Sindirim
- Sağlık
Kahvenin içine bir kaşık koymanız yeterli! Sindirim sisteminiz motor gibi çalışacak
Kahve içmek pek çoğumuzun günlük alışkanlıklarından biridir. Ancak kahveye pekmez eklemek sadece lezzet açısından değil, sağlık açısından da birçok fayda…
- Sağlık
Köfte ve patatesi asla beraber tüketmeyin! Uzmanlar uyardı
Diyetisyenlerin uyarısı dikkate alınmalı! Bir arada tüketilmemesi gereken besinler arasında öne çıkanlardan biri de köfte-patates ikilisi.
- Sağlık
Yemek sonrası uyumamanız için 4 öneri: Sindirim ve sağlık için ideal adımlar
Yemek sonrası hemen uyuma alışkanlığı, sindirim sistemine olumsuz etkiler bırakabilir ve genel sağlığı olumsuz yönde etkileyebilir.