Paylaşımında, 30 Ağustos’un bağımsızlığımız için taşıdığı anlam ve birlik içinde geleceğe yürüyüşümüzün güçlendirdiği irade üzerinde özel bir vurgu yapan Emine Erdoğan, 104. yıl dönümünü de hatırlattı. Kamuoyuna yönelik ifadelerde, bağımsızlığımız uğruna canını ortaya koyan aziz şehitlere olan minnet ve şükran dile getirildi.

Erdoğan’ın mesajında, Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve diğer kahramanlar için anılan değerli sözler ve bu mücadeledeki dayanışmanın önemi yeniden ifade edildi. Paylaşıma kaynak olarak Emine Erdoğan’ın Twitter paylaşımı gösterildi.

The post Emine Erdoğan’dan Zafer Bayramı Mesajı: İstiklal Destanı ve Birlik Vurgusu first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

İlk başta bel fıtığıyla gelen felç sonrası acil ameliyatın ardından belden aşağısını hareket ettiremeyen Doğan, yıllar süren tedavinin ardından yeniden yürümeye başladı. Ancak iki yıl sonra beynine kanama girerek yeniden felç geçirdi. Yoğun bakımda süren mücadeleyi anlatan Doğan, “Bir kez daha yürüyemeyeceğimi söylediler. Ama inancımı kaybetmedim. Doktorlarım ve terapistlerim sayesinde yeniden ayağa kalktım. Bugün yürümek benim için yeniden doğmak gibi” dedi.

“Umudunuzu hiç kaybetmeyin” Bu süreçte sağlık ekibinin kendisine verdirdiği destek, motivasyonun en büyük kaynağı oldu. Doğan, “Bize sadece tedavi etmek değil, moral de verdiler. Kendimi ailenin parçası gibi hissettim. İnandılar ve ben de kendi adıma inandım. En büyük tavsiyem, kimsenin umudunu kaybetmemesi. Doğru tedavi, sabır ve azimle insanlar yeniden hayata tutunabilir” ifadelerini kullandı.

Rehabilitasyon süreci nasıl planlandı? Başvuru anında belden aşağıyı etkileyen ciddi bir nörolojik tablo bulunduğunu belirten Prof. Dr. Sena Tolu, “Kauda ekuina sendromu nedeniyle yürüme kaybı, alt ekstremitelerde güçsüzlük ve duyusal kusurlar vardı. Ardından beyin kanamasıyla sağ tarafta yeni bir felç gelişti. Böylece periferik ve merkezi sinir sistemiyle ilgili kompleks bir rehabilitasyon gerekmiştir” diye açıklama yaptı. “Multidisipliner yaklaşım önceliklidir” diyen Tolu, tedavinin her aşamasını hastanın toleransına göre belirlediklerini vurguladı.

Hedefler ve uygulamalar İlk adım yatak içinde bağımsızlığı sağlamaya yönelik olurken, dengeli oturma ve güvenli transfer becerileri önceliklendirildi. Ardından ayakta durma, denge çalışmaları ve yürüyüş hazırlıklarıyla devam edildi. Kas güçlendirme egzersizleri, nöromüsküler yeniden eğitim, fonksiyonel elektrik stimülasyonu ve günlük yaşam aktivitelerini kapsayan fonksiyonel rehabilitasyon programları bir arada yürütüldü. Süreç, hastanın toleransı ve nörolojik iyileşme potansiyeli doğrultusunda dinamik olarak güncellendi.

Sonuç ne oldu? Uzun süreli rehabilitasyonun sonunda Doğan bağımsız olarak yürüyebiliyor ve günlük yaşamını yardımsız sürdürebiliyor. Prof. Dr. Tolu, “Rehabilitasyon sadece kas gücünü artırmak değil; hastanın bağımsızlığını ve yaşam kalitesini yeniden kazandırmaktır” diye belirtti ve bu vaka, doğru planlama ve multidisipliner bakımın ağır nörolojik hastalarda bile olumlu sonuçlar verebildiğini göstermektedir.

The post Bir Hastanın Umudunun Gücü: Bel fıtığı ve beyin kanaması Sonrası Yeniden Yürüme Hikayesi first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Yaz tatilinde gevşetilen kurallar, uyku saatleri ve ekran süresi gibi alışkanlıklar artık yeniden düzenlenmelidir. Artık çocuklar, okul temposuna uyum sağlamak için adım atıyorlar. Bu geçiş, bazı ailelerde heyecan yaratırken kimilerinde kaygı ve stres doğurabilir. Ancak planlı ve dengeli bir yaklaşım, bu süreci kolaylaştırır.

Çocukların okula yeniden adapte olmasında pek çok faktör rol oynar; bunlar arasında çocukların duygusal durumu, stresle başa çıkma becerileri, önceki okul deneyimleri ve aile davranışları yer alır. Aşağıdaki öneriler, uyum sürecini desteklemek amacıyla sunulmaktadır.

1. ÇOCUĞUN DUYGULARINI DİNLEYİN

Okul öncesi dönemde çocuklar pek çok bilinmezle karşılaşır ve kaygı hissedebilirler. Hangi okula gidecekleri, öğretmenlerini ve eski arkadaşlarını merak ederler. Ebeveynlerin görevi, çocukların duygularını dinlemek ve onları açıkça konuşmaya teşvik etmektir.

2. EKRAN SÜRESİNİ GÖZDEN GEÇİRİN

Tatilde yoğunlaşan ekran kullanımı, okul zamanı geldiğinde bazı uyum sorunlarına yol açabilir. Özellikle sanal dünyada çok vakit geçiren çocuklar, gerçek yaşamla yüzleşmekte zorlanabilirler. Uyku düzeni, ders başarısı ve fiziksel sağlık açısından risk oluşturan bu durumu, kademeli olarak azaltmak ve yatmadan önce kitap okumak gibi alışkanlıklar kazandırmak faydalıdır.

3. ALIŞVERİŞİ BİRLİKTE PLANLAYIN

Yeni dönem için yapılan alışveriş, çocuğun heyecanını pekiştirebilir. Kalemlerden defterlere, çantalardan suluklara kadar ihtiyaçların birlikte belirlenmesi, çocuğun sürece dahil edilmesini sağlar. Eşyaların çocuğa ait hissettirmesi için etiketleme yapmak da motivasyonu artırır. Alışverişi oyun ve eğlence unsurlarını içerecek şekilde planlayın.

4. BAĞIMSIZLIK BECERİLERİNİ DESTEKLEYİN

Okulda başarılı olmanın temellerinden biri, çocuğun kendi başına hareket edebilme kapasitesidir. Tuvalet ihtiyacı, yemek yeme ve üstünü değiştirme gibi günlük becerilerin, gelişim düzeyine uygun biçimde desteklenmesi gerekir.

5. GÜNLÜK RUTİNLERİ YENİDEN OLUŞTURUN

Yaz tatilinde değişen uyku ve yemek saatlerini okul düzenine uyacak şekilde yeniden yapılandırmak gerekir. Okula başlamadan yaklaşık bir hafta önce yeni rutine geçmek, adaptasyonu kolaylaştırır. Somut bir günlük programı (kalkış, kahvaltı, kitap okuma, oyun, ekran süresi, akşam yemeği, uyku) belirlemek, çocuğun ne zaman ne yapacağını bilmesini sağlar ve güven duygusunu güçlendirir.

6. EBEVEYN OLARAK KENDİ KAYGINIZI YÖNETİN

Çocuğunuzla aynı anda sizin de bu geçiş döneminde kaygı yaşamanız doğaldır. Ancak ebeveyn kaygısının çocuğa yansımaması çok önemlidir; çünkü çocuk, kaygılı bir ortamda güvende hissetmeyebilir. Rahat ve dengeli bir tutum benimsemeye çalışın.

7. NE ÇOK İLGİLİ NE ÇOK İLGİSİZ OLUN

Çocuğa aşırı ilgi göstermek de, özgüven ve özerklik kazanımını olumsuz etkileyebilir. Dengeli bir yaklaşım benimseyin: yeterli duygusal destek ve net iletişim kurarken, fırsatları kendi başlarına kullanmalarına olanak tanıyın. Bu dengeyle, yeni eğitim yılını güvenli ve mutlu bir şekilde karşılamalarına yardımcı olabilirsiniz.

Kaynak: Yasemin

The post Okul Uyumunu Kolaylaştıran Pratik Rehber: Aileler İçin Adımlar first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.