oruç
- Kadın
Ramazanda neden kilo alınır
‘‘Sanılanın aksine oruç tutmak metabolizmayı yavaşlatmaz; yağ yakımını hızlandırır’’ diyen Prof. Dr. Erk, kilo artışının en önemli nedeninin beslenme hataları…
- Sağlık
Orucun 7 önemli faydası
Prof. Dr. Uludüz, orucun sadece manevi yönden değil, aynı zamanda fiziksel sağlık açısından da önemli faydaları olduğunu belirterek, ‘‘Tabii iftar…
- Yaşam
Oruç vücuda yenilenme imkanı veriyor! Ramazan öncesi uzmanından tavsiyeler
Ramazan ayında bu yıl ortalama 14 saatlik açlık sürelerini içeren oruç, ruha sağladığı manevi faydaların yanında vücudun dinlenmesi ve yenilenmesine…
- Sağlık
Aralıklı oruç hakkında dikkat çeken araştırma
Bilim insanları, aralıklı orucun sağlığa faydalı olduğunu doğruladı ancak bunu en az üç gün boyunca aralıksız yapmanız gerektiğini belirtti.
- Yaşam
En uzun ve en kısa oruç nerede tutulacak? 2024 Ramazan oruç tutma saatleri
On bir ayın sultanı mübarek Ramazan ayına kısa bir zaman kala Ramazan ayıyla ilgili araştırmalar da hız kazandı. Bu kapsamda…
- Sağlık
İğne Yaptırmak Orucu Bozar mı? İşte Bilmeniz Gerekenler!
Oruçluyken iğne yaptırmak orucu bozar mı merak ediyor musunuz? İğne ve serumun oruç üzerindeki etkileri, dikkat edilmesi gerekenler burada.
- Sağlık
Oruç tutarken yapılan beslenme hataları! Ramazanda yapılan en büyük yanlışlar
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan hususlardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine oluyor. Aç kalma mühletleri uzun…