Sağlık

Bal ve tarçının faydaları

Bal, demir, kalsiyum, fosfat, potasyum, magnezyum gibi minarelerden oluşur. Ayrıca içinde B1,B2,B3,B5 ve B6 vitaminleri vardır. Tarçın ise, olağanüstü bir antioksidan kaynağıdır. Bu ikili bir araya geldiğinde mucize etkisi yaratır.
Bal ve tarçının faydaları

Sivilcelere iyi gelir

Bal ve tarçın karışımı sivilceleri azaltmaya ve ciltteki enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Ayrıca bal cildi nemli tutar ve sivilceye sebep olan tıkanmış gözenekleri temizler.

Sivilceler için maske:

1 tatlı kaşığı bala yarım çay kaşığı tarçın ekleyip karıştırın. Sivilceli bölgelere sürün.10 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın. Bu uygulamayı günde bir veya iki kez tekrarlayın.

Bal ve tarçının faydaları

Uykunuzu düzene sokar

Bal ve tarçının anti- inflamatuar özellikleri sayesinde boğazdaki rahatsızlıklar giderilir.  Böylece kişi rahat bir uyku çeker.

1-2 çay kaşığı tarçın tozunu bir fincan sıcak su ile karıştırın. Üzerine 1 çorba kaşığı bal ekleyip, yatmadan önce her gün için. Bu tarifi süt ile de yapabilirsiniz.

Bal ve tarçının faydaları

Kalp hastalıklarına iyi gelir

Bal ve tarçın kalp sağlığınızı iyileştirmede anahtar rol oynar. Her sabah tükettiğiniz bal ve tarçın arterlerdeki kolesterolleri eriterek hastaları kalp krizinden korur.

Kalp sağlığınızı korumaya yardımcı olmak için, tostunuza biraz bal katıp, tarçın tozu serpiştirin.

Bal ve tarçının faydaları

Kilo vermenize yardımcı olur

Tarçın, metabolizmanızı çalıştırmaya yardımcı olur ve canınızın şeker çekmesini azaltır. Ayrıca  kandaki glikoz seviyesini dengeleyip bedeninizdeki fazla yağ ve sıvıyı atmanıza yardımcı olur.

Bir fincan sıcak suya yarım çay kaşığı tarçın tozu ekleyin. Ardından bir çay kaşığı organik bal ilave edin. Sabah bir kez, akşamları birer kez olmak üzere günde iki kez için.

Bal ve tarçının faydaları

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün