Sağlık

Bağışıklık Güçlendiren Kış Çayı Tarifi

Meyveler insan sağlığı için büyük önem taşıyor. Özellikle soğuk kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirerek insanları hastalıklardan koruyor. Aşağıda vereceğimiz kış çayı tarifini evde kolayca yapabilirsiniz. Bu çay, antiseptik ve antibiyotik özelliklere sahip olmasıyla özellikle mide ve bağırsak sistemini hareket geçirerek kabızlığa da iyi geliyor. 

KIŞ ÇAYI TARİFİ

Malzemeler:

  • Yarım ayva
  • 1 adet portakal
  • 2 adet limon (kabukları soyulmuş)
  • 1 adet mandalina
  • 1 kabuk tarçın
  • 5-6 adet karanfil

Hazırlanışı:

Bir tencerenin içine yarım ayva, bir portakal ve kabukları soyulmuş iki tane limonu sıkın. Mandalinaları bölerek tencereye ilave edin. Doğrayıp tencereye aldığınız meyveleri kaynamaya bırakın. Tarçın ve karanfilleri de ilave edin.

Suyu önceden kaynatmış olmalısınız. Sonra meyveleri atıp 10-15 dakika daha kaynatıp kenara alarak demlemeye bırakın. Demleme süresi en fazla 15 dakika olmalı, daha fazla olursa çayın faydasını göremeyiz.

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı

Reklam Engelleyici Algılandı

Lütfen reklam engelleyiciyi devre dışı bırakarak bizi desteklemeyi düşünün