Hareket
- Sağlık
Bayram Sonrası Sağlıklı Beslenme İpuçları
Bayram sonrası sağlıklı beslenme ipuçları ile tatilin keyfini çıkarırken vücudunuza iyi bakın. Dengeli beslenme ve sağlıklı alışkanlıklar için öneriler burada!
- Sağlık
Sanat Terapisi
Sanat terapisi, duygusal ve zihinsel refahı artırmak için sanatın gücünden yararlanan bir terapi yöntemidir. Bu yöntem, kişinin ifade etme becerilerini…
- Sağlık
Karın kaslarını şekillendirecek en iyi egzersiz
Yaz ayları yaklaşırken birçok kişiyi forma girme telaşı sarmış olabilir ancak çok az kişinin spor salonuna ayıracak boş saati var.…
- Sağlık
Tüp bebek için umut ışığı: Ultrason dalgaları spermleri harekete geçiriyor
Yapılan bir çalışma, ultrason uyarımı sonucunda hareket etmeyen spermlerin %59'unun yüzmeye başladığını ortaya çıkardı.
- Sağlık
Tüm gün oturmak mevt riskini resmen artırıyor! Masabaşı çalışmanın ziyanları neler?
Yeni bir araştırma, tüm gün oturarak çalışanların erken mevt riskinin yüzde 16 fazla olduğunu ortaya çıkardı. Bu haberi duyan masa…
- Kadın
Karşınızdakinin vücut lisanı size ne anlatıyor? Palavraları çabucak anlayacaksınız!
Her ne kadar sözlerle açıklama isteyen ve arayan varlıklar olsak da, bu her vakit istediğimiz yahut muhtaçlık duyduğumuz bilgiyi elde…