Güneş yanığı nasıl geçer?
Güneşlenmek, yaz aylarının en güzel yanlarından biri. Fakat bazen bunun dozunu kaçırabiliyoruz ya da hiç fark etmeden güneşin altında çok zaman geçirebiliyoruz. Böyle zamanlarda cildinizde oluşan güneş yanığı acısını azaltabileceğiniz birkaç önerimiz var
Bir havluyu nemlendirin ve vücudunuzun hasar görmüş bölümlerine yaklaşık 30 dakika boyunca sürün. Sakın ovmayın. Sadece nemin vücudunuzu rahatlatmasına izin verin ve bez kurudukça bu işlemi tekrarlayın.
Ağrıyı azaltmak için eczanelerde sıvı şekilde vücudunuza sürebileceğiniz sprey ilaçlar, vücudunuza rahatlık verecektir.
.
Aspirin gibi hafif ilaçlar acınızı almaya yardımcı olabilir
Özellikle sütyen takmaktan kaçının ve olabildiğince bol kıyafetler giyin. Özellikle sentetik kumaşlar daha çok kaşıntı yapacağından, bol kıyafetler giyemeyecek bir durumdaysanız en azından kıyafetlerinizin pamuk olmasına dikkat edin.
