Güldür Güldür Show’da canlandırdığı Mesut karakteriyle geniş bir takipçi kitlesine ulaşan Bilgin, özel hayatını gözlerden uzak tutmayı tercih etse de bu kutlama, ailesine verdiği değeri bir kez daha gösterdi. Eşiyle birlikte çekilmiş olan fotoğrafları peş peşe paylaşan ünlü oyuncu, mutluluğunu samimi ifadelerle dile getirdi.

Takipçilerinden gelen tebrik ve mutluluk mesajları, paylaşımın altını adeta doldurdu. Bilgin’in yıl dönümü anları, sosyal medya üzerinde sıcak bir ilgiyle karşılandı ve hayranlar çiftin birlikteliğini kutladı.

The post 3. Yıldönümünü Kutlayan Uğur Bilgin: Mesut Karakterinin Oyuncusu Eşine Özel Paylaşım first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bir dönem sosyal medya fenomeni Çağla Öz ile evli olan ve düğün törenlerinde aldığı takılarla gündeme gelen Mehmet Fatih Tançalan, reklam karşılığında birçok hizmetin ücretsiz sağlandığını iddia etti. Düğün ve nişan sürecinde Öz’e takılan altınların büyük kısmının emirli bir kuyumcudan emanet alındığını ifade eden sanık, altınları düğün sonrasında geri götürerek iade ettiğini kaydetti.

İddialar arasında kaynağı belli olmayan kazançlar üzerinden lüks bir yaşam sürüldüğü yönünde iddialar da bulunuyor. Başsavcılık, MASAK’a mal varlığı araştırması yaptırılmasına yönelik yazı gönderirken, Tançalan’ın Dubai’ye sık sık yaptığı ziyaretler ve mail order yoluyla elde edildiği öne sürülen kazançlarının da incelemeye alındığı bildirildi.

Kamu görevlilerine yönelik çekimler ile ilgili olarak savcılığa verdiği ifadede Tançalan, görüntülerin kendisine ait olmadığını ve yalnızca polis memurlarına teşekkür etmek amacıyla paylaşılacağını belirtti. Videonun izinsiz paylaşıldığı yönündeki iddiaları reddeden sanık, konunun kendisiyle ilişkilendirilmesini istemiyor. Ayrıca, masum görüldüğü halde uğradığı kamuoyu baskısına değinmedi.

The post Vanlı Kara Haydar’ın Savcılık İfadesi ve Altın Tartışması: Şok Açıklamalar first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Navruz, daha önce Türkiye’deki 45. ve 47. Altın Kelebek Ödülleri’ne de aday gösterilmişti. Ancak bu kez Türkiye dışındaki bir festivalde “Best International Actor” ödülüne layık görüldü. 36 yaşındaki oyuncunun Ada Masalı, Elimi Bırakma, Fazilet Hanım ve Kızları, Yürek Çıkmazı ile Aşk Laftan Anlamaz gibi projelerde rol aldığı hatırlatıldı ve festivaldeki şıklığı dikkat çekti.

DÜNYACA ÜNLÜ AKTÖR FAYE DUNAWAY İLE BİR ARAYA GELDİ

Yeni döneme dair projelerden bir süre uzak kalan Navruz, altın heykel umuduyla geldiği tören sırasında Oscar, Altın Küre, BAFTA ve Emmy gibi prestijli ödüllerin sahibi olan Faye Dunaway ile de bir araya geldi. Ünlü oyuncuyla çekildiği fotoğraf, magazin dünyasında büyük ilgi gördü.

Kaynak: Yasemin

The post Navruz’un Yurt Dışı Buluşması: Venedik Fes­tivali’nde Kineo Ödülü ve Faye Dunaway ile Görüntü first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Bursa’nın Yenişehir ilçesinde gerçekleştirilen 11’inci Uluslararası Altın Biber Festivali, coşkulu anlara sahne oldu.

Festival kapsamında akşam saatlerinde sahneye Manuş Baba, söylediği müziklerle vatandaşlara müzik dolu bir gece yaşattı.

Yoğun iştirakin sağlandığı konserde binlerce vatandaş, Manuş Baba’nın yapıtlarına daima bir ağızdan eşlik etti.

ALTIN BİBER SİMGELİ PASTA İKRAM EDİLDİ

Konser öncesinde Yenişehir Belediye Başkanı Ercan Özel, sanatçı Manuş Baba ile bir araya geldi. Lider Özel, Avrupa ve dünya ülkelerine ihracatı yapılan tescilli Yenişehir biberi çeşitleri ile şenliğin simgesi olan ‘Altın Biber’ temalı pastayı Manuş Baba’ya ikram etti.

‘MÜTHİŞ BİR COŞKU VAR’

İlçede bu türlü bir tertibe mesken sahipliği yapmaktan duydukları memnuniyeti dile getiren Belediye Başkanı Ercan Özel, “Sevilen sanatkarımız Manuş Baba’yı ilçemizde ağırlamaktan memnunluk duyuyoruz. Dayanılmaz coşku dolu bir kalabalık var. Şenliğimize iştirak sağlayan herkese teşekkür eder, yeterli cümbüşler dilerim” dedi.

Konser, Manuş Baba’nın sevilen kesimlerini seslendirmesinin akabinde alkışlar eşliğinde sona erdi.

Kaynak : Milliyet

The post Altın Biber Festivali’nde Manuş Baba rüzgarı! Müzikleriyle geceye damga vurdu first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Ayakkabılar, Mangışlak Yarımadası’nda, günümüzde Aktau yakınlarındaki Karakabak mezarlığında keşfedildi. Arkeolojik çalışmalar, genç kadının köklü bir aileye mensup olduğuna dair güçlü ipuçları sundu.

Ayakkabılar üzerindeki süslemeler dikkat çekiyor; tokalar ve bağlantı parçaları ince altın levhalarla kaplanmış ve bu yüksek gösterişli tasarım mezarda dikkat çekici bir unsur olarak öne çıkıyor. Mezardaki eserler, dünya basını tarafından da geniş yankı uyandırdı. 2019 yılında kazılan mezar, arkeologlar Andrei Astafyev ve Evgeny Bogdanov tarafından incelendiğinde, genç kadına uygun görülen tören kıyafetinin kraliyet kıyafetlerine benzer nitelikte olduğu belirtildi. Altın kaplamalı detaylar yalnızca ayakkabılarla sınırlı kalmayıp, kemer ve başlık gibi diğer giysi parçalarında da görülüyor.

İskit geleneklerinden izler taşıyan bu süslemelerin, eski İskit kültüründen kalma motiflere referanslar taşıdığı ifade ediliyor. Mezardaki buluntuların Hun dönemini kapsayan veya Hun sonrası döneme ait bir bağlamla ilişkilendirildiği, “Shipovo ufku” olarak adlandırılan kümede değerlendiriliyor. Mezarlardaki öğeler, MS 5. yüzyılın ikinci yarısından MS 6. yüzyılın ilk yarısına kadar uzanan bir zaman dilimini işaret ediyor ve bölgedeki benzer eserlerin varlığı, tek bir ustanın elinden çıkmış olabileceği ihtimalini tartışmaya açıyor.

Kaynak olarak bildirilmiş metin, Yasemin tarafından paylaşılmıştır.

The post Batı Kazakistan’da 1500 Yıllık Kadın Mezarının Altın Ayakkabılarıyla Sunduğu Sırlar first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

“Heroes” ve “Nashville” dizileriyle geniş bir hayran kitlesine ulaşan ABD’li oyuncu Hayden Panettiere 36 yaşında hayatını kaybetti. Ünlü oyuncunun vefatı Skip Panettiere tarafından açıklandı. Panettiere’in vefatına ait detaylar ise şimdi bilinmiyor.

BABASI ACI HABERİ DUYURDU

Hayden Panettiere’in hayatını kaybettiğini babası Skip Panettiere duyurdu. Acılı baba yaptığı açıklamada, kızının vefatını “trajik bir kayıp” olarak nitelendirdi. Skip Panettiere, “Sevgili Hayden’ımızın trajik kaybını derin bir hüzünle paylaşıyoruz. O, inanılmaz bir ışık ve tabiatın bir gücüydü. Onu tanıyan herkese ve ekran başında onu izleyen milyonlarca beşere ölçülemez bir sevgi ve memnunluk kattı” sözlerini kullandı.

ÖLÜM NEDENİ HENÜZ BİLİNMİYOR

36 yaşındaki oyuncunun vefatına ait detaylar şimdi açıklanmadı. Panettiere’in temsilcisi, bahisle ilgili soruşturmanın devam ettiğini belirtti. Ailesi ise yaşadıkları büyük kaybın akabinde mahremiyetlerine hürmet gösterilmesini istedi.

HAYDEN PANETTIERE KİMDİR?

ABD’de 1989’da doğan Panettiere, mesleğine çocuk oyuncu olarak reklam ve dizilerde rol alarak başladı.

“Heroes” dizisinde oynayan Panettiere, 2006’daki bu rolünün akabinde dünya çapında ün kazandı. Oyuncu daha sonra yer aldığı “Nashville” dizisindeki performansıyla 2 defa Altın Küre’ye yardımcı bayan oyuncu dalında aday gösterildi.

Panettiere daha evvel, alkol bağımlılığı ve depresyonla gayretini kamuoyuyla paylaşmış, yıllarca depresyon, anksiyete ve madde bağımlılığıyla uğraş ettiğini söylemişti.

Hayden Panettiere, “Nashville” dizisinin çekimleri devam ederken 2015’te rehabilitasyona başlamıştı.

Kaynak : Milliyet

The post Hollywood’u yasa boğan ölüm! Hayden Panettiere 36 yaşında hayatını kaybetti first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Kuralsız Sokaklar, İtalya’nın başşehri Roma’nın turistlerin pek görmediği yüzünü ekrana taşıyacak. Programda kentteki göçmen sorunu ve sokakta yaşayan insanların hayatlarına dikkat çekilecek.

ROMA’NIN TURİSTLERDEN UZAK YÜZÜ

Roma’yı eski günlerine döndürmek isteyen bir takım ise yankesicilere karşı sokaklarda uğraş verecek. Program, Roma’nın tarihi hoşluklarının yanı sıra kentin karşı karşıya olduğu problemleri da gözler önüne serecek.

MASAİLERDEN ŞAŞIRTAN GELENEKLER

Tanzanya durağında ise Masai kabilesinin farklı gelenekleri mercek altına alınacak. Kabile üyelerinin klâsik dansları ve zıplama ritüelleri ekrana yansıyacak. Bağışıklığı güçlendirdiğine inanılan inek kanının tüketilmesi de programda ele alınacak.

DUBAİ’DE ALTINLA İÇ İÇE BİR YAŞAM

Kuralsız Sokaklar’ın son durağı ihtişamlı ömür üslubuyla öne çıkan Dubai olacak. Mert Öztürk, Dubai’nin lüks kıyılarında Türklerle sohbet edecek ve kentteki sıra dışı tüketim alışkanlıklarını araştıracak. Altınla hazırlanan cappuccino üzere dikkat cazibeli eserlerin fiyatları izleyiciyle paylaşılacak. Öztürk ayrıyeten Dubai’nin ünlü altın pazarını ziyaret ederek bölgedeki altın ticaretini de ekrana getirecek.

Kuralsız Sokaklar, yeni kısmıyla bu akşam saat 20.00’de Kanal D’de ekrana gelecek.

Kaynak : Milliyet

The post Kuralsız Sokaklar’da üç farklı ülke, üç farklı dünya! first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Her insanın beden tipi ve yağ depolama haritası farklılık gösterir. Aldığınız kiloların direkt karın ve göbek bölgesinde toplanması ise çoğunlukla insülin direnci, yüksek kortizol (stres hormonu) düzeyleri yahut yanlış beslenme alışkanlıklarının bir sonucudur.

Göbek bölgesindeki yağlanmayı denetim altına almak ve daha fit bir görünüme kavuşmak için atacağınız 5 temel adım, kilo verme sürecinizi çok daha kolay ve tesirli hale getirecektir.

Göbek bölgesindeki yağlanmanın bir numaralı sorumlusu yüksek insülin düzeyleridir. Beyaz ekmek, hamur işleri, işlenmiş şeker ve gazlı içecekler kan şekerini süratle dalgalandırarak bedenin yağı göbek etrafında depolamasına sebep olur. Bu süreci engellemek için glisemik indeksi düşük tam tahıllara, baklagillere ve bol lifli sebzelere yönelerek kan şekerinizi istikrarda tutmalısınız.

Sadece bölgesel hareketler göbek bölgesindeki yağları tek başına eritmeye yetmez. Mekik çekmek karın kaslarını güçlendirir; lakin üzerindeki yağ katmanını yakmak için tüm bedeni çalıştıran antrenmanlar gereklidir. Yürüyüş, tempolu koşu yahut yüzme üzere kardiyo idmanlarını tartı idmanlarıyla birleştirerek toplam kalori yakımınızı ve metabolizma suratınızı artırmalısınız.

Gece geç saatlerde tüketilen atıştırmalıklar, yavaşlayan metabolizma sebebiyle direkt yağ olarak depolanır. Alkol tüketimi ise karaciğerin yağ yakma fonksiyonunu yavaşlatarak ve yüksek kalori içeriğiyle bilhassa alt karın ile bel etrafında yağlanmaya neden olur. Bu olumsuz tesirlerin önüne geçmek için akşam öğünlerini ve atıştırmayı yatmadan en az 3-4 saat evvel tamamlamaya itina göstermelisiniz.

Yeterli protein tüketmek, hem tokluk mühletini uzatır hem de kas kaybını önleyerek metabolizmayı canlı meblağ. Öğünlerinize yumurta, balık, tavuk ve yoğurt üzere kaliteli protein kaynaklarını kesinlikle dahil etmelisiniz. Bunun yanında zeytinyağı, avokado ve çiğ kuruyemiş üzere sağlıklı yağlar da iç organ etrafındaki yağlanmayla çabada bedeninize güçlü bir dayanak sağlar.

Kaynak : Milliyet

The post Kiloyu direkt göbekten alanlar dikkat! Bölgesel yağlanmayı bitiren altın teklifler first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

İlk işlemlerde gram altın 6.135 TL üzerinden işlem görürken, dün ons fiyatındaki düşüşe paralel olarak satış baskısı etkisini sürdürdü. ABD-İran arasındaki gerilimin Orta Doğu’daki gelişmelere bağlı olarak altının yönünü baskılamaya devam ettiği görülüyor.

Ons Altın ise geçtiğimiz gün yaklaşık %2’lik bir düşüş göstererek 4.049 USD’ya geriledi. Bu sabah ise altının onsu, güçlenen dolar ve yükselen tahvil faizleri nedeniyle yatay bir seyir izliyor; 4.029 USD civarında alıcı buluyor.

ABD’de 10 yıllık tahvil faizi yeni işlem gününe %4,71 seviyesinde dengelenirken, dolar endeksi ise dün %0,4 artışla 101,5 seviyesine yükselmişti. Ancak bugün bu göstergeler yatay bir harekete işaret ediyor.

24 Temmuz 2026 Altın Fiyatlarını incelemek için aşağıdaki tabloda güncel rakamlar yer alıyor. GRAM ALTIN için Alış: 6.144 TL, Satış: 6.145 TL. ÇEYREK ALTIN için Alış: 9.974 TL, Satış: 10.048 TL. YARIM ALTIN için Alış: 19.950 TL, Satış: 20.110 TL. TAM ALTIN için Alış: 39.259 TL, Satış: 40.034 TL. CUMHURİYET ALTINI için Alış: 39.771 TL, Satış: 40.029 TL. Ayrıca 22 AYAR BİLEZİK için Alış: 5.575 TL, Satış: 5.617 TL.

The post Güncel Gram Altın ve Satış Bilgileri – 24 Temmuz 2026 first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.

Sandığın açılmasıyla birlikte yaklaşık 30 kilogram ağırlığında altın sikke ortaya çıktı. Uzmanlar toplam değerinin yaklaşık 2,4 milyon dolar olduğunu belirtiyorlar. Sikkelerin üzerinde Mozart’ın kabartması bulunması, döneme ait önemli bir ipucu olarak kayıtlara geçti. Şilingler ve hatıra paralarının Nazi Almanyası’nın 1938’de Avusturya’ya yönelik ilhakıyla ilişkili olarak tedavülden kaldırıldığı ifade ediliyor.

Uzmanlar, sandığın zemine bilinçli biçimde gömülüp betonla kapatıldığı gerçeğini dikkate alarak, hazinenin 1938 öncesi veya İkinci Dünya Savaşı yıllarına ait olduğuna işaret ediyor. Ancak altın sikkelerin kesin basım tarihleri ve nominal değerleriyle ilgili resmi açıklama henüz yapılmadı.

Kaynak : Yasemin

The post Viyana Bodrumundaki Sandığın İçinden Çıkan Altın Hazine: 30 Kilogramlık Miras first appeared on Lütfiye - Bir Kadın Sitesi.