebilmek. Umuyorum önümüzdeki sene olacak ve Devlet Tiyatrolarının 75’inci yılına denk gelmiş olacak. Kendi topraklarımızın kıssasını en âlâ formda anlatacağımız bir oyun olursa, bir müzikal olursa, dansıyla, müzikleriyle, oyunuyla, bundan daha hoş bir şey olamaz.” formunda konuştu. 

“YENİ SAHNELER AÇIYORUZ!”

Sözlerine yeni sanat dönemi hazırlıklarının başladığını, her sene oyun sayısını ve performansı artırmak istediklerini belirterek devam eden Tamer Karadağlı; “Yeni sahneler de açıyoruz. Geldiğimden bugüne 4 sahne açtık. Bu tiyatrolara en uygun oyunlarımızı gönderiyoruz, yerleşik hale gelmelerini sağlıyoruz. Oyun sayımızı artırabiliriz lakin sahne sayımız kâfi değil. Bu limitler içinde hareket etmemiz gerekiyor. Yakın vakitte Düzce Devlet Tiyatrosu da perdelerini açacak.” sözlerini kullandı. 

Kendisinin de oyunlarda rol almasına ait sorulara içtenlikle yanıt veren Tamer Karadağlı; “Ben artık tiyatro için uğraşmalıyım. Daha sonra, ikinci yıl tahminen, sistem düzgünce oturur, ben de oyun oynayabilirim. Şu anda arkadaşlarım için, tiyatro için uğraşıyorum.” formunda konuştu.

The post Devlet Tiyatroları Genel Müdürü Tamer Karadağlı birinci defa anlattı! “En büyük hayalim…” first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.