Sosyal medya üzerinde paylaşılan bazı içerikler nedeniyle İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, YouTube üzerinden videolarını yayımlayan Deniz Göktaş adlı sözde komedyenin Kuran-ı Kerim’e yönelik alaycı ve saygısız ifadeler kullandığı iddiasıyla tutuklandığını açıkladı. Hakaret ve halkı kin ve düşmanlığa tahrik suçlarından cezaevine gönderildiği belirtilen bu gelişme, dinî değerlere yönelik alaycı yaklaşımların ciddi sonuçlar doğurabileceğini gösterdi.

Olayın ardından sosyal medya kullanıcıları, Göktaş’ın tutuklanmasının ardından Ata Demirer’in toplumsal değerlere verilen hassasiyeti üzerinde durdu. Demirer’in geçmişte din ile mizah arasındaki ilişkiyi vurguladığı bir programdaki ifadeleri, yeniden paylaşılmaya başlandı. Programda Demirer şöyle konuşmuştu: “Dinle ilgili şakalar bizde yapılmaz. Çünkü buna sarılıp hayatını iyi geçirmeye çalışan insanlar var. Mizahın yıkıcı gücünü düşündüğünde onun ruhsal sorumluluğunu da taşımış olursun. Din ile ilgili şakalar bizim tarafımızdan yapılmaz; bu kuralı değiştirmek isterim diyemem, açıkçası ben de rahatsız olabilirim.”

Bu sözler, din ve mizah arasındaki sınırların toplumsal tartışmalarda ne kadar önemli olduğuna dikkat çekmekte ve benzer konuların gündeme gelmesi halinde hangi sorumlulukların devreye girebileceğini hatırlatmaktadır.

The post Din ve Mizah: Ata Demirer’in Sözüyle Seyredilen Dinin Şakaya Dönüşmemesi first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Beslenme düzeninde yaptığı değişiklikler dikkat çekiyor: karbonhidrat tüketimini dikkatli yönetmenin, özellikle vücuttaki ödemle ilgili yanlış kanıları gidermeye yardımcı olduğuna işaret etti. Pek çok kişinin ödem sandığı şişkinliğin aslında depolanmış karbonhidratlardan kaynaklandığını vurguladı ve bu süreçte vücudun karbonhidratları yakmasıyla kilolardaki değişimin mümkün olduğuna dikkat çekti.

İşlenmiş gıdalardan uzak durmanın önemi ise Demirer’in temel felsefesinin merkezinde yer aldı. Doğada bulunan besinlerin tercih edilmesi gerektiğini söyleyen sanatçı, sebze, meyve, et, balık ve yumurta gibi temel gıdaların diyetin ana taşları olması gerektiğini belirtti. Ayrıca ekmek, makarna, pilav, hamur işleri ve paketli atıştırmalıkların vücutta depolanarak kilo alımını tetiklediğini ifade etti.

Su tüketimi, egzersiz ve dengeli beslenme ile sağlıklı yaşamın sürdürülebilir bir disiplin haline gelmesi gerektiğini vurguladı. Doğru alışkanlıklar kazanıldığında vücudun doğal iyileşme ve toparlanma sürecine girdiğini söyledi; bu yaklaşımın uzun vadeli sonuçlar doğurduğunu ekledi.

Kaynak: Yasemin

The post Ata Demirer: 30 Kiloluk Dönüşümün Sırrı ve Sağlıklı Yaşam İlkeleri first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

5 AYDA 30 KİLO VERDİ başlığını taşıyan paylaşım, Demirer’in diyet ve beslenmesine gösterdiği özeni bir kez daha vurguladı. Videolarda, boks antrenmanından sonra kondisyon bisikletinde dinç görünümüyle dikkat çekti. Yaptığı paylaşımdaki not ise adeta bir davet gibi: “Defansa gelin”.

Günden güne eriyen bu dönüşüm, sevenleri tarafından büyük ilgiyle karşılandı. Demirer’in spor yaptığı anlar, sık sık takipçileriyle paylaştığı anlardan biri haline geldi ve onun disiplinli çalışması gündemde kalıcı bir yer edindi.

The post Ata Demirer’in 30 Kilo Verme Hikayesi: Sporla Gelen Dönüşüm ve Yeni Görünüm first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

İçeriği sade ve etkileyici bir deniz ürünleri tarifi arayanlar için ideal olan bu Kremalı Levrek, tereyağının aromasını, sarımsağın kıvamını ve kremanın kremsiliğini bir araya getiriyor. Dilerseniz üzerine ince doğranmış frenk soğanı ve dereotu ile tüy bırakan bir son dokunuş da ekleyebilirsiniz.

Gerekli malzemeler arasında levrek filetosu, zeytinyağı, tereyağı, krema ve aromatikleri bulunuyor. Başlangıçta levrek filetolarını kurutmak, ardından balıkların her iki yüzünü kısa bir süre mühürlemek, lezzetin temelini oluşturuyor. Son adımda kremalı sos, limon kabuğu rendesi ve baharatlarla zenginleşip, balıklar sosla tekrar birleşerek servise hazır hâle geliyor.

Afiyet olsun!

The post Ata Demirer’in Kremalı Levrek ile Sofraları Şenlendiren Pratik Tarif first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

2.5 yıllık kararlı bir çalışma sonucunda tamamen değişen yaşam tarzını benimseyen Demirer, artık sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürüyor. Kendisinin büyüleyici dönüşümü, hayranlarının dikkatini çekti ve pek çok takipçisi bu süreç hakkında yorumlar yaptı.

Ünlü komedyenin poşet poşet ekmeklerle çekilmiş paylaşımı, #diyet etiketiyle yapılan mizahi bir paylaşım olarak öne çıktı. “Diyetin ilk günü ben” notuyla paylaştığı karesine, “İşte bu ben”, “Ata yine yaptın yapacağını” gibi tepkiler damgasını vurdu ve paylaşıma hızla yayıldı.

İşte, çok konuşulan o paylaşım…

Kaynak: Yasemin

The post Ata Demirer’in Diyetre Dair Mizah Dolu Yolculuğu: 30 Kilo Şaşırtan Dönüşüm first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.